40 Awọn ilana Adie ti o ku ti kii ṣe alaidun Lapapọ

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Ilẹ:

Ojo Ibi:

FiranṣẸ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa

Boya o ti lọ gbogbo Ina Garten ti o lu odidi lẹmọọn kan ati adie sisun ewebẹ tabi ti yan diẹ ninu awọn ọmu tutu, lojiji o ni ounjẹ diẹ sii ni ọwọ rẹ ju ti o le jẹ lọ. Ti o ba n iyalẹnu kini lati ṣe pẹlu adie ajẹkù (miiran ju kikan diẹ ninu awọn broccoli ati pipe ni ọjọ kan), nibi ni awọn ilana adie ti o jẹ iyalẹnu 40 ti yoo lo awọn tidbits to kẹhin.

RẸRẸ: Awọn Ilana Adie Kabu-Kekere 35 Ti Ko Ni Alaidun Ni kikun

JẸRẸ: Awọn ọna 39 lati Cook Adie Nigbati o wa ninu Rut Ounjẹ Alẹ

1. Tinga Tacos adie

Gbogbo ohun ti o nilo ni awọn eroja ounjẹ diẹ (pẹlu awọn toppings igbadun diẹ), ati ounjẹ alẹ yoo ṣetan ni iṣẹju 30. A ko le gba to ti awọn iyara chipotle ata idapọmọra obe drizzled lori oke.

Gba ilana naa

2. Giriki Yogurt Adiye Saladi sitofudi Ata

Wọn jẹ apẹrẹ fun iṣakojọpọ ninu apoti ounjẹ ọsan ti ọmọ rẹ, ṣugbọn iwọ kii yoo ni ibanujẹ ti o ba tọju diẹ fun ara rẹ. Ni otitọ, a ṣeduro rẹ gaan.

Gba ilana naa

3. Enchiladas lata pẹlu awọn irugbin elegede

Aṣiri kekere kan: Lẹhin Idupẹ, a ṣe nkan wọnyi pẹlu Tọki ajẹkù, ṣugbọn wọn dun bi adie pẹlu adie eyikeyi akoko miiran ti ọdun.

Gba ilana naa

4. 15-Minute Buffalo adiye Sliders

Sin wọnyi ni ibi ayẹyẹ rẹ ti nbọ, ṣugbọn maṣe sọ fun ẹnikẹni bi o ṣe rọrun ti wọn ṣe.

Gba ilana naa

5. Rotisserie adie Ramen

Paapaa pẹlu awọn eroja ti o rọrun julọ, idaniloju yii lu awọn agolo makirowefu ti ramen ti a jẹ ni kọlẹji.

Gba ilana naa

6. Crispy ndin adie Burritos

Ajeseku: O le di awọn gige wọnyi fun oṣu kan, nitorinaa ti o ba ṣe ipele ilọpo meji, iwọ yoo murasilẹ daradara fun ifẹkufẹ atẹle rẹ.

Gba ilana naa

7. Awọn Gbẹhin adie Potpie

Boya o jẹ ounjẹ itunu julọ ni gbogbo igba tun wa fun ariyanjiyan. Ohun ti a ṣe mọ ni pe wọn tọ lati fọ skillet simẹnti-irin ti o ni igbẹkẹle rẹ.

Gba ilana naa

8. Lata Lemon-Atalẹ adie Bimo

Nipa yiyipada ni adie ti a ti jinna, o le foju gbogbo igbesẹ kan ki o ṣafipamọ o kere ju iye-iṣẹ wakati kan ninu ilana naa. Kan gbe paali ti ọja adie ni ile itaja ati pe o dara lati lọ.

Gba ilana naa

9. Lemon-Roasted Poteto, Adie ati Owo pẹlu Tzatziki

Yi satelaiti gba to iṣẹju 35, oke. Ṣatunṣe paapaa siwaju sii nipa yiyọ awọn ọyan adie ti ko ni egungun nigbati o ba sun awọn poteto naa.

Gba ilana naa

JẸRẸ: 50 Awọn ilana Adie ti ko ni alaidun lati gbiyanju fun Ounjẹ Alẹ

10. Piha adie saladi

Saladi adie? A Ayebaye. Saladi adie didan? O kere ju. A fun ni ni lilọ ode oni pẹlu sibi meji ti mayonnaise ati, dajudaju, piha oyinbo.

Gba ilana naa

11. Green Bowl pẹlu adie, Citrus ati Eweko

Pẹlu adie ti a ti jinna tẹlẹ, gbogbo ohun ti o ni lati ṣe ni murasilẹ ati pejọ.

Gba ilana naa

12. Adie Gnocchi Bimo

Ko si ohun lodi si adie noodle, sugbon ma a nilo a ayipada. (Yato si, tani o le sọ rara si gnocchi?)

Gba ilana naa

13. Pasita Florentine pẹlu ti ibeere adie

O le foju gbogbo ohun itanna-soke-ni-grill ati ṣe pasita ọra-wara yii ni akoko igbasilẹ.

Gba ilana naa

14. Ti ibeere Pesto adie Couscous ọpọn

Nipa lilo adiẹ ti a ti yan tẹlẹ, iwọ yoo fipamọ o kere ju iṣẹju 15 ti akoko sise ati pa ajẹkù rẹ mọ́ lati lọ sọnù.

Gba ilana naa

15. Buffalo adie murasilẹ pẹlu Blue Warankasi ati Seleri

Gba o: A ni o ni efon . Apakan ti o dara julọ? Ounjẹ ọsan fun ọsẹ jẹ iṣẹju 20 nikan.

Gba ilana naa

16. Adiye Pesto Focaccia Sandwiches

Ti o ba le gba ọwọ rẹ lori akara ti a yan tuntun, yoo jẹ ki awọn sammies wọnyi lero paapaa pataki diẹ sii. Lẹwa Fancy fun repurposed adie, huh?

Gba ilana naa

17. ti ibeere Peach, Adie ati Ricotta Pizza

Pizza ti ile ti o dara julọ jẹ ẹkọ ni awọn ọna abuja. Adie ti o ku ati iyẹfun ti a ra-itaja jẹ ki paii yii rọrun bi o ti jẹ iwunilori.

Gba ilana naa

JẸRẸ: Awọn Ilana Adie Pinned 25 julọ ti Gbogbo Akoko

18. Ti ibeere Lemon-Herb adie ati piha saladi

Otitọ: Awọn saladi jẹ dara nikan bi apao ti awọn toppings wọn. Eyi yoo jẹ ki o kun fun igba pipẹ ti o ti kọja ounjẹ ọsan.

Gba ilana naa

19. Keto Dì-Pan Adie ati Rainbow Veggies

Adie ajẹkù ṣẹlẹ lati jẹ eroja oloye-pupọ fun awọn ounjẹ ọsan ati awọn ounjẹ alẹ ti ilera. Fun awọn ẹfọ sisun rẹ ni igbelaruge ti amuaradagba, kilode ti iwọ ko ṣe?

Gba ilana naa

20. Ndin adie ati Olu Risotto

O gbo risotto si ro wakati saropo , otun? Bẹẹkọ. Eyi ti wa ni jinna ni adiro ati ki o dofun pẹlu jinna adie fun a adun ati akitiyan ale.

Gba ilana naa

21. Mini Mason idẹ adie Potpies

Wo ọpọn ẹlẹwa julọ, kekere, casserole itunu ti a ti gbe oju wa le.

Gba ilana naa

22. Low-Carb Zucchini Enchiladas

Awọn ẹwa wọnyi ni a ṣe pẹlu zucchini dipo tortillas, nitorina wọn ni gbogbo gooey, ire cheesy ti o nifẹ, o kan diẹ fẹẹrẹfẹ.

Gba ilana naa

23. Mexico ni Posole

Posole le ṣe pẹlu adie tabi ẹran ẹlẹdẹ, ati pe niwọn igba ti a ni gbogbo ẹiyẹ sisun ninu firiji wa, o mọ ọna ti a nlo.

Gba ilana naa

24. Mini Nachos

Honey, a dinku nachos, ati pe a ko binu nipa rẹ rara.

Gba ilana naa

25. Healthy ata ilẹ Ewebe adie saladi

Ronu eyi bi diẹ sii ti saladi pẹlu adie ninu rẹ ju bombu ikun ti o ni mayonnaise.

Gba ilana naa

26. Epa nudulu pẹlu adie

O ko le ni ọpọlọpọ awọn ilana saladi pasita ninu apo ẹhin rẹ. Bayi gbogbo awa nilo ni pikiniki ifiwepe.

Gba ilana naa

27. Broccoli adie Mac ati Warankasi

Eyi jẹ igbesoke pataki lati inu adiye ti o ṣẹku, ati pe o ṣẹlẹ lati ṣe ounjẹ ounjẹ ọjọ-keji kan funrararẹ.

Gba ilana naa

28. Dì Pan Nachos

Ge ajẹkù rẹ soke ki o wo idan ti n ṣẹlẹ. Bi fun toppings, lero free lati lọ egan.

Gba ilana naa

29. Cheesy adie sitofudi Bacon-we Jalapeños

Ko si ẹnikan ti o wa ni iṣọ ere ti yoo fura pe o n gbiyanju lati yọ kuro ninu ounjẹ alẹ kẹhin.

Gba ilana naa

30. Tikka Masala Bimo

Gẹgẹ bi lọ-si mimu India, ṣugbọn ni fọọmu bimo. Fi si rẹ weeknight ale Yiyi, isiro.

Gba ilana naa

31. Adie ati Kimchi sisun Rice

Iresi sisun jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ iyanu wọnyẹn ti o jẹ gangan dara julọ nigba ti ṣe pẹlu ajẹkù. Fun ounjẹ alẹ kan, fi ẹyin kan sori rẹ.

Gba ilana naa

32. Weeknight Saucy ope Barbecue adie ọpọn

Ṣeun si obe barbecue tangy, awọn ajẹkù rẹ yoo ni rilara bi ounjẹ tuntun kan.

Gba ilana naa

JẸRẸ: 32 Nla-Batch Diners Ti o Sin Agbo enia

33. Ndin adie Quesadillas

Ko si siwaju sii duro nipa awọn adiro, flipping quesadillas ọkan nipa ọkan? forukọsilẹ wa.

Gba ilana naa

34. Saladi adiye ti o ni atilẹyin Asia ti o ge pẹlu wiwọ epa

Ranti awọn saladi ge pẹlu awọn nudulu crispy chow mein ti o jẹ bi ọmọde? Eyi jẹ bii iyẹn, ṣugbọn ooo dara julọ.

Gba ilana naa

35. Lata White Bean Ata pẹlu shredded adie

Ata nigbagbogbo simmers fun odidi ọjọ kan ṣaaju ki o to ṣetan. Eyi wa papọ ni bii ọgbọn iṣẹju.

Gba ilana naa

36. Thai Agbon Bimo ti adie ati Lemongrass

Iru ounjẹ ounjẹ-ikoko kan ti o fẹran wa ni itara paapaa nigba ti kii ṣe, ati pe eyi yoo ṣe diẹ sii ju itanran lọ.

Gba ilana naa

37. 15-Minute Healthy Moroccan Greek Yogurt adie saladi

Ti o ko ba ti ṣe akiyesi tẹlẹ, a nifẹ saladi adie ti o bimo. Eyi jẹ imọlẹ pẹlu wara, ṣugbọn o tun kan lara titun ọpẹ si tahini, turmeric, kumini ati eso igi gbigbẹ oloorun.

Gba ilana naa

38. sisun Tomatillo Adie ati Rice ọpọn

Kó rẹ shredded adie ajẹkù ga ni a ekan, ki o si oke o pẹlu kan ala ewe obe ati gbogbo awọn fixings.

Gba ilana naa

39. Rigatoni adiye ti a yan pẹlu agbado didùn, zucchini ati sisun Poblano Béchamel

O ṣoro lati sọ rara si ọra-wara, pasita ti a yan cheesy bi o ti jẹ, ṣugbọn awọ ti ọkan yii di adehun fun wa.

Gba ilana naa

40. Igba Irẹdanu Ewe Ọkà ọpọn

O le ni Igba Irẹdanu Ewe ni orukọ, ṣugbọn ni ominira lati yi awọn eroja pada fun ohun ti o wa ni akoko ati ki o ṣe ni gbogbo ọdun.

Gba ilana naa

JẸRẸ: 39 Ilana pẹlu adie fun Nigba ti o ba ni a ale Rut

Awọn yiyan Ile idana itaja:

Horoscope Rẹ Fun ỌLa

Lati Mọ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa