Silkier, okun sii, nipon, gun, ati atokọ naa tẹsiwaju - a fẹ ki irun wa jẹ gbogbo awọn wọnyi ati diẹ sii. Ati pe lakoko ti o dabi pe ko ṣee ṣe, gbigba awọn titiipa ti o wuyi ti o fẹ kii ṣe gbogbo rẹ lile! Ka siwaju fun diẹ ninu awọn munadoko ẹwa awọn italologo fun irun ki o si bẹrẹ lori igbegasoke rẹ ilana itọju irun .
Kini Diẹ ninu Awọn imọran Itọju Irun Fun Irun Lẹwa?
Aṣiri si irun ti o ni ilera ni abojuto awọn itọsẹ rẹ ni ọna ti o tọ. Eyi ni diẹ ninu awọn imọran ẹwa ti o le lo:
- Yago fun fifi pa rẹ irun gbẹ – nù tabi dab rọra. Lo aṣọ ìnura microfibre kan ti o ba ṣeeṣe tabi t-shirt owu asọ.
- Nigbati irun ba n gbẹ, pa nozzle kuro lati irun, paapaa lati awọn opin. Tọka nozzle si isalẹ lati tọju awọn gige gige ni pipade.
- Yipada eto igbona lori awọn irinṣẹ iselona ooru ati nigbagbogbo lo sokiri aabo ooru ṣaaju lilo ooru si irun naa.
- Lo comb ti o ni ehin jakejado lati yọ awọn koko ati awọn tangles kuro. Bẹrẹ lati isalẹ ki o ṣiṣẹ ọna rẹ soke ni diėdiė.
- Gbiyanju shampulu tabi kondisona diẹ sii. Fun irun ti o bajẹ pupọ, mu diẹ ti kondisona ki o lo bi itọju isinmi lẹhin ti o gbẹyin.
- Ṣe itọju ararẹ si itọju hydration ti o jinlẹ nigbagbogbo tabi ronu gbigba itọju keratin kan.
- Ṣe idinwo awọn itọju ile iṣọ ti o bajẹ irun bi awọ , straightening, and perming. Ti o ba gbọdọ lọ fun eyikeyi ninu wọn, duro fun awọn wakati 48 lẹhin itọju naa lati wẹ irun.
Awọn awọ-ori tabi awọ ti o bo ori jẹ bi awọ ara ti o wa ni ara, ṣugbọn pẹlu nọmba ti o pọju ti awọn irun ti o tobi, ti o ni opin. Ounjẹ ati ijẹẹmu, awọn iṣe mimọ, iru ati lilo awọn ọja itọju irun, ati bẹbẹ lọ ni ipa lori ilera awọ-ori, idagbasoke awọn ẹya follicular ati irun.
Bẹrẹ pẹlu titọju awọ-ori mimọ lati yago fun iṣelọpọ ti epo adayeba tabi ọra, eyiti bibẹẹkọ le fa dandruff ati di awọn follicle irun, siwaju sii. yori si pipadanu irun ati tinrin. Fifọ irun ori nigbagbogbo le ko awọn idena kuro ati ṣe iranlọwọ fun irun lati dagba daradara. Bakan naa, mimọ ni igbagbogbo le yọ awọ ara ti awọn epo adayeba, nfa ki awọ-ori ki o gbẹ ati ki o nfa omi-ara tabi awọn keekeke epo lati mu epo diẹ sii. Kọlu iwọntunwọnsi nipa gbigbe awọn ọja itọju irun ti o ṣiṣẹ fun iru irun ori rẹ ati kọ ilana ti o ṣiṣẹ fun igbesi aye rẹ. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ṣe igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ ati pe o gbọdọ shampulu lojoojumọ, mu iwẹnu kekere kan. Ti o ba le lọ laisi shampulu lojoojumọ ṣugbọn tun lero iwulo lati ṣe alabapade laarin awọn fifọ, lo shampulu ti o gbẹ.
Nigbati o ba yan awọn ọja itọju irun, lọ fun awọn ti o ni awọn eroja adayeba tabi awọn ti o tutu ati ki o gbiyanju lati yago fun awọn kemikali lile. Maṣe bẹru lati dapọ awọn ami iyasọtọ niwọn igba ti o ko ba lo ohunkohun ti o bajẹ fun awọ-ori ati ilera irun ori rẹ. Ranti lati lo shampulu kan ti o jẹ ekikan diẹ bi ọkan ti o ni ipele pH ipilẹ yoo yomi acidity adayeba ti awọ-ori, ba ilera awọ-ara jẹ.
