Wiwa okun akọkọ ti irun funfun le jẹ akoko igberaga fun diẹ ninu, paapaa fun awọn ti o fẹ lati gba grẹy. Ṣugbọn fun awọn miiran, o le jẹ oju ibanilẹru, paapaa ti wọn ba wa ni awọn ọdun 20. Ni awọn ọrọ miiran, lakoko ti o le nireti grẹy lati waye ni ipari 30s tabi awọn 40s, gbigba iyọ-ati-ata mop nigbati o jẹ nkan ogun-ogun le tunmọ si pe o jẹ olufaragba greying ti tọjọ. Lati rii daju, o le jẹ akoko Cruella De Vil ti o daju nigbati o fẹ lati mọ idi ti gbogbo rẹ fi n ṣẹlẹ si ọ ati bii o ṣe le da duro. Àwọn ògbógi sọ pé grẹying láìtọ́ jẹ́ ìṣòro tó ń pọ̀ sí i bí ikọ́ àti òtútù.
Awọn atunṣe ile lati da grẹy ti tọjọ duro
O le wa awọn eroja pupọ ninu ibi idana ounjẹ ti o le wa ni ọwọ. Eyi ni diẹ ninu awọn akojọpọ ti o le ṣe iranlọwọ ni fa fifalẹ grẹy:Eyi ni awọn imọran diẹ lati yago fun grẹy irun ni kutukutu
Ewe Korri ati epo agbon
A gbogbo diẹ ẹ sii tabi kere si mọ nipa awọn iyanu anfani ti epo agbon - o le jẹ kondisona to dara julọ ati pe o le ṣe iranlọwọ ni tun-dagba ti irun ti o bajẹ. O pese awọn ọlọjẹ pataki ti o nilo fun fifun irun ti o bajẹ. Bayi fi sii ewe Korri . Abajade: concoction ti o ni anfani pupọ. Ṣe ifọwọra awọ-ori rẹ pẹlu epo agbon ti a fi pẹlu awọn ewe curry, eyiti a sọ pe o jẹ ọna aṣiwere lati ṣetọju awọn itọ dudu.1. E mu ewe kori die die ki e si se sinu ife agbon kan fun iseju mefa si mejo.
2. Gba laaye lati tutu ati ki o ṣe ifọwọra awọ-ori rẹ pẹlu adalu yii nigbagbogbo.
Igi ribbed ati epo olifi
Igi ribbed jẹ lilo lọpọlọpọ lati mu grẹy ti tọjọ.1. Ge gourd naa sinu awọn ege kekere ki o gbẹ wọn ṣaaju ki o to wọ wọn epo olifi fun ọjọ mẹta si mẹrin.
2. Nigbamii, sise adalu naa titi yoo fi di dudu dudu ni awọ.
3. Lo eyi lati ṣe ifọwọra awọ-ori rẹ o kere ju lẹmeji ni ọsẹ kan.
Alubosa ati lẹmọọn oje irun pack
Fi alubosa sinu ilana itọju irun rẹ bi o ṣe jẹ ọkan ninu awọn atunṣe atijọ lati ṣe idiwọ grẹy ti tọjọ.1. Illa alubosa ati lẹmọọn oje ki o si fi eyi si ori ori ati irun rẹ.
2. Fi silẹ fun ọgbọn išẹju 30 ki o si wẹ pẹlu shampulu kekere kan.
Henna ati ẹyin irun pack
Yato si jijẹ awọ irun adayeba, henna le dena grẹy ti tọjọ paapaa. Ididi irun henna ati ẹyin, ti o ni odi nipasẹ curd, le ṣayẹwo grẹy ti ko tọ nigba ti o nmu irun lati awọn gbongbo rẹ.2. Adehun ṣii ẹyin ni 2 tablespoon ti henna lulú .
2. Fi 1 tablespoon ti yoghurt itele ati ki o dapọ daradara.
3. Waye lẹẹ yii lati bo awọn irun irun ati awọn gbongbo.
4. Wẹ kuro lẹhin iṣẹju 30.
Epo irugbin dudu
Condiment ti o wọpọ ti a rii ni awọn ibi idana ounjẹ India, irugbin dudu tabi kalonji, ni a rii pe o munadoko pupọ nigbati o ba de idilọwọ grẹy ti irun ṣaaju akoko. Epo irugbin dudu tun le ṣe iranlọwọ ni didin isubu irun ati idinku irun.1. Mu epo irugbin dudu diẹ gbona ati ki o ṣe ifọwọra irun ati awọ-ori daradara pẹlu rẹ.
2. Jeki o moju ki o si wẹ pẹlu shampulu.
3. Ṣe eyi ni ẹẹmẹta ni ọsẹ kan.
epo eweko
Ti a mọ fun adun alailẹgbẹ rẹ, epo irugbin eweko ko ṣe iranlọwọ nikan ni ngbaradi ounjẹ nla ṣugbọn o tun jẹ nla fun irun. Ọlọrọ ni awọn antioxidants, selenium ati awọn ọra ti ilera, epo eweko nourishes awọn irun fun o kan adayeba imọlẹ ati agbara. Epo naa tun ṣe iranlọwọ fun okunkun irun, nitorinaa iranlọwọ lati fi awọn ami ti irun grẹy ti tọjọ pamọ.1. Niwọnba ooru 2-3 tablespoon ti Organic eweko epo ati ifọwọra rẹ irun ati scalp daradara.
2. Bo pẹlu fila iwẹ bi o ti le di alalepo pupọ.
3. Wẹ lẹhin ti o lọ kuro ni alẹ.
4. Pẹlu epo eweko ninu ounjẹ tun jẹ imọran to dara.
Iyọ ati Black Tii
Atunse ile ti o munadoko miiran wa.
1. Mu tablespoon kan ti iyọ tabili iodised ati ki o dapọ sinu ife tii dudu ti o lagbara (lẹhin itutu agbaiye).
2. Massage lori si awọn scalp ati irun.
3. Sinmi irun rẹ fun wakati kan tabi bẹ lẹhinna wẹ.
Oje Amla, epo almondi ati oje lẹmọọn
Awọn anfani pupọ lo wa si amla. Ati ni idapo pẹlu oore ti almondi ati lẹmọọn, o le da grẹy duro si iye diẹ. Ṣe ifọwọra awọ-ori rẹ ni gbogbo oru pẹlu tablespoon kan ti oje amla, diẹ ninu almondi epo ati diẹ silė ti oje lẹmọọn. Eyi le ṣe idiwọ grẹy.
Fifọ pẹlu Shikakai
Shikakai nigbagbogbo ni a kà si mimọ irun didan. Àwọn ògbógi sọ pé ó tún lè ṣèdíwọ́ fún àwọ̀ àìtọ́jọ́.
1. Mu awọn ege Shikakai 4-5, lọ wọn daradara.
2. Fi wọn kun si idaji ago ti ekan ekan. Illa daradara.
3. Waye lori irun ori rẹ ki o tọju rẹ fun bii iṣẹju 15.
4. Fọ daradara.
Rosemary ati Sage
Rosemary ati sage ni a mọ fun atọju awọ ara ati awọn ipo irun. Ati papọ wọn le ja grẹying paapaa.
1. Ya idaji agolo ti awọn mejeeji ewebe.
2. Sise adalu ni agolo omi meji fun idaji wakati kan.
3. Ṣeto si apakan fun bii awọn wakati meji.
4. Fi adalu sori awọ-ori ati irun ki o fi silẹ titi o fi gbẹ.
5. Wẹ pẹlu shampulu kekere kan.
6. Waye ni igba mẹta ni ọsẹ kan.
Ohun ti o fa graying
1. Vitamin B12 aipe
Irun irun wa ni idi nigbati awọn sẹẹli ti o wa ni ipilẹ irun (melanocytes) dẹkun iṣelọpọ pigmenti eyiti o jẹ iduro fun fifun irun wa ni awọ rẹ. Lati tẹsiwaju ṣiṣe pigmenti awọ, awọn sẹẹli nilo Vitamin B12. Ni awọn igba miiran, grẹy ti ko tọ waye ti aipe Vitamin B12 ba wa. Iwadi sọ pe pẹlu ilọsiwaju ti awọn 30s rẹ, agbara awọn sẹẹli lati jẹ ki awọ ti n ṣe awọ le dinku, ti o yọrisi grẹy.2. Hydrogen peroxide
Awọn iwadii tun fihan pe nigbati awọn sẹẹli irun wa ba mu jade lọpọlọpọ hydrogen peroxide (eyiti o jẹ iṣelọpọ nipa ti ara nipasẹ awọn sẹẹli), irun wa tun le di grẹy paapaa.3. Jiini
Awọn amoye sọ pe irun grẹy ti ko tọ ni ọna asopọ to lagbara pẹlu ajogunba. Bẹ́ẹ̀ ni, ẹ̀bi lọ́rùn àwọn òbí rẹ àti àwọn baba ńlá rẹ. Bí àwọn òbí rẹ bá dojú kọ ọ́ nígbà èwe wọn, ó ṣeé ṣe kí ìwọ náà ṣubú sí ọdẹ láìtọ́jọ́.4. Aini ounje
O ko le ni awọ ara ti o ni ilera ati irun didan ti o ko ba ni ounjẹ. Aini onje ni awọn vitamin ati awọn ohun alumọni le ja si grẹy tete. Eyi nilo lati jẹ agbegbe idojukọ rẹ daradara.5. Siga
Awọn iwadi ti wa ti o so siga mimu pọ pẹlu grẹy ti tọjọ. Ta apọju lati da grẹying duro.6. Miiran egbogi ipo
Greying ti ko tọ ti tun ni asopọ si awọn ipo iṣoogun gẹgẹbi awọn rudurudu tairodu ati ẹjẹ.
FAQs lori irun grẹy
Q Njẹ fifa fa irun funfun diẹ sii?
