Ẹgbẹ wa ti ṣe igbẹhin si wiwa ati sọ fun ọ diẹ sii nipa awọn ọja ati awọn iṣowo ti a nifẹ. Ti o ba nifẹ wọn paapaa ati pinnu lati ra nipasẹ awọn ọna asopọ ni isalẹ, a le gba igbimọ kan. Ifowoleri ati wiwa wa labẹ iyipada.
Kaabọ si Awọn Ijẹun Ti o dara julọ, jara fidio ti o ni ero lati ni itẹlọrun ifẹkufẹ ailopin ailopin fun akoonu ounjẹ nipasẹ iyara, awọn fidio ẹlẹwa fun onjẹ ni ile.
Ko gbogbo eniyan ni a aro eniyan. Ṣugbọn paapaa awọn ti o fẹ lati sun ni yoo fẹ lati ji ni kutukutu fun awọn ilana ounjẹ owurọ wọnyi.
Ti o ba ni wahala lati dide kuro ni ibusun, ko si ohun ti yoo fa ọ jade lati labẹ awọn ideri bii õrùn ti awọn iyipo rasipibẹri ti a ṣẹṣẹ yan tabi yan buluu waffle kan. Ni eyikeyi idiyele, o tun le tú ara rẹ kọfi yinyin giga kan lati jẹ ki o lọ. ( Ṣayẹwo jade awọn mẹta iced kofi ati latte ilana . A ki dupe ara eni.)
Ko si ọkan ninu awọn ilana wọnyi ti o gun ju lati ṣe, ati diẹ diẹ ti o le murasilẹ ni alẹ ṣaaju ki o to. Nitorinaa looto, iwọ kii yoo ni lati ji ni kutukutu lati ṣe ounjẹ owurọ, o kan lati jẹ. Ati wiwo awọn ilana ounjẹ aarọ wọnyi, iyẹn dabi pe o tọsi.
1. Rasipibẹri Swirl Rolls
Kirẹditi: ni The Mọ
Awọn irinṣẹ nilo : Nkan Satelaiti , Pin yiyi
Gbe Ayebaye yii ga, eerun aro didùn nipa fifi yiyi rasipibẹri sori rẹ. Ṣe awọn yipo rasipibẹri wọnyi fun ounjẹ owurọ, brunch tabi desaati ati gbadun wọn pẹlu ohun mimu to gbona.
2. Agbon Smoothie ekan
Kirẹditi: ni The Mọ
Awọn irinṣẹ nilo : Blender
Eleyi agbon smoothie ekan ti wa ni dofun pẹlu alabapade eso, Mint ati agbon. O jẹ itọju ti o ni ilera, sibẹsibẹ ti nhu o le jẹ ni owurọ tabi ṣe fun ipanu ọsan kan.
3. Ewúrẹ Warankasi Quiche
Kirẹditi: ni The Mọ
Awọn irinṣẹ nilo : Pastry Blender , Onjẹ isise , Frying Pan
Quiche yii kun fun warankasi ewurẹ, ewebe tuntun, leeks ati owo. Ṣe o fun ounjẹ owurọ ki o tun ṣe atunṣe fun ounjẹ ọsan. Lakoko ti o jẹ satelaiti ti o rọrun lati fa papọ, o dun iyalẹnu ti iyalẹnu.
4. Moju Blueberry Waffle Beki
Kirẹditi: ni The Mọ
Awọn irinṣẹ nilo : Nkan Satelaiti
Mu ounjẹ aarọ si ipele ti atẹle pẹlu beki waffle blueberry ọlọrọ ti o le ṣagbe ni alẹ ṣaaju ki o to. O kun pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun crumble ati maple glaze.
5. Chunky Monkey moju oats
Kirẹditi: ni The Mọ
Awọn irinṣẹ nilo : Ikoko
Mu ounjẹ aarọ rẹ dun pẹlu ekan ti oats ti a ṣe ni alẹ kan ti o jẹ ara ọbọ chunky, ti o kun fun ogede, agbon, bota epa ati chocolate. Wọn jẹ apakan ounjẹ owurọ, desaati apakan ati ohun gbogbo ti nhu.
6. Awọn pancakes Cappuccino pẹlu Mocha ṣuga oyinbo
Ike: Ni The Mọ
Awọn irinṣẹ nilo : Dapọ Bowls , Griddle
Ji soke - ṣugbọn ni otitọ - pẹlu awọn pancakes cappuccino ti o kun kanilara ati omi ṣuga oyinbo mocha. Nitoribẹẹ, o le lo kọfi decaf ti o ba fẹ ninu ohunelo yii, ṣugbọn nibo ni igbadun naa wa? Ṣe awọn wọnyi pancakes fun aro, brunch, desaati tabi ohunkohun ti akoko ti ọjọ ti o nilo a gbe-mi-soke.
Ti o ba fẹran nkan yii, eyi ni bawo ni a ṣe le ṣe bota ati iyẹfun oat fun awọn pancakes ti ile ti o dara julọ .
