Ilera irun ni diẹ sii lati ṣe pẹlu ohun ti o wa labẹ awọ-ori, biotilejepe o ṣe afihan ohun ti o wa loke! Apa 'ifiwe' ti irun wa ni ile sinu follicle, ati gẹgẹ bi awọn ẹya ara miiran, n gba ounjẹ lati ounjẹ ati ẹjẹ. Amuaradagba irun jẹ ounjẹ pataki pataki, ọkan ti o yẹ ki o jẹ afikun nipasẹ awọn itọju amuaradagba. Nitorinaa ti o ba jẹ alaini-amuaradagba, iwọ yoo rii irun rẹ lesekese ti o dabi alaini, ṣigọgọ ati tinrin. Abajọ lẹhinna, pe awọn aboyun, awọn eniyan ti o ni PCOS, awọn iya tuntun, awọn ti o ni tairodu ati awọn aiṣedeede homonu, gbogbo wọn nilo awọn itọju amuaradagba, nitori wọn jiya lati isonu ti irun ati ibajẹ ninu irun sojurigindin . Awọn ounjẹ jamba ati anorexia tun le fa aipe amuaradagba, ati pe ki o gbe soke rẹ awọn itọju amuaradagba . Nitorina kini gangan awọn itọju ti o nilo, lati rii daju pe iwontunwonsi amuaradagba ti irun ti wa ni itọju?
ọkan. Kini idi ti Irun naa nilo Awọn itọju Amuaradagba?
meji. Fun Irun Rẹ ni Itọju Amuaradagba Ni Ile Nipa Fifọwọra Pẹlu Epo Almondi Didun Tabi Epo Agbon
3. Fi Awọn eyin sinu Ibeere Rẹ Fun Itọju Amuaradagba Ni Ile
Mẹrin. Lo Wara Ati yoghurt Lati Fun Irun Rẹ Ni Itọju Amuaradagba Ni Ile
5. Fi Pihado kun Bi Aṣayan Itọju Amuaradagba
6. Lo Awọn akopọ Amuaradagba ti Ile-itaja ti Ra, Lẹhin Ijumọsọrọ Pẹlu Dokita Rẹ
7. Jade Fun Keratin Bi Itọju Amuaradagba Ni Salon Wa nitosi rẹ
8. Gbiyanju Itọju Cysteine bi Ailewu, Itọju Amuaradagba ti o munadoko-owo
9. Lo Botox Irun, Itọju Amuaradagba Imudara Gidimu Fun Awọn titiipa didan ati Silky
10. FAQs: Awọn itọju Amuaradagba
Kini idi ti Irun naa nilo Awọn itọju Amuaradagba?
Ni akọkọ, jẹ ki a loye imọ-jinlẹ lẹhin idagbasoke irun? Irun ti o han, bi gbogbo wa ṣe mọ, jẹ ti awọn sẹẹli ti o ku. Idagba irun ṣẹlẹ labẹ awọn scalp, ninu awọn irun follicle. Nigbati awọn sẹẹli irun tuntun ba ṣẹda, awọn sẹẹli ti o ti dagba ti wa ni titari - ati idi eyi ti irun dagba. Ni otitọ, irun jẹ amuaradagba ti a npe ni keratin. Ni otitọ, gbogbo ara eniyan ni kikun jẹ amuaradagba, ni pe gbogbo eto rẹ jẹ amuaradagba. Gbogbo amuaradagba ti a jẹ ni a fọ si awọn amino acids, eyiti ẹdọ lo lati ṣẹda awọn ọlọjẹ oriṣiriṣi. Nitorinaa, labẹ agbegbe awọ-ori, awọn miliọnu awọn follicle irun wa ti o ṣẹda keratin lati awọn amino acids ti a gba ninu ounjẹ. Idagba irun n ṣẹlẹ ninu awọn sẹẹli wọnyi ati pe iyẹn ni bi irun ṣe ṣe. Nitorinaa amuaradagba jẹ pataki gangan lati di gbogbo irun ti irun papọ! Jade fun awọn itọju amuaradagba amuaradagba ni ile iṣọṣọ ti agbegbe rẹ, eyiti yoo ṣe iranlọwọ pẹlu kikun awọn ipele amuaradagba ninu irun ati awọ-ori rẹ. O tun jẹ apẹrẹ lati lo shampulu ọlọrọ biotin, kondisona ati masque irun lati ṣe iranlọwọ pẹlu eyi. Ṣe atilẹyin awọn iṣẹ ile iṣọṣọ rẹ pẹlu awọn itọju imudara amuaradagba ni ile, ati jẹ ounjẹ ọlọrọ ni amuaradagba.
Iru Pro: O le yan laarin ọjọgbọn ati awọn itọju amuaradagba ni ile fun irun ori rẹ.
Fun Irun Rẹ ni Itọju Amuaradagba Ni Ile Nipa Fifọwọra Pẹlu Epo Almondi Didun Tabi Epo Agbon
Tiwqn-ọlọgbọn, almonds ti wa ni ṣe ti kan ti o ga ju mọkanlelogun ninu ogorun amuaradagba. Ni idapọ pẹlu awọn ọra ti o nwaye nipa ti ara bi oleic acid, linoleic acid, omega 6 fatty acids ati bẹbẹ lọ, epo almondi didùn ti a fa jade lati inu almondi jẹ ọkan ninu awọn ohun elo agbegbe ti o ni amuaradagba julọ ti o le lo lori irun ori rẹ. Yi epo irun ti ko ni erupẹ tun jẹ apẹrẹ ti o dara julọ, titiipa ni amuaradagba ti o wa, amino acids ati ọrinrin sinu awọn titiipa rẹ. Tẹle epo irun to dara ati ilana ifọwọra. Ti o ba ni awọ-ori ti o gbẹ, lo ati ṣe ifọwọra awọn epo almondi dun sinu irun ori rẹ ati lori gbogbo irun ori ni gbogbo ọjọ miiran; awọn ti o ni awọ ori epo le ṣe ni ẹẹkan tabi lẹmeji ni ọsẹ kan. Fifọwọra irun ori le mu sisan ẹjẹ pọ si, ati ṣe iranlọwọ fun idagbasoke irun lati inu, lakoko ti o nmu akoonu amuaradagba pọ si ni awọ-ori. Ti epo almondi ti o dun jẹ gbowolori, jade fun epo agbon , eyi ti o ṣiṣẹ lori gbogbo iru irun , wa ni agbegbe ati ifarada. O ṣe iranlọwọ fun irun lati padanu amuaradagba, ati pe o tun yọ dandruff kuro, rọ irun naa, tunše pin-pari ati igbelaruge irun idagbasoke .
Iru Pro: Lo epo almondi didùn tabi afikun wundia agbon epo lori irun rẹ fun itọju amuaradagba.
Fi Awọn eyin sinu Ibeere Rẹ Fun Itọju Amuaradagba Ni Ile
Gbiyanju imọran ti o rọrun yii ki o wo rẹ sisanra irun ọrun ọrun! Mu awọn ẹyin meji meji (ipin ọfẹ ti o ba ṣeeṣe), ki o lu daradara ni ekan kan. Fi kan sibi ti epo olifi ti o ba ni irun ori ti o gbẹ ati irun fifọ. Rọra ṣe ifọwọra eyi sinu awọ-ori rẹ pẹlu awọn ika ọwọ rẹ, ni itọju lati bo gbogbo inch ti awọ ara. Lẹhinna mu fẹlẹ ohun elo kan, ki o si fi iyẹfun ti o ku si gbogbo irun ori rẹ, bo daradara. Fi sori fila iwẹ, fi silẹ fun iṣẹju 15-20. Fọ daradara pẹlu shampulu ọlọrọ biotin ati kondisona. Kini idi ti o yẹ ki o ṣe eyi? Nitori awọn eyin aise jẹ ẹbun iseda nitootọ si itọju irun ! Ounjẹ nla yii dara fun gbogbo awọn iru irun, ati mejeeji ẹyin funfun ati yolk wa ni kikun pẹlu awọn anfani. Awọn yolks naa jẹ iponun ounjẹ pataki ati pe o wa pẹlu biotin, vitamin A, D, E, K, folate ati lecithin. Awọn ẹyin funfun ni selenium, kalisiomu, iṣuu magnẹsia, potasiomu ati phosphorous. Ninu 8.3g ti amuaradagba, idaji wa ninu funfun, ati idaji miiran wa ninu yolk. Awọn ẹyin lori gbogbo nfunni ni irin, bàbà ati sinkii, bakanna pẹlu ogun ti Vitamin B. Biotin tabi Vitamin B7 jẹ pataki paapaa fun idagbasoke irun. Ni ipilẹ, biotin jẹ iduro fun iyipada ti amino acids tabi awọn ọlọjẹ, si keratin. Gbiyanju iboju ipara ẹyin yii lati fi diẹ ninu awọn amuaradagba sinu gogo rẹ.
Iru Pro: Fifọwọra irun ori rẹ ati irun pẹlu awọn ẹyin meji lẹmeji ni ọsẹ kan jẹ apẹrẹ lati fi sii amuaradagba sinu rẹ, ati igbega irun ti o nipọn.
Lo Wara Ati yoghurt Lati Fun Irun Rẹ Ni Itọju Amuaradagba Ni Ile
Wara, ati awọn ọja wara bi yoghurt, ṣe fun itọju amuaradagba gbayi - fun awọn idi ti o han gbangba. Jẹ ki a gba wara ni akọkọ. O ni awọn iru amuaradagba meji - casein ati protein whey, mejeeji ti o jẹ anfani si irun. Casein ni amino acid ti a npe ni glutamine, eyiti o nmu irun ori irun ati nitorina ṣe igbelaruge idagbasoke irun. Whey ṣe iranlọwọ atilẹyin eto irun ati rirọ, jijẹ agbara fifẹ rẹ. Fifọwọra wara sinu awọ-ori ati irun rẹ daradara, ati fifi silẹ fun iṣẹju diẹ ṣaaju ki o to wẹ irun rẹ, le ṣe alekun akoonu amuaradagba. Yoghurt jẹ orisun amuaradagba ti o da lori ifunwara ti o kun fun awọn anfani fun irun. O ni lactic acid, eyiti o ṣe iranlọwọ fun irun irun, di ọrinrin, ati dena ibajẹ irun lakoko ti o jẹ ki irun irun jẹ didan ati mule, ati atunṣe eyikeyi awọn gige ti o bajẹ. Lo idii amuaradagba ti yoghurt ti o nipọn, ti a lo lori gbogbo awọ-ori ati irun ni o kere ju lẹẹkan ni ọsẹ kan, fun awọn anfani to pọ julọ.
Iru Pro: Jade fun wara ati awọn ọja wara bi yoghurt fun itọju amuaradagba ti ara ti o ṣe alekun awọ ara mejeeji ati idagbasoke irun.
Fi Pihado kun Bi Aṣayan Itọju Amuaradagba
Eyi le dabi aṣayan dani, ṣugbọn piha oyinbo jẹ ọkan ninu awọn orisun amuaradagba ti o dara julọ laarin awọn eso. Ohun ti o jẹ ki o ṣe pataki nitootọ botilẹjẹpe, ni otitọ pe o ni idapọ pẹlu awọn ounjẹ miiran bi awọn acids fatty pataki ati Vitamin E, gbogbo eyiti o ṣe pataki lati tutu irun ati ki o jẹ ki o rọ ati ki o mu omi. Ọna ti o dara julọ lati lo piha oyinbo wa ni iboju iboju irun. Ma pọn piha oyinbo naa titi ti o fi ni adalu dan. Fi awọn silė diẹ ti epo piha oyinbo ti o ba gbọdọ, lati rii daju pe ohun elo naa jẹ deede, lẹhinna fi gbogbo ori ori ati irun, fifọ lẹhin iṣẹju 15.
Iru Pro: Lo iboju irun piha kan lẹẹkan ni ọsẹ kan bi itọju amuaradagba fun irun ori rẹ.
Lo Awọn akopọ Amuaradagba ti Ile-itaja ti Ra, Lẹhin Ijumọsọrọ Pẹlu Dokita Rẹ
Ti o ko ba ni akoko tabi itara lati ṣẹda awọn iboju iparada irun ni ile pẹlu awọn ohun elo adayeba, ati pe ti ibẹwo si ile-iyẹwu ba nira pupọ tabi gbowolori, eyi jẹ yiyan nla. Awọn ile itaja ẹwa ati awọn ami iyasọtọ n funni ni awọn ọja ti o ni idojukọ si fifi amuaradagba sinu irun ori rẹ. Lati awọn sprays si awọn iboju iparada, awọn omi ara si awọn amúlétutù, plethora ti awọn ọja wa ti o baamu gbogbo iwulo rẹ, da lori bi o ṣe lekoko ti o fẹ ki itọju amuaradagba rẹ jẹ. Kan rii daju pe o kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to gbiyanju lori sokiri tuntun kan ki o ṣayẹwo awọn eroja lati rii daju pe o ko ṣeeṣe lati jẹ inira si eyikeyi ninu wọn.
Iru Pro: Lo awọn ifọfun irun ti o ra, awọn iboju iparada, awọn omi ara ati awọn amúlétutù fun itọju amuaradagba ni ile.
Jade Fun Keratin Bi Itọju Amuaradagba Ni Salon Wa nitosi rẹ
Itọju amuaradagba olokiki julọ fun irun ti o le jade fun ni itọju didan irun keratin . Eyi ti gba olokiki ni agbaye, nitori pe o munadoko, ati pe irun naa rọrun lati ṣetọju. Báwo ló ṣe ń ṣiṣẹ́? Itọju keratin ile-iṣọ kan ya yato si ọna irun rẹ ati lẹhinna fi sii papọ lati funni ni irisi didan ati ilana diẹ sii. Ni ipilẹ, awọn amino acids tun ṣe atunṣe ara wọn ni ilana diẹ sii. Lakoko ilana naa, oluṣe irun ori yoo fọ irun naa lẹhinna lo ojutu titọ ati fi silẹ ni A fẹ gbẹ telẹ ti o ṣẹda kan mabomire Layer ni ayika kọọkan okun. Ipa naa wa ni ayika awọn oṣu 3-6. Dajudaju, awọn itọnisọna itọju pẹlu keratin jẹ ti o muna - niwon o jẹ ilana kemikali pupọ ti o ni ojutu formaldehyde. Ni akọkọ, yipada awọn shampulu! Arabinrin rẹ yoo ṣeduro pupọ julọ shampulu ti ko ni sulfate ti yoo baamu irun ori rẹ. Bakanna, pẹlu kondisona. Ni ẹẹkeji, yago fun awọn sprays ati awọn ọja iselona miiran ti o ni awọn sulfates, nitori wọn le sọ awọn ipa ti itọju keratin di asan. Pẹlupẹlu, maṣe ṣe itọju didan diẹ sii ju awọn akoko 3-4 lọ ni ọdun, lẹhin ti o ṣe ayẹwo ipo ti irun naa. Eyi ṣe pataki ni pataki nitori ifihan igbagbogbo le ja si ibajẹ irun ti o yẹ (paapaa ti wọn ba tun ṣe awọ irun wọn nigbagbogbo!), Ati pe o ko fẹ lati jẹ iduro fun iyẹn.
Iru Pro: Keratin jẹ olokiki julọ, munadoko ati idanwo-ati-idanwo itọju amuaradagba ti o da lori ibi-itọju.
Gbiyanju Itọju Cysteine bi Ailewu, Itọju Amuaradagba ti o munadoko-owo
Botilẹjẹpe o kere si olokiki, awọn itọju cysteine jẹ ailewu ati iye owo diẹ sii ju awọn itọju keratin lọ. Awọn downside? Iwọ kii yoo gba irun gigun siliki . Dipo, iwọ yoo tun tọju awọn igbi rẹ tabi awọn curls, ṣugbọn yoo jẹ frizz-free, ti ikede didan ti o dabi didan. Cysteine lo amino acid ti kii ṣe pataki ti a rii ni keratin, dipo keratin funrararẹ. O jẹ orisun-amuaradagba ati idojukọ lori iwosan ati atunṣe irun ti o bajẹ, dipo iyipada eto wọn. Sibẹsibẹ, awọn ofin kanna lo - lilo awọn shampulu ti ko ni sulphate jẹ ko si-ko bi wọn ṣe yi awọn ipa pada ni irọrun diẹ sii. Pẹlupẹlu, awọn abajade ti itọju cysteine tun wa fun iye akoko kanna - awọn osu 3-6.
Iru Pro: Lo itọju cysteine kan ni ile iṣọṣọ bi adayeba diẹ sii, itọju amuaradagba ti o ni iye owo to munadoko .
Lo Botox Irun, Itọju Amuaradagba Imudara Gidimu Fun Awọn titiipa didan ati Silky
Botox Irun, lakoko ti o jọra si keratin ati awọn itọju cysteine, yatọ diẹ ni pe o jẹ itọju ti o jinlẹ ti o lo amino acids, awọn ọlọjẹ ati awọn ounjẹ pataki. Ti o ba wa ni ayika tabi ibajẹ ti o da lori igbesi aye si irun ori rẹ , o ṣe atunṣe eyi ni ọna adayeba julọ ti o ṣeeṣe. Bii keratin, eyi tun nilo lati tun ṣe ni igba 3-4 ni ọdun kan.
Iru Pro: Botox Irun n mu bi aropo ti ko ni kemikali si keratin titi di awọn itọju amuaradagba ti o da lori ile iṣọ lọ.
FAQs: Awọn itọju Amuaradagba
Njẹ ounjẹ ọlọrọ-amuaradagba le ṣe afikun awọn itọju amuaradagba bi?
Bẹẹni, ounjẹ ọlọrọ ni amuaradagba le ṣe imudara imunadoko ti awọn itọju amuaradagba agbegbe rẹ. Je ounjẹ ti o ni ifunwara - warankasi ile kekere, awọn warankasi ti ko ni ilana miiran, ghee, ati yoghurt - bakanna bi awọn ẹyin, adie, awọn ẹfọ, awọn lentils, awọn ewa alawọ ewe ati iye to lopin ti soy. Awọn acids fatty Omega 3 tun wa pataki lati tọju rẹ scalp ati awọn irun irun lati gbigbẹ, idinku ipalara (eyiti o jẹ idi pataki ti fifọ irun). Gbiyanju ẹja salmon, mackerel ati sardines. Awọn ajewebe, o le gba iwọn lilo ojoojumọ ti amuaradagba lati awọn lentils, legumes, eso ati awọn irugbin, ẹfọ okun ati bẹbẹ lọ.
Kini awọn itọkasi pe irun naa nilo pupọ fun itọju amuaradagba?
Ti irun ori rẹ ko ba jẹ amuaradagba-aini, awọn ami itan-ọrọ to daju kan wa ti o yẹ ki o ṣọra fun. Ni igba akọkọ ti ati julọ han ni aini ti elasticity. Ti irun ori rẹ ko ba ni orisun omi ti o to ati pe ko pada si apẹrẹ ni kete ti o fi sii (dipo, o ya kuro tabi joko ni rọ), lẹhinna o jẹ aipe amuaradagba. Irun ti o rọ, irun ti o ni itara si frizz pupọ, fifọ ati porosity ati bẹbẹ lọ, tun nilo itọju amuaradagba. Ati nikẹhin, ti irun rẹ ba ti ni awọ laipẹ, o yẹ ki o rii daju pe o jẹun pẹlu amuaradagba.
Kini, ni kukuru, awọn anfani ti itọju amuaradagba?
Ni kete ti o ba ti ṣe pẹlu itọju amuaradagba, o rọrun lati rii iyatọ ti yoo ṣe si irun ori rẹ. Yato si sisọ kedere - iyẹn irun rẹ yoo ni okun sii ati rọra - o tun ṣe iranlọwọ mu pada agbesoke, iwọn didun ati elasticity si irun ori rẹ. Iwọ yoo tun rii iyatọ nla si sisọ irun ati isonu irun, ati awọn iṣoro bii pipin-ipin yoo dinku pupọ.
