Ti o ba ni itara si nini awọn eekanna ika ẹsẹ ti o ni ingrown tabi ni awọn eekanna ika ẹsẹ ẹlẹgẹ ti o fọ nigbagbogbo, gige wọn nikan si apẹrẹ kan pato le ṣe iranlọwọ. Gẹgẹbi Dokita Miguel Cunha, oniṣẹ abẹ onimọran podiatric ti o ni ifọwọsi igbimọ ati oludasile ti Gotham Footcare , ati Marcela Correa, a egbogi pedicurist ati eni ti Medi Pedi NYC , apẹrẹ ti o dara julọ fun awọn eekanna ika ẹsẹ jẹ alapin kọja.
O ṣe pataki lati yago fun gige awọn eekanna ika ẹsẹ rẹ yika tabi igun lati ṣe idiwọ dida eekanna ti a fi sinu, Cunha sọ. Ni kete ti awọn eekanna ti ge ni pẹlẹbẹ ati taara kọja, awọn egbegbe ni ẹgbẹ mejeeji ni a le fi ẹsun si isalẹ ki awọn igun naa kere si aaye ati didẹ diẹ lati tẹle apẹrẹ ti ika ẹsẹ.
Apẹrẹ yii yoo gba awọn eekanna laaye lati dagba ni taara, eyiti yoo ṣe idiwọ fun wọn lati walẹ sinu awọ ara tabi fa eekanna ti a fi sinu, ṣe afikun Correa.
Lori akọsilẹ yẹn, ipari tun jẹ pataki. Bi o tilẹ jẹ pe o ko fẹ ge awọn eekanna ika ẹsẹ rẹ kuru ju, o ṣe pataki lati ge wọn nigbagbogbo. Nigbati awọn eekanna rẹ ba gun ju, wọn le di ipalara nitori ipalara micro ti àlàfo, eyiti o jẹ nipasẹ aapọn atunṣe ti eekanna rẹ ti npa awọn bata rẹ pẹlu gbogbo igbesẹ, sọ Cunha. O jẹ ọkan ninu awọn idi akọkọ ti awọn aṣaju ṣe ndagba awọn eekanna ika ẹsẹ ti o ni ọgbẹ, o ṣe afikun.
Kini awọn irinṣẹ to dara julọ fun gige awọn eekanna ika ẹsẹ mi?
Ni gbogbogbo, Dokita Cunha ṣe iṣeduro lilo bata nla kan alapin-eti clippers lati gba iṣẹ naa. Bibẹẹkọ, ti o ba ni eekanna ika ẹsẹ ti o nipọn, yan eekanna eekanna dipo.
Correa gba, o n ṣalaye pe a eekanna ika ẹsẹ ni ṣiṣi ti o gbooro, eyiti ngbanilaaye aaye diẹ sii fun eekanna lati baamu. O tun ṣeduro gige awọn eekanna ika ẹsẹ rẹ lẹhin iwẹ, ni idakeji si nigbati wọn ba gbẹ, nitorina wọn jẹ rirọ, eyiti o le ṣe idiwọ awọn dojuijako ti aifẹ ninu eekanna rẹ.
Njẹ nkan miiran ti MO yẹ ki o ṣe ti MO ba ni eekanna ika ẹsẹ ti o nipọn?
Itọju to peye kọja iṣọra gige eekanna. Ẹnikan ti o ni eekanna ti o nipọn nitori ipo iṣoogun ti o wa labẹ itọgbẹ tabi fungus eekanna yẹ ki o tun rẹ ẹsẹ wọn lẹẹkan ni ọsẹ kan ki o lo alabọde grit àlàfo faili lati faili si isalẹ eyikeyi excess sisanra, ni imọran Correa. O yẹ ki o tun waye egboogi-olu epo ti o ṣe igbelaruge rirọ lati mu àlàfo pada si ipo deede rẹ.
Kini MO yẹ ti MO ba ni eekanna ika ẹsẹ tinrin?
Ti o ba ni awọn eekanna ika ẹsẹ tinrin ti o ni itara si fifọ tabi bó, Dokita Cunha ṣeduro gbigba awọn afikun gẹgẹbi awọn vitamin prenatal, biotin, tabi irun, awọ ara, ati awọn vitamin eekanna, eyiti o jẹ gbogbo lori-counter-counter.
Correa ṣe afikun pe a pólándì itọju pẹlu amuaradagba ati epo fifin eekanna le ṣe iranlọwọ fun awọn eekanna ẹsẹ alailagbara tabi ẹlẹgẹ.
Nigbawo ni MO yẹ Mo ri alamọja?
Awọn eekanna ika ẹsẹ yẹ ki gbogbo wọn ni aijọju apẹrẹ, awọ, ati sisanra. Ti nkan kan ba jẹ ohun ajeji ni irisi awọn eekanna o ṣe pataki lati pinnu idi ti idi nipa lilọ si alamọja ẹsẹ, Cunha sọ.
O le jẹ ipalara micro si awọn eekanna, eyiti o wọpọ laarin awọn elere idaraya, ikolu olu tabi ipo eto eto, gẹgẹbi psoriasis, eyiti o le ja si dida eekanna psoriatic. Eyikeyi ninu nkan wọnyi le yi irisi deede ti eekanna rẹ pada, o ṣafikun.
Ni Oriire, ni kete ti a ba ṣe idanimọ root ti iṣoro naa, a le koju rẹ daradara, nigbagbogbo pẹlu apapọ iṣakoso ni ile (ie, oogun ti agbegbe) ati itọju inu ọfiisi, eyiti o le pẹlu diẹ ninu iru isọkuro ti ẹrọ. eekanna ti o da lori idi ati ayẹwo ti awọn ọran eekanna rẹ.
JẸRẸ: Awọn Ṣe ati Awọn Koṣe ti Pedicure Ni Ile, Gẹgẹbi Podiatrist kan
