Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii Maṣe padanu
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni oṣu mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Pupọ wa ṣe iresi sise ni awọn agbọn titẹ ati awọn onjẹ ina ati idi idi ti a ko ni ihuwa mimu omi iresi jinna.
Ni otitọ, a ko mọ awọn anfani ilera ti omi iresi sise. Nigbati a ba jinna iresi ninu ikoko kan pẹlu omi, omi ti o ku ni a le yọ kuro ki o si jẹ lẹhin iresi ti jinna.
Omi yẹn jẹ onjẹun ni gbogbogbo bi iresi ti wa ni sise tabi jinna ninu rẹ. Rice ti jẹ fere gbogbo India ati diẹ ninu awọn ẹya ara Asia. Ni otitọ, a lo omi iresi jinna fun awọn idi ẹwa.
O wa ninu ọpọlọpọ itọju awọ ati awọn ilana itọju irun ori. Diẹ ninu eniyan lo omi iresi aise lakoko ti awọn miiran ṣe iṣeduro omi iresi jinna lati ni awọn anfani dara julọ.
Bawo ni Ooru Ooru Ṣe Kan Ara Rẹ
Nigbati iresi ba ti jinna, o tu ọpọlọpọ awọn eroja rẹ silẹ sinu omi ati idi idi ti ko fi yẹ ki a da omi yẹn danu lẹhin ilana sise.
Bayi, jẹ ki a jiroro nipa awọn anfani ilera ti omi iresi sise.
Agbara
Mimu omi ninu eyiti iresi ti jinna dara dara gaan bi o ṣe le ṣe alekun awọn ipele agbara rẹ.
Ni India, awọn agbẹ ni gbogbogbo n mu omi iresi jinna ṣaaju ki wọn to bẹrẹ iṣẹ laalaawọn ni awọn aaye.
Wọn wa ni agbara ni gbogbo ọjọ laisi iṣẹ takun-takun wọn ni awọn aaye, ọpẹ si omi iresi.
Idilọwọ Gastroenteritis
Omi iresi ni a sọ lati dena ikun-ara. Eyi jẹ ọkan ninu awọn anfani ilera ti omi iresi jinna. Lilo omi iresi nigbagbogbo dara fun ilera.
Ara otutu
Omi iresi ṣe ipa pataki ni ṣiṣakoso awọn ipele iwọn otutu ti ara rẹ. Ti o ni idi ti o fi ni imọran lati mu diẹ ninu omi iresi lati koju ooru ooru.
Idilọwọ Aarun
Mimu omi iresi jinna nigbagbogbo le tun ṣe idiwọ awọn oriṣi aarun kan. Eyi jẹ ọkan ninu awọn anfani ti mimu omi iresi jinna.
Ibaba
Omi iresi tun dara ni idilọwọ àìrígbẹyà. Nigbati o ba n jiya àìrígbẹyà, gbiyanju mimu omi iresi jinna bi atunṣe.
Awọn carbohydrates
Omi iresi le jẹ orisun ti o dara fun awọn carbohydrates. Ti o ba n wa orisun ilera ti awọn carbohydrates, gbiyanju mimu omi iresi.
Alusaima ká
Botilẹjẹpe iwadii ko tii jẹrisi eyi, awọn orisun kan wa ti o sọ pe omi iresi jinna ni agbara lati ṣe idiwọ arun Alzheimer. Eyi jẹ ọkan ninu awọn anfani ti mimu omi iresi jinna.
Aabo Lati Oorun
Omi iresi ni nkan ti a pe ni oryzanol ninu. O ṣe iranlọwọ koju awọn eefun UV lati oorun. Lo omi iresi ni inu ati ita lati ṣe iranlọwọ fun awọ rẹ lati mu ooru oorun.
