9 Ami O Ni Baba Oloro
1. Ó fi ọ́ wé àwọn ẹ̀gbọ́n rẹ
Iwọ ati arabinrin rẹ agbalagba jẹ eniyan meji ti o yatọ patapata. Ṣugbọn nitori pe o jẹ dokita kan pẹlu awọn ọmọde mẹta ati pe o jẹ olukọ kanṣoṣo, baba rẹ nifẹ lati gbiyanju lati ta awọn mejeeji si ara wọn. Arabinrin rẹ gba opopona giga, ṣugbọn irẹjẹ baba rẹ nigbagbogbo jẹ ki o lero ailewu ati ikọlu.
2. Ko bọwọ fun awọn aala
O nifẹ baba rẹ, ṣugbọn o nigbagbogbo ni akoko lile lati mọ aaye rẹ. O ti ṣe aṣa ti iṣafihan ni ile rẹ, lairotẹlẹ, nireti lati ni anfani lati duro fun ounjẹ alẹ. Nitoripe o nifẹ rẹ, o fun ni, ṣugbọn paapaa lẹhin ti o beere lọwọ rẹ pe ki o dawọ jade laisi pipe, o tẹsiwaju lati ṣe.
3. O tenumo lori jije ọtun
Baba rẹ ti korira gbogbo eniyan ti o ti sọ tẹlẹ, ati pe o bẹrẹ lati lero pe ko si ẹnikan ti yoo dara to. O ni awọn imọran kanna nipa awọn ibi-afẹde iṣẹ rẹ, awọn ọrẹ ati lẹwa pupọ ohun gbogbo miiran. Ti o ba ti sọ pe o ni idunnu pẹlu igbesi aye rẹ ati awọn eniyan ti o wa ninu rẹ ati pe ko tun duro kuro ninu iṣowo rẹ, lẹhinna ibasepọ rẹ pẹlu baba rẹ le jẹ gbigbọn lori (ti ko ba si tẹlẹ) majele.
4. O rẹ ara rẹ lẹhin lilo akoko tabi sọrọ pẹlu rẹ
Ṣe o lero pe o lo ni gbogbo igba ti o ba sọrọ pẹlu baba rẹ? A ko sọrọ nipa rilara pe o nilo lati wa nikan funrararẹ fun igba diẹ — nkan ti o le ṣẹlẹ paapaa pẹlu awọn eniyan ti a nifẹ lati wa ni ayika. Ibaraẹnisọrọ pẹlu eniyan majele le jẹ ki o rilara ijatil nitori iyalẹnu wọn, alaini ati awọn itọsi itọju giga le mu agbara mu taara ninu rẹ.
5. O si àìyẹsẹ mu awọn njiya
Nigbakuran, awọn obi ko le ṣe iranlọwọ ṣugbọn ẹbi nrin awọn ọmọ wọn. (Kini o tumọ si, iwọ ko n bọ si ile fun Idupẹ?) Ṣugbọn iyatọ wa laarin sisọ ibanujẹ ati ṣiṣẹda agbegbe majele kan nipa sisọ gbogbo eniyan miiran fun awọn ikunsinu wọn. Ti baba rẹ ba kọ lati ba ọ sọrọ fun ọsẹ kan nitori pe o ti pinnu lati lo Idupẹ atẹle pẹlu awọn ọrẹ, o le wa ni agbegbe majele.
6. O gbiyanju lati dije pẹlu rẹ
Ni gbogbo igba ti o ba pe baba rẹ lati sọrọ nipa igbega kan ni ibi iṣẹ tabi aṣeyọri ikẹkọ ikoko pẹlu ọmọ rẹ, o daju pe o ṣe itọsọna ibaraẹnisọrọ naa lati jẹ nipa tirẹ alaworan ọmọ tabi tirẹ awọn ọna ti igbega rẹ. Ibasepo ilera eyikeyi yẹ ki o jẹ opopona ọna meji, ati pe ti baba rẹ ko ba lagbara lati ṣe ayẹyẹ awọn aṣeyọri rẹ-nla tabi kekere-o jẹ ami pe ọrọ kan wa.
7. Ohun gbogbo ni nipa rẹ
O kan gba ipe foonu iṣẹju 45 kan pẹlu baba rẹ nikan lati mọ pe ko beere ibeere kan fun ọ nipa igbesi aye rẹ tabi bii o ṣe n ṣe. Ti o ba n ṣe pẹlu ọran pataki kan tabi ni awọn iroyin alarinrin kan, ohun kan niyẹn. Ṣugbọn ti eyi ba ṣẹlẹ pupọ ni gbogbo igba ti o ba sọrọ, lẹhinna ibatan yii le jẹ majele.
8. Awọn okun nigbagbogbo wa
Daju, baba yoo gba awọn ọmọ-ọmọ lati ile-iwe, ṣugbọn iwọ kii yoo gbọ opin bi o ṣe ni orire lati ni iranlọwọ rẹ… atẹle nipasẹ ibeere lẹsẹkẹsẹ lati tun ipilẹ ile rẹ ṣe. A ko daba pe awọn obi wa yẹ ki o ṣe gbogbo ohun kekere fun wa, ṣugbọn o yẹ ki o ni anfani lati beere fun ojurere laisi nini ki o mu u lori ori rẹ tabi lẹsẹkẹsẹ beere fun nkan ti ko ni ironu ni ipadabọ.
9. Ko ṣee ṣe lati wù
O n tẹriba nigbagbogbo sẹhin lati wu gbogbo eniyan ni igbesi aye rẹ — baba rẹ pẹlu. Ọpọlọpọ eniyan ni o ṣeun fun irọrun ati iranlọwọ rẹ, ṣugbọn baba rẹ dabi pe o fẹ diẹ sii nigbagbogbo. Ti o ba lero nigbagbogbo bi o ti n bọ ni kukuru ni oju rẹ, kii ṣe ọrọ pẹlu bi o ṣe n ṣe awọn nkan, o wa lori rẹ.
Awọn ọna 4 lati Mu Ibasepo Rẹ dara si pẹlu Baba Rẹ
1. Ṣeto awọn ireti otitọ
Ninu aye pipe, gbogbo wa yoo ni awọn ibatan to lagbara pẹlu gbogbo eniyan ninu igbesi aye wa, pẹlu pẹlu awọn obi wa. Ṣugbọn ohun naa ni, agbaye ko pe. Diẹ ninu awọn duos obi-ọmọ yoo jẹ awọn ọrẹ to dara julọ, lakoko ti awọn miiran yoo farada ara wọn lasan. Ti o ba n wa lati mu ibasepọ rẹ dara si, jẹ otitọ nipa rẹ. Boya o ko ni ipinnu lati jẹ ọrẹ to dara julọ - iyẹn dara. Ohun ti o le jẹ bummer ni gbigba awọn ireti rẹ soke fun nkan ti kii yoo ṣẹlẹ ati pe o ni ibanujẹ nigbati ko ṣeeṣe ko ṣe.
2. Yan awọn ogun rẹ
Nigba miran o tọ lati gba lati koo. Awọn baba ati awọn ọmọbinrin (ati awọn ọmọkunrin), bi o tilẹ jẹ pe wọn jọra ni ọpọlọpọ awọn ọna, ni lati ranti pe wọn dagba ni awọn akoko oriṣiriṣi ati pe wọn ti gbe awọn iriri oriṣiriṣi. Iwọ ati baba rẹ le ni awọn imọran ti o yatọ patapata nipa awọn iṣẹ ṣiṣe, awọn ibatan ati awọn obi, ati pe iyẹn dara. O ṣe pataki lati ṣe idanimọ awọn agbegbe nibiti o ṣee ṣe pe eyikeyi ninu yin yoo yi ọkan rẹ pada ki o gba lati bọwọ fun ero ekeji laisi idajọ tabi ikorira.
3. Kọ ẹkọ lati dariji
Gbigbe si awọn ikunsinu ti ikorira jẹ buburu fun ọ—ni gidi. Awọn ẹkọ-ẹkọ ti fihan didimu ikunsinu mu titẹ ẹjẹ pọ si , okan oṣuwọn ati aifọkanbalẹ eto aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Ni omiiran, gbigba idariji le mu ilera gbogbogbo pọ si nipa idinku awọn ipele aapọn. Ni ikọja ilera ti ara, jijẹ ki o lọ le mu ilera ọpọlọ eniyan dara, awọn ibatan ati itọpa iṣẹ. Laini ilera awọn iroyin ibinu-itumọ ti directed ni ọkan keta le bleed lori sinu miiran ibasepo. Binu baba rẹ tabi idajọ ibasepọ rẹ pẹlu baba rẹ le farahan ninu kigbe si awọn ọmọ ti ara rẹ ni isalẹ ti fila. Lati yi irisi rẹ pada si igbasilẹ ohun elo iṣaro, nibi ni o wa mẹjọ oto idaraya lati ran o lọwọ lati fi ibinu silẹ.
4. Ṣe idanimọ ti ibatan rẹ ba kọja atunṣe
Gbogbo obi-ọmọ duo ni ariyanjiyan lẹẹkọọkan. Ṣugbọn ti o ba ti lero nigbagbogbo pe o di ara rẹ ti o buru julọ nigbati o ba pada si ile, ẹbi rẹ le tẹ lori majele ti agbegbe. Awọn eniyan majele ti n ṣan; awọn alabapade jẹ ki o parẹ ni ẹdun,' wí pé Abigail Brenner, M.D . 'Aago pẹlu wọn jẹ nipa ṣiṣe abojuto iṣowo wọn, eyiti yoo jẹ ki o ni rilara ibanujẹ ati ailoju, ti ko ba binu. Má ṣe jẹ́ kí ara rẹ rẹ̀wẹ̀sì gẹ́gẹ́ bí àbájáde fífúnni àti fífúnni àti ríri ohunkóhun padà.’ Ohun faramọ? Lakoko ti o le jẹ iyalẹnu ti iyalẹnu lati ge obi majele kan ninu igbesi aye rẹ, ko si itiju ni ṣiṣe bẹ-paapaa ti o ba dabi pe o ti gbiyanju ohun gbogbo.
