Mu Awọn Agolo meji 2 Ni Ọjọ kan & Gba Ikun Flat Ni Ọsẹ Kan!

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Ilẹ:

Ojo Ibi:

FiranṣẸ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa

Kan Ni

• 5 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
• 
• 6 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
• 8 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
• 11 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Maṣe padanu

• Awọn ere idaraya IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
• Awọn iroyin Sharad Pawar lati jade kuro ni ile-iwosan ni ọjọ meji
• Isuna Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
• Imọ-ẹrọ Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
• Awọn fiimu Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
• Awọn ọkọ ayọkẹlẹ Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
• Ẹkọ Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
• Irin-ajo Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin

Ikun pẹtẹpẹtẹ, bẹẹni iyẹn ni ohun ti gbogbo wa nireti fun ninu awọn aye wa ati fifọ nigba ti a ba ri ikun wa ti n dagba ni awọn aṣọ to dara julọ. Nkan yii yoo ṣe diẹ sii nipa mimu ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni ikun alapin.

Nitoribẹẹ ko si awọn ọna abuja lati gba iru awọn ti o fẹ ati iru adaṣe ti o tọ ati ounjẹ yoo ṣe iranlọwọ fun wa ni aṣeyọri. Njẹ o mọ pe awọn ohun mimu kan le jẹ ki iṣẹ rẹ rọrun? Bẹẹni, o le gba ikun fifẹ ti o fẹ laisi eyikeyi awọn idiwọ siwaju ati awọn ipa ẹgbẹ.

Ohun mimu yii kii yoo ṣe iranlọwọ fun ọ nikan lati ni isansa ti ilara ṣugbọn tun ṣe iranlọwọ ni imukuro awọn majele lati ara. O ṣe ilọsiwaju ilera gbogbogbo ati nitorinaa jẹ ki o jẹ ọkan ninu awọn mimu ti o dara julọ lati ni ikun alapin.

Ohun mimu ti ara yii yoo tun ṣe iranlọwọ idiwọ idaduro omi ninu ara ati imudarasi iṣiṣẹ ọpọlọ. Ninu nkan yii, iwọ yoo wa kọja ohunelo mimu alapin ikun iyanu, eyiti o rọrun ati munadoko.

Apakan ti o dara julọ ni, mimu yii yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣaṣeyọri ikun alapin ni ọsẹ kan! Ti o ba ti ni iyalẹnu bii o ṣe le rii ikun pẹrẹsẹ ni ọsẹ kan, lẹhinna nkan yii ni idahun ti o dara julọ fun eyi.

Ka siwaju lati mọ nipa ohunelo ti ọkan ninu awọn mimu ti o dara julọ lati gba ikun alapin.

Awọn eroja Nilo:

• Ọkan sibi Organic oyin
• 1 ife ti eso eso ajara tuntun
• 2 ṣibi ti apple kedari kikan

Igbaradi:

• Gbe awọn eroja sinu idapọmọra ki o dapọ mọ titi iwọ o fi ni adalu isokan.
• Mu ago ti adalu yii ṣaaju ounjẹ ọsan rẹ tabi ale fun ọsẹ kan.
• Iwọ yoo bẹrẹ si mọ awọn ayipada ninu ikun rẹ.

Alaye ti Ounjẹ Ti Ilana naa:

Ti o ba tun n iyalẹnu bii o ṣe le ni ikun pẹlẹpẹlẹ laisi adaṣe, tẹsiwaju kika.

Jije eso kalori-kekere, eso-ajara ni nipa giramu meji ti okun. Njẹ eso-ajara ni gbogbo ọjọ yoo fa ilana sisun sisun ninu ara ati ṣe iranlọwọ fun wa lati dinku iwuwo ani diẹ sii.

A mọ ọti kikan Apple cider lati ṣe alekun tito nkan lẹsẹsẹ ati nitorinaa dinku iye akoko ti ọra naa n lo ninu apa ijẹ. Awọn ọra ti o lo akoko diẹ sii ninu apinfunni ni a mọ lati fa ifunra diẹ sii ati nitorinaa ṣẹda awọn iṣoro.

Oyin ti wa ni idarato pẹlu awọn vitamin ati awọn alumọni eyiti a sọ lati ṣe alekun ilana sisun-ọra pẹlu awọn eroja to pe.

Gbogbo awọn ohun-ini wọnyi papọ ṣe eyi ọkan ninu awọn mimu ti o mọ julọ julọ lati ni ikun alapin. Gbiyanju o fun ara rẹ!

Horoscope Rẹ Fun ỌLa

Lati Mọ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa