17 Iyara ati Rọrun Awọn ounjẹ Ikoko Lẹsẹkẹsẹ O Nilo lati Gbiyanju

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Idoko ile idana ti o dara julọ ti a ti ṣe lati igba naa, daradara, lailai? The Instant ikoko. O ṣe iyipada gbogbo awọn ilana ti n gba akoko wa, awọn ilana idiju pupọju sinu awọn ounjẹ ikoko-ikoko kan ti ko ni agbara. (Apapọ idan.) Nitorinaa joko sẹhin, sinmi ki o jẹ ki Ikoko Lẹsẹkẹsẹ ṣe ounjẹ alẹ fun ọ ni alẹ oni pẹlu awọn ilana iyara ati irọrun 17 wọnyi.

JẸRẸ: 15 Ju Awọn Ilana Ounjẹ Alẹ lati Ṣe ninu Ikoko Lẹsẹkẹsẹ



ese ikoko ajewebe Faro risotto ilana1 Nisha Vora

Lẹsẹkẹsẹ ajewebe ikoko sipeli Risotto

Duro lori adiro fun awọn wakati, saropo ikoko kan? Rara o se. Ati ki o gbẹkẹle wa: Eyi jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ ti o jẹ ki o yọ ori rẹ ki o beere, Ṣe eyi jẹ vegan gaan bi?

Gba ilana naa



ese ikoko Asia steak oriṣi ewe murasilẹ ohunelo Awọn ijewo ti a Fit Foodie

Lẹsẹkẹsẹ ikoko Asian Steak oriṣi ewe murasilẹ

Lilu steak ẹgbẹ kan gba to iṣẹju diẹ ninu ikoko Lẹsẹkẹsẹ kan. Ati ti o dara ju gbogbo lọ, o le fi eyikeyi toppings ọkàn rẹ ipongbe.

Gba ilana naa

ese ikoko chipotle pishi barbecue wonu ohunelo Tidbits

Lẹsẹkẹsẹ ikoko Chipotle Peach Barbecue wonu

Awọn egungun ẹran ẹlẹdẹ barbecue wọnyi jẹ ti igba pẹlu ata chipotle ti a si ṣan pẹlu obe pishi-yum. Bukumaaki yi ohunelo fun kan gbona, ooru ọjọ.

Gba ilana naa

ese ikoko cacio e pepe pẹlu crispy ata ilẹ Basil chickpeas ohunelo Idaji Ndin ikore

Ikoko lẹsẹkẹsẹ Cacio ati Pepe pẹlu Chickpeas Ata ilẹ crispy

Pantry sitepulu bi pasita apoti, akolo chickpeas ati Parmesan grated gba lori titun aye ni yi 15-iseju ale. Pẹlupẹlu, yoo jẹun gbogbo awọn atukọ (to awọn eniyan mẹjọ).

Gba ilana naa



ese ikoko Asia noodle ekan ohunelo Idunnu Iya Ilera

Lẹsẹkẹsẹ ikoko Asian noodle ekan

Idasonu ati ṣeto ti di gbolohun ọrọ tuntun rẹ pẹlu ikoko Lẹsẹkẹsẹ, ati ekan noodle yii kii ṣe iyatọ. Sopọ adie, awọn nudulu iresi ati awọn Karooti fun ounjẹ alẹ ni iyara ti o dara julọ-ati yiyara-ju pipaṣẹ gbigba.

Gba ilana naa

ese ikoko ewe awọn ewa ati poteto ilana Eyin Dun Basil

Lẹsẹkẹsẹ Awọn ewa alawọ ewe ati awọn poteto

Yoo jẹ itiju lati sọ ọdunkun yii, ẹran ara ẹlẹdẹ ati idapo ewa alawọ ewe si ipo satelaiti ẹgbẹ. Sin bi akọkọ rẹ, so pọ pẹlu saladi adun ati igo waini kan.

Gba ilana naa

ese ikoko Hawahi adie ohunelo Mama Aṣoju

Lẹsẹkẹsẹ ikoko Hawahi adie

Lapapọ akoko sise: iṣẹju 21. Ounjẹ adie ti o ni itẹlọrun ko ni yara tabi rọrun ju eyi lọ.

Gba ilana naa



gbogbo ese ikoko adie Fọto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Lẹsẹkẹsẹ ikoko Rotisserie adie

Kini idi ti adie ti a ṣe tẹlẹ nigbati o le ṣe tirẹ ni Ikoko Lẹsẹkẹsẹ naa? O rọrun pupọ ju ti o dabi. (Pẹlupẹlu, o le lo awọn ajẹkù fun ounjẹ ọsan ọla.)

Gba ilana naa

barbecue eran malu ilana Lexi's Mimọ idana

Barbecue eran malu

Atijọ ti iwọ kii yoo ni igboya lati gbiyanju barbacoa. Ṣugbọn awọn titun ti o ti wa ni Ologun pẹlu awọn Instant ikoko, ati awọn ti o le nà o soke ni labẹ wakati kan.

Gba ilana naa

kojọpọ adie pho ilana Kini's Gaby Sise

Ti kojọpọ Adiye Pho

Kan gbe ohun gbogbo, lati omitooro adie si cilantro, sinu ikoko lẹsẹkẹsẹ, ati ta-da: ale. (O ṣeun fun ounjẹ alẹ, ọmọ ẹgbẹ Coterie Gaby Dalkin.)

Gba ilana naa

ese ikoko eran malu ragu ilana Awọn Modern Dára

Lẹsẹkẹsẹ Ikoko malu Ragu

Awọn tomati ati ẹran malu yii jẹ iyalẹnu lori ohun gbogbo lati pasita pappardelle si awọn nudulu zucchini. Mu majele rẹ.

Gba ilana naa

adie tortilla bimo ilana Eyin Dun Basil

Adie Tortilla Bimo

Gbọn ohun soke lori Taco Tuesday. (Maṣe gbagbe awọn ila tortilla ti o jẹ dandan ni oke.)

Gba ilana naa

ese ikoko lẹmọọn Ewebe risotto ohunelo Lexi's Mimọ idana

Lẹsẹkẹsẹ Ikoko Lemon Ewebe Risotto

Risotto ni iṣẹju 15? A ko ro pe o ṣee ṣe. Ṣugbọn tani, o jẹ, ati pe o jẹ lemony ati ti nhu.

Gba ilana naa

ese ikoko osan adie ilana Ṣe afihan mi ni oloyinmọmọ

Lẹsẹkẹsẹ ikoko Orange adie

A yoo rii ọ ni ijade Kannada rẹ ati gbe ọ soke ale adie yii fun mẹrin. O ti šetan ni ọgbọn išẹju 30 ati pe o le ṣe laisi giluteni ti o ba sin lori iresi ori ododo irugbin bi ẹfọ.

Gba ilana naa

ese ikoko rosoti ilana Tidbits

Ese ikoko sisun

Ṣe o ranti sisun ikoko Mama? Ṣe o mọ, ohunelo ti o fẹ lo awọn wakati mẹfa sise? Daradara, bayi ko ni lati gba gbogbo ọjọ.

Gba ilana naa

mexian iresi casserole ohunelo Ewa Meji ati Pod Wọn

Mexican Rice Casserole

Ayeye Meatless Monday pẹlu veggie- ati iresi-kún casserole. O kun pẹlu piha oyinbo ati pe o jẹ pẹlu awọn eerun tortilla-fun titẹ, dajudaju.

Gba ilana naa

ese ikoko smothered bbq eran malu burritos ilana Eyin Dun Basil

Ese ikoko Smothered BBQ malu Burritos

O dabi Burrito ẹran malu ati cheesy enchilada ni ọmọ ti o dun pupọ.

Gba ilana naa

JẸRẸ: Awọn ọpọn Agbara 18 Ti Yoo Fun Ọ Igbega Lẹsẹkẹsẹ

Horoscope Rẹ Fun ỌLa