Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Anirban Lahiri igboya niwaju RBC Ajogunba
- Shah Rukh Khan Awọn Quarantines funrararẹ Lẹhin Awọn ọmọ ẹgbẹ atilẹyin Idanwo Pathan Fun COVID-19
- Aito kii ṣe iṣoro naa: Ile-iṣẹ Ilera ṣofintoto awọn ipinlẹ fun 'ṣiṣakoso' awọn ajesara COVID
- Atokọ Gbogbo Awọn iwe ẹri Ipele Iwọle Ipele Lati Igbẹkẹle Jio, Airtel, Vi, Ati BSNL
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Ti o ba niro pe o nlo ọpọlọpọ owo rẹ iyebiye lori awọn dokita ati awọn oogun?
O dara, ni awọn akoko aipẹ, awọn eniyan ti di aṣa lati da lori awọn dokita paapaa fun awọn ailera kekere, ati pe a lero pe ko si yiyan miiran!
Sibẹsibẹ, ni iṣaaju nigbati ko si awọn oogun ode oni ti o wa lati tọju ọpọlọpọ awọn aisan, awọn eniyan gbarale awọn àbínibí ti ara ti a ṣe ni lilo awọn ewe ati awọn eroja ibi idana. Awọn itọju wọnyi dabi ẹni pe o ṣiṣẹ daradara fun wọn, nitorinaa a le gbiyanju awọn atunṣe wọnyi paapaa, otun? Bẹẹni, ni ọpọlọpọ awọn igba, a tẹle ounjẹ lai mọ pataki ti awọn eroja kan ti a lo nigbagbogbo.
Tun Ka: Awọn atunṣe ile 10 Fun àtọgbẹ
Njẹ o mọ pe adalu eso kikorò gourd (karela) ati oje karọọti wa lori o kere ju awọn anfani ilera 8?
O kan dapọ awọn tablespoons 3 ti oje karela ati awọn ṣibi mẹta ti oje karọọti ninu gilasi kan, fi tablespoon oyin kan kun ti o ba fẹ.
Je atunṣe yii lẹẹkan ni gbogbo owurọ, ṣaaju ounjẹ aarọ fun oṣu meji.
Ni wo diẹ ninu awọn anfani ilera ti atunṣe yii, Nibi.
1. Eedi Iwuwo Isonu
Bi apapo yii ti karela ati oje karọọti ni awọn antioxidants ọlọrọ, o le ṣe igbelaruge iṣelọpọ rẹ ati iranlọwọ pipadanu iwuwo.
2. Fọ Ìyọnu
Atunṣe abayọ yii ni awọn ensaemusi ti o le pa awọn kokoro arun inu ati ṣan awọn majele jade, nitorinaa sọ inu di mimọ.
3. Awọn Ẹhun Soothes
Ijọpọ yii ti karọọti ati karela ni awọn nkan ti o ni egboogi-iredodo ti o le mu awọn nkan ti ara korira bii awọn irugbin, hives, abbl.
4. Mu ilera ara dara si
Ohun mimu ti a ṣe ni ile yii ni Vitamin A ninu, nitorinaa o ṣe iranlọwọ lati mu awọn ara iṣan ara rẹ jẹ ki oju rẹ ni ilera.
5. Mu ki idaabobo awọ dinku
Gẹgẹbi adalu koriko kikorò ati karọọti ni beta carotene ninu, o le ṣan jade idaabobo awọ ti o pọ lati inu ẹjẹ rẹ.
6. Din haipatensonu
Awọn antioxidants ti o wa ninu atunse abayọ yii le fa awọn iṣọn-ara rẹ di ki o dinku titẹ ẹjẹ si iye to ṣe pataki.
7. Ṣe alekun Ajesara
Awọn oriṣiriṣi awọn ounjẹ ati awọn alumọni ti o wa ninu adalu karela ati karọọti le sọji awọn sẹẹli rẹ di pupọ ati mu agbara ija arun wọn pọ si, nitorinaa imudara eto alaabo rẹ.
8. Ṣe itọju Àtọgbẹ
Bii awọn eroja ti o wa ni karela dinku agbara ti ẹjẹ rẹ lati fa suga diẹ sii, atunse yii le ṣe itọju awọn aami aisan kan ti ọgbẹ suga.
