IWAJU WRINKLES NI ỌDỌ ỌDỌ? EYI NI AWỌN ATUNṢE ADAYEBA 15 LATI JA I!

Fun Awọn titaniji titaniji Alabapin Bayi

Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọ

Kan Ni

5 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
6 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
8 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
11 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Gbọdọ Ṣọ

Maṣe padanu

Ile Ẹwa Atarase Itọju Awọ oi-Amrutha Nipasẹ Amrutha Nair ni Oṣu Kẹta Ọjọ 7, Ọdun 2018

Wrinkles - Awọn imọran Lori Bii o ṣe le dinku ati Yọ Awọn Wrinkles Lati Iwaju Rẹ | Boldsky

Awọn wrinkles iwaju, tabi bẹẹkọ ti a pe ni awọn laini irun, waye nitori awọn iṣan ara ti o rẹ. Ko ṣe pataki pe awọn wrinkles han bi abajade ti ogbo. Otitọ ni pe awọn wrinkles ko ni ihamọ si ọjọ ogbó.

Awọn ọdọ tun dojuko isoro yii ti awọn wrinkles iwaju. Diẹ ninu awọn idi fun eyi ni aapọn, isedale jiini, igbesi aye, ṣiṣe apọju ati awọn ifihan oju. Bẹẹni, o gbọ ẹtọ naa!

Awọn ifihan oju bi musẹrin ati didan oju le tun fa awọn wrinkles iwaju nitori gbigbe ti awọn isan. Sibẹsibẹ, a ko le yago fun iru awọn nkan bẹẹ, nitori iwọnyi jẹ apakan pataki ninu ibaraẹnisọrọ.

Ọpọlọpọ awọn ti o dojukọ eyi le wa ni wiwo diẹ ninu awọn atunṣe abayọ lati nu awọn wrinkles iwaju, ṣe kii ṣe bẹẹ? Daradara, o wa ni aaye to tọ!

Fifihan si ọ ni awọn ọna abayọ ti 15 ti paarẹ awọn wrinkles iwaju laisi ba awọ rẹ jẹ. Wo.

1. Mu Igbesi aye Rẹ Dara si

Igbesi aye igbesi aye ilera jẹ ipinnu gbogbo akoko fun fere gbogbo iṣoro. Bakanna, imudarasi igbesi aye rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ ni piparẹ awọn wrinkles iwaju. Yago fun gbigbe aapọn pupọ tabi ẹdọfu. Tẹle ounjẹ ti o ni iwontunwonsi nipasẹ pẹlu awọn vitamin ati mimu iye omi to dara. Gbigba ounjẹ pẹlu awọn vitamin A, C ati E le ṣe iranlọwọ ni idinku awọn wrinkles iwaju.

2. Ifọwọra iwaju

Ifọwọra jẹ ọna ti ọjọ-ori ti yiyọ awọn wrinkles iwaju. O mu iṣan ẹjẹ san ni awọn awọ ara si iwọn nla. O le ṣe ifọwọra iwaju ni irọrun ni ile.

Bii o ṣe le Ṣe Ifọwọra Kan iwaju: Mu diẹ sil drops ti epo olifi ki o rọra ifọwọra lori iwaju ni iṣipopada si isalẹ ati isalẹ fun awọn iṣẹju 8-10. Ṣe eyi lẹẹkan tabi lẹmeji lojoojumọ lati gba awọn abajade yiyara. Epo olifi ṣe iranlọwọ ni ifunra ati tọju awọ ara, eyi ti yoo dinku awọn sẹẹli ti n fa wrinkle.

3. Yago fun Ifihan-pupọ Si Imọlẹ-oorun

Ifijiṣẹ pupọ si imọlẹ canrùn le fa ibajẹ si awọ rẹ ati mu awọn wrinkles iwaju. Nigbakugba ti o ba jade ni ita, rii daju pe o lo oju-oorun rẹ deede tabi bo iwaju rẹ pẹlu sikafu lati yago fun oorun ti o pọ julọ lati kọlu agbegbe naa. Eyi jẹ nitori awọn eegun eewu ati ooru ti oorun le ba awọ rẹ jẹ.

4. Epo Epo

Ti a rii ni fere gbogbo ile, jelly epo le ṣe idiwọ awọn wrinkles iwaju nipasẹ fifun awọ ara. Lo diẹ ninu jelly epo si iwaju rẹ ki o rọra ifọwọra ni iṣipopada ipin kan fun to iṣẹju 5. Ṣe eyi lẹẹkan ni ọjọ kan ṣaaju oorun ati pe o le rii iyatọ ni awọn ọsẹ diẹ. Sibẹsibẹ, a ko ṣe iṣeduro atunṣe yii fun awọn iru awọ ara ti o ni irorẹ, nitori jelly ti epo le mu iṣelọpọ ti awọn sẹẹli ti o nfa irorẹ.

5. Iboju Funfun Ẹyin

Awọn kolaginni ati awọn ọlọjẹ ti o wa ninu ẹyin le ṣe iranlọwọ ni didimu awọ ati idinku awọn ila wrinkle. Ya ẹyin funfun kuro ninu ẹyin kan ki o tan ẹya fẹlẹfẹlẹ ti ẹyin funfun si iwaju rẹ. O le wẹ pẹlu omi gbigbona lẹhin ti o gbẹ fun iṣẹju mẹwa mẹwa. Tun ṣe lojoojumọ lati gba awọn abajade yiyara.

6. Oyin

Honey ni awọn aṣoju eyiti o ṣe iranlọwọ ni idinku awọn wrinkles ati pe eyi ṣe iranlọwọ ni didan awọ naa. O le lo oyin aise taara si iwaju rẹ tabi dapọ pẹlu iyẹfun iresi lati ni awọn abajade to dara julọ. Iyẹfun iresi ni awọn antioxidants ti n fa awọ ara mu. Illa sibi 1 ti iyẹfun iresi si sibi oyin kan 1. Ti o ba lero pe lẹẹ naa ti ju ju o le fi oyin diẹ sii si adalu ni ibamu. Fi iboju boju loju iwaju rẹ ki o fi silẹ titi yoo fi gbẹ, ki o si wẹ. Ṣe eyi lẹmeji ni ọsẹ kan.

7. Yi Awọn ipo sisun Rẹ pada

Bẹẹni, o gba ẹtọ yẹn pada. Sùn lori ikun rẹ ati titẹ iwaju rẹ lori irọri tabi ibusun le fa ki awọn wrinkles iwaju han laipẹ. Nitorinaa, nigbagbogbo sun lori ẹhin rẹ tabi awọn ẹgbẹ rẹ lati yago fun awọn ami iwaju ati awọn wrinkles ṣaaju ogbo.

8. Yoga

Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, aapọn wa ati ẹdọfu le jẹ idi ti awọn wrinkles iwaju ti a rii laarin awọn iran ọdọ ti ode oni. Yoga jẹ ọkan ninu ẹwa julọ julọ laarin awọn adaṣe iyọkuro wahala. Didaṣe yoga ni gbogbo ọjọ le fun ni alaafia ti opolo ati nitorinaa pa ọkan wa mọ kuro ninu aifọkanbalẹ ati aibalẹ.

9. Epo Agbon

Epo agbon ni awọn antioxidants ti o ṣe iranlọwọ ninu moisturizing awọ ati tọju rẹ ni ilera ati didan. O tun ṣe iranlọwọ fun awọ ara lati dena awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ati nitorinaa jẹ ki awọ naa dara sii.

Lo epo agbon si iwaju rẹ ki o fi rọra rọra titi ti yoo fi fa si awọ rẹ. Ṣe eyi ni gbogbo ọjọ ṣaaju lilọ si ibusun ati pe o le rii iyatọ nla laarin awọn ọsẹ.

10. Osan Oju Pack

Awọn Vitamin C ati E ni a le rii ninu awọn eso osan ati lẹmọọn eyiti o ṣe iranlọwọ ni fifa omi ati mimu didasilẹ gbogbo awọ ara. O le taara lo awọn eso osan bi lẹmọọn ati osan loju iwaju rẹ ki o wẹ ni omi gbona lẹhin ti o gbẹ.

Ọna miiran ni lati ṣe iboju-boju nipasẹ didọpọ ago ¼th ti oje ti osan pẹlu iyẹfun iresi ati itankale lori iwaju rẹ. Wẹ pẹlu omi adun lẹhin iṣẹju 25. Tun eyi ṣe lẹmeji ni ọsẹ kan.

11. Aloe Vera Fun Wrinkles

Awọn aṣoju ti o wa ninu aloe vera le ṣe atunṣe ati larada awọ ara, nitorinaa jẹ ki awọ naa dan ati ki o mu omi mu. Ifọwọra diẹ ninu aloe vera lori iwaju rẹ ṣaaju lilọ si ibusun ati ṣaaju fifọ oju rẹ ni kutukutu owurọ. Jẹ ki o gbẹ fun iṣẹju 15 lẹhinna wẹ pẹlu omi ti ko gbona. Tun eyi ṣe ni gbogbo ọjọ lati nu awọn wrinkles iwaju.

12. Duro Ikunku

Yago fun idalẹkun lakoko ti o nka ti o ba ni ihuwa lati ṣe bẹ. Nigbati o ba pọn, awọn iṣan ni ayika iwaju ati oju rẹ di aapọn, nitorinaa nfa awọn wrinkles iwaju lati han. Nawo ni rira bata ti awọn gilaasi kika lati yago fun iru awọn ayidayida bẹẹ.

13. Yago fun Ọti Ati Siga

Lilo ọti-lile ati mimu siga jẹ awọn idi miiran fun awọn wrinkles iwaju lati han ni ọdọ. Eyi le ṣe alekun iṣelọpọ ti awọn sẹẹli ti ogbo nitori akoonu ti o wa ninu wọn. O fọ collagen naa ki o si ṣii awọ ara, eyiti o ṣẹda awọn wrinkles iwaju.

14. Ṣe omi oju Rẹ

Fifi mimu awọ ara rẹ ṣe pataki pupọ lati yago fun awọn wrinkles. Jẹ ki awọ ara rẹ tutu ki o le yago fun awọ ara lati gbigbe. Pẹlupẹlu, yago fun lilo awọn ọṣẹ lile lati wẹ awọ rẹ mọ. Lo awọn ọṣẹ ti o ni awọn kemikali ti o kere ju ninu lati wẹ oju rẹ lojoojumọ. Nipa ṣiṣe bẹ, o le ṣe iranlọwọ lati dinku ifunni ti awọn wrinkles.

15. Gba oorun Ti o To

Oorun to to ṣe pataki bakanna fun awọ bi fun iyoku ara. Aisi oorun fọ awọn sẹẹli awọ eyiti o le jẹ ifosiwewe fun awọn wrinkles iwaju lati han. Gbiyanju lati gba awọn wakati meje si mẹjọ ti iye to dara ti oorun ti o kere ju lojoojumọ ati pe eyi yoo ṣe iranlọwọ lati nu awọn wrinkles iwaju si iye nla nipa ti ara.