O le wa ni apẹrẹ bibẹẹkọ ṣugbọn sibẹ, ni agbọn meji. Ti o ba yọ ọ lẹnu, eyi ni diẹ ninu awọn gige gige ti o le lo, awọn adaṣe ti o le ṣe, ati ounjẹ ti o le jẹ lati yọ ọra oju kuro.
ọkan. Awọn Hakii Atike Lati Tọju Chin Meji
meji. Awọn adaṣe Awọn iṣan Oju Lati Din Ilọpo meji Ku
3. Bii o ṣe le Gba Ẹsẹ Chiselled Nipasẹ ounjẹ
Mẹrin. Awọn itọju lati Din Double Chin: FAQs
Awọn Hakii Atike Lati Tọju Chin Meji
O le ṣe agbejade bakan rẹ nipa lilo lulú ti o jẹ ojiji dudu ju awọ ara rẹ lọ. Papọ lulú lati eti si eti ati sinu agbegbe ọrun. Fa ifojusi kuro ni agbegbe ọrun rẹ nipa lilo blush ti o dara ati fifi aami si agbegbe oju.Play Up Your Eyes
Wọ eyeliner ati mascara lati jẹ ki awọn oju wo tobi ati yiyawo akiyesi kuro ni agbọn. Lo awọn awọ pupọ, ti o ba nilo. Maṣe gbagbe lati tẹ awọn lashes rẹ ki o wọ wọn pẹlu mascara diẹ.
Lo A Bronzer
A bronzer yẹ ki o ṣee lo ni iru kan ona ti o kedere asọye rẹ jawline . Rii daju pe o yan ohun orin ọtun ti bronzer ki eyi le munadoko. Yan bronzer toni goolu ti o ba ni alabọde si awọ dudu, ati bronzer toned ti o dide ti o ba ni awọ ina.
Maṣe Fojusi Lori Ète
Fun awọn ète, jẹ ki o kere julọ. Awọn awọ didan lori awọn ète rẹ yoo fa ifojusi diẹ si isalẹ apakan ti oju rẹ , Nitorina ti o ṣe afihan agbegbe ti oju ti o yoo kuku fa ifojusi kuro.
Ẹrẹkẹ Rẹ
Ẹrẹkẹ jẹ pataki julọ nigbati o ba wa ni fifun ẹtan ti ila-ẹyin pipe. Ṣe tirẹ atike ni iru kan ọna pe o ṣe afihan awọn ẹrẹkẹ rẹ. Lo blusher si oke lati mu agbegbe naa pọ si ni ọna olokiki.
Lo Contouring
Pari rẹ atike baraku nipa contouring. Lo iboji afihan lori awọn ẹrẹkẹ rẹ, labẹ awọn oju ati lori awọn ẹrẹkẹ. Lẹhin iyẹn, lo lulú ni iboji dudu lori ṣofo ti awọn ẹrẹkẹ rẹ nipa ṣiṣe oju ẹja kan. Lo awọn iṣọn inaro lati fa ila kan si igun kan labẹ awọn ẹrẹkẹ, lẹhinna dapọ mọ. Ni aarin ti awọn saami ati awọn bronzer, lo kan blusher. Fun contouring fun awọn gba pe meji , Lo lulú kan ni iboji dudu ni ẹgbẹ ti oju ati lọ lati tẹmpili, labẹ awọn ẹrẹkẹ ati labẹ awọn jawline lori ọrun ni awọn ẹgbẹ. Lo erupẹ matte dudu tabi bronzer.
Awọn adaṣe Awọn iṣan Oju Lati Din Ilọpo meji Ku
Ṣugbọn ti o ba ti o ba wa setan lati sise o jade, nibi ni o wa marun rorun idaraya o le ṣe nigbakugba ati nibikibi lati yọ kuro ni agbọn meji naa:
1. Ahọn Tẹ
Joko si isalẹ ki o tẹ ori rẹ si ọna aja.
•Fi titẹ sori orule ẹnu rẹ nipa titẹ ahọn si i.
•Sokale rẹ gba pe lori àyà.
•Sinmi ki o pada si ipo ibẹrẹ.
•Ṣe awọn atunṣe 20.
2. Pout Ati pulọọgi
•Fi iwa ti pouting fun awọn fọto si lilo to dara.
•Pa ète isalẹ rẹ lati fẹlẹfẹlẹ kan (fi ika kan si agba rẹ, o yẹ ki o rilara wrinkly ati puckered).
•Duro fun iṣẹju-aaya kan.
•Lẹhinna ṣe adehun awọn iṣan ni iwaju ọrun rẹ lati sọ ẹgbọn rẹ si àyà rẹ laisi yika ẹhin oke rẹ.
•Mu ati sinmi.
• Ṣe awọn atunṣe 20.
3. Fi ẹnu The Aja
•Pẹlu awọn apa rẹ ti o rọ ni ẹgbẹ rẹ, tẹ ori rẹ pada lati wo aja.
•Gbiyanju lati 'fi ẹnu ko' orule nipa lilu awọn ète rẹ ati gbigbe wọn jina si oju rẹ bi o ti ṣee ṣe.
•Duro fun iṣẹju-aaya marun ki o pada si ipo ibẹrẹ.
• Ṣe awọn eto meji ti awọn atunṣe 15 kọọkan.
4. Pa ahọn Rẹ Jade
•Ṣii ẹnu rẹ jakejado bi o ti le ṣe ki o fi ahọn rẹ jade bi o ti le ṣe.
•Iwọ yoo ni anfani lati rilara agba rẹ ati ọrùn Mu .
•Mu ahọn rẹ jade fun awọn aaya 10.
•Pada si ipo ibẹrẹ.
•Ṣe awọn atunṣe 10.
5. Circle Of Life
•Tẹ ori rẹ pada si oju aja.
•Pa ètè rẹ mọ́ra.
•Lẹhinna ṣii diẹ lati ṣe apẹrẹ 'O'.
•Mu fun 20 aaya.
•Ṣe awọn atunṣe 10.
Bii o ṣe le Gba Ẹsẹ Chiselled Nipasẹ ounjẹ
Tii Alawọ ewe
Tii alawọ ewe jẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants ti o mu iṣelọpọ agbara, jẹ ki o sun awọn kalori diẹ sii ati padanu iwuwo. Nigbati o ba padanu iwuwo lapapọ, iwọ tun sun ọra lati agbegbe agba.
Awọn ẹfọ
Awọn ẹfọ ni Vitamin E eyiti o mu ki elasticity ti awọ ara rẹ pọ si. Ṣafikun awọn ẹfọ si eto ounjẹ rẹ lojoojumọ yoo fun ọ ni didan, ipọnlọ.
melon
Awọn melon ni iye ti o ga julọ ti omi, nipa 95 fun ogorun, eyiti o jẹ pipe fun hydrating ati õrùn ara rẹ. Wọn tun jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin ati awọn ọlọjẹ ati koju awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ti o fa a gba pe meji .
Awọn itọju lati Din Double Chin: FAQs
Q. Ṣe awọn ilana eyikeyi wa lati yọ kuro ni agbọn meji?
O nilo lati kan si dokita kan ṣaaju ṣiṣe eyikeyi itọju. Eyi ni diẹ ninu awọn ilana olokiki ti o le ṣee ṣe labẹ abojuto dokita kan.
Micro Liposuction: Lila kan ti o jẹ iwọn milimita meji ni a ṣe lori agba. Ao gbe tube kekere kan ti a npe ni cannula sori agba ati pe a ti fa ọra jade pẹlu igbale. O jẹ iṣẹ ṣiṣe iṣẹju 30 ti o le ṣee ṣe labẹ akuniloorun agbegbe. Iwọ yoo gba pada ni ọjọ kan tabi meji.
Gbe ọrun: O jẹ iṣẹ wakati mẹta si mẹrin labẹ akuniloorun agbegbe tabi gbogbogbo nibiti a ti ṣe awọn abẹrẹ lati yọ ọra kuro nipasẹ liposuction. O tun ge apọju awọ ara. Iwọ yoo ni wiwu pataki ati ọgbẹ lẹhin iṣẹ-ṣiṣe ṣugbọn yoo gba pada ni bii ọsẹ meji kan.
Kybella: Ninu itọju yii, ọpọlọpọ awọn abẹrẹ ni a fi sii si agba. Awọn nkan injectable fojusi ati ki o run sanra ẹyin. Reti ọgbẹ ati wiwu lati ṣiṣe laarin ọsẹ meji si mẹrin.
