Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Awọn apeja mẹta bẹru iku bi ọkọ oju-omi pẹlu ọkọ oju omi kuro ni etikun Mangaluru
- Medvedev yọ jade kuro ninu Monte Carlo Masters lẹhin idanwo coronavirus rere
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
O le ti ni awọn ọjọ nigbati o ro pe o ti ni lojiji ọra ikun ti o pọ pupọ lẹhinna, kọju si rilara ti o nro pe o kan sanra ọmọ titi ti o yoo tobi si ti o si mu inu rẹ le ti o fun ọ ni rilara aibalẹ. O dara, otitọ ni ikun ti n dagba kii ṣe ami nigbagbogbo ti ere iwuwo tabi fifupọ ikojọpọ ọra tun le jẹ aṣenọju akọkọ ti o pamọ lẹhin rẹ.
Ọra mejeeji ati fifun ara yatọ si ara wọn ni awọn ofin ti awọn idi ati awọn ọran ilera ti o ni ibatan si wọn. Nitorina, o ṣe pataki pupọ lati ni oye iyatọ laarin awọn meji bi eyikeyi ọna ti ko tọ si ni awọn ọna itọju wọn le fa ipalara si eniyan naa.
Eyi ni awọn ami diẹ eyiti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe iyatọ iyatọ laarin ọra ikun ati bloating.
1. Ọra ikun ni ibigbogbo lakoko ti bloating jẹ agbegbe
Ọna ti o dara julọ lati ṣe idanimọ iyatọ laarin awọn meji ni nipasẹ irisi ti ara. Ninu ọra ikun, bulging ko ni opin si ikun nikan ṣugbọn tun si awọn ẹya ara miiran nitori ikopọ ti ọra ti o pọ julọ lakoko ti o wa ni bloating, awọn ikun ikun nikan jade nitori iṣelọpọ apọju ti gaasi.
2. Ọra ikun jẹ spongy lakoko ti bloating jẹ ju
Lati mọ iyatọ laarin awọn mejeeji, tẹ ikun rẹ ki o lero boya o jẹ eekan tabi ju. Inu ikun ti o ni ami jẹ ami ti ikojọpọ ti ọra lakoko ti wiwọ ninu ikun ṣe afihan bloating. Eyi jẹ nitori iṣakoso ifaseyin disordered ti ikun ati awọn iṣan diaphragmatic eyiti o fa wiwọ ninu awọn isan inu ti awọn alaisan ti o ni iriri wiwu.
3. Ọra ikun jẹ ibakan lakoko ti bloating n pa ni ṣiṣere
Iyatọ ti o ṣe pataki julọ laarin ọra ati wiwu ni pe ninu ọra ikun, iwọn ti ikun wa ni ibakan bi o ṣe jẹ agbero awọn ọra eyiti o gba akoko lati dinku lakoko ti o wa ni wiwu, iwọn ikun ti n pa ni ṣiṣan jakejado ọjọ ati wa si deede laarin ọjọ kan.
4. Ọra ikun ko ni irora lakoko ti bloating jẹ irora
A ṣe idanimọ ọra ikun nipasẹ ikun ti ko ni irora ti ikun nigba ti a tẹ lakoko ti bloating wa pẹlu iriri irora pẹlu diẹ ninu aito ti ara. Eyi jẹ nitori ikopọ apọju ti gaasi ninu ikun fun igba pipẹ.
Awọn Okunfa Wọpọ Ti Bloating
Bloating jẹ idi nipasẹ awọn idi pupọ. Diẹ ninu awọn idi ti o wọpọ ti bloating ni:
- Awọn ounjẹ ti okun giga bi eso kabeeji ati alubosa
- Njẹun pupọ tabi jijẹ yara
- Awọn ipo iṣoogun bii ifarada lactose tabi aleji alikama
- Lilo iyo ti iyọ
- Aini omi ninu ara
- Wahala
- Oṣu-oṣu
- Yi pada ninu apẹrẹ oorun
Bii O ṣe le ṣe Pẹlu Ikun Ikun
1. Duro mu omi ni gbogbo ọjọ
2. Je awọn ounjẹ amuaradagba giga
3. Ge isalẹ lori kabu
4. Je awọn ounjẹ kekere diẹ sii nigbagbogbo
5. Rin lẹhin ounjẹ kọọkan
6. Yago fun omi onisuga tabi awọn mimu mimu
7. Duro lọwọ ni gbogbo ọjọ
Akọsilẹ ipari:
Bloating jẹ fun igba diẹ ati igbagbogbo ni itunnu nipasẹ awọn oogun kan lakoko ti ọra ikun duro pẹ ati pe o nilo adaṣe ti ara ati ounjẹ kabu kekere lati dinku. Eyi akọkọ jẹ igbagbogbo nitori ijẹẹmu eyiti o mu abajade iṣelọpọ ti gaasi ti o fa ki ikun naa yọ jade nigba ti igbehin jẹ nitori ikopọ ti ọra ninu ikun. Awọn eniyan nigbagbogbo ṣe aṣiṣe ti iṣaro ikun wọn bi ọra ikun ati foju itọju ti o mu abajade awọn ilolu ilera miiran. Nitorinaa, ṣe akiyesi awọn ami ti a ti sọ tẹlẹ, loye idi ti o ṣe pataki lẹhin ikun ti o pọ ati ki o wa iranlọwọ iṣoogun ti o tọ.