LATI Ni otitọ, ọrọ kan wa ti o lọ, 'Gbe irun ewú kan, dagba pada meji. Ṣugbọn o jẹ diẹ sii ti itan awọn iyawo atijọ ju otitọ lọ. O dabi pe ko si iwadii imọ-jinlẹ ti o jẹri owe naa. Àwọn ògbógi sọ pé a kò lè fi kún iye àwọn èèpo tí a ti ní tẹ́lẹ̀. Nitorinaa ni idaniloju gbigba irun ewú kan kii yoo jẹ ki awọn okun miiran di funfun paapaa. Maṣe fa tabi fa irun kuro ni gbogbo rẹ - yoo pari nikan ni awọn follicle ti o bajẹ eyiti o ṣeeṣe gbogbo yoo ja si dida.
Q Njẹ itọju irun grẹy wa ni Ayurveda?
LATI Awọn amoye sọ pe ọpọlọpọ awọn itọju Ayurvedic ati awọn oogun wa. Ṣugbọn ọkan yẹ ki o kọkọ kan si alamọja ṣaaju ki o to gbiyanju awọn wọnyi. Lọ si awọn ile-iṣẹ Ayurveda olokiki ati jade fun ijumọsọrọ pipe.
Q Njẹ a le yi graying pada?
LATI Awọn amoye sọ pe graying ko le ṣe iyipada gaan - ẹnikan le dipo awọn igbesẹ ipilẹ diẹ lati ṣayẹwo idagbasoke ti grẹy. Ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede ni ayika agbaye, awọn itọju ti ara to ti ni ilọsiwaju tabi awọn imọ-ẹrọ laser ti wa ni lilo lati mu grẹy. Ṣugbọn ṣaaju yiyan fun iru awọn itọju bẹẹ, ijumọsọrọ pẹlu awọn amoye iṣoogun ati awọn onimọ-jinlẹ ni imọran. Iwoye, ọkan gbọdọ gba pe graying jẹ eyiti ko le ṣe.
Q Awọn ounjẹ ti o le ja grẹying
LATI Ounjẹ to dara le ṣiṣẹ awọn iyalẹnu ni ija grẹy ti irun ti tọjọ ni atẹle ounjẹ ilera le ni eyikeyi ọna rii daju ilọsiwaju nla ni alafia gbogbogbo rẹ. Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, awọn ipele kekere ti Vitamin B12 ti ni asopọ si irun grẹy. Aipe Vitamin B12 tun le ja si tinrin ati gbigbẹ. Nitorinaa pẹlu adie, ẹyin, wara, walnuts, broccoli ati ẹja okun ninu ounjẹ rẹ. Blueberries tun le rii daju Vitamin B12, ati pe wọn ni awọn eroja miiran ti o wulo gẹgẹbi bàbà ati sinkii. Ti o ba nilo, kan si dokita rẹ ki o mu awọn afikun Vitamin B12 lati tọju awọn ipele naa. Diẹ ninu awọn sọ pe aipe ninu folic acid tun le ṣe alabapin si grẹy. Nitorinaa alawọ ewe, awọn ẹfọ alawọ ewe gbọdọ jẹ apakan ti ounjẹ rẹ. Owo, letusi ati ori ododo irugbin bi ẹfọ jẹ diẹ ninu awọn ẹfọ ti o jẹ ọlọrọ ni folic acid.
Q Njẹ aapọn le fa grẹy ti irun bi?
LATI Gbogbo wa mọ itan Marie Antoinette, bawo ni irun ori rẹ ṣe di funfun ni alẹ kan ṣaaju ki o to guillotined. Ṣugbọn a ko tii ni idaniloju idaniloju lati ọdọ awọn onimọ-jinlẹ pe wahala nitootọ fa grẹy ti tọjọ. Ni ọpọlọpọ awọn ọran, awọn amoye sọ pe, awọn Jiini ti paṣẹ irun grẹy, ṣugbọn aapọn le kan ni ipa tabi mu iṣoro naa pọ si. Ni eyikeyi idiyele, idinku wahala jẹ pataki fun mimu igbesi aye ilera kan. Ti o ba ṣoro lati ge wahala kuro patapata lati igbesi aye rẹ, o le kọ ẹkọ lati ṣakoso rẹ daradara. Lati bẹrẹ pẹlu, bẹrẹ adaṣe. O ko nilo lati bẹrẹ ere idaraya lẹsẹkẹsẹ, ṣugbọn bẹrẹ pẹlu awọn igbesẹ kekere - fun apẹẹrẹ, jade fun awọn adaṣe ọwọ ọfẹ tabi nrin iyara. Iṣaro tun jẹ ọna lati koju wahala. Ohunkohun ti o ba pinnu, kan si alagbawo a ọjọgbọn fun esi to dara. Igbesi aye iṣakoso wahala le rii daju awọ didan ati mop ti o ni ilera.
Awọn igbewọle nipasẹ: Richa Ranjan
Aworan iteriba: Shutterstock
O tun le ka lori Itọsọna Rẹ Lati Itọju Irun Grey .
