O ti n fọ ọwọ rẹ laiduro laipẹ. O fọ labẹ eekanna rẹ, gba laarin awọn ika ọwọ rẹ ki o ka si 20. Iṣẹ to dara, iwọ. Ṣugbọn ni akoko yii, o lọ si ibi iwẹ ati rii pe ọṣẹ naa kere pupọ, ko de ọdọ fifa soke. O le rin si kọlọfin ọgbọ ki o gba igo miiran, ṣugbọn o ṣee ṣe ohun ti pupọ julọ wa ṣe: Yọ fifa soke ki o si fi omi ṣan omi kan. A ko fun ni ero pupọ ṣaaju COVID-19, ṣugbọn ṣe eyi paapaa, um, ailewu?
A beere Jason Tetro, microbiologist, ogun ti awọn Super Oniyi Imọ Show ati onkowe ti Awọn faili Germ , ti a ba yẹ ki o ṣe aniyan. Eyi ni awọn otitọ.
Ṣe O Lailewu lati Di Ọṣẹ Ọwọ Bi?
Ṣaaju ki o to bẹrẹ nini awọn alaburuku nipa awọn irako-irako alaihan ni gbogbo ọwọ rẹ, gba ẹmi jin. Ọṣẹ ọwọ olomi ṣi munadoko lẹhin itọ omi-phew-pẹlu akiyesi kan. Niwọn igba ti surfactant ba wa, iwọ yoo ni anfani lati yọ [germs] kuro, botilẹjẹpe o le nilo diẹ sii bi fomipo ṣe pọ si, Tetro ṣalaye. Ni awọn ọrọ miiran, surfactant, aka ọṣẹ, yoo ṣiṣẹ niwọn igba ti o ba to ninu apopọ.
A mọ ohun ti o nro: bawo ni MO ṣe mọ pe o to? Ko si imọ-jinlẹ gangan nipa iye omi ti o dara lati ṣafikun — a beere. Nitootọ, Emi ko gbagbọ pe ẹnikẹni ti ṣe idanwo yẹn… ko yẹ lati fomi, ṣugbọn gbogbo eniyan ni o ṣe, Tetro sọ. Iwọn ti ọṣẹ si omi yoo pinnu ipele ti yiyọ agbara ti o waye. Nitorinaa, ti o ba dilute diẹ, lẹhinna kii ṣe iṣoro nla kan.
Dipo ti a pa Pyrex labẹ awọn ifọwọ fun idiwon, ma ṣe wahala. O le ṣe amoro ti ẹkọ ti o da lori iye suds nkuta nigba ti o wẹ, laibikita iru ọṣẹ ọwọ (foomu, igi, omi) ti o nlo. Niwọn igba ti o ba ni anfani lati wọ ọwọ rẹ pẹlu eroja ti nṣiṣe lọwọ, ti a fihan nigbagbogbo nipasẹ lather, lẹhinna ko si iru ọṣẹ ti o dara julọ tabi ti o munadoko, Tetro tun da wa loju.
O tun le ti woye wipe Tetro wi surfactant * yọ * germs, ko pa wọn. Bi o ti wa ni jade, ọpọlọpọ awọn ọṣẹ ọwọ ko ṣe. Awọn ọṣẹ ọwọ jẹ fun apakan pupọ julọ ti a ṣe apẹrẹ si yọ kuro microbes lati ara. Wọn ko dara ni pipa germs ayafi ti wọn ti ṣe agbekalẹ pataki lati ṣe bẹ. Awọn diẹ ti o mọ.
Awọn ọṣẹ ti o pa awọn germs yoo sọ antibacterial, antimicrobial tabi apakokoro lori igo, ṣugbọn maṣe ṣe wahala nipa wiwa ọkan ninu iwọnyi, paapaa lakoko awọn akoko iyasọtọ. Ni afikun si nini awọn kemikali ti a ṣafikun diẹ sii, ko si ẹri ti o to lati fihan pe ọṣẹ antibacterial dara julọ ni idilọwọ aisan ju igbagbogbo lọ, ni ibamu si FDA .
Iyẹn le jẹ ki ọṣẹ dabi ẹni pe o kere si aabo, ṣugbọn di ero yẹn mu. Idi kan wa ti CDC ti ṣe iru ruckus nipa fifọ ọwọ wa daradara. Lakoko ti o ti le ro pe awọn kẹmika apaniyan ti ọṣẹ ti o sọ ọwọ rẹ di mimọ, nitootọ ni ija laarin awọn ọwọ rẹ ati ohun-ọṣọ ti o ya sọtọ awọn germs airi. Ti o ni idi ti afọwọṣe afọwọ jẹ apẹrẹ nikan ni fun pọ nigbati o ko ba wa nitosi iwẹ.
Bi o ṣe le wẹ Ọwọ Rẹ
Ni ọran ti o ko ba ni awọn igbesẹ wọnyi ti o ni akori ni bayi, eyi ni awọn Awọn itọnisọna CDC fun mimu ọwọ rẹ di mimọ ati mimọ:
- Rin ọwọ rẹ pẹlu mimọ, omi ṣiṣan. Iwọn otutu ko ṣe pataki. Pa a tẹ ni kia kia ki o si lo ọṣẹ si ọwọ rẹ.
- Fi ọwọ rẹ pọ - awọn ẹhin, laarin awọn ika ọwọ ati labẹ awọn eekanna - pẹlu ọṣẹ.
- Foju fun o kere ju iṣẹju 20 (ka tabi kọ orin Ọjọ-ibi Ayọ ni ẹẹmeji ni ori rẹ). Bọtini si fifọ ọwọ to dara ni lati rii daju pe ọṣẹ n wọ gbogbo ọwọ ati pe ija wa fun iṣẹju diẹ ni gbogbo agbegbe, Tetro sọ. Iyẹn yoo ṣe iranlọwọ lati yọ awọn germs kuro ati idoti ati idoti ati iranlọwọ fun ọ lati ni ọwọ mimọ to dara yẹn.
- Fi omi ṣan ọwọ rẹ pẹlu mimọ, omi ṣiṣan.
- Gbẹ pẹlu aṣọ inura mimọ, tabi gba ọwọ rẹ laaye lati gbẹ.
RELATED: Fọ Ọwọ Rẹ * Ju * Pupọ Jẹ Nkan. Eyi ni Bii o ṣe le ṣe idiwọ olubasọrọ Dermatitis
