8 Workout Sneakers Fun Gbogbo Iru ti Ni-Ile lagun Sesh

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Ilẹ:

Ojo Ibi:

FiranṣẸ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa

Iṣafihan ni kikun: A ko le duro lati pada si ẹrọ apa ayanfẹ wa ni ibi-idaraya ati awọn kilasi ijó endorphin-igbelaruge wa. Titi di igba naa, a yoo ṣe awọn adaṣe Sun-un lati yara gbigbe wa. Ṣugbọn iyẹn ko tumọ si pe a le skimp lori jia amọdaju. Lakoko ti a ti gba wa ni lilo awọn agolo ti awọn ewa bi awọn iwuwo ọwọ (maṣe purọ; o ni, paapaa), ko si ohun ti o le rọpo atilẹyin, sneaker bouncy lati mu epo gbogbo awọn burpees ati awọn jacks plank wọnyẹn. Ewo ni idi ti a fi n pin mẹjọ ti awọn sneakers adaṣe adaṣe ti o dara julọ ti o le ra ni iṣẹju-aaya yii.

JẸRẸ: Digi naa ti Yi Igun Iyẹwu Ti Kekere Mi pada si Ile-iṣere Ni Ile (Eyi Mo Lo Lootọ!)

1. adidas Women's Ultraboost 20 nṣiṣẹ Shoe

Orukọ naa ko purọ - awọn sneakers wọnyi fun adaṣe rẹ ni igbelaruge ọpẹ si atẹlẹsẹ idahun ti o bounces pada pẹlu irọrun. Lakoko ti o le ṣiṣe ninu wọn, wọn tun jẹ itunu pupọ fun awọn akoko kadio yara yara. Ti o ba ni aniyan nipa roro, maṣe jẹ. Oke wiwun jẹ ẹri abrasion ti o fẹrẹẹ jẹ, nitorinaa kii yoo fa fifin irora bi o ṣe fo ni ayika.

Ra (0; 4)

2. APL Women's Techloom Phantom Ṣiṣe Bata

A ti rii bata ikẹkọ aṣa yii lori gbogbo eniyan lati ọdọ awọn olukọni amọdaju si awọn afẹṣẹja ti o ni itara fun idi ti o dara: Wọn jẹ itunu ati atilẹyin, ati pe wọn wa ni ọpọlọpọ awọn awọ ti o wuyi ti o dabi pe o dara ni ibi-idaraya bi wọn ṣe jade ati nipa . Lakoko ti a ko ni dandan ṣiṣe 10K kan ninu wọn, wọn ṣe atilẹyin ati timutimu to fun awọn kilasi ti o darapọ awọn burpees, awọn fo apoti ati Boxing ojiji.

Ra 5

3. NEW Iwontunws.funfun alabapade foomu 1080V9

Ti o ba ni orire to lati jẹ ipinya ara ẹni nitosi diẹ ninu awọn itọpa nṣiṣẹ, yọọ sinu Awọn iwọntunwọnsi Tuntun wọnyi, eyiti o jẹ ẹya foomu dipo jeli fun bata rirọ sibẹsibẹ atilẹyin. Awọn atẹlẹsẹ ita ti ṣe apẹrẹ pẹlu awọn ibi isọdi ti a gbe kalẹ lati ṣe iranlọwọ lati ṣetọju isunki ati agbara fun ipasẹ didan. Botilẹjẹpe bata yii ni ọpọlọpọ timutimu, ko ṣe alaini atilẹyin, ati pe o gba gbogbo iyẹn pẹlu imole-bi-afẹfẹ. Aṣọ ti o ni ẹmi yoo ṣe iranlọwọ lati jẹ ki lagun wa ni eti okun, nitorina awọn ẹsẹ rẹ kii yoo jẹ õrùn bi o ti ṣe deede lẹhin awọn maili diẹ.

