Ni India, awọn epo ti a ti lo lati ifọwọra awọn scalp ati ki o tọju irun lati igba atijọ. Gẹ́gẹ́ bí ọmọdé, àwa náà ní àwọn ìyá àgbà tàbí ìyá wa tí wọ́n ń fi òróró pa wọ́n lọ́wọ́ sí irun àti orí wa. O jẹ irubo osẹ kan, ati pe irun wa yipada lati jẹ rirọ bi siliki ati didan, ọpẹ si ilana ijọba yii. A nilo lati tun pada si irubo yii fun irun didan, ati lilo epo sesame fun irun yoo ṣe ohun iyanu fun irun ori rẹ. A ṣe epo Sesame lati awọn irugbin Sesame ati pe o ti mọ fun ọpọlọpọ awọn anfani nipasẹ akoko naa. Ọrọ miiran fun epo sesame jẹ epo gingelly. Sesame epo fun irun ṣe igbelaruge ilera irun ori ti o dara ati ṣe iwuri fun idagbasoke irun. Epo Sesame ni Vitamin E, eka B, ati awọn ohun alumọni gẹgẹbi kalisiomu, iṣuu magnẹsia, irawọ owurọ ati amuaradagba ti o mu ki irun lagbara lati awọn gbongbo ati ki o jẹun jinna. Ka siwaju lati wa diẹ sii nipa lilo epo sesame fun irun.
ọkan. ITAN EPO SESAME
meji. EPO SESAME WO NI?
3. EPO SESAME FUN IRUN
Mẹrin. ONA LATI LO EPO SESAME FUN IRUN
5. DIY LILO EPO SESAME FUN IRUN
6. FAQS: EPO SESAME FUN IRUN
ITAN EPO SESAME
Sesame jẹ ewebe giga lododun lati idile Pedaliaceae. Deede lo bi ounje eroja ati condiment, awọnepo sesame tun ni ẹwa ati awọn lilo oogun. Awọn ohun ọgbin ti a ti ro lati ti ya root bi ẹya epo pataki ẹgbẹrun ọdun sẹyin, ati pe o jẹ ọgbin atijọ julọ lati lo bi epo. Ilu China lo o fun ọdun 3000 bi ounjẹ, oogun ati inki. Awọn ara Egipti ni awọn igbasilẹ ti lilo rẹ lati dinku irora ni ayika ọdun 1500 sẹhin. Awọn Hellene ati awọn Romu tun sọ pe wọn ti lo epo sesame, fun ounjẹ mejeeji ati awọn idi ẹwa fun ẹgbẹẹgbẹrun ọdun. Ni oogun Ayurvedic, a lo bi epo ipilẹ fun iwọn 90 fun ogorun egboigi epo . Ni aromatherapy, epo Sesame jẹ olokiki ni lilo bi epo ifọwọra ati epo ti ngbe fun awọn epo pataki.Imọran: O le loepo sesame fun irunbi epo gbigbe, ati ṣafikun awọn epo pataki ti o yẹ lati ṣafikun si awọn anfani rẹ lati gba awọn abajade to dara julọ.
EPO SESAME WO NI?
Epo Sesame ni awọn ipele giga ti awọn antioxidants adayeba. Awọn wọnyi ni a npe ni sesamolin, sesamol ati awọn epo sesamin. Sesamin ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo ati pe o ni Vitamin E. Sesamol, ni ida keji, ni diẹ sii ju 20 anfani awọn ohun-ini lọwọ pharmacologically. Epo Sesametun ti kojọpọ pẹlu awọn vitamin eka B, pẹlu riboflavin, thiamin, pantothenic acid, niacin, folic acid ati pyridoxine. O jẹ ọlọrọ ni amino acids ti o ṣe iranlọwọ lati kọ awọn ọlọjẹ, ati awọn ohun alumọni bi Ejò, irin, manganese, kalisiomu, selenium, iṣuu magnẹsia, zinc ati irawọ owurọ.
Imọran: Ṣe anfani pupọ julọ ti awọn anfani yẹnepo sesameni nipa lilo ni oke ati jijẹ ni iye ti o tọ.
EPO SESAME FUN IRUN
Ṣe iranlọwọ ni idagbasoke irun
Gẹgẹbi awọn amoye Ayurvedic, 50 ida ọgọrun ti awọn obinrin India ni isunmọ, n padanuirun yiyara ju ti iṣaaju lọ. Nigbati a ba fi epo sesame ṣe ifọwọra sinu awọ-ori rẹ, o tọju rẹ ati pese ounjẹ ti o nilo pupọ fun awọn irun irun ati awọn ọpa. Eyi nyorisi idagbasoke irun ti o dara. Lilo epo sesame fun irun tun ṣe iranlọwọ larada eyikeyi ibajẹ ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn kemikali ti a lo lakoko awọn itọju eyikeyi, tabi irunawọ.
Iranlọwọ lodi si tọjọ graying
Ti o ba ti bẹrẹ ri grẹyirun, botilẹjẹpe o jẹ ọdọ, gba ọwọ rẹ lori epo Sesame ati ifọwọra sinu awọ-ori ati irun rẹ. Rii daju pe o lo epo sesame fun irun lati da awọ ara rẹ duro fun igba pipẹ, nitorinaa rii daju pe tọjọ graying a yago fun. Epo sesame, ni otitọ, ni awọn ohun-ini ti o ṣe iranlọwọ fun okunkun irun, nitorinaa irun ti o ti grẹy tẹlẹ laipẹ ma n ṣokunkun.Ṣe itọju olu ati awọn akoran kokoro-arun ni aaye
Epo Sesame ni awọn ohun-ini egboogi-kokoro. Lilo rẹ nigbagbogbo jẹ anfani pupọ lati yọkuro eyikeyi fungus tabi kokoro arun. Eyi ni titan ṣe iranlọwọ lati yọ awọn ina ori kuro ati awọn iṣoro miiran ti o dide lati irun ti kokoro-arun. Rii daju pe o lo epo sesame fun irunni deede jẹ pataki.Ṣe iranlọwọ lati sọji irun ti o bajẹ
Epo Sesame n wọ inu awọ ara ni irọrun. Eyi ngbanilaaye lati tọju irun ori ati irun lati inu. Nitorinaa, lilo epo Sesame fun irun ti o bajẹ, ṣe awọn iyalẹnu lati rii daju pe wọn ṣe itọju inu.
Ṣiṣẹ bi coolant
Awọn iwọn otutu giga le ni ipa loriirun lọpọlọpọ. Wọn ba awọn follicle jẹ ati fa ọrinrin jade. Lilo epo sesame fun irun ṣe iranlọwọ lati mu irun ori ti o gbona ati irun. O tun ṣe iranlọwọ idaduro ọrinrin ninu irun.
Ṣe iranlọwọ lati dinku isonu irun ti o fa wahala
Wahala le ja si pupo ti pipadanu irun . Ifọwọra epo ni ara rẹ ṣe iranlọwọ pẹlu wahala. Nigbati o ba lo epo Sesame fun ifọwọra irun, awọn ohun-ini itunu rẹ ṣe iranlọwọ lati koju ipadanu irun ti o fa nipasẹ aapọn.Aabo lati oorun
Epo Sesame nfunni ni aabo adayeba lati awọn egungun UV ti o ni ipalara. Ifarahan gigun si oorun gbigbona le ja si awọn iṣoro irun, ati lilo epo sesame fun irun ṣe iranlọwọ ni yago fun iyẹn nipa sisọ irun naa pẹlu ideri aabo. O tun ṣe iranlọwọ fun irun lati daabobo ararẹ lati oorun gbigbona.Iranlọwọ xo dandruff
Dandruff jẹ abajade ti awọ gbigbẹ, ifamọ siawọn ọja irun ati idagbasoke fungus lori awọ-ori laarin awọn idi miiran. Lilo epo sesame fun iruniranlọwọ lati xo ti awọn wọnyi awọn iṣoro ṣe iranlọwọ lati dinku dandruff .Imọran: Dipo lilo awọn ọja-itaja ti o lo ọpọlọpọ awọn kemikali fun awọn iṣoro irun oriṣiriṣi, jade fun awọn atunṣe ile.
ONA LATI LO EPO SESAME FUN IRUN
LiloEpo sesame fun irun ati irun ori jẹ anfani pupọ fun ilera irun ati ilera irun ori gẹgẹbi a ti sọ loke. Ṣugbọn bawo ni o ṣe le lo epo sesame fun irun ni ọna ti o dara julọ? Eyi ni bii.
Je awọn irugbin Sesame
Je tablespoon kan ti awọn irugbin wọnyi ni gbogbo ọjọ ni owurọ. Bi Sesame ti kun fun iṣuu magnẹsia ati kalisiomu, o yara yaraidagba irun. Epo Sesame fun idagbasoke irun wa lati awọn irugbin.Lilo rẹ ni sise
Nigbati o ba n sise, loepo sesame. Ni ọna yii o le lo epo sesame fun ilera irun gẹgẹbi apakan ti ounjẹ ojoojumọ rẹ. Ṣugbọn maṣe ṣe ounjẹ patapata ni epo Sesame. Fi awọn teaspoons diẹ sii si epo sise deede rẹ.Fi ọwọ pa irun ori rẹ ati irun
LoSesame epo fun irun ati scalp ifọwọra. O yara ni kiakia ati ki o ṣe itọju irun naainu jade.Ni iboju iboju irun
Fi kunepo sesame si eyikeyi boju-boju irun ti o lo. Lilo epo Sesame fun boju-boju irun yoo ṣafikun awọn anfani rẹ si awọn anfani ti iboju irun ti o lo fun irun ori rẹ.Bi omi ara
Lo epo sesame fun iruntàn bi o ṣe le lo omi ara.Imọran: Rii daju pe o ko ni mimu pupọepo sesame. Lo teaspoon kan tabi meji.
DIY LILO EPO SESAME FUN IRUN
Lati tọju irun
Illa meji tablespoons tiepo sesamepẹlu almondi epo . Ifọwọra yi adalu sinu rẹscalp ati irun rẹ lati awọn gbongbo rẹ si awọn italologo. Ifọwọra fun iṣẹju marun ni idaniloju pe o bo gbogbo awọ-ori ati irun naa. Ni kete ti o ba ti ṣe, fi ipari si toweli to gbona ni ayika ori rẹ ki o tọju rẹ fun awọn iṣẹju 30-40. Fi omi ṣan jade ni epo nipa lilo shampulu kekere kan. Ṣe eyi ni ẹẹmẹta ni ọsẹ kan. 
Bi o ṣe ṣe iranlọwọ: Epo almondi ni omega-3 fatty acids, phospholipids, magnẹsia, ati Vitamin E. Eyi ṣe afikun si rere tiepo sesame ao ma fi irun si inu jade. Darapọ awọn ohun-ini to dara ti epo almondi ati epo sesame fun itọju irun.
Bi iboju oorun fun irun
Fi awọn tablespoons meji ti gel aloe vera si awọn tablespoons meji tiepo sesame. Ṣe eyi ni awopẹtẹ kan fun iṣẹju diẹ lẹhinna gbe e si apakan lati dara. Waye eyi si irun ori ati irun ori rẹki o si fi sii fun awọn iṣẹju 30-40 ṣaaju ki o to wẹ pẹlu shampulu kekere kan. O le ṣe eyi ni igba mẹta ni ọsẹ kan.Bi o ṣe ṣe iranlọwọ: O ṣe idena aabo fun ipalara UV egungun ati ooru. Aloe vera iranlọwọ lati soothe awọnirun ori ati irun pẹlu epo sesame fun irun.
Lati mu ilera irun pada
Ma pọn piha oyinbo kan ki o si fi awọn tablespoons meji tiepo sesame si o. Ṣe eyi sinu kan lẹẹ, ki o si fi si ori ati irun. Jeki o fun wakati kan ṣaaju ki o to wẹ kuro. Ṣe eyi ni ẹẹmẹta ni ọsẹ kan.Bi o ṣe ṣe iranlọwọ: Awọnawọn antioxidants ati Vitamin E ni piha oyinbo ṣe afikun si oore ti epo Sesame. Piha ati epo sesame fun irun jẹ apopọ pipe fun ti o dara irun ilera .
Lati yago fun isubu irun
Ya mẹta tablespoons tiepo sesame ki o si mu u sinu ope. Fi awọn ewe curry diẹ kun si eyi. Ni kete ti iyoku dudu ba bẹrẹ ni ayika awọn ewe, yọ obe naa kuro ninu ooru ki o tutu si isalẹ. Waye eyi si irun ori rẹ lati awọn gbongbo si awọn imọran ati ifọwọraJeki eyi fun awọn iṣẹju 40-45 lẹhin fifi aṣọ toweli gbona ni ayika ori rẹ. Ṣe eyi ni ẹẹmẹta ni ọsẹ kan.Bi o ṣe ṣe iranlọwọ: Adalu ti Korri leaves atiepo sesame fun pipadanu irun jẹ ojutu ti yoo rii daju pe o tọju irun ori ti o ni ilera.
Lati jinna irun ori rẹ
Fọ atalẹ ki o si fun pọ jade ni oje ninu rẹ. O nilo teaspoon kan ti rẹ fun bayi. Illa o pẹlu meji tablespoons tiepo sesame ao lo si gbogbo ori ori ati irun re. Ni kete ti o ti ni ifọwọra ni kikun, bo ori rẹ pẹlu toweli to gbona ati duro fun awọn iṣẹju 30-40. Fọ rẹ pẹlu shampulu kekere kan. Tun eyi ṣe ni igba mẹta ni ọsẹ kan.Bi o ṣe ṣe iranlọwọ: Atalẹ rọirun, ṣe afikun imọlẹ ati ṣetọju ilera awọ-ori. Fi awọn anfani wọnyi kun si epo sesame fun ilera irun ati didan.
Lati yago fun irun ti o bajẹ
Lu meji tablespoons tiepo sesame pẹlu ẹyin kan lati ṣe adalu deede. Waye eyi si irun ori ati irun ori rẹṣaaju ki o to wẹ pẹlu shampulu kekere kan lẹhin ọgbọn iṣẹju. O le ṣe eyi ni igba mẹta ni ọsẹ kan.Bi o ṣe ṣe iranlọwọ: Awọn ẹyin ṣe iranlọwọ pẹlu awọn ọlọjẹ ti o nilo pupọ funirun. Rii daju pe awọn ọlọjẹ mejeeji pẹlu epo sesame fun irunti wa ni lilo daradara.
Lati yọ dandruff kuro
Ooru meji teaspoon fenugreek pẹlú pẹlu meji tablespoons tiepo sesame ninu idẹ nipa lilo ọna broiler meji. Lẹhin ti o ti bẹrẹ sise, yọ kuro ki o jẹ ki o tutu titi o fi gbona. Ṣe ifọwọra eyi sinu awọ-ori rẹ ki o ṣiṣẹ si irun ori rẹlati wá to sample. Fi ori rẹ sinu aṣọ toweli gbigbona ki o si fi sii fun awọn iṣẹju 30-40. Ṣe eyi ni ẹẹmẹta ni ọsẹ kanBi o ṣe ṣe iranlọwọ: Fenugreek soothes rẹscalp lakoko ti o n ṣatunṣe irun ati tun ṣe afikun didan. Iyẹn pẹlu epo sesame fun irunjẹ ọna ti o dara lati tọju dandruff ni bay.
Imọran: Nigbati o ba nbereepo sesame fun irun tabi irun ori nipa lilo rẹ ni awọn ọna DIY, rii daju pe o ṣe ifọwọra daradara sinu awọ-ori ati ṣiṣẹ sinu irun ori rẹ lati awọn gbongbo si awọn imọran.
FAQS: EPO SESAME FUN IRUN
Bawo ni lati ṣe epo Sesame?
A ṣe epo Sesame nipasẹ fifun awọn irugbin Sesame ni lilo awọn ọna ti titẹ tutu, titẹ gbona tabi toasting awọn irugbin. Awọn epo sesame ti o tutu ni o dara julọ julọ bi ilana naa ṣe tọju awọn eroja ti o wa ninu epo ti o dara julọ.Bawo ni o ṣe le lo epo sesame?
Epo Sesamele jẹ ingested tabi lo topically. O tun lo bi imu silẹ tabi fifọ ẹnu. Rii daju pe o ko jẹ epo ni iye nla.Ṣe epo sesame ailewu lati lo?
Epo Sesamejẹ ailewu lati lo ninu awọn ohun ikunra gẹgẹbi International Journal of Toxicology, ti a ṣejade ni 1993. Paapaa nigbati o ba njẹ epo, o le ṣe bẹ niwọn igba ti o ko ba lo ni iye nla bi o ṣe jẹ ipalara ti o ni itọlẹ ati ni awọn ipele omega-6 giga.Ṣe epo Sesame ni awọn ipa ẹgbẹ eyikeyi?
Ti eniyan ba ni aleji siepo sesame, lẹhinna eniyan yẹn ko yẹ ki o lo epo sesame ni ọna eyikeyi - nipa jijẹ tabi lilo ni oke. Ti o da lori bi nkan ti ara korira ṣe le, ọkan le jiya lati irẹwẹsi kekere si anafilasisi, ipo iku.Kini ọna ti o dara julọ lati lo epo sesame fun irun?
Nigba liloepo sesame fun irun, lo gbona. O le fi awọn ewe curry, aloe vera, fenugreek, ẹyin, ginger, ati bẹbẹ lọ gẹgẹbi ohun ti o nlo fun.Ṣe awọn iru irun kan pato wa epo Sesame ti o baamu dara julọ?
Epo Sesame baamu gbogbo awọn iru irun.Kini awọn anfani ti epo sesame fun irun?
Liloepo sesame fun itọju irun ṣe iranlọwọ fun idagbasoke irun yiyara, irun ti o lagbara, ati mu ki irun didan. O tun ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọn ina ati dandruff wa ni eti, nmu irun ti o bajẹ, ṣe iṣẹ iboju oorun fun irun, ṣe iranlọwọ lati yago fun irun.isubu, etc.
