Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Kii ṣe mẹrin, Awọn ipa Central yẹ ki o ti pa 8: Alakoso BJP
- Gudi Padwa 2021: Amitabh Bachchan, Kajol Ati Awọn ayẹyẹ miiran Tú Ni Awọn ifẹ Wọn
- Atunwo Iyara Vivo X60: Foonuiyara Ti o dara julọ Lati Ra Ni Ifilelẹ Owo-iha-40K
- IPL 2021: Zaheer ṣalaye bii Awọn ara ilu Mumbai yoo lo ‘kaadi ipè’ Bumrah
- PPF tabi NPS: Ewo wo ni Bi Aṣayan Idoko-owo Ifẹhinti Dara julọ?
- Yamaha MT-15 Pẹlu Meji-ikanni ABS Lati Ṣe Ifilọlẹ Laipe Awọn idiyele Ṣeto Lati Alekun Lẹẹkansi
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Akoko osun ojo wa nibi lati mu ooru jẹ ati itunu oju ojo, ati pẹlu okunkun irẹwẹsi, akoko mu pẹlu ọpọlọpọ awọn aisan ati awọn akoran. Akoko akoko monsoon ni Ilu India jẹ ijabọ ọkan ninu awọn akoko pẹlu nọmba to pọ julọ ti awọn aisan ti o royin, ni pataki nitori awọn ipo aiṣododo ati pe ko faramọ awọn igbese idena ipilẹ.
Diẹ ninu awọn aisan ti o wọpọ lati jade ki o si mu ọ ni akoko asiko monsoon ni otutu ati aarun, onigba-arun, typhoid, dengue ati ọpọlọpọ awọn akoran miiran. [1] . Awọn amoye ilera tọka si pe ọna ti o dara julọ lati ṣakoso ibesile ti awọn akoran ni nipa gbigba awọn igbese idena bii gbigba awọn ounjẹ ti o ni igbega-ajesara, mu awọn igbese lati ṣe idiwọ awọn eegun ẹfọn gẹgẹbi wọ aṣọ apa kikun ati bẹbẹ lọ [meji] .
Loni, a yoo jiroro ọkan iru iwọn idiwọ kan, ayurvedic kan, ti o le ṣe iranlọwọ lati kọ ajesara rẹ ki o dẹkun awọn akoran ọsan, otutu ati aarun. Ka siwaju lati mọ nipa kadha - an atunse ile ayurvedic lati ja lodi si awọn akoran ati awọn aarun igba.
Kini Kadha?
Kadha jẹ ohun mimu ayurvedic ti a pese ni lilo awọn ewe ati awọn turari. Ohun ọṣọ ti o wọpọ ni awọn idile India, mimu naa ni awọn agbara ti o ni agbara-ajesara ti o jẹ ki o jẹ ojutu pipe fun awọn aisan aarun igba otutu ti o wọpọ [3] .
Mahasudarshan kwath, Mahamanjisthadi kwath, Bhunimbadi kwath, Dashmool kwath, Punarnavastak kwath, Varunadi kwath ati Rasnasaptak kwath jẹ diẹ ninu awọn mimu kadha ti o wọpọ.
Ipara ti eweko, ti a tun mọ ni kashaya ati kashayam ati pe o jẹun lẹhin sise ni omi fun igba pipẹ. Eyi ngbanilaaye lati fa awọn ohun-ini oogun ti ewe ati awọn turari jade.
A ṣe Kadha tabi kwath ni lilo awọn ewe gbigbẹ ati awọn turari, eyiti ko le jẹ oje. Ohun mimu ayurvedic yii le ṣee ṣe ni ọpọlọpọ awọn ọna ati pe o le jẹ apapo ọpọlọpọ awọn eroja. Ohunelo le yatọ si da lori adalu ati awọn turari ti a lo ninu igbaradi.
Awọn anfani Ilera Ti Kadha
Eyi ni diẹ ninu awọn anfani ti kwath, ni pataki ni ayika akoko monsoon.
1. Dena Iba Ati Ẹhun Ọrun
Gbigba ohun ọṣọ ayurvedic le ṣe iranlọwọ lati mu ẹrọ aabo ti ara rẹ pọ si nipa gbigbejako awọn ohun alumọni ti o fa awọn akoran. Awọn eroja ti o wọpọ gẹgẹbi atalẹ ninu mimu le ṣe iranlọwọ igbelaruge awọn ipele ajesara rẹ nitori awọn ohun-ini egboogi ti eweko [4] . Awọn eroja miiran bii tulsi , cloves abbl ti wa ni aba pẹlu egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini apakokoro eyiti o ṣe iranlọwọ lati dena otutu, ikọ ati a ọgbẹ ọfun [5] [6] .
2. Ṣe atunṣe Kiba Ati Ilera Ẹdọ
Ti mu mimu kwath lati mu ilọsiwaju ẹdọ ati ilera akọn dara. Ẹdọ ati kidirin ti n ṣiṣẹ daradara jẹ pataki lati ṣetọju ilera to dara. Awọn ọrọ ilera gẹgẹbi jaundice, ijẹẹjẹ ti ko dara , isonu ti yanilenu abbl lati inu kidirin talaka ati ilera aarun ẹdọ. Agbara ti atunṣe ayurvedic yii paapaa punarvastak kwath ti han lati mu ilọsiwaju aisan ati ẹdọ dara [7] [8] .
3. Awọn itọju Awọn ọran ti o ni ibatan si Ilera
Diẹ ninu awọn ọran ilera ti o jọmọ ooru ni apọju, orififo , gastritis, ríru ati bẹbẹ lọ Ti n gba kwath ti han lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn ọran bi ohun mimu ayurvedic ni awọn agbara itutu agbaiye, eyiti o le mu awọn ipele igbona wa ninu ara wa si ipele ti ilera [9] .
4. Le Ṣe Itọju Awọn Arun Inu Ẹjẹ
Awọn ohun ọṣọ Kwath tabi awọn ayurvedic ti han lati tọju awọn iṣoro inu urinary gẹgẹbi awọn okuta, awọn akoran ati igbona [10] . Iwadi kan fihan pe Varunadi kwath le jẹ agbara lati ṣakoso awọn iṣoro wọnyi bi o ṣe ṣe iranlọwọ mu irora ati wiwu mọlẹ. Ohun mimu naa tun ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn UTI nitori iseda egboogi-spasmodic rẹ [mọkanla] .
5. Le Ṣe Dara si Egungun Ati Ilera Ara
Diẹ ninu awọn ijinlẹ ti fihan pe ayurvedic kwath tabi kadha le ṣe iranlọwọ lati mu egungun ati iṣan rẹ dara si [12] . Dashmool kwath ni a sọ pe o munadoko julọ, nitori idapọ awọn ewe mẹwa ti a lo ninu ọṣọ. Dashmool tun jẹ iṣeduro fun awọn iṣoro apapọ gẹgẹbi arthritis rheumatoid ati osteoarthritis abbl. [13] .
Yato si awọn anfani ti a mẹnuba loke, kwath tun le ṣe iranlọwọ lati fa tito nkan lẹsẹsẹ, mu ilera ara rẹ dara ati detox ara rẹ.
Bii o ṣe le ṣe Kadha Lati Mu Imunilara Rẹ Dara
...
1. Kadha Pẹlu Tulsi Fun Ikọaláìdúró Ati Tutu
- Mu opo ewe tulsi tuntun ki o wẹ.
- Lọ awọn leaves pẹlu ata dudu ati Atalẹ.
- Ṣafikun awọn wọnyi si omi ki o sise fun iṣẹju 20 tabi titi ti ohun ọṣọ yoo dinku si idaji.
- Rọ adalu ni gilasi kan ki o fi diẹ sil drops oyin diẹ ṣaaju mimu.
2. Oloorun Kadha Fun Agbara
- Illa idaji teaspoon ti eso igi gbigbẹ oloorun ni ago omi kan.
- Sise daradara fun awọn iṣẹju 10-15.
- Fi teaspoon oyin kan mu ki o mu.
3. Giloy Kadha Fun Ajesara Ati Aisan
- Lọ nipa idaji teaspoon ti giloy guduchi (Indian Tinospora).
- Fi kun si ago omi kan ki o ṣe fun iṣẹju 15.
- Jẹ ki o tutu diẹ ki o mu fun tito nkan lẹsẹsẹ ti o dara, ajesara ati awọn aami aiṣan ti aisan.
Akiyesi: Lọgan ti a ba ṣun, o le paapaa tọju rẹ lẹhinna tun gbona ṣaaju ki o to gba.
Ẹgbẹ ti yóogba Of Kadha
- Lilo pupọ ti Atalẹ ninu ohun mimu ayurvedic le fa ibinujẹ [14] .
- Yago fun gbigba Kadha lakoko aawẹ nitori o le fa ọgbun.
- Maṣe mu ohun ọṣọ ni igbagbogbo tabi diẹ sii ju lẹmeji lọjọ kan.
Lori Akọsilẹ Ikẹhin kan…
Lakoko ti awọn atunṣe ayurvedic wọnyi ṣe iranlọwọ fun ọ lati ja kuro awọn akoran monsoon, o dabi diẹ ni iwọn iwọn iṣọra kan. Ti o ba n jiya lati aisan gigun tabi ọkan ti o n pada bọ, o gbọdọ kan si dokita kan.