Ra 5

4. ASICS GT 2000 7

Boya o jẹ olusare tabi olutayo cardio ti ijó, iwọnyi jẹ apẹrẹ fun awọn eniyan ti o pọ ju (nigbati ẹsẹ rẹ ba yipo si inu bi o ṣe nlọ), bi wọn ṣe ṣe ẹya atilẹyin afikun ni awọn arches ti inu. Ti o ba ṣe akiyesi iho ẹsẹ rẹ si inu nigbati o n ṣe awọn nkan bii lunges tabi squats, o le tumọ si pe o nilo iranlọwọ diẹ pẹlu isọdọtun. Ipilẹ ti bata pataki yii ni iduroṣinṣin kokosẹ ti o to ati atilẹyin ọfa laisi iwuwo pupọ (tabi iwo orthopedic ju). Ajeseku: O jẹ aṣayan nla ti o ba fẹran yiyipada adaṣe rẹ nigbagbogbo.

Ra ()

5. ASICS OBINRIN'S GEL-CUMULUS 21

Lori awọn miiran opin julọ.Oniranran, wọnyi cushiony awọn sneakers jẹ nla ti o ba ti o labẹ -pronate (AKA, jẹri iwuwo rẹ lori awọn egbegbe ita ti ẹsẹ rẹ). Wọn ti ni itusilẹ pupọ ati pe wọn ni atilẹyin ọfa ti a ṣe sinu lati ṣe iranlọwọ paapaa pinpin titẹ lori ipa (a n wo ọ, fo squats). Pẹlupẹlu, fifẹ foomu kekere diẹ ninu laini inu kan lara bi ifaramọ kekere ti o ni itẹlọrun fun awọn ẹsẹ rẹ ni gbogbo igba ti o ba rọra wọn lori.

Ra (0)

6. New iwontunwonsi Women's 20v7 Olukọni agbelebu

Ti nṣiṣẹ awọn maili 10 kii ṣe imọran igbadun rẹ, awọn sneakers ikẹkọ agbelebu yoo jẹ ki o gbe ni ọna ti o jẹ. Ti a ṣe apẹrẹ pẹlu isalẹ grippy, wọn pese isunmọ ti o pọju laarin atẹlẹsẹ ati eyikeyi dada ti o wa lori, boya o jẹ igi, capeti, kọnja tabi koriko. Apẹrẹ bata naa tun ṣe lati pese iduroṣinṣin ti ita, eyiti o ṣe pataki fun awọn adaṣe HIIT nibiti o nigbagbogbo n gbe lati ẹgbẹ si ẹgbẹ ati sẹhin si iwaju.

Ra (0)

7. Nike Women's Flyknit Lunar 3 nṣiṣẹ Shoe

Nike Flyknit Lunar 3 jẹ nipa idaji iwuwo ti olukọni iṣẹ aṣoju ṣugbọn o ni atilẹyin pupọ julọ awọn amoye gba awọn asare ati awọn oluko-agbelebu nilo. Ti a ṣe lati ẹyọ kan ti owu polyester wiwọ ni wiwọ (ni awọn awọ aṣa iyalẹnu), bata bata nipa ti ara si ẹsẹ, o fẹrẹ dabi ibọsẹ to lagbara pupọ. Ati nitori pe o fẹẹrẹ fẹẹrẹ, o tun ṣe fun awọn iyipada nimble diẹ sii lakoko kadio ijó tabi awọn kilasi HIIT.

Ra (0)

8. Brooks Womens Adrenaline GTS 20 nṣiṣẹ Shoe

ManyPampereDpeopleny asare gbese wọnyi sneaks laarin wọn oke awọn ayanfẹ ti gbogbo akoko. Ati pe iyẹn jẹ nitori pe wọn jẹ diẹ sii ju bata lọ lati wọle si awọn maili. Wọn ni iyẹfun timutimu kan ti o rọ ẹsẹ laisi jijẹ pupọ ati atẹlẹsẹ ti o pese atilẹyin pupọ ni gbogbo awọn ẹgbẹ. Wọn wapọ to fun ohun gbogbo lati awọn ibudó bata bata Live Instagram si awọn akoko gbigbe iwuwo ipilẹ ile lati kọlu awọn ijó TikTok.

Ra (0)

JẸRẸ: Cardio ni Ile: Awọn adaṣe 12 O le Ṣe ni Yara Iyẹwu Rẹ

Jia adaṣe adaṣe gbọdọ ni:

Horoscope Rẹ Fun ỌLa

Lati Mọ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa