Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Ti o ba n jẹun, ounjẹ ti o dara julọ lati ni ni chapati tabi roti. Chapati jẹ iru iru ounjẹ bẹẹ ti o le ṣetan laarin iṣẹju marun. Chapatis jẹ awọn ounjẹ ti o ni ilera julọ julọ ti o le ni.
Ara rẹ ni anfani pẹlu akoonu ọlọrọ ti irin, kalisiomu ati potasiomu pẹlu gbogbo chapati ti o ni.
Tun Ka: Awọn Ilana Roti Fun Ounjẹ aarọ
Sibẹsibẹ, lakoko ti o jẹ chapati o yoo pato nilo awopọ ẹgbẹ kan. Botilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn anfani ilera wa ti jijẹ chapati, o daju pe o nilo awopọ ẹgbẹ adun lati lọ daradara pẹlu rẹ.
Nitorinaa, loni, a yoo pin pẹlu rẹ awọn itọwo ẹgbẹ ti o dun julọ ti o lagbara julọ ti o le ni pẹlu chapatis ati rotis. Ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi ti awọn awopọ ẹgbẹ ti o le sin pẹlu rotis tabi chapatis.
Tun Ka: Awọn ilana Ilana Rice 6 Fun Ọsan
Awọn ounjẹ ẹgbẹ wọnyi mu ki itọwo wa ki o kun ikun rẹ paapaa. Nitorinaa, kilode ti o duro, wo awọn n ṣe awopọ oriṣiriṣi ti o le mura pẹlu chapatis ati rotis.
Paneer Gravy:
Ounjẹ ti o ni itọwo julọ ati ilera julọ ti o le ni pẹlu chapati ati roti ni ounjẹ paneer. Ounjẹ naa jẹ ohun iyanu nigbati o ba ṣiṣẹ gbona. Wo bi o ṣe le ṣe ohunelo gravy paneer.
Fun Ohunelo Tẹ Nibi
Capsicum Gravy:
O le ṣafikun capsicum si satelaiti eyikeyi ti o ngbaradi, bi o ṣe fun ọ ni itọwo ọlọrọ. Nipa fifi awọn Ewa kun si ohunelo curry capsicum, satelaiti naa di alaitako si itọwo.
Fun Ohunelo Tẹ Nibi
Olu Ati Baby Corn Curry:
Ti o ba nifẹ awọn olu ati agbado ọmọ, eyi ni ohunelo ti o dara julọ ti o nilo lati gbiyanju ati pe pẹlu chapatis. Ka lati mọ bi o ṣe le ṣetan olu ati ohunelo koriko ọmọ wẹwẹ.
Fun Ohunelo Tẹ Nibi
Moong Dal Gravy:
Dals jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin ati awọn eroja miiran ti o ṣe pataki fun ara wa. Eyi jẹ ohunelo ti o rọrun pupọ ati iyara ti o le mura ati ṣiṣẹ gbona pẹlu rotis ati chapatis. Ka lati mọ bi a ṣe le ṣeto ohunelo gravy moong dal.
Fun Ohunelo Tẹ Nibi
Brinjal Curry:
Brinjal curry jẹ olokiki pupọ ni Gusu India o si dun ti o dara julọ pẹlu jowar roti. Apapo ti jowar roti ati brinjal curry jẹ nkan ti o yẹ ki o ko padanu. Ka lati mọ bi a ṣe le ṣeto ohunelo curry brinjal.
Fun Ohunelo Tẹ Nibi
Kolhapuri Curry:
Gẹgẹbi orukọ ṣe ni imọran, ohunelo curry yii jẹ akọkọ lati Kolhapur. A ṣe curry pẹlu oriṣiriṣi ẹfọ ati iyalẹnu ni itọwo. Ka lati mọ bi a ṣe le ṣetọju korri Kolhapuri ki o sin ni gbigbona pẹlu rotis ati chapatis. Gbiyanju awọn ilana ilana curry pataki wọnyi ki o jẹ ki a mọ esi rẹ.
Fun Ohunelo Tẹ Nibi
