Ife lata ounje? Ti o ba ro pe ohun gbogbo dun dara julọ pẹlu awọn ata ata diẹ tabi daaṣi kan ti gbona obe , Ori siwaju si TikTok, nibiti awọn olounjẹ ti o ṣẹda ti n ṣe awọn ilana ti o jẹ diẹ ninu ooru to ṣe pataki. Lati pasita ata ti o ni ata si adiye sisun, eyi ni marun ninu awọn ilana ti o dara julọ fun lata ounje awọn ololufẹ lori TikTok.
1. Lata ajewebe enoki olu
@chefchrischoLata Enoki Olu 🥵 #lata #Olu # awọn ilana iyara #ohunelo ti o rọrun #koreanfood #ounjẹ #ketocipes #tiktokchef #ile #sise # aba #fyp #fun e
♬ ohun atilẹba – Oluwanje Chris Cho
Eleyi lata ajewebe enoki Olu satelaiti jẹ ki o rọrun lati ṣe! Kan mu apo enoki kan, ge bii inch kan lati isalẹ ti olu, ki o sọ apakan isalẹ silẹ. Lẹhinna sọ enoki naa sinu pan kan lori ooru ti o ga pẹlu fifin epo. Fi kun ni ata ilẹ, awọn ata pupa Vietnam ti a ge (lo ata kan fun awopọ kan tabi mẹta fun turari ti o pọju), lẹẹ ata, obe soy, suga, epo sesame ati ata dudu. Ni kete ti a ti jinna olu naa, gbe e pẹlu awọn irugbin Sesame ki o gbadun!
2. Nashville gbona adie
@bbqandbottles#Nashville #Gbona #Adiẹ #fididie #Ounjẹ #FYP #Ohunelo #Lata # Crispy
♬ ohun atilẹba - BBQ ati Awọn igo
Yi Ayebaye sisun adie satelaiti le ti bcrc ni Tennessee, sugbon o ni pipe fun lata ounje awọn ololufẹ nibi gbogbo! Lati ṣe e, dapọ brine kan lati inu ọra, iyo, ata dudu, paprika ati iranlọwọ oninurere ti obe gbona. Fi adie rẹ sinu brine, ki o si fi sinu firiji fun wakati 24. Lẹhinna wọ adie naa sinu adalu iyẹfun, iyo, ata dudu ati paprika, ki o din-din. Nikẹhin, gbadun adiẹ sisun pẹlu obe ti a ṣe ti ata cayenne, erupẹ ata, ata ati paprika .
3. Lata 'Bìlísì' warankasi tositi
@chilipeppercooksFesi si @_gm0ney_ Eṣu Warankasi tositi #learnontiktok #foodtiktok #awọn ilana ti o rọrun #sise #tositi #warankasi #mozzarella #lata
♬ Jẹ ki Mi Fẹ Ya Mind - Eve
Yi lata tositi mu ki a nla aro tabi nigbakugba ipanu. Kan marinate diẹ ninu awọn mozzarella warankasi ni olifi epo, Korean Ata flakes, ge ata ilẹ ati ata ata Thai. Lẹhinna ṣe akara akara kan ninu bota, ki o tan lori warankasi mozzarella lata. Fun diẹ ninu adun afikun, ṣan tositi pẹlu diẹ ninu awọn marinade ati ṣe ọṣọ pẹlu awọn leaves basil tuntun.
4. Lata ajewebe kukumba saladi
@tiffycooksAwọn iṣẹju 10 NIKAN! Lata fọ kukumba saladi, Super crunchy!!! #irora #lata #ohunelo ti o rọrun
♬ ohun atilẹba – TIFFY Cooks 🥟
Ajewebe yii saladi jẹ onitura pupọ ati pe o gba to iṣẹju mẹwa 10 lati ṣe. Illa papo ata ilẹ ata ilẹ lata, ọti kikan dudu, obe oyster ajewe, suga, awọn irugbin sesame, alubosa alawọ ewe ati cilantro. Lẹhinna lo ẹgbẹ alapin ti ọbẹ kan lati fọ a kukumba , ati lẹhinna ge si awọn ege ti o ni iwọn ojola. Wọ awọn ege kukumba sinu ekan kan, ki o si ṣan pẹlu obe lata.
5. Lata pasita rotini
@zaynab_issaOhunelo fara lati BA #pasita ipara #ayanfẹ #lata rigatoni #foodtiktok #ounjẹ #fyp #fypsi #fun e #fun oju-iwe rẹ #irorun gbigba #gigahadid
Lofi Hip Hop Beats - Lofi Radiance & Lofi Hip-Hop Beats & Beats De Rap
Yi lata rotini pasita satelaiti jẹ ki hearty! Lati ṣe o, ge alubosa ati ata ilẹ ni pan kan. Lẹhinna ṣafikun lẹẹ tomati ati iranlọwọ oninurere ti awọn flakes ata pupa. Illa ohun gbogbo papo, ki o si fi eru eru, rotini pasita jinna, ati pasita omi. Sin pasita pẹlu parmesan , Basil tuntun ati, dajudaju, diẹ sii awọn flakes ata fun afikun tapa lata.
Ninu The Mọ wa bayi lori Apple News - tẹle wa nibi !
Ti o ba nifẹ itan yii, o tun le gbadun bawo ni Ibi Wa, ti o ṣe Pan nigbagbogbo, kan ṣiṣafihan awọn ọja ibi idana tuntun meji
