Aworan: Shutterstock Awọn afẹfẹ ti igba otutu maa n gba ọ kuro ni awọ didan rẹ, ti o jẹ ki o fẹ lati ṣajọ lori paapaa awọn ohun elo tutu ati awọn ipara. Ṣugbọn kini aaye ti idoko-owo ni awọn ọja itọju awọ ti o tọ si ẹgbẹẹgbẹrun awọn rupees nigbati awọn eroja ti o dara julọ lati gba awọ didan ni gbogbo wa ni ibi ipamọ rẹ? Paapaa laisi igba otutu, awọ didan jẹ alakikanju lati ṣaṣeyọri nitori awọn iṣoro pupọ, ti o wa lati ṣigọgọ ati gbigbẹ si awọn pimples ati irorẹ.
Sibẹsibẹ, nibi ni awọn atunṣe ile ti o rọrun 10 ati awọn imọran ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣaṣeyọri awọ didan ni ile . Gbogbo awọn nkan wọnyi yẹ ki o wa ni irọrun si ọ, ati pe ohun elo ati lilo wọn tun rọrun. Ṣayẹwo awọn wọnyi fun awọ didan.
ọkan. Turmeric
meji. Wọn fi ẹnu ko ẹnu
3. Aloe Vera
Mẹrin. Omi Rose
5. Oyin
6. Piha oyinbo
7. Peeli ọsan
8. Epo Agbon
9. Kukumba
10. Kọfi
mọkanla. FAQs About Glowing Skin
Turmeric
Aworan: Shutterstock Turari yii dabi goolu, fun awọn anfani ti o ni ipamọ fun ọ. Ni akọkọ, turmeric jẹ ọlọrọ ni awọn ohun-ini egboogi-kokoro ati awọn antioxidants. Iwọnyi jẹ awọn eroja ti o nilo lati ṣaṣeyọri awọ didan, ni ibamu si Pharm Easy. Ni afikun, turmeric tun ni curcumin, oluranlowo egboogi-iredodo ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yọ puffiness ati awọn pimples kuro. Turmeric tun le ṣe iranlọwọ lati pa awọ-ara ti ko ṣan silẹ bi daradara bi o ṣe jẹ ki o tun pada, gẹgẹbi awọn iroyin.
Imọran Pro: Lakoko ti o dapọ sibi kan ti turmeric ninu wara bi ohun mimu le ṣe iranlọwọ igbelaruge ajesara rẹ ati ilera inu, lilo rẹ bi idii oju le ṣe iranlọwọ ni aabo ilera ti ara rẹ . Illa teaspoon kan ti turmeric pẹlu iyẹfun chickpea ati wara fun idii oju kan. Tabi darapọ iye teaspoon kan ti turmeric pẹlu sibi oyin kan ati awọn tablespoons meji ti wara fun didan didan.
Wọn fi ẹnu ko ẹnu
Aworan: Shutterstock Gẹgẹ bi Beautiful.in , exfoliating rẹ ara jẹ ninu awọn akọkọ awọn igbesẹ ti ọkan nilo lati ya si ọna nínàgà glowing ara. Besan, tabi iyẹfun chickpea, ṣe bi a nla adayeba exfoliator ti o ṣe iranlọwọ lati yọ awọn sẹẹli ti o ku kuro. Eyi tumọ si ipele tuntun ti awọ ara rẹ wa sinu ere, eyiti o jẹ ki o wo didan. Ọna ti o dara julọ lati lo besan ni lati ṣafikun rẹ ni iboju iparada ti o rọrun.
Imọran Pro: O le ni awọn iranti igbadun ti lilo adapọ besan ni aaye ọṣẹ bi ọmọde. Nitorinaa fibọ pada sinu nostalgia yẹn ki o ṣẹda lẹẹ kan nipa lilo awọn teaspoons meji ti besan ati tablespoon kan ti ipara (malai), ki o lo bi iboju oju. Eyi, bi o ṣe mọ, le ṣee lo ni gbogbo ara.
Aloe Vera
Aworan: Shutterstock Awọn eniyan ti lo aloe Fera fun ẹgbẹẹgbẹrun ọdun fun iwosan ati rirọ awọ ara. O wa ninu ọpọlọpọ awọn atunṣe ti o tọju awọn oran awọ-ara ti gbogbo iru. O ni awọn vitamin ati awọn antioxidants ti ko da duro ni fifun ọ ni awọ didan ṣugbọn tun ṣe iranlọwọ lati dena irorẹ ati awọn wrinkles, jẹ ki awọ ara jẹ ki o mu dara sii. Ni otitọ, ti o ba gba oorun oorun, ko si itọju to dara julọ ju ohun elo aloe vera lọ.
Imọran Pro: Aloe vera jẹ iru ọgbin ti o ni ikoko ti o le dagba ni irọrun nibikibi - lori terrace rẹ tabi sill window rẹ. O le lo o nipa dida ewe kan larọwọto, yọ geli rẹ kuro ki o si fi si oju rẹ taara. Fi silẹ fun iṣẹju 15, ati iwọwa lori rẹ ọna latididan ati ki o tightened ara. O le lo ni pupọ julọ ibilẹ oju iparada pelu.
Omi Rose
Aworan: Shutterstock A gbogbo mọ awọn mẹta mojuto awọn igbesẹ ti skincare : ṣiṣe itọju, toning ati moisturizing. Toning ṣe iranlọwọ yọ awọn itọpa ti idoti ati awọn aimọ ti o ku si oju rẹ lẹhin fifọ. Ti o ba jẹ ẹnikan ti o fẹ lati yago fun lilo awọn kemikali, dide omi ìgbésẹ bi a adayeba Yinki awọ ara. Kii ṣe nikan ko ni rùn, o jẹ ki awọ ara rẹ ni itara.
Imọran Pro: Fọwọsi igo sokiri kekere kan pẹlu omi dide. Gbe ni ayika ninu apamọwọ rẹ tabi nigba awọn irin-ajo irin-ajo gigun si spritz lori oju rẹ. Iwọ yoo ni itara lẹsẹkẹsẹ.
Oyin
Aworan: Shutterstock Iwọn goolu yii jẹ nla fun ilera rẹ nigbati o ba mu ni inu ati ita. Honey ṣiṣẹ bi ohun o tayọ moisturizer. O ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini egboogi-kokoro ti o le jẹ ki awọn akoran wa ni eti okun ati din awọn aleebu ati pimples, fifun ọ ni awọ ti ko ni abawọn. O tun ni awọn ohun-ini bleaching ti o ṣe iranlọwọ lati dinku pigmentation ati pe o le fi ọ silẹ pẹlu awọ didan.
Imọran Pro: Ti awọn aaye dudu ba duro laarin iwọ ati awọ didan, gbiyanju iboju-boju yii: Ya kan tablespoon kọọkan ti aloe Fera, oyin ati lẹmọọn oje . Waye lori awọ ara rẹ, fi silẹ fun iṣẹju mẹwa 10, ki o si fi omi ṣan pẹlu omi tutu. Lilo eyi ni awọn aaye arin deede le fun ọ ni diẹ ninu awọn abajade alaigbagbọ.
Piha oyinbo
Aworan: Shutterstock Avocados jẹ ti nhu ni gbogbo fọọmu. Sibẹsibẹ, ṣe o mọ pe piha oyinbo ni awọn anfani awọ ara nla bi daradara? Eso naa jẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants ati pe o ni awọn aṣoju egboogi-iredodo. O le ṣe iranlọwọ pẹlu ọpọlọpọ awọn ọran derma gẹgẹbi awọ gbigbẹ, awọ ara ti o bajẹ, bakanna bi awọ-ara ti o ya, laarin awọn miiran.
Imọran Pro: Gba awọ didan pẹlu boju-boju ti o rọrun ati irọrun ti ile: ge piha oyinbo si awọn ege ki o ma ṣan pẹlu orita kan. Fi sibi kan ti epo piha oyinbo kan, dapọ daradara jọpọ, ki o si lo lori awọ gbigbẹ. Fọ pẹlu omi tutu lẹhin iṣẹju 15 fun didan omi.
Peeli ọsan
Aworan: Shutterstock Oranges ni o wa kan ọlọrọ orisun ti vitamin C , eyiti o ṣe iranlọwọ pataki pẹlu detoxification. Lilo deede ti awọn oranges bi eso tabi paapaa ni fọọmu oje le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yọ awọn majele kuro ki o tun ṣe atunṣe ara rẹ. Sibẹsibẹ, ti o ba fẹ itọju ìfọkànsí, o le lo peeli osan ni awọn ọna oriṣiriṣi. Fun awọn ibẹrẹ, o ṣe idiwọ idagba ti melanin, eyiti o le, lapapọ, fun ọ ni awọ didan.
Imọran Pro: Lọ pọ peeli osan kan ati sibi omi ododo kan, ki o si fi lẹẹ naa sori awọ ọririn. Fi silẹ fun iṣẹju mẹwa 10 lẹhinna wẹ kuro. Rii daju lati ma jẹ ki o kan si oju rẹ.
Epo Agbon
Aworan: Shutterstock Lati irun si atampako, ti awọn iṣoro ita ba wa, epo agbon le ṣe iranlọwọ fun ọ pẹlu wọn! Yiyọ awọ ara rẹ daradara ati fifi silẹ gẹgẹbi iyẹn le ja si awọ gbigbẹ, awọn pores ti o tobi ati ọpọlọpọ awọn ọran awọ ara miiran. O tun ṣe pataki pupọ fun ọ lati tutu lẹhin imukuro, ati epo agbon ni a mọ fun awọn ohun-ini tutu. Gẹgẹbi Pharm Easy, o ni awọn antioxidants ati awọn acids ọra ati pe o le dinku iredodo ati irorẹ. O tun le ṣe bi ọrinrin ti o dara julọ, mimọ ati iboju oorun. Fi gbogbo awọn wọnyi papo, ati awọn ti o ni ni ilera glowing ara .
Imọran Pro: Ti o ba lero nigbagbogbo pe ọrinrin ọrinrin rẹ ko kan hydrating to, maṣe yọ gbogbo igo naa kuro. Dipo, lẹhin gbogbo iwẹ, dapọ awọn epo silė meji kan pẹlu gbogbo fifa ti ọrinrin ọrinrin rẹ ki o fi wọn sinu rẹ. Awọ ara rẹ yoo fi silẹ pẹlu didan ti o ni ilera ti o dara.
Kukumba
Aworan: Shutterstock Nigba ti a ba ronu nipa kukumba ati itọju awọ ara, ọkan wa kọkọ fo si fifi awọn ege si oju nigba oju. Idi ti a fi ṣe eyi kii ṣe nitori awọn ohun-ini itutu agbaiye ti Ewebe yii ni; o tun ni ipele pH kanna bi awọ ara wa, nitorina o ṣe iranlọwọ lati tun kun awọ-aabo ti awọ ara, yọ okunkun kuro tabi awọ-ara ti ko ni, ati tun dinku wiwu tabi wiwu.
Imọran Pro: Mu kukumba kan ati tablespoons yoghurt meji si mẹta. Kọ kukumba naa si lẹẹ kan, lẹhinna dapọ daradara sinu yoghurt. Fi lẹẹmọ yii si oju ati ọrun rẹ, fi sii fun iṣẹju mẹwa 10. Fi omi ṣan pẹlu omi tutu. O dara bi gbigba itọju gbowolori ti a ṣe ni ile iṣọṣọ kan, ṣugbọn laisi awọn kemikali.
Kọfi
Aworan: Shutterstock Laipẹ, o le ti rii ọpọlọpọ awọn ifiweranṣẹ lori media awujọ ti o polowo kofi scrubs . Eyi jẹ nitori kofi n gba orukọ rere gẹgẹbi eroja fun awọn atunṣe awọ ara. Agbara elixir owurọ rẹ jẹ ọlọrọ pupọ ni awọn antioxidants, eyiti o ni awọn phenols ti o ṣe iranlọwọ lati ja awọn ohun ajeji ti o le ba awọ ara rẹ jẹ.
Imọran Pro: Fi sibi kofi kan pẹlu sibi oyin kan, ki o si fi si oju ati ọrun rẹ. Nigba ti kofi exfoliates, awọn oyin moisturses, bayi ran o se aseyori awọn glowing ara ti o'atinigbagbogbo fẹ. Boju-boju yii le ṣee lo ni gbogbo ara.
FAQs About Glowing Skin
Q Kini asiri si awọ didan?
LATI. Awọn ọrọ meji: Exfoliate ati ọrinrin. Ohun akọkọ lati ni oye nipa awọ didan ni pe, ni akoko pupọ, ipele oke ti awọ ara wa yoo bajẹ nitori awọn idi pupọ, mejeeji ita ati inu. Ọna kan ṣoṣo lati ni awọ didan ati didan ni lati wẹ awọn sẹẹli ti o ku kuro ni ipele oke pẹlu exfoliator tabi fọ ati lẹhinna tutu awọ ara rẹ lati pa awọn pores rẹ, mu awọ ara rẹ ṣan, ki o si ṣe ipele aabo lodi si awọn ipilẹṣẹ ọfẹ. Ṣiṣe eyi gẹgẹbi iṣe ojoojumọ kii yoo fun ọ ni awọ didan nikan ṣugbọn tun daabobo ọ lati aye ti awọn iṣoro awọ-ara.Q Bawo ni eniyan ṣe le jẹ ki awọ wọn ṣan ni gbogbo ọjọ?
LATI. Gẹgẹbi a ti sọ loke, exfoliating ati moisturizing jẹ bọtini. Sibẹsibẹ, o tun le koju ọpọlọpọ awọn iṣoro awọ ara ti o ko ba tọju ararẹ ati tẹle igbesi aye ti ko ni ilera. Diẹ ninu awọn ohun pataki lati tọju ni lokan lati ṣaṣeyọri awọ didan ni pe o nilo lati mu omi pupọ, titi di gbigbemi Ewebe rẹ, gba adaṣe ojoojumọ. ki o si ge mọlẹ lori sisun onjẹ ati siga.Tun Ka: Awọn Aṣiri Ẹwa Fun Awọ didan
