AWỌN ANFANI NINU MINT FUN AWỌ ATI BII O ṢE LE LO - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Fun Awọn titaniji titaniji Alabapin Bayi

Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọ

Kan Ni

3 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii
4 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
6 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
9 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Gbọdọ Ṣọra

Maṣe padanu

Ile

Ẹwa

Atarase Itọju Awọ oi-Monika Khajuria Nipasẹ Monika khajuria | Imudojuiwọn: Ọjọbọ, Oṣu Karun 2, 2019, 17: 19 [IST]

Mint jẹ eroja ipilẹ ti o rii ni fere gbogbo ile India. Eweko alawọ ewe ti nhu yii ṣe afikun adun ọtọ si ounjẹ wa. Ṣugbọn, ṣe o mọ pe mint ni ọpọlọpọ awọn anfani lati pese fun awọ rẹ?

Ewebe onitura yii jẹ eroja iyalẹnu lati ṣafikun ninu itọju awọ rẹ ati pe a le lo lati koju ọpọlọpọ awọn ọran awọ. Ni otitọ, Mint jẹ eroja ti nṣiṣe lọwọ ni ọpọlọpọ awọn afọmọ, awọn ipara ati awọn ọrinrin ti o wa ni ọja.

Mint ni awọn ohun elo antibacterial ati antifungal ti o dẹkun idagba ti awọn kokoro arun ti o ni ipalara ati idilọwọ awọn ọran awọ gẹgẹbi irorẹ. ^[1] O ni ipa itutu agbaiye lori awọ ara ati iranlọwọ lati ṣe itara awọ ara ati irunu. ^[meji]

Ewebe naa tun ni awọn ohun elo ẹda ara ẹni ti o daabobo awọ ara lati ibajẹ ipilẹ ti ọfẹ ati nitorinaa sọ awọ di tuntun lati yago fun awọn ami ti ogbo. ^[3] Pẹlupẹlu, o ni salicylic acid ti o ṣe iranlọwọ lati tọju awọn aleebu irorẹ ati itura awọ rẹ. ^[4]

Ṣe mint ko jẹ iyanu? Ṣaaju ki a to lọ si awọn ọna lati lo mint ni itọju awọ, jẹ ki a ni ṣoki kukuru ni gbogbo awọn anfani mint ni lati pese fun awọ rẹ.

Awọn anfani Ti Mint Fun Awọ

• O ṣe iranlọwọ lati tọju irorẹ.

• O dinku awọn aaye ori.

• O ṣe iranlọwọ lati rọ awọn aleebu irorẹ.

• O tọju awọn ori dudu.

• O dinku awọn aaye dudu.

• O dinku awọn iyika dudu.

• O ṣe atunṣe awọ ara.

• O ṣe ohun orin awọ.

• O ṣe idiwọ awọn ami ti ogbologbo bii wrinkles.

• O mu imọlẹ si awọ ara.

Bii O ṣe le Lo Mint Fun Awọn Oran Ara Ara Yatọ

1. Lati tọju irorẹ

Mint le ṣee lo pẹlu lẹmọọn. Vitamin C ti lẹmọọn ṣe iranlọwọ lati tọju irorẹ ati tun iredodo ti o fa nitori irorẹ. ^[5]

Eroja

• Awọn leaves Mint 10-12

• 1 tbsp lẹmọọn lẹmọọn

Ọna ti lilo

• Lọ awọn leaves mint lati ṣe lẹẹ.

• Fikun oje lẹmọọn si lẹẹ yii ki o dapọ awọn eroja mejeeji papọ daradara.

• Waye adalu lori awọn agbegbe ti o kan.

• Fi sii fun iṣẹju 15.

• Fi omi ṣan kuro ni lilo omi tutu.

2. Lati tọju awọn aleebu irorẹ

Honey ni apakokoro, apakokoro ati awọn ohun ajẹsara ti o larada ati wẹ awọ ara lati inu ati nitorinaa ṣe iranlọwọ lati ṣe iwosan awọn aleebu irorẹ. ^[6]

Eroja

• Iwọn ọwọ ti awọn leaves mint

• oyin 1 tbsp

Ọna ti lilo

• Wẹ awọn ewe mint ki o lọ wọn daradara ki o le ṣe lẹẹ.

• Ṣafikun oyin si lẹẹ yii ki o dapọ awọn eroja mejeeji papọ daradara.

• Fi adalu si oju rẹ.

• Fi sii fun bii idaji wakati kan.

• Fi omi ṣan ni pipa nigbamii.

3. Lati koju awọ epo

Multani mitti gba idọti, awọn aimọ ati epo apọju lati awọ ara ati nitorinaa ṣe iranlọwọ lati koju ọrọ ti awọ epo. Lactic acid ti o wa ninu wara ko da awọn poresi awọ silẹ ati ki o mu awọ ara tutu lati yago fun iṣelọpọ epo ti o pọ julọ ninu awọ ara. ^[7]

Eroja

• Iwọn ọwọ ti awọn leaves mint

• 1 tbsp multani mitti

• wara wara 1 tbsp

Ọna ti lilo

• Ninu ekan kan, mu multti mitti.

• Fi wara kun ninu rẹ ki o fun u ni idapọ ti o dara lati ṣe lẹẹ.

• Lọ awọn leaves mint lati gba lẹẹ ki o ṣafikun lẹẹ yii si adalu milti-yogurt multani. Illa daradara.

• Fi adalu si oju rẹ.

• Fi silẹ fun iṣẹju 15-20.

• Fi omi ṣan kuro ni lilo omi tutu.

4. Fun didan awọ

Lẹmọọn jẹ ọkan ninu awọn eroja to dara julọ lati tan imọlẹ ati tan awọ. O ni Vitamin C ti o dinku ikẹkọ melanin ninu awọ ara, nitorinaa dinku pigmentation ati didan awọ naa. ^[8]

Eroja

• Awọn leaves mint mint 200 gm

• 1 ago tii alawọ kan

• Oje ti lẹmọọn kan

• kukumba 1

• wara 3 tbsp

Ọna ti lilo

• Lọ awọn leaves mint lati ṣe lẹẹ.

• Peeli ati ki o dapọ kukumba lati gba lẹẹ kukumba.

• Illa mejeji awọn pastes papọ.

• Fi wara ati oje lemon sinu rẹ ki o dapọ ohun gbogbo papọ daradara.

• Wẹ oju rẹ pẹlu afọmọ mimu ki o gbẹ.

• Fi fẹlẹfẹlẹ fẹẹrẹ kan ti adalu yii.

• Gba laaye lati gbẹ ṣaaju fifi ipele miiran si ori rẹ.

• Fi sii fun iṣẹju 20.

• Pọnti ago tii alawọ kan. Rii daju pe ko gbona ju.

• Pe ara kuro boju-boju lẹhinna fi omi ṣan ni lilo tii alawọ.

• Fi silẹ fun iṣẹju 20 ṣaaju ki o to wẹ oju rẹ nipari pẹlu omi tẹ ni kia kia.

5. Fun awọn iyika okunkun

Ọdunkun ni awọn ohun-ini fifọ awọ ati nitorinaa, ṣe iranlọwọ lati dinku awọn iyika dudu labẹ oju rẹ.

Eroja

• Iwọn ọwọ ti awọn leaves mint

• ọdunkun 1

Ọna ti lilo

• Peeli ki o ge ọdunkun sinu awọn ege kekere.

• Dapọ ọdunkun ati awọn leaves mint sinu apopọ lati gba lẹẹ.

• Rẹ awọn paadi owu kan ninu lẹẹ yii ki o wa ni firiji.

• Jẹ ki o wa ni firiji fun wakati kan.

• Fi awọn paadi owu si ori abẹ oju rẹ.

• Fi silẹ fun iṣẹju 15-20.

• Yọ awọn paadi owu kuro ki o fi omi ṣan agbegbe naa.

6. Fun awọn ori dudu

Ti a dapọ papọ, turmeric ati eso oje mint jẹ atunṣe to munadoko lati wẹ awọn poresi awọ mọ ki o tunu awọ ara ti o ni irẹlẹ ati ti ibinu mu, ati pe atunṣe yii ṣe iranlọwọ lati yọ awọn ori dudu kuro. ^[9]

Eroja

• 2 tbsp oje mint

• 1 tbsp lulú turmeric

Ọna ti lilo

• Illa awọn eroja mejeeji papọ lati gba lẹẹ.

• Lo lẹẹ yii lori awọn agbegbe ti o kan.

• Fi sii fun iṣẹju 15.

• Fi omi ṣan kuro ni lilo omi gbona.

• Waye diẹ ninu moisturizer lati pari rẹ.

7. Fun awọ didan

Vitamin C ti o wa ninu ogede n ṣe iṣelọpọ iṣelọpọ lati mu awọ ara dara, ṣe aabo awọ ara lati ibajẹ ati pese itanna ti ara si awọ ara. ^[10]

Eroja

• Awọn leaves Mint 10-12

• 2 tbsp ogede ti o mọ

Ọna ti lilo

• Illa ogede ati awọn ewe Mint papọ ni apopọ lati gba lẹẹ.

• Waye adalu boṣeyẹ lori oju rẹ.

• Fi silẹ fun iṣẹju 15-20.

• Fi omi ṣan kuro ni lilo omi tutu.

8. Fun atọju oorun

Kukumba ni ipa itutu ati itutu lori awọ ara. O jẹ ki awọ ara tutu ati pese iderun si awọ ara lati oorun ati irora ti o ni nkan ṣe pẹlu rẹ. ^[mọkanla]

Eroja

• Awọn leaves Mint 10-12

• & frac14 kukumba tuntun

Ọna ti lilo

• Illa awọn eroja mejeeji papọ ni idapọmọra lati gba lẹẹ.

• Lo lẹẹ lori awọn agbegbe ti o kan.

• Fi sii fun iṣẹju 20.

• Fi omi ṣan kuro ni lilo omi tutu.

9. Lati ṣe awọ ara

Oats ṣe awọ ara ati mu jade lati yọ awọn sẹẹli awọ ti o ku. Yato si, o tun ṣe iranlọwọ lati tutọ iredodo ati awọ ara. ^[12] Honey tiipa ọrinrin ninu awọ lati jẹ ki o rọ ati rirọ nigba ti kukumba n pese ipa itutu si awọ ara.

Eroja

• Iwọn ọwọ ti awọn leaves mint

• 1 tsp oyin

• oats 1 tbsp

• 1 tbsp oje kukumba

Ọna ti lilo

• Lọ awọn oats lati gba lulú.

• Nigbamii, pọn awọn leaves mint lati gba lẹẹ.

• Fikun iyẹfun oats si lẹẹ ki o dapọ daradara.

• Fi oyin ati oje kukumba sinu rẹ ki o dapọ ohun gbogbo papọ daradara.

• Fi adalu si oju rẹ.

• Fi sii fun iṣẹju 5-10.

• Rọra fifọ oju rẹ ni awọn iṣipopada ipin fun iṣẹju diẹ.

• Fi omi ṣan kuro ni lilo omi tutu.

Wo Abala Awọn itọkasi

[1]Liu, Q., Meng, X., Li, Y., Zhao, C. N., Tang, G. Y., & Li, H. B. (2017). Awọn iṣẹ Antibacterial ati Antifungal ti Awọn turari. Iwe akọọlẹ ti kariaye ti awọn imọ-ẹkọ molikula, 18 (6), 1283. doi: 10.3390 / ijms18061283
[meji]Herro, E., & Jacob, S. E. (2010). Mentha piperita (peppermint) Dermatitis, 21 (6), 327-329.
[3]Riachi, L. G., & De Maria, C. A. (2015). Peioxmint antioxidants tun tun wo.Ẹrọ kemistri ounjẹ, 176, 72-81.
[4]Fabbrocini, G., Annunziata, M. C., D'Arco, V., De Vita, V., Lodi, G., Mauriello, M. C., f Monfrecola, G. (2010). Irorẹ irorẹ: pathogenesis, isọri ati itọju.
[5]Telang P. S. (2013). Vitamin C ninu Ẹkọ nipa iwọ-ara. Iwe akọọlẹ ayelujara ti dermatology India, 4 (2), 143-146
[6]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Oogun ati lilo ti Kosimetiki ti Oyin ti Bee - Atunyẹwo Ayu, 33 (2), 178-182.
[7]Smith, W. P. (1996). Imudara ti afiwera ti ‐ ‐ hydroxy acids lori awọn ohun-ini awọ-iwe. Iwe akọọlẹ ti kariaye ti imọ-ẹrọ ikunra, 18 (2), 75-83.
[8]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017). Vitamin C ti ara ati awọ: Awọn ilana ti iṣe ati Awọn ohun elo Iṣoogun. Iwe akosile ti itọju aarun ati ẹkọ ara, 10 (7), 14-17.
[9]Prasad S, Aggarwal BB. Turmeric, Awọn ohun elo ti wura: Lati Oogun Ibile si Oogun Igbalode. Ni: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, awọn olootu. Oogun ti Egbo: Biomolecular ati Awọn isẹgun Iwosan. Ẹya keji. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Abala 13.
[10]Pullar, J., Carr, A., & Vissers, M. (2017). Awọn ipa ti Vitamin C ni ilera awọ ara. Awọn eroja, 9 (8), 866.
[mọkanla]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Phytochemical ati agbara itọju kukumba. Fitoterapia, 84, 227-236.
[12]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Oatmeal ni Ẹkọ nipa iwọ-ara: atunyẹwo ni ṣoki. Iwe akọọlẹ India ti Ẹkọ nipa Ẹkọ nipa Ẹkọ nipa ara, Venereology, ati Leprology, 78 (2), 142.