Neem jẹ atunse gbogbo-idi ti a ti fi silẹ lati irandiran, ati ni bayi itan-akọọlẹ yii ti ṣe atilẹyin nipasẹ imọ-jinlẹ ti a fihan. Lakoko ti o nigbagbogbo ni aaye olokiki ni Ayurveda, awọn oniwadi iwọ-oorun ti bẹrẹ laipe ṣawari awọn anfani lọpọlọpọ rẹ fun ẹwa ati awọn atunṣe itọju irun.
Neem ti a tun mọ ni 'Sarva Roag Nirarnini', i.e. olutọju gbogbo awọn alimenti, ti jẹ eweko ti o gbajumo ti o ti jẹ. ti a lo ni Ilu India fun atọju ọpọlọpọ awọn awọ ara fun ẹgbẹẹgbẹrun ọdun , wí pé Dr Rinky Kapoor, Kosimetik Dermatologist & Dermato-Surgeon, The Esthetic Clinics. O ni Vitamin E, Antioxidants, awọn ohun-ini apakokoro, ati awọn acids fatty pataki.
“Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ni a ti ṣe ti o jẹrisi egboogi-kokoro, egboogi-olu, egboogi-iredodo, apakokoro, antipyretic ati awọn ohun-ini antihistamine ti neem. O jẹ ọkan ninu awọn ewe diẹ ti apakan kọọkan le ṣee lo ni anfani, ati epo neem ti ni olokiki pupọ ni awọn ọdun diẹ sẹhin, Dr Kapoor ṣe alaye.
O tun jẹ ti o dara hydrating epo ni awọn ọran ti psoriasis ati àléfọ lẹẹkansi nitori awọn ohun-ini egboogi-iredodo ati awọn ipa ọrinrin, ṣe alaye amoye awọ ara olokiki Dr Jaishree Sharad.
Awọn ohun-ini iyalẹnu ti Epo Neem
Aworan: 123rf
Epo Neem ni a fa jade lati inu eso naa ati ki o ni ọpọlọpọ awọn eroja ti o wa ni anfani fun awọ ara gẹgẹbi awọn acids fatty, Vitamin C ati E, Triglycerides, carotenoids, limonoids, calcium, oleic acid, ati Nimbin. Dr Smriti Naswa Singh, Onimọran Alamọran Alamọran, Ile-iwosan Fortis, Mulund, sọ pe 'Ni aṣa awọn ọmọde ni a ṣe lati wẹ pẹlu omi ti a fi pẹlu awọn ewe neem nitori awọn ohun-ini apakokoro, lati ṣe iranlọwọ lati koju eyikeyi akoran ọlọjẹ.
Awọn anfani ti Neem Epo Fun Awọ
Awọn itọju Awọ gbigbẹ
Awọn Vitamin E ninu epo neem wọ inu awọn iṣọrọ sinu awọ ara , ṣe iwosan awọn dojuijako, ati awọn titiipa ninu ọrinrin lati fun ni itọlẹ ti o dara si paapaa gbigbẹ ti awọn awọ ara.
Bi o ṣe le Lo: Illa 2-3 silė ti epo neem sori ikunwọ ti ipara kan ki o lo si awọ ara rẹ si ni arowoto gbígbẹ . Tabi o tun le dapọ epo neem pẹlu almondi didùn tabi epo sesame ni ipin 70:30 ati ki o dapọ daradara lati ṣe ọrinrin rẹ. Waye gbogbo ara ki o lọ kuro fun ọgbọn iṣẹju ṣaaju ki o to wẹ kuro.
Nja Wrinkles
Aworan: 123rf
Carotenoids, oleic acids ati Vitamin E. ṣe alekun collagen ti awọ ara ati iṣelọpọ elastin ati ki o jẹ ki awọ ara jẹ omi, nitorinaa dinku ami ti ogbo ati imudara elasticity, imuduro, rirọ, ati didan ti awọ ara.
Bi o ṣe le Lo: Lati koju awọn wrinkles darapọ 30ml ti epo neem pẹlu 200ml ti epo jojoba àti ìkánjú márùn-ún ti òróró lafenda gidi. Gbọn daradara lati dapọ. Fi ọrinrin yii sori awọ ara rẹ ni igba 2-3 ni ọjọ kan.
Jeki Ọrinrin Awọ Awujọ
Awọn acids fatty ati Vitamin E le ni irọrun de ọdọ awọn ipele jinle ti awọ ara ati mu pada ki o si kun idena aabo ti awọ ara lati dena gbígbẹ.
Bi o ṣe le Lo: Pa awọ ara rẹ pẹlu omi dide. Fi rọra fi epo neem ti a dapọ mọ epo jojoba sori awọ ara rẹ. Jẹ ki o duro fun ọgbọn išẹju 30. Wẹ pẹlu omi tutu.
Aworan: 123rf
Awọn itọju Irorẹ
Awọn ijinlẹ ti jẹri imunadoko epo neem fun itọju gigun ti irorẹ . Awọn ohun-ini egboogi-kokoro ti awọn acids linoleic ninu epo pa kokoro-arun naa, jẹ ki pupa pupa dinku ati dinku hihan ti irorẹ awọn aleebu pelu.
Bi o ṣe le Lo: Mix & frac14; teaspoon ti neem epo pẹlu Fuller ká aiye. Fi omi kun lati ṣe lẹẹ. Waye iboju-boju yii si oju rẹ ati awọn agbegbe miiran ti irorẹ kan kan ki o fi silẹ lati gbẹ. Wẹ pẹlu omi deede.
Fades awọn aleebu Ati irorẹ Aami
Vitamin E ti o wa ninu gbigba
Bi o ṣe le lo: Pa agbegbe ti o kan pẹlu diẹ silė ti epo neem ki o jẹ ki o rọ fun bii 20 iṣẹju ṣaaju fifọ. O tun le lo rogodo owu kan lati tẹ epo ni awọ ara. Ṣe eyi lojoojumọ titi ti o fi gba awọn abajade. Ma ṣe fi epo neem ti ko ni iyọ silẹ lori ara fun to gun ju ọgbọn iṣẹju lọ.
Aworan: 123rf
Njà Pa àkóràn
Awọn ohun-ini egboogi-egbogi rẹ, ni aṣa ti jẹ lilo nipasẹ awọn naturopaths fun itọju Ẹsẹ Elere, ti a mọ ni igbagbogbo bi ikolu olu ti awọn ika ẹsẹ. Awọn acids fatty pataki tun ṣe iranlọwọ ni imudarasi gbigbẹ ti sisan ẹsẹ . O tun dinku pupa ati igbona lori awọ ara ṣẹlẹ nipasẹ àléfọ, irorẹ, gbigbona, psoriasis, ati rashes ati fifun ni kiakia iderun lati nyún ati ki o gbẹ ara. Nimbin ninu epo neem ṣe iranlọwọ lati koju ikolu awọ ara .
Bi o ṣe le lo: Illa epo neem pẹlu epo Karanja ati ifọwọra taara sinu ẹsẹ rẹ fun iṣẹju mẹwa 10 ṣaaju akoko sisun. Ṣe adaṣe yii lojoojumọ lati rii awọn abajade to dara julọ.
Awọn akopọ Oju Neem DIY Fun Gbogbo Awọn ọran Awọ
Aworan: 123rf
Fun awọn pores ti o tobi
Lati yọ awọn pores ti o ṣii kuro ni oju rẹ. gba idii oju le wa ni ọwọ. E mu ewe gbigbẹ 3-4 3-4 ao fi papo pẹlu teaspoon oje osan kan, oyin sibi kan, yoghurt kan sibi kan ati tablespoon kan wara soy. Ṣe lẹẹ didan ati ki o lo si oju rẹ. Jẹ ki a joko fun iṣẹju 20-25.
Lati Soothe Irritated Skin
Si toju igbona ara tabi pupa , dapọ 2-3 silė ti epo neem pẹlu epo agbon ati ki o rọra ṣe ifọwọra awọn agbegbe ti o kan. Jẹ ki o duro lori awọ ara rẹ titi yoo fi gbẹ. Sibẹsibẹ, ma wẹ laarin awọn iṣẹju 30-45 ti ohun elo. Wẹ pẹlu omi tutu.
Aworan: 123rf
Fun Awọ gbigbẹ
Si toju gbígbẹ ti ara , mu tablespoons mẹta ti neem lulú ki o si dapọ pẹlu tablespoon mẹta turmeric lulú . Fi wara kun, ti o ba nilo, lati ṣe lẹẹ didan. Waye lori agbegbe ti o nilo itọju. Jẹ ki o duro fun iṣẹju 15-20 ki o fi omi ṣan pẹlu omi tutu.
Fun Tired Skin
Si wo ara re re , mu awọn ewe neem diẹ ki o fi wọn sinu omi titi ti wọn yoo fi rọ. Ṣe lẹẹ daradara ti awọn ewe neem ti a fi sinu ati ki o lo si oju rẹ. Maṣe fi si oju rẹ fun diẹ ẹ sii ju iṣẹju 15 lọ. Wẹ pẹlu omi tutu.
Ohun Lati Mọ Ṣaaju Lilo Neem Epo Lori Awọ
Pelu awọn oniwe-pungent olfato, iwosan ati calming-ini ti epo neem ti fun ni aaye pataki ti o yẹ ni deede ni awọ ara ojoojumọ ati ilana itọju irun ti gbogbo awọn awọ ara. O jẹ patapata ti kii ṣe majele ati ailewu fun lilo ita.
- Epo Neem ni agbara pupọ. O yẹ ki o ma fomi po ni a epo ti ngbe bi epo agbon tabi epo Jojoba.
- Ti o ba ri eyikeyi ami ti hives, Ẹhun, breathlessness, dokita yẹ ki o kan si lẹsẹkẹsẹ.
Epo Neem jẹ majele ti o ba jẹ, nitorina ko yẹ ki o jẹ. - Ti o ba jẹ akoko akọkọ rẹ nipa lilo epo neem, bẹrẹ nipasẹ igbiyanju kekere kan, iye ti a fomi lori agbegbe kekere ti awọ ara rẹ, kuro ni oju rẹ. Ti pupa tabi nyún ba dagba, o le fẹ lati di epo naa siwaju sii tabi yago fun lilo rẹ patapata.
- Nigbati o ba nlo epo neem fun awọn agbegbe ti o tobi julọ ti ara ati awọ-ori, dapọ pẹlu epo ti ngbe itunu gẹgẹbi agbon, jojoba, tabi eso ajara tabi Lafenda epo lati dinku agbara ati oorun. O tun le fi diẹ silė ti epo neem si shampulu deede rẹ .
- A ko ṣe iṣeduro epo Neem fun awọn eniyan ti o ni ọpọ sclerosis, lupus, ati rheumatoid arthritis .
- Epo Neem tun dinku awọn ipa ti awọn oogun ati nitorinaa, o yẹ ki o yago fun ni muna ti o ba ti gba asopo ohun-ara kan laipẹ.
- Awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ yẹ ki o ṣe abojuto ipele suga wọn ni pẹkipẹki nigba lilo epo neem, ki o kan si dokita wọn fun iyipada iwọn lilo oogun nigba lilo epo neem.
- Epo Neem le fa aleji olubasọrọ tabi irritation ti o ba lo ni ifọkansi ti o ga julọ, nigbagbogbo ṣọra pẹlu lilo rẹ.
(Awọn igbewọle amoye ti o pin nipasẹ Dr Rinky Kapoor, Dr Smriti Naswa Singh ati Dr Kiran Godse)
FAQs Lori Neem Epo
Aworan: 123rf
Q: Ṣe Mo le fi epo neem taara si oju mi?
A: Epo Neem ni agbara pupọ ; o yẹ ki o ma fo sinu epo ti o ngbe bi epo agbon tabi epo jojoba. O yẹ ki a kọkọ fi epo naa si awọ ara lẹhin eti tabi ẹgbẹ inu ti apa, bi aami kekere kan pẹlu egbọn owu kan, ati ifarakanra nitori ifamọ yẹ ki o ṣe akiyesi fun wakati 48. Ti ko ba si pupa, sisun, tabi itara, epo naa le ṣee lo.
Q: Ṣe o le fi epo neem silẹ ni alẹ kan?
A: Nigbagbogbo kan ti fomi neem epo . O yẹ ki o ko lọ kuro ni apapo ti neem epo ati ti ngbe epo lori oju fun diẹ ẹ sii ju wakati kan.
Q: Kini epo neem ṣe fun awọ ara?
A: Epo Neem ti fun ni aaye pataki ti o yẹ ni deede ni awọ ara ojoojumọ ati ilana itọju irun ti gbogbo awọn awọ ara. O jẹ patapata ti kii ṣe majele ati ailewu fun lilo ita. Lati itọju irorẹ si yiyọkuro iranran ati awọn ohun-ini ti ogbo, epo neem jẹ anfani fun awọ ara ni ọpọlọpọ awọn ọna .
Tun Ka: Bii o ṣe le Lo Awọn Epo Pataki Lati Mu Iṣelọpọ ati Imudara dara sii
