Eclipse Oorun: Kini Awọn Ounjẹ Lati Jẹ Ati Yago fun Da lori Ayurveda

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Ilẹ:

Ojo Ibi:

FiranṣẸ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa

Kan Ni

• 5 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii
• 
• 6 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
• 8 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
• 11 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Maṣe padanu

• Awọn ere idaraya IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
• Awọn iroyin Sharad Pawar lati jade kuro ni ile-iwosan ni ọjọ meji
• Isuna Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
• Imọ-ẹrọ Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
• Awọn fiimu Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
• Awọn ọkọ ayọkẹlẹ Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni oṣu mẹfa Kan
• Ẹkọ Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
• Irin-ajo Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin

Oṣupa oṣupa apa keji ti ọdun n waye loni. Ati pe paapaa, oṣupa oorun ti ṣubu ni Ọjọ Jimọ ọjọ 13th. Ni aṣa iwọ-oorun, Ọjọ Jimọ ọjọ 13 ni nkan ṣe pẹlu ọpọlọpọ awọn igbagbọ eerie. Ninu nkan yii, a yoo kọ iru awọn ounjẹ wo ni o yẹ ki o jẹ ki o yago fun lakoko oṣupa oorun.

Ni ọdun yii, oṣupa oṣupa apa kan yoo han ni awọn apakan nikan ti Antarctica, Gusu Australia ati New Zealand. Iru oṣupa oorun yii nwaye nigbati oṣupa ba wa laarin oorun ati ilẹ, ṣugbọn oṣupa nikan bo oorun ni apakan.

Ọpọlọpọ awọn arosọ ati awọn igbagbọ nipa awọn oṣupa ni India ati ni gbogbo agbaye. Ṣugbọn, ni aṣa, awọn Hindus ni India tẹle awọn ihamọ ijẹẹmu ti o da lori Ayurveda.

Kini Awọn Ounjẹ Lati Jẹ Ati Yago Lakoko Oṣupa Oorun

Ni ọpọlọpọ awọn agbegbe ni India, o gbagbọ pe lakoko akoko oṣupa eniyan yẹ ki o yago fun jijẹ ounjẹ, mimu omi tabi paapaa sise ounjẹ.

Ninu awọn iṣe iṣe iṣeṣeṣe, a gba ọ niyanju lati mu n gba opoiye ti ounjẹ lakoko ti oorun n yọ ati dinku gbigba opoiwọn ounjẹ nigba ti oorun n sun.

O tun gbagbọ pe awọn oṣupa oorun ko ni itara ati pe o le mu ki awọn kokoro ati awọn kokoro dagba. Iyẹn ni idi, ọpọlọpọ awọn eniyan yago fun sise tabi jijẹ ounjẹ, mimu pupọ omi ati lilọ si ita.

Ọpọlọpọ eniyan kọrin awọn adura ati iṣaro lakoko yii lati daabobo ara wọn kuro ninu agbara odi. Pẹlupẹlu, lẹhin oṣupa naa ti pari, awọn eniyan ya wẹ lati wẹ ara wọn si mimọ.

Dokita Sriharsha.K.V, olukọ Iranlọwọ, Sakaani ti Awọn Agbekale Ipilẹ, Sri Sri College of Science Ayurvedic Ati Iwadi sọ pe, 'Lori oṣupa oorun, eniyan ko yẹ ki o jẹ isu - awọn ẹfọ ti o dagba labẹ ile bi poteto, Karooti, ​​radishes, turnips, seleri, ati bẹbẹ lọ Ọkan yẹ ki o tun jẹ awọn ounjẹ laarin awọn wakati 8 ti igbaradi ati lati yago fun awọn ounjẹ ti o ti tọju fun diẹ sii ju wakati 8. '

Iwọnyi ni diẹ ninu awọn itọnisọna ti o daba fun jijẹ ni ọjọ oṣupa:

1. Awọn Ounjẹ wo Ni Lati Jẹ?

Ẹnikan yẹ ki o jẹ awọn ounjẹ ti o ni imọlẹ lori ikun ati mu tito nkan lẹsẹsẹ sii. Awọn ounjẹ gẹgẹbi awọn eso ati awọn eso gbigbẹ jẹ awọn ounjẹ ina ati kii ṣe wuwo. Awọn ọmọde ati awọn eniyan agbalagba ko gbọdọ jẹ awọn ounjẹ ti o wuwo. Awọn ounjẹ miiran bi sabudana khichdi ati moong dal le jẹun.

2. Awọn ounjẹ wo Ni Lati Yago fun?

Njẹ awọn ounjẹ ti o wuwo ni ọjọ oṣupa le fa aijẹẹjẹ. O daba pe ki o ma jẹ chappati (akara pẹlẹbẹ), urad dal ati giramu dudu ti a lo ninu ṣiṣe dosa ati idli. Njẹ awọn ounjẹ wọnyi yoo gba akoko pipẹ lati jẹun. Awọn alaisan yẹ ki o tun yago fun jijẹ awọn ounjẹ wọnyi.

3. Kilode ti eniyan fi gbawẹ ni ọjọ oṣupa?

O sọ pe ti a ba jinna ounjẹ ni asiko yii, o ti di alaimọ pẹlu ilosoke ninu awọn ohun alumọni nitori awọn oorun ti oorun. Nitorinaa, o yẹ ki o ma fi awọn ounjẹ han ki o pa a mọ ni gbangba. Ko yẹ ki o jẹ awọn ẹfọ aise nitori wọn tun jẹ ẹlẹgbin.

4. Ṣe O le Mu Omi?

Omi alabapade yẹ ki o run ki o yago fun omi mimu ti a ti pa mọ ni gbangba fun igba pipẹ. A fẹ lati mu omi alaara lẹhin ti omi ba ṣan. Lilo omi yẹ ki o kere si bi o ṣe le fa fifalẹ ilana tito nkan lẹsẹsẹ.

5. Kini idi ti Iṣaro ṣe pataki lakoko Akoko yii?

Durva jẹ iru koriko ti o le lo lati sọ omi ati awọn ounjẹ di alaimọ. Koriko yii ni lilo akọkọ ni pujas. Fifi koriko yii sinu rẹ ninu awọn ounjẹ rẹ ati omi yoo mu agbara odi kuro. Pẹlupẹlu, iṣaro yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni idojukọ lori awọn nkan ti o mu agbara jade.

Nitorinaa, boya o yan lati jẹ tabi rara lori oṣupa oorun jẹ patapata si ifẹ rẹ ati awọn igbagbọ ati pe a ko ṣeduro ọkan si ekeji.

Pin nkan yii lati ṣẹda imoye!

TUN KA: Ewo Ni Dara? Kofi Deede Tabi Kofi Dudu

Horoscope Rẹ Fun ỌLa

Lati Mọ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa