Epo Sesame Fun Awọ: Awọn anfani & Bawo ni Lati Lo

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Ilẹ:

Ojo Ibi:

FiranṣẸ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa

Kan Ni

• 5 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
• 
• 6 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
• 8 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
• 11 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Maṣe padanu

• Awọn iroyin Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
• Awọn ere idaraya IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
• Isuna Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
• Imọ-ẹrọ Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
• Awọn fiimu Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
• Awọn ọkọ ayọkẹlẹ Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
• Ẹkọ Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
• Irin-ajo Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin

Epo Sesame jẹ anfani pupọ fun awọ rẹ ati nitorinaa o tun ṣe ipa pataki ninu iṣelọpọ ọpọlọpọ awọn ọja ikunra ti a lo lojoojumọ. Ti a lo ni igbaradi ti awọn olutọju ara, awọn olutọju awọ, awọn epo wẹwẹ ati awọn ọja ti o ṣe, epo sesame jẹ oluranlowo ọra ati itọju ti o ga julọ fun awọ ara. ^[1]

Awọn ọran awọ jẹ ohun wọpọ laarin gbogbo wọn. Lati irorẹ si awọn dudu dudu, awọ wa dojukọ ọpọlọpọ awọn ọrọ ati epo sesame le ṣe iranlọwọ fun ọ lati koju ọpọlọpọ awọn ọran awọ wọnyi. Awọn ẹda ara ati awọn ohun-egboogi-iredodo ti epo sesame n ṣiṣẹ bi ifaya kan lati mu ilera ara rẹ dara si ati mu awọ ara rẹ sọji. ^[meji] Yato si, o ni Vitamin E ti o jẹ ki awọ rẹ mu.

Nitorinaa, o jẹ imọran ọlọgbọn lati ṣafikun epo sesame ninu ilana ṣiṣe itọju awọ rẹ deede ati pe ohun ti nkan yii jẹ nipa. Ka siwaju lati mọ ọpọlọpọ awọn anfani ti epo sesame fun awọ ara ati ọna ti o dara julọ lati lo epo sesame lati koju ọpọlọpọ awọn ọran awọ.

Anfani Ninu Epo Sesame Fun Awọ

Epo sesame ti n ṣe itọju ni ọpọlọpọ awọn anfani lati pese fun awọ rẹ, diẹ ninu eyiti a ṣe akojọ si isalẹ.

• O njagun irorẹ.
• O ṣe idiwọ awọ gbigbẹ.
• O ṣe iranlọwọ lati dinku hihan awọn iyika okunkun.
• O ṣe iranlọwọ lati dinku oorun.
• O tun ṣe awọ ara rẹ.
• O ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ awọn ami ti ogbo ara.
• O le ṣe itọju awọn igigirisẹ ti o fọ.
• O le ṣee lo bi iyọkuro ti ara.

Bii O ṣe le Lo Epo Sesame Fun Awọ

1. Fun irorẹ

Ti a lo lati igba atijọ fun itọju awọ ara, turmeric ṣe iranlọwọ lati mu ilera ara dara si ati tọju awọn ọran awọ daradara bii irorẹ. ^[3]

Eroja

• 1 tbsp epo sesame
• 2 tsp turmeric lulú

Ọna ti lilo

• Illa awọn eroja mejeeji papọ ninu abọ kan.
• Wẹ oju rẹ nipa lilo omi gbona ki o gbẹ.
• Fi adalu si oju rẹ.
• Fi sii fun iṣẹju 15 lati gbẹ.
• Fi omi ṣan ni pipa daradara nigbamii.

2. Lati ṣe awọ ara rẹ

Yato si jijẹ ara nla, suga brown tun ṣe iranlọwọ lati yago fun ogbologbo awọ ti o fa nipasẹ awọn eefun UV ti o ni ipalara. ^[4]

Eroja

• & frac12 tsp epo pupa
• 1 tsp brown suga
• 1 tsp epo olifi

Ọna ti lilo

• Mu suga suga ninu ekan kan.
• Fi ororo sesame ati epo olifi si eyi ki o dapọ daradara.
• Lo adalu yii lati fọ oju rẹ fun iṣẹju diẹ.
• Fi omi ṣan ni pipa daradara nigbamii nipa lilo omi ti ko gbona.

3. Fun awọ gbigbẹ

Epo almondi ni awọn ohun-ini emollient ti o ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọ ara mu omi lati fi ọ silẹ pẹlu awọ didan ati isọdọtun. ^[5]

Eroja

• & frac12 tsp epo pupa
• 1 tsp epo almondi

Ọna ti lilo

• Illa awọn epo mejeeji papọ ni abọ kan.
• Fi iyọrisi iyọrisi si oju rẹ.
• Fi sii fun iṣẹju 15.
• Fi omi ṣan ni pipa daradara nipa lilo omi ti ko gbona.

Awọn orisun: ^{[10] [mọkanla] [12] [13] [14]}

4. Fun dudu

Epo Sesame, nigba ti a dapọ pọ pẹlu epo rosemary, ṣe iranlọwọ lati tọju awọn kokoro arun ti o lewu ni fifa ati ṣakoso iṣelọpọ sebum ninu awọ ara lati ṣe idiwọ awọn dudu dudu. ^[6]

Eroja

• & frac12 tsp epo pupa
• 2-3 sil drops ti epo pataki ti Rosemary

Ọna ti lilo

• Mu epo-pupa ninu ekan kan.
• Fi epo rosemary silẹ si eyi ki o fun ni idapọ to dara.
• Lo iṣọpọ lori awọn agbegbe ti o kan.
• Fi sii fun iṣẹju 20.
• Fi omi ṣan kuro ni lilo omi ti ko gbona.
• Pari si pa pẹlu diẹ ninu moisturizer.

5. Lati yago fun awọ ara

Aloe vera gel ṣe alekun iṣelọpọ collagen ninu awọ ara lati mu ilọsiwaju rirọ ati iduroṣinṣin ara ati nitorinaa ṣe idiwọ awọn ami ti ogbologbo awọ gẹgẹbi awọn ila to dara ati awọn wrinkles. ^[7]

Eroja

• & frac12 tsp epo pupa
• 1 tbsp aloe Fera jeli

Ọna ti lilo

• Mu epo-pupa ninu ekan kan.
• Fi gel gel aloe vera si eyi ki o dapọ awọn eroja mejeeji papọ daradara.
• Waye paapaa fẹlẹfẹlẹ ti adalu yii lori oju ati ọrun rẹ.
• Fi sii fun iṣẹju 15 lati gbẹ.
• Fi omi ṣan kuro ni lilo omi ti ko gbona.

6. Fun awọ didan

Jije Vitamin E antioxidant lagbara ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ awọ ara lati ibajẹ ipilẹ ti ọfẹ ati fi ọ silẹ pẹlu awọ didan, asọ ti o si sọ di pupọ. Yato si, o tun ṣe iranlọwọ lati daabobo awọ ara lati awọn eegun UV ti o ni ipalara. ^[8]

Eroja

• 5-6 sil drops ti epo sesame
• 1 kapusulu E Vitamin

Ọna ti lilo

• Mu epo-pupa ninu ekan kan.
• Gbọn kapusulu Vitamin E ki o ṣafikun akoonu rẹ sinu ekan naa. Illa daradara.
• Lo adalu ni gbogbo oju rẹ.
• Fi sii fun iṣẹju 10.
• Fi omi ṣan kuro ni lilo imototo pẹlẹpẹlẹ ati omi gbona.

7. Fun suntan

Yato si nini anti-iredodo, antioxidant ati awọn ohun-ini antibacterial, epo irugbin karọọti ni iye SPF giga kan lati daabobo awọ rẹ lati oorun ati nitorinaa idapọmọra yii jẹ atunṣe nla lati dinku suntan ki o tọju awọ rẹ pẹlu. ^[9]

Eroja

• 1 tsp epo pupa
• 4-5 sil drops ti epo irugbin karọọti

Ọna ti lilo

• Ninu ekan kan, fi epo seesi kun.
• Ṣafikun epo irugbin castor si eyi ki o dapọ daradara.
• Lo adalu lori agbegbe ti o kan.
• Fi sii fun iṣẹju 10-15.
• Fi omi ṣan ni pipa daradara nigbamii.

Tun Ka: Epo Sesame: Awọn anfani Fun Irun & Bawo ni Lati Lo

1. [1]Warra, A. A. (2011). Sesame (sesamum indicum l.) Awọn ọna epo irugbin ti isediwon ati awọn asesewa rẹ ni ile-iṣẹ ikunra: atunyẹwo.Bayero Journal of Pure and Applied Sciences, 4 (2), 164-168.
2. [meji]Hsu, E., & Parthasarathy, S. (2017). Anti-iredodo ati Awọn ipa Antioxidant ti Epo Sesame lori Atherosclerosis: Atunwo Iwe Iwe apejuwe. Cureus, 9 (7), e1438. ṣe: 10.7759 / cureus.1438
3. [3]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Awọn ipa ti turmeric (Curcuma longa) lori ilera awọ ara: Atunyẹwo iṣeto-ọrọ ti ẹri iwosan.Phytotherapy Iwadi, 30 (8), 1243-1264.
4. [4]Sumiyoshi, M., Hayashi, T., & Kimura, Y. (2009). Awọn ipa ti ida ti ko ni iṣiro ti suga suga lori onibaje ultraviolet B ti o fa fifa itanna si awọn eku ti ko ni irun ori melanin. Iwe iroyin ti awọn oogun abayọ, 63 (2), 130-136.
5. [5]Ahmad, Z. (2010). Awọn lilo ati awọn ohun-ini ti epo almondi. Awọn itọju arannilọwọ ni Ikẹkọ iwosan, 16 (1), 10-12.
6. [6]Orchard, A., & van Vuuren, S. (2017). Awọn epo Pataki ti Iṣowo bi Awọn Antimicrobials ti o lagbara lati tọju Awọn Arun awọ.
7. [7]Qadir, M. I. (2009). Oogun ati pataki iseda aye ti Aloe vera. Pẹlu J Nat Ther, 2, 21-26.
8. [8]Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). Vitamin E ninu Ẹkọ nipa iwọ-ara. Iwe akọọlẹ ayelujara ti dermatology India, 7 (4), 311-315. ṣe: 10.4103 / 2229-5178.185494
9. [9]Singh, S., Lohani, A., Mishra, A. K., & Verma, A. (2019). Ṣiṣe ati imọ ti awọn emulsions ikunra ti o da lori irugbin karọọti. Iwe iroyin ti Kosimetik ati Itọju ailera Laser, 21 (2), 99-107.
10. [10]https://agronomag.com/how-to-grow-sesame/
11. [mọkanla]https://spokanechildrenstheatre.org/Home/EventDetails/20
12. [12]https://www.thespruceeats.com/sesame-seed-selection-and-storage-1807805
13. [13]https://www.marketviewliquor.com/blog/2018/01/different-wine-bottle-sizes/
14. [14]https://www.worldatlas.com/articles/world-s-leading-producers-of-sesame-oil.html

Horoscope Rẹ Fun ỌLa

Lati Mọ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa