ọkan. Kini awọn akoran iwukara?
meji. Awọn aami aisan lati wa jade fun
3. Ṣe o le jẹ nkan miiran?
Mẹrin. Kini idi ti o ko yẹ ki o ṣe aibalẹ
5. Kini o fa awọn akoran iwukara?
6. Bawo ni o ṣe le ṣe itọju rẹ ni ile?
7. Apple cider kikan
8. Epo agbon
9. Yogurt & probiotics
10. Boric acid
mọkanla. epo igi tii
12. Aloe vera
13. Ata epo
14. Tii alawọ ewe
meedogun. Epsom iyọ
16. epo oregano
17. Nigbawo ni o yẹ ki o wo dokita kan?
Kini awọn akoran iwukara?
Awọn akoran iwukara jẹ erin ninu yara ilera ti awọn obinrin ti ko si ẹnikan ti o nifẹ lati sọrọ nipa. Sibẹsibẹ, obo iwukara àkóràn wọpọ pupọ ati nigbagbogbo ni irọrun mu. Ni otitọ, Ile-iṣẹ fun Iṣakoso Arun ni AMẸRIKA rii pe nipa 75% awọn obinrin gba o kere ju lẹẹkan ni igbesi aye wọn. Awọn akoran wọnyi, botilẹjẹpe ko lewu pupọ, le jẹ korọrun pupọ, tabi paapaa irora, ati pe o le tun waye ni akoko pupọ ti ko ba tọju daradara. Ni afikun, awọn aami aisan nigbagbogbo n buru si siwaju sii ti a ko ba ṣe itọju fun awọn akoko pipẹ, nitorinaa ti o ba fura pe o ni akoran, gba lati tọju rẹ lẹsẹkẹsẹ.
Awọn aami aisan lati wa jade fun
Awọn aami aiṣan ti o wọpọ julọ jẹ nyún, aibalẹ sisun ati ṣeeṣe itujade abẹ ti o ni aitasera ti o nipọn ju idasilẹ deede. O tun le rii awọn ami ti rashes, pupa tabi irritation ti o le tabi ko le tẹle pẹlu wiwu. O le ṣe akiyesi aibalẹ tabi irora lakoko ito. Ibalopo ibalopọ tun di korọrun. O ṣeese lati ṣe akiyesi awọn aami aiṣan wọnyi ṣaaju tabi lẹhin akoko oṣu rẹ nigbati ara rẹ ni awọn iyipada homonu diẹ sii.
Ṣe o le jẹ nkan miiran?
Irẹwẹsi ni agbegbe obo le fa nipasẹ ọpọlọpọ awọn ọran, nitorinaa o ṣee ṣe pe o rii diẹ ninu awọn ami aisan wọnyi laisi nini gidi kan iwukara ikolu . Nitorinaa ṣaaju ki o to bẹrẹ itọju akoran, lọ nipasẹ atokọ ayẹwo yii lati rii boya eyikeyi ninu awọn isesi wọnyi ti n fa ibinu dipo.
- Ibinu le ṣẹlẹ nipasẹ lilo abẹfẹlẹ ti o ṣigọgọ lati fá si isalẹ nibẹ. Rii daju pe o nigbagbogbo lo o mọ, felefele didasilẹ ati ki o ṣe itọju ni afikun lati ma ṣe fun ararẹ. Ara Nicked kii ṣe irora nikan ṣugbọn o tun jẹ ki o jẹ ipalara si awọn akoran.
- Dermatitis – fọọmu ti iredodo awọ ara, jẹ ijuwe nipasẹ nyún ita lori ara rẹ. Ti itọn rẹ ko ba dabi pe o lọ lati inu obo rẹ, o le ni igbona ti agbegbe nikan.
- Ti o ba wọ aṣọ wiwọ nigbagbogbo tabi ṣọ lati duro ni awọn aṣọ sweaty fun pipẹ, agbegbe tutu le jẹ idi lẹhin irẹjẹ rẹ.
- Lilo ikunra ti o to lakoko ibalopo le fa nyún nitori gbigbẹ ati ija.
- Lilo epo kan pẹlu awọn ọti-lile tabi awọn turari le binu agbegbe abẹ. Ti o ba yipada lubes laipẹ, boya iyẹn ni ibiti idi wa.
- Ti o ko ba gba akọsilẹ naa, douching ṣe ipalara diẹ sii ju ti o dara lọ. Nitorina da douching fun rere.
- Ti o ba yi ọṣẹ rẹ pada laipẹ tabi ohun ọṣẹ, o le jẹ oorun oorun ti o nfa idamu. Ti o ba n lọ nipasẹ menopause, awọn ipele estrogen ti n yipada le yi iwọntunwọnsi pH ti obo rẹ pada ki o si ja si nyún.
- Lilo eyikeyi ọja imototo abo, lubricant tabi kondomu ti o ni lofinda le ni awọn ipa buburu lori awọn odi abẹ ti o ni itara. Ge gbogbo awọn fọọmu ti oorun kuro lati ṣiṣe olubasọrọ pẹlu obo rẹ.
- Irunra jẹ ọkan ninu awọn ami ibẹrẹ ti o wọpọ julọ ti ọpọlọpọ awọn arun ti o tan kaakiri ibalopọ. Ti o ba wa paapaa aye diẹ ti o ti ṣe adehun STD, o nilo lati ṣe idanwo ararẹ ni kete bi o ti ṣee.
Kini idi ti o ko yẹ ki o ṣe aibalẹ
Botilẹjẹpe o le lero bi o ti jẹ opin agbaye, abẹ iwukara àkóràn ni o wa lalailopinpin wọpọ ati pe o le ni ipa lori awọn obinrin ti gbogbo ọjọ-ori. Awọn igbesẹ pupọ lo wa ti o le ṣe lati ṣe idiwọ wọn, tabi o kere ju dẹkun idagbasoke wọn. Sibẹsibẹ ikolu funrararẹ nigbagbogbo ko ni nkankan lati ṣe pẹlu ilera ibalopo rẹ tabi mimọ ti abẹ, nitorinaa o le ma jẹ nkan ti o ṣe aṣiṣe. Botilẹjẹpe o le gbe ni ibalopọ, ko ṣe akiyesi STD bi o ṣe le dagba paapaa ni laisi eyikeyi iṣẹ ṣiṣe ibalopọ.Kini o fa awọn akoran iwukara?
Gbogbo awọn obo ti o ni ilera ni iye kekere ti iru fungus kan ti a pe ni Candida albicans (tun mọ bi iwukara). Ara rẹ tun ni awọn kokoro arun kan gẹgẹbi lactobacillus acidophilus ti o tọju idagba iwukara yii labẹ iṣakoso. Nigbati iwọntunwọnsi ti awọn oganisimu wọnyi binu, eyi le kere si overgrowth ti iwukara ati lẹhinna ikolu.
Idi pataki le yatọ lati eniyan si eniyan, ati pe apapọ awọn ifosiwewe le tun jẹ iduro. Idi ti o wọpọ julọ, sibẹsibẹ, jẹ ọta ti ko ṣeeṣe - awọn egboogi. Awọn oogun apakokoro le jẹ awọn oogun iyalẹnu ti o jẹ ki iba rẹ lọ, ṣugbọn ninu ilana ti pipa awọn kokoro arun ti o lewu, aye diẹ wa pe wọn tun pari pipa diẹ ninu awọn kokoro arun ti o ṣe iranlọwọ bi ibajẹ alagbeegbe, nfa idagba ti iwukara lati lọ kuro ni iṣakoso.
Awọn ipele estrogen ti o ga tun le fa akoran, nitorinaa ẹlẹṣẹ le jẹ nkan ti o rọrun bi aiṣedeede homonu ni ọtun ṣaaju tabi lẹhin akoko oṣu rẹ. Ni afikun, ounjẹ ti o ga ni awọn suga ti a ṣafikun, nini akoko oorun ti ko tọ ati ṣiṣe igbesi aye aapọn le tun jẹ ki o jẹ ipalara diẹ sii.
Bawo ni o ṣe le ṣe itọju rẹ ni ile?
Ti awọn aami aisan rẹ ba jẹ ìwọnba, tabi ti o ba rii pe wọn nwaye fun igba akọkọ, o dara julọ nigbagbogbo lati duro fun wọn lati yọkuro funrararẹ. Ti wọn ko ba ṣalaye, ọpọlọpọ awọn atunṣe ile ati lori awọn oogun ti o ga julọ, o le lo lati tọju wọn. O wọpọ julọ ona lati toju iwukara àkóràn ni lati lo lori-ni-counter antifungal ipara, suppositories tabi awọn tabulẹti lati pa iwukara ti o pọ julọ . Ti o ba fẹ gbiyanju awọn eroja adayeba ni akọkọ, eyi ni diẹ ninu awọn atunṣe ti o le gbiyanju. O ṣe akiyesi pe ti o ba loyun, fifun ọmọ tabi alakan, awọn atunṣe ile ko ṣe iṣeduro. Jọwọ kan si dokita kan lati tọju ikolu rẹ.Apple cider kikan
O ti fi idi rẹ mulẹ fun igba pipẹ pe apple cider vinegar jẹ ohun elo iyanu ti a firanṣẹ lati oke. ACV le ṣee lo lati tọju ikolu rẹ ni inu ati ni oke. ACV jẹ antifungal ati iranlọwọ mimu-pada sipo iwọntunwọnsi pH ti obo rẹ. O tun mu idagba ti awọn kokoro arun ti o ni ilera lati dena iṣelọpọ iwukara .
Lilo ACV lori ikun ti o ṣofo nipa fifi tablespoon kan kun si gilasi omi kan tabi ife tii kan le ṣe iranlọwọ pupọ. Fun ohun elo agbegbe, fibọ aṣọ kan ni o kere ju marun ninu ogorun acidity ACV ki o gbe si taara si agbegbe ti o kan. Gba laaye lati wa fun ọgbọn išẹju 30 ṣaaju ki o to fi omi ṣan. O tun le yan lati ṣafikun ife ACV kan si iwẹ gbona rẹ ki o si wọ inu rẹ.
Epo agbon
Epo agbon ni ipa ifọkanbalẹ lori irritated ati inflamed ara ati pe o ni awọn ohun-ini antifungal lati jagun. iwukara ti nfa akoran .
Lo funfun, epo agbon Organic lati lo taara si agbegbe ti o kan. O le tun eyi ṣe lailewu lẹmeji tabi mẹta ni ọjọ kan laisi awọn ipa ẹgbẹ. O tun le yan lati lo epo agbon lori tampon mimọ ati lẹhinna fi tampon sii.
Yogurt & probiotics
Yoghurt pẹtẹlẹ Probiotic ni awọn kokoro arun ti o ni ilera, lactobacillus, ti o ṣe iranlọwọ ja iwukara .
Njẹ pẹlẹbẹ, a tun ṣe, PLAIN, yoghurt ti ko ni itọwo ti ko si awọn suga ti a fi kun gẹgẹbi apakan ti ounjẹ ojoojumọ rẹ le ṣe awọn iyanu. O tun le lo taara lori oke, botilẹjẹpe o yẹ ki o gba ọ nimọran lodi si fifi sii taara sinu obo nitori ko si ẹri ti o daju pe o ṣiṣẹ.
Boric acid
Awọn suppositories Boric acid ni a gbaniyanju pupọ ninu atọju obo iwukara àkóràn . O le fi 600mg boric powder capsule sinu obo rẹ lẹẹkan ni ọjọ kan fun awọn ọjọ 14 si ni arowoto awọn àkóràn iwukara (gẹgẹ bi awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso Arun). Sibẹsibẹ, fun awọn akoran loorekoore, a ko ṣe iṣeduro lati lo awọn suppositories wọnyi bi ojutu igba pipẹ. Pẹlupẹlu, awọn oogun wọnyi jẹ majele fun lilo ẹnu nitoribẹẹ maṣe gbe wọn mì.
epo igi tii
Epo igi tii ni antifungal, antimicrobial, ati awọn ohun-ini apakokoro. Fi epo igi tii kan pọ pẹlu oyin tabi epo agbon ati ki o lo adalu naa ni oke. Bibẹẹkọ, maṣe lo epo igi tii taara, tabi fi sii sinu obo nitori a ro pe o le ni fọọmu ti a ko diluted ati pe o le fa ibinu. Ti o ko ba ti lo epo igi tii tẹlẹ, o niyanju lati ṣe idanwo ifarahan awọ ara rẹ si akọkọ. Fi epo ti a fomi si lori patch kan lori iwaju rẹ ki o ṣayẹwo fun eyikeyi ami fun híhún fun awọn tókàn 12 wakati.
Aloe vera
Aloe vera ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini anfani ti o le ṣe iranlọwọ ni arowoto awọn akoran iwukara. Lakoko ti gel aloe mimọ ni awọn ohun-ini antifungal, lilo inu le ṣe iranlọwọ lati mu awọn sẹẹli ẹjẹ funfun pọ si, eyiti o ṣe iranlọwọ fun rẹ ara ija iwukara lati inu. O le mu lailewu aloe Fera oje ni gbogbo ọjọ titi ti o ba ri ilọsiwaju. Kan ṣafikun awọn ṣibi tii 2 ti gel aloe tuntun si eyikeyi oje eso ki o si dapọ papọ. Ni afikun, o tun le lo gel aloe mimọ si agbegbe ti o kan ni igba mẹta ni ọjọ kan.
Ata epo
Gẹgẹ bi epo igi tii, epo ata ilẹ jẹ aṣoju antifungal ti o lagbara ṣugbọn o lera pupọ lati ṣee lo ni irisi ti ko ni iyọ. Illa epo ata ilẹ diẹ diẹ pẹlu epo ti ngbe eyikeyi (bii epo agbon) tabi fi omi ṣan sinu omi ki o lo ni oke lori agbegbe ti o ni arun naa. Mimu tii peppermint lojoojumọ, botilẹjẹpe paapaa ìwọnba lati ni arowoto awọn ikolu funrararẹ, le ṣe iranlọwọ lati ṣe afikun awọn itọju miiran ati mu ilana imularada pọ si.
Tii alawọ ewe
Tii alawọ ewe jẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants, eyiti o jẹ ki ara rẹ dara julọ ja arun na . Mimu tii alawọ ewe ni gbogbo ọjọ jẹ ọna ti o rọrun julọ lati rii awọn abajade. Ni afikun, o le mu apo tii alawọ ewe ti a lo, fi sinu firiji lati tutu, ati pe o gbe e si agbegbe ti o ni arun lati tu awọ ara ti o jo. O tun le fi awọn alaimuṣinṣin alawọ ewe tii fi oju si wẹ rẹ fun iru awọn esi.
Epsom iyọ
Awọn iyọ Epsom ni a mọ lati ni awọn ipa itunu lori awọ ara hihun ati tun le ran pa elu . Rọpo awọn iwẹ ti nkuta rẹ pẹlu ife iyọ Epsom kan ninu iwẹ omi gbona rẹ ki o rẹ sinu iwẹ fun iṣẹju 10 si 15. A ko ṣe iṣeduro lati lo itọju yii pupọ, ati pe o le ṣe ni igba mẹta ni ọsẹ kan ni pupọ julọ.
epo oregano
Epo oregano jẹ ọkan ninu awọn eroja ti o lagbara julọ lati jagun awọn akoran iwukara. O ni awọn aṣoju ti a npè ni carvacrol ati thymol eyiti ija iwukara overgrowth nipasẹ dehydrating Candida ẹyin. O tun jẹ ọkan ninu awọn eroja diẹ ti iwukara ko kọ resistance si, ati nitorinaa o le ṣee lo lailewu fun awọn akoko gigun. Fi 2-4 silė ti epo oregano si gilasi kan ti omi ki o mu eyi lojoojumọ. Ni kete ti o ba le jẹ itọwo, o le mu iwọn lilo yii pọ si awọn silė 5-6. Eyi kii ṣe iwosan nikan ṣugbọn tun le idilọwọ awọn àkóràn iwukara lati loorekoore.
Awọn igbesẹ miiran ti o le ṣe lati dena awọn akoran iwukara
- Iwukara n dagba ni awọn agbegbe tutu lati rii daju pe o jẹ ki agbegbe abe gbẹ ni gbogbo igba.
- Yago fun wọ awọn aṣọ wiwọ ati pantyhose fun awọn akoko gigun, paapaa ti o ba mọ pe iwọ yoo lagun.
- Ṣeto aṣọ-aṣọ ti o wuyi si apakan fun yara nikan ki o wọ aṣọ abẹ owu fun lilo deede bi owu ṣe ṣe idiwọ idaduro ọrinrin.
- A mọ pe o lero pe o yẹ lati joko ati ki o ṣe ohunkohun lẹhin adaṣe lile, ṣugbọn o gbọdọ yipada kuro ninu aṣọ-idaraya sweaty lẹsẹkẹsẹ. Kanna n lọ fun tutu swimwear.
- Ko yiyipada tampon tabi paadi rẹ nigbagbogbo to jẹ pataki ṣeto ararẹ fun ajalu. Botilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn ami iyasọtọ sọ pe ọja wọn jẹ ailewu lati lo fun awọn wakati 6-8, a gba ọ niyanju pe ki o yipada ni gbogbo wakati mẹrin, laibikita ṣiṣan naa.
- Awọn turari abẹ, awọn ifọfun ati awọn ipara, ati eyikeyi ọja imototo abo ti o ni oorun didun le binu agbegbe naa ki o fa aiṣedeede ti kokoro arun ati iwukara.
- Rii daju pe o lo omi ti o ni omi, lubricant ti ko ni lofinda lakoko ibalopo, ati nigbagbogbo wẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin.
- Maṣe gba awọn oogun apakokoro funrarẹ ati mu wọn nikan nigbati dokita ba fun ni aṣẹ.
Nigbawo ni o yẹ ki o wo dokita kan?
Ti awọn ipele estrogen giga rẹ ba ni nkan ṣe pẹlu oyun tabi itọju ailera homonu, o yẹ ki o wo oniwosan gynecologist ṣaaju ṣiṣe itọju lati tọju ipo naa funrararẹ. Ti o ba jiya lati itọ-ọgbẹ tabi HIV, o ni ifaragba si awọn akoran ati pe o nilo lati wo dokita kan lati ṣe itọju.Iwọ yoo tun nilo itọju ilera ti akoran rẹ ko ba dahun si awọn itọju akọkọ, tabi di pupọ sii pẹlu hihan awọn rashes, fissures tabi awọn egbò, ati paapaa ti ikolu naa ba nwaye, (o ni awọn iṣẹlẹ mẹrin tabi diẹ sii ni ọdun kan). Ninu ọran ti awọn akoran loorekoore, aye wa pe oogun deede gẹgẹbi awọn oogun iṣakoso ibimọ n fa aiṣedeede homonu, ti o yori si awọn akoran. Rii daju pe o sọ fun dokita rẹ nipa oogun eyikeyi ti o wa lori.