Ni afikun, ṣe ifọwọra awọ-ori nigbagbogbo lati mu sisan ẹjẹ pọ si. Eyi yoo ṣe iranlọwọ ikanni diẹ awọn eroja si awọn gbongbo irun ati awọn follicles, imudarasi idagba ati didara irun. Awọn ifọwọra ikunra tun ṣe iranlọwọ lati yọkuro aifọkanbalẹ ati aapọn eyiti a mọ lati fa isubu irun.
Irun ori rẹ, bakanna bi awọn irun irun, nilo lati duro tutu, omimirin ati ounjẹ. Lo shampulu ti o tutu tabi tẹle shampulu rẹ pẹlu kondisona. Ranti lati ma lo kondisona lori awọ-ori. Awọn ọja itọju irun ti o ni awọn epo adayeba bi olifi tabi agbon tabi awọn eroja bi glycerine tabi bota shea jẹ tẹtẹ ti o dara julọ ni titọju ọrinrin ni titiipa ninu. iru.
Tọju irun ni rọra lati yago fun fifọ ati isubu irun - detangle irun ṣaaju fifọ ati yago fun irun irun nigbati o tutu. Fọ tabi fifọ le ba gige gige irun duro, nina rẹ ati fa fifọ, nitorina yago fun iṣẹ ṣiṣe naa, ni ifarabalẹ ninu rẹ nikan nigbati o nilo lati ara rẹ tresses . Yan comb rẹ tabi fẹlẹ pẹlu ọgbọn – lọ fun ehin jakejado ti kii ṣe aimi tabi fẹlẹ bristle boar ti yoo dinku fifọ, dinku frizz, ati ṣiṣẹ lati pin kaakiri awọn epo adayeba ni deede kọja ori-ori ati awọn ọpa irun.
Lilo igbagbogbo ti awọn asopọ irun ati awọn agekuru ti o ṣoro le jẹ ki awọn gbongbo jẹ alailagbara ati fa ki irun ṣubu. Ṣe akiyesi pe edekoyede ti o ṣẹlẹ si irun nigba ti o sun tun ba awọn okun jẹ ati ki o nyorisi fifọ. Di irun ori rẹ ni braid alaimuṣinṣin tabi lo bonnet tabi fila irun. O tun le yi irọri owu rẹ pada fun siliki tabi satin kan.
Omi gbigbona le yọ irun ori ati irun ti awọn epo adayeba, ṣiṣe wọn gbẹ. Lati yọ idoti ati idoti ni irọrun, shampulu pẹlu omi tutu ki o pari pẹlu omi tutu bi omi ṣan ipari lati pa gige naa.
Filaṣi gbigbẹ fifun n gbẹ irun rẹ nipa yiyọ ọrinrin dada ati awọn ohun elo omi ti a so mọ awọn ọpa irun. Eyi jẹ ki awọn gige irun naa di gbigbe ati fifọ, ti o yori si fifọ nigbati irun ba n fọ tabi fọ. Irun ironing nigbati o tutu tabi gbẹ tun ba cuticle jẹ, nitorinaa yipada si iselona ooru nikan nigbati o ba nilo patapata, ni lilo eto ooru ti o kere julọ ti o wa ati nigbagbogbo lẹhin lilo aabo ooru.
Ni awọn ọjọ deede, pa awọ-ori ati irun rọra pẹlu toweli rirọ ati gba laaye lati gbẹ. O tun le fi ipari si irun nipa lilo aṣọ inura, ipari, tabi t-shirt atijọ.
Imọran: Itọju awọn iṣọn rẹ pẹlu ifẹ jẹ ọkan ninu awọn imọran ẹwa ti o dara julọ fun irun!
Kini Diẹ ninu Awọn eroja Lati Lo Fun Itọju Irun?
Awọn ohun ọgbin wọnyi ati awọn eroja ibi idana le ṣee lo fun gbogbo irun ori rẹ ati awọn iṣoro irun:
Yi goolu omi ṣe fun ẹya o tayọ ile atunse fun irun ti o bajẹ ati pe o tun ṣe iranlọwọ lati yago fun isubu irun nipa fifọ awọn follicles ati mimu wọn lagbara. O ti wa ni ohun emollient ati bayi edidi ni ọrinrin. Honey jẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants ti o tọju awọ-ori ati irun ni ilera ati awọn agbara antibacterial ati apakokoro ṣe idiwọ awọn akoran ori-ori ati awọn ọran bii dandruff, psoriasis, ati àléfọ.
Bi o ṣe le lo: Mu oyin ati agbon tabi epo olifi ni iye dogba ninu ekan kan ki o si dapọ daradara. Ṣe ifọwọra eyi sinu awọ-ori ati irun ki o fi omi ṣan pẹlu omi tabi lilo shampulu lẹhin iṣẹju 15-20.
Aloe vera gel jẹ ailewu ju awọn ọja itọju irun lọpọlọpọ ti o wa ni iṣowo bi o ti ni ipele pH ti o jọra si ti awọ-ori ati irun. Ti kojọpọ pẹlu ọpọlọpọ awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ bi awọn amino acids pataki ati awọn ohun alumọni, gel aloe igbelaruge irun idagbasoke ati ilera. Ti o jẹ egboogi-iredodo ni iseda, aloe vera ṣe itọsi awọ-ori ati idilọwọ híhún irun ori ati imudara awọn ipo awọ ara.
Bi o ṣe le lo: Gba ife kan aloe Fera jeli kí o sì pò òróró ìdarí méjì. Waye eyi ni deede si awọ-ori ati irun ati gba laaye lati joko fun wakati 1-2. Fi omi ṣan pẹlu omi tabi lilo shampulu kekere kan.
Awọn ẹyin jẹ orisun ọlọrọ ti awọn ọlọjẹ, awọn vitamin, ati awọn acids ọra ti o ṣe pataki fun ilera irun. Antioxidants wa ninu eyin iranlọwọ titunṣe bibajẹ irun ati awọn lutein iranlọwọ hydrate irun ati ki o mu elasticity, dena breakage, ati ki o se pipin pari.
Bi o ṣe le lo: Fẹ gbogbo ẹyin kan pẹlu tablespoon kan ti epo olifi titi o fi dapọ. Waye si irun ki o fi sori fila irun lati yago fun ṣiṣe idotin. Fi silẹ fun awọn iṣẹju 20-30 ki o fi omi ṣan pẹlu omi tutu. Shampulu ati ipo ti o ba nilo.
Apple cider vinegar jẹ ọlọrọ ni vitamin bi B ati C ati alpha-hydroxy acid eyi ti o le ran exfoliate awọn scalp. O tun le ṣe idiwọ dandruff ati awọn akoran awọ ara ti a fun ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo. Apple cider kikan dinku pH ti awọ ara ati igbelaruge ilera irun ati igbadun.
Bi o ṣe le lo: Illa apakan kan apple cider kikan pẹlu awọn ẹya meji omi. Lo eyi bi omi ṣan ikẹhin lẹhin shampulu ati karabosipo. Ti o ba ri pe awọ ara rẹ binu, di kikan naa siwaju sii tabi jẹ ki ojutu naa joko fun bii iṣẹju 15 ki o fi omi ṣan pẹlu omi lasan.
Tii alawọ ewe ṣe alekun idagbasoke irun ati tun ṣe idiwọ isubu irun nitori akoonu catechin rẹ eyiti o ṣiṣẹ lati dinku homonu dihydrotestosterone (DTH) lodidi fun irun pipadanu .
Bi o ṣe le lo: Pọnti awọn apo meji ti tii alawọ ewe ni ife omi gbona fun awọn iṣẹju 30-45. gba pọnti lati dara ati ki o lo bi a ik fi omi ṣan lẹhin shampulu. Ni omiiran, dapọ tii alawọ ewe tuntun ti a ṣẹ pẹlu gel aloe ati ifọwọra sinu awọ-ori ati irun. Duro fun awọn iṣẹju 10-15 ṣaaju ki o to fi omi ṣan pẹlu omi tutu.
Curd ti wa ni aba ti pẹlu vitamin bi B5 ati D ati ki o le nourish awọn scalp lati se alekun irun idagbasoke. Curd tun ṣe itọju irun, awọn itọju dandruff ati ki o mu imotuntun ati didara irun dara yatọ si idilọwọ pipadanu irun.
Bi o ṣe le lo: Rẹ kan tọkọtaya ti tablespoons ti fenugreek awọn irugbin moju ki o si lọ si kan lẹẹ owurọ nigbamii ti. Illa lẹẹmọ yii pẹlu iwọn idaji ife curd lati ṣe iboju-irun kan. Waye boṣeyẹ si scalp ati irun. Fi omi ṣan lẹhin iṣẹju 30. Ohunelo iboju iboju irun miiran ti o rọrun jẹ dapọ teaspoon kan ti oje lẹmọọn pẹlu idaji ife curd kan. O tun le ṣe iboju iboju irun nipa didapọ curd pẹlu awọn eroja bii gel aloe vera, agbon tabi epo olifi, ati awọn eyin.
Imọran: DIY awọn atunṣe ile ṣiṣẹ daradara pupọ fun irun ori ati ilera irun!
FAQs: Awọn imọran Ẹwa Fun Irun
Q. Bawo ni MO ṣe le ṣe idiwọ awọn opin pipin ati jẹ ki irun mi siliki ati dan?
LATI. Lakoko ti ọna ti o dara julọ lati yọkuro awọn opin pipin ni lati ge gige, o le ṣe idiwọ wọn lati pada pẹlu awọn imọran itọju irun wọnyi:
Q. Kini diẹ ninu awọn epo pataki ti o le ṣe alekun idagbasoke irun?
LATI. Nigbagbogbo lo awọn epo pataki ti a fo ni awọn epo ti ngbe bi agbon, olifi, tabi almondi bi lilo wọn lainidi le fa híhún awọ ara tabi iṣesi inira. Maṣe lo awọn epo pataki lori awọ ti o fọ. Eyi ni diẹ ninu awọn epo pataki ti o ṣe igbelaruge awọ-ori ati irun ti ilera:
- Peppermint
Epo peppermint fa ifarabalẹ tingling tutu nigba lilo, jijẹ sisan ẹjẹ si agbegbe naa. Ilọ kaakiri ṣe alekun gbigbe gbigbe ounjẹ si awọn follicles, igbega idagbasoke irun.
- Thyme
Eyi jẹ epo pataki ti o lagbara ni pataki nitorina rii daju lati dilute rẹ daradara ki o fi omi ṣan lẹhin awọn iṣẹju 10-15. Thyme epo igbelaruge irun idagbasoke nipa safikun awọn scalp ati ki o tun idilọwọ awọn irun pipadanu.
- Lafenda
Opo epo Lafenda ni a mọ lati ṣe alekun idagbasoke irun nipasẹ ṣiṣẹda idagbasoke awọn sẹẹli. O tun ṣe iranlọwọ lati dinku wahala , eyi ti o jẹ idi fun isubu irun. Awọn antimicrobial ati antibacterial-ini ti Lafenda epo mu ilera scalp dara .
- Clary ologbon
Epo pataki yii ni eroja ti nṣiṣe lọwọ kanna bi epo lafenda - linalyl acetate. Clary sage epo kii ṣe imunadoko nikan ni jijẹ idagbasoke irun ṣugbọn tun ni imudarasi agbara irun, nitorinaa jẹ ki irun duro si fifọ.
- Tii igi
epo igi tii jẹ olutọpa ti o munadoko ati iranlọwọ fun unclog awọn follicle irun, nitorinaa ṣe iranlọwọ fun irun dagba daradara. Awọn ohun-ini antibacterial ati antimicrobial ṣe itọju ati dena awọn ipo awọ-ori ti o ṣe idiwọ idagbasoke irun.
- Lemongrass
Epo pataki yii le ṣe itọju dandruff ni imunadoko ati tọju gbigbẹ ati aiṣan ti awọ-ori ni lilo ọsẹ kan. Epo lemongrass jẹ imunadoko julọ nigba lilo bi itọju ojoojumọ. Illa epo pataki yii ninu shampulu rẹ kondisona lati ṣe ipo awọ-ori rẹ ati igbelaruge awọ-ori ati ilera irun.
- Rosemary
Rosemary epo ṣe igbelaruge iran sẹẹli eyiti o ṣe alabapin si idagbasoke irun. Epo pataki yii tun ṣe ilọsiwaju sisanra ati didara awọn okun irun.
- Ylang ylang
Epo pataki yii jẹ pataki fun awọn ti o ni awọ gbigbẹ pupọju. Epo Ylang-ylang le dinku fifọ irun ati ki o mu ilọsiwaju ti awọn irun irun ti o ti di gbigbẹ ati brittle nitori aini sebum tabi awọn epo adayeba.
- Cedarwood
Cedarwood epo nse igbelaruge irun idagbasoke ati idilọwọ irun isubu nipa iwontunwosi isejade ti sebum tabi epo nipasẹ awọn ara. Ni idapọ pẹlu awọn ohun-ini antifungal ati antibacterial, epo cedarwood da pipadanu irun duro ati ilọsiwaju idagbasoke irun nipasẹ ṣiṣe itọju awọn ipo oriṣiriṣi bii dandruff ati alopecia ti o ṣe alabapin si isubu irun.
