Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii Maṣe padanu
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni oṣu mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Pe ni goolu olomi tabi nectar ti n fun ni ni aye, ṣugbọn o ko le sẹ pataki ti wara ọmu fun ọmọ ikoko. O jẹ ohun ti o ni anfani julọ fun ọmọ kan.
Ni otitọ, pupọ ni pataki rẹ pe Ajo Agbaye fun Ilera ṣe iṣeduro fifun wara ti iya nikan fun ọmọ fun osu mẹfa akọkọ ti igbesi aye rẹ.
Ọpọlọpọ awọn iya, paapaa awọn akoko akọkọ, nigbagbogbo ṣe aibalẹ nipa ipese wara wọn. Iseda ti fun gbogbo iya ni iye wara to to lati fun ọmọ tuntun.
Tun Ka: 5 Awọn ọna ti o munadoko Lati tọju Anemia Pẹlu Ayurveda
Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn iya tuntun ko lagbara lati mu wara ti o to fun awọn ọdọ wọn.
Ipese idinku ninu awọn iya tuntun le jẹ nitori awọn ayipada homonu, aisan, aipe ijẹẹmu, awọn oogun iṣakoso bibi tabi ipo latching aibojumu.
Ipese wara ti ko to le fi ọmọ ikoko rẹ sinu eewu ọpọlọpọ awọn aisan bii aijẹ aito, iranti ti ko lagbara, awọn ọran ilera ati ọpọlọpọ awọn ọran miiran.
Ayurveda, eto oogun atijọ, ni ọpọlọpọ awọn ewe ti o le yanju iṣoro ti ipese wara ti ko to ni awọn iya tuntun. Lo Ayurveda lati lo agbara ti ọpọlọpọ awọn ewebe lati dinku awọn aisan.
Tun Ka: Awọn atunṣe Ayurveda ti o dara julọ lati tọju PCOS
Nitorinaa, nibi ni diẹ ninu awọn atunṣe Ayurvedic lati mu iṣelọpọ wara ni awọn iya tuntun, ni wo awọn wọnyi.
Awọn irugbin Methi
Awọn irugbin Methi jẹ ọkan ninu awọn atunṣe to dara julọ ti a ṣe iṣeduro ni Ayurveda fun jijẹ iṣelọpọ ti wara. Awọn irugbin Methi ni apopọ kan ti a pe ni phytoestrogens ti o ṣe iranlọwọ ni gbigbega iṣẹ ti awọn keekeke ti ara wa. Awọn iya abiyamọ ti n jiya lati iṣoro ti ipese wara ti ko to yẹ ki o jẹ awọn irugbin methi.
Lilo
Soak awọn irugbin methi ninu omi ni alẹ. Lẹhinna, ṣe idapọmọra yii. Rọ o ki o mu ni gbogbo owurọ lati mu alekun wara rẹ pọ si.
Eso igi gbigbẹ oloorun
Gẹgẹbi Ayurveda, eto iṣoogun atijọ, eso igi gbigbẹ oloorun ṣe iranlọwọ ni jijẹ ṣiṣan ti wara ti iya. O tun ṣe iranlọwọ ni jijẹ adun ti wara nigba ti awọn iya ti n ṣe itọju mu. Yoo ṣe iranlọwọ ni awọn akoko idaduro lẹhin ibimọ, nitorinaa ṣe idaduro oyun ni kutukutu.
Lilo
Awọn iya tuntun le jẹ eso igi gbigbẹ oloorun nipasẹ ṣiṣe adalu idaji teaspoon oyin kan ati pupọ ti eso igi gbigbẹ oloorun. O tun le jẹ eso igi gbigbẹ oloorun nipasẹ ọna fifikun ẹyọ rẹ si diẹ ninu wara ti o gbona. Gbigba rẹ fun oṣu kan tabi meji yoo ja si ni jijẹ ipese ti wara ni awọn abiyamọ ti n bimọ
Shatavari
A ti lo eweko Ayurvedic ti aṣa lati igba atijọ lati ṣe iwosan iṣoro ti ipese wara ti ko to ni awọn iya ti n tọju. Shatavari ni apopọ kan ti o ṣe iranlọwọ ninu titọju awọn homonu ni ayẹwo ati tun ṣe iranlọwọ ni jijẹ iṣelọpọ ti wara ni awọn obinrin.
Lilo
Mu awọn ṣibi meji ti Shatavari dapọ pẹlu omi lati mu iṣelọpọ wara pọ si. O tun le ra ni irisi kapusulu ni eyikeyi ile itaja iṣoogun OTC.
Awọn irugbin kumini
Awọn irugbin kumini ni a rii wọpọ ni ibi idana ounjẹ India ati apakan apakan ti ounjẹ India. Ṣugbọn wọn tun jẹ atunṣe ti o munadoko daradara fun atọju awọn iṣoro ti o ni ibatan si ipese ti ko to ti wara. Awọn irugbin wọnyi tun wa pẹlu irin ti o fun ni agbara fun awọn iya ti n tọmọ.
Lilo
Ṣe adalu teaspoon 1 gaari ati lulú kumini. Je eyi pẹlu wara ti o gbona ni gbogbo ọjọ ṣaaju lilọ si ibusun lati rii daju pe ipese wara ọmu pọ si.
Ata ilẹ
Ata ilẹ jẹ eweko Ayurvedic ti o munadoko ti a lo lati igba atijọ lati mu alekun ifunwara ti wara wa ni awọn iya tuntun. Ewebe galactagogue yii ṣe iranlọwọ ni tun mu adun pọ si nigbati iya ti n tọju rẹ ba jẹ.
Lilo
O le jẹ ata ilẹ nipasẹ ọna fifi kun si ounjẹ rẹ ni gbogbo ọjọ.
