Bawo ni Lati Ṣakoso Ibinu Ninu Ibasepo Kan? Awọn igbese O yẹ ki O Waye

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Ilẹ:

Ojo Ibi:

FiranṣẸ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa

Kan Ni

• 55 iṣẹju sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
• 
• 4 wakati sẹyin Cheti Chand Ati Jhulelal Jayanti 2021: Ọjọ, Tithi, Muhurat, Awọn ilana Ati Pataki
• 11 wakati sẹyin Rongali Bihu 2021: Awọn agbasọ, Awọn ifẹ ati Awọn ifiranṣẹ Ti O le Pin Pẹlu Awọn ayanfẹ Rẹ
• 11 wakati sẹyin Aarọ Blaze! Huma Qureshi Ṣe Wa Fẹ Lati Wọ Aṣọ Osan Kan Lẹsẹkẹsẹ

Maṣe padanu

• Awọn fiimu Ọjọ Vakeel Saab Day 4 Gbigba Office Office: Pawan Kalyan Tẹsiwaju Lati Ṣakoso Awọn Awọn Iboju Nla!
• Imọ-ẹrọ Vijay Sale Ugadi Ati Gudi Padwa Tita: Awọn ipese Ẹdinwo Lori Awọn kọǹpútà alágbèéká
• Awọn ere idaraya IPL 2021, RR vs PBKS: KL Rahul sọ pe awọn joko silẹ mu ere jinlẹ, ṣugbọn ko da igbagbọ duro
• Awọn iroyin Igbakeji Alakoso Venkaiah Naidu pe fun ipari iyasoto abo ni awujọ
• Isuna TCS Q4 Net Net Surges 15% ni Rs 9,246 Crore: Ṣe ikede Pinpin ti Rs 15
• Awọn ọkọ ayọkẹlẹ Next-Gen Skoda Octavia Idanwo Laisi Laisi Iboju: Gbesita Ni India Laipẹ
• Irin-ajo Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
• Ẹkọ Awọn idanwo Awọn Igbimọ Maharashtra 2021 Ti sun siwaju Fun HSC Ati SSC: Minisita Varsha Gaikwad

Ibinu jẹ ewu ninu ibatan kan. O fọ adehun laarin awọn eniyan. O pa ife. O run imolara eniyan.

Ṣe o ṣe idiwọ ibasepọ rẹ?

Awọn ibeere pupọ lo wa ti o wa si ọkan wa ti o ni ibatan si ibinu ninu ibatan kan, ṣugbọn ko dabi pe o jẹ ojutu fun rẹ.

'Ibinu ti o farapamọ ninu ọkan yiya ifẹ rẹ ya' - Apọju Nkan

Ibanujẹ ati ibinu ninu awọn ibasepọ nigbagbogbo nwaye lati ibanujẹ nla ni bi alabaṣepọ rẹ ṣe le ṣee ṣe ohun ti wọn ṣe.

Nigbati ibinu ba dari ọna rẹ ninu ibatan, o mọ pe o n pade pẹlu ijamba kan.

Lati yago fun iru awọn iṣoro bẹẹ, o nilo lati ṣakoso ibinu rẹ bi o ti ṣeeṣe.

Ṣiṣakoso ibinu nira, ṣugbọn ọna lati gba ki o ṣe kii ṣe. O nilo s patienceru ati ifarada lati ṣakoso ibinu rẹ.

Nitorinaa, jẹ ki a wo awọn ọna lati ṣakoso ibinu ni ibatan kan.

1. Jẹ ki Ara Rọrun

Pupọ wa ni ibinu nigba nini ariyanjiyan pẹlu alabaṣiṣẹpọ wa. Iwa ibinu yii gba irisi ibinu ti o ba tẹsiwaju.

Gbiyanju lati ma ṣe binu rara. Jẹ ki o dakẹ ki o ni ijiroro nipa awọn iṣoro ti iwọ mejeeji nkọju ki o jẹ ki o lọ ni ọna yẹn. Ni ọna yii, iwọ kii ṣe idari ibinu rẹ nikan, ṣugbọn iwọ ko kopa ninu ipo ibinu rara.

Eyi jẹ ọna ti o munadoko pupọ lati ma jẹ ki ibinu wọ inu ibatan rẹ.

2. Mu Akoko Kan Jade

Ti o ba niro pe o ko le ṣakoso ibinu rẹ ninu ibatan, ya akoko diẹ fun ara rẹ.

Ti o ba binu ni laarin ibaraẹnisọrọ kan ati pe o jẹ ọkan pataki, sọ fun alabaṣepọ rẹ ibaraẹnisọrọ yii ṣe pataki si mi ṣugbọn o nilo isinmi ati pe iwọ yoo fa akọle yii sinu ibaraẹnisọrọ kan, ni kete ti o ba ni irọrun ọkan ati nigbati ibinu ba ni dinku.

Ni ọna yii, o ṣe afẹfẹ tabi ikanni ibinu rẹ.

3. Mu simi jinle

Ṣe idojukọ ẹmi rẹ nigbati o ba binu. Eyi tunu ara ati okan rẹ.

O ya ọ si ipo naa. O ṣẹda iyipada fun ibinu rẹ ati pe ko kan ipo ti o wa. Mimi ninu ati jade lati diaphragm rẹ lẹhinna jẹ ki ara rẹ ni ifọkanbalẹ ati ipamọ. Ni ọna yii, o yago fun ibinu ni awọn ipo oriṣiriṣi.

4. Yiyipada kika Lati 10 si 1.

Eyi jẹ ọna ti o munadoko pupọ ati pe o mu ibinu kuro. Ni akoko ti o ba niro pe o n binu, gba ọwọ rẹ laaye, ṣii ikunku rẹ ki o kan ka sẹhin lati 10 si 1.

Eyi ṣe iranlọwọ fun ọ ni aiṣe-taara dinku ibinu ti o nyara ninu ọkan rẹ. O ṣe iranlọwọ ni ṣiṣakoso ibinu ni eyikeyi aaye ni akoko.

5. Ronu Ṣaaju ki O to Sọ

Ninu ooru ti akoko yii, o rọrun lati sọ nkan ti iwọ yoo banujẹ nigbamii. Ṣugbọn eyi n fa wahala pupọ ninu ibasepọ naa. Lati yago fun, gba awọn akoko diẹ lati ṣajọ awọn ero rẹ ṣaaju sisọ ohunkohun. Ni ọna yii, o mọ pe o ko sọ ohunkohun ti o ko fẹ sọ ṣugbọn pẹlu ibinu, o kan jade.

Gba alabaṣepọ laaye lati ṣe kanna. Ni ọna yii, o le ṣe idiwọ taara ṣiṣẹda ọna kan fun ibinu lati rin.

6. Di Olutẹsi Ti nṣiṣe lọwọ

Gbiyanju tun ṣe ohun ti alabaṣepọ rẹ sọ ati lẹhinna gbiyanju lati dahun. Ni ọna yii, o ṣe adaṣe igbọran lọwọ ati ni akoko kanna, o di idaniloju awọn ikunsinu alabaṣepọ rẹ. Paapaa, o fa ibinu ti o jẹ bibẹẹkọ yoo tun pada.

7. Mọ Awọn Ami ti Ibinu

Ibinu ko yanju eyikeyi awọn iṣoro ṣugbọn mu ki o pọ si. Lati le da ibinu duro, mọ ibinu ti o buru ninu rẹ. Wa awọn ami ti ibinu rẹ lẹhinna o le kan ṣakoso rẹ dara julọ. Gbogbo awọn ikunku ti o mọ, iwariri, rirun, fifin ori, ati bẹbẹ lọ, jẹ awọn ami ibinu.

Kọ ẹkọ awọn ọna lati ṣakoso rẹ ati ni ọna yẹn, o le ṣakoso abajade ibinu rẹ.

8. Pọ Ara Rẹ

Ngba binu ni a ibasepo? Kan kan funrararẹ ni gbogbo igba ti o ba binu. O jẹ ọna ti o rọrun ati ẹlẹya lati jẹ ki ibinu rẹ mọ awọn opin rẹ.

Awọn wọnyi ni awọn ọna kan nipasẹ eyiti o ko le ṣakoso ibinu nikan ṣugbọn tun ni ibatan to ni ilera ati ayọ.

Ti o ba ro pe nkan yii ti ṣe iranlọwọ fun ọ ni ọna rẹ, lẹhinna kan pin awọn esi rẹ ni apakan asọye.

Horoscope Rẹ Fun ỌLa

Lati Mọ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa