O jẹ ibiti a ti ṣe awari balm ipilẹ ayanfẹ tuntun wa ati aṣiri si awọn igbi omi eti okun ni iṣẹju diẹ, ṣugbọn kii ṣe gbogbo imọran ẹwa lori TikTok jẹ goolu. Ọran ni aaye: awọn aṣa itọju awọ ara wọnyi ti n ṣe ipalara diẹ sii ju ti o dara lọ. A yipada si TikTok's ayanfẹ derm Dr. Muneeb Shah láti fọ́ ọ lulẹ̀ fún wa.
1. aṣa: DIY microneedling
Microneedling jẹ ilana ti ṣiṣẹda awọn iho kekere (ronu: airi) awọn ihò ninu awọn ipele ti awọ ara rẹ nipa lilo microneedler tabi dermaroller. Ohun elo yii dabi rola kikun kekere, ayafi pe o ti bo ni awọn abere kekere ti o fa awọ ara rẹ. Awọn ipalara microinjuries wọnyi lẹhinna ṣe afihan ara rẹ lati lọ si ipo atunṣe, ti o nfa collagen tuntun ati idagbasoke elastin eyiti o mu ilọsiwaju ati ohun orin ti awọ ara rẹ dara. Ati pe ọpọlọpọ awọn olumulo TikTok n ṣe afihan awọn ilana DIY wọn — ati awọn abajade — lori pẹpẹ media awujọ (wo ifihan A ati B ati C ).
Onimọran gba: Microneedling ile jẹ imọran ẹru fun ọpọlọpọ eniyan! wí pé Dr. Shah. Idena awọ ara wa ṣe iṣẹ ti o dara julọ ti mimu ọrinrin ninu awọ ara ati titọju awọn nkan ti ara korira ati awọn kokoro arun kuro ninu awọ ara. Nipa gbigbe awọn iho kekere ni ile, o le ja si akoran, aleji ati ibinu. Iyẹn jẹ nitori nigbati o ba wa si awọn ẹrọ ile, awọn abere ati awọ ara nigbagbogbo ko mọ, derm ṣe alaye.
Kini lati ṣe dipo: Mo ṣeduro ṣiṣe ilana yii ni medispa, ọfiisi alamọdaju, tabi ọfiisi esthetician dipo, Dokita Shah sọ, ni tẹnumọ pe eewu naa ga ju lati ṣe eyi ni ile.
2. Awọn aṣa: sunscreen contouring
Awọn olumulo fẹ yoyo beere pe apapọ awọn ipele oriṣiriṣi meji ti iboju-oorun le ṣe iranlọwọ lati ṣẹda iruju ti oju ti a fi oju. Ninu TikTok gbogun ti, o lo ipele ipilẹ ti SPF 30 ti o tẹle SPF 90 lori awọn aaye ti o fẹ ṣe afihan deede, bii bakan rẹ ati afara imu rẹ. Lẹhin sunbathing, oorun yoo ṣe oju oju rẹ, o sọ. Nitoribẹẹ, diẹ ninu awọn olumulo foju ipele ipilẹ ti iboju oorun ati nirọrun da SPF lori awọn aaye ti wọn yoo fẹ lati saami, ati, Bẹẹni, o le rii ibiti eyi n lọ…
Onimọran gba: Lakoko ti Mo ro pe eyi le ja si iwo ti a fi oju si, awọn agbegbe ti a ko tii ti han ni bayi si ipalara UV ti itanjẹ eyiti o le ja si ti ogbo, hyperpigmentation ati akàn ara, Dokita Shah sọ fun wa.
Kini lati ṣe dipo: Mo ti rii pe awọn miiran ṣe ipele ipilẹ ti SPF 30 ati lẹhinna Layer contoured ti SPF 50, eyiti o jẹ itẹwọgba diẹ sii ni ero mi ju fifi awọn agbegbe kan silẹ patapata ni aabo! Ni awọn ọrọ miiran, ti o ba fun ara rẹ ni ipilẹ ti o kere ju SPF 30 lẹhinna aṣa yii kii ṣe ẹru ... o kan ma ṣe skimp lori iboju-oorun.
3. Awọn aṣa: kofi aaye oju scrubs
O lo 'em ninu ọti owurọ rẹ, lati freshen soke ni idoti nu ati lati ifunni rẹ compost , ṣugbọn diẹ ninu awọn oluwadi ẹwa tun n yipada si awọn aaye kofi lati ṣẹda DIY oju scrubs ti o gbimo slough pa okú ara ẹyin ati ki o duro soke rẹ ara ohun orin. (Ọrọ pataki nibi ni gbimo. )
Onimọran gba: Kofi bi boju-boju oju jẹ nla nitori caffeine le ṣe iranlọwọ lati yọkuro ati mu pupa pupa (igba diẹ), Dokita Shah sọ fun wa. O tun ṣe alaye pe kofi ni awọn flavonoids ti o jẹ awọn antioxidants ti o lagbara. Sibẹsibẹ, kofi scrubs jẹ lile ju fun awọ ara, o kilo. Paapaa, o tọ lati ṣe akiyesi pe pupọ julọ awọn iboju iparada DIY yoo ni awọn anfani to lopin ati nigbagbogbo le jẹ akoko n gba.
Kini lati ṣe dipo: Boya lo awọn aaye kọfi wọnyẹn ni iboju boju-boju ni ile (ie, ko si fifọ), tabi ti o ko ba le koju iyanju lati bi ninu lẹhinna tọju awọn aaye si awọn apakan ti ara rẹ ti o le mu ile ti o ni inira (ronu : igbonwo, itan ati ẹsẹ).
4. Awọn aṣa: toothpaste lori pimples
O dara, a yoo jẹ ooto — dajudaju a lo si gige-ile yii lakoko awọn ọdun ọdọ wa. Ati pe o han gbangba, o tun wa ni aṣa pupọ ( o kere ju ni ibamu si TikTokers ti o beere pe o le dinku zits moju).
Onimọran gba: Ni ẹẹkan, ehin ehin ti a lo lati ni eroja ti a npe ni triclosan ti o ni awọn ohun-ini antibacterial, ti o le ti ni awọn anfani ni itọju irorẹ, Dr. Shah sọ. Eyi ti o ṣe alaye idi ti aṣa naa ṣe jẹ olokiki pupọ ninu wa Ọmọkunrin Pade World awọn ọjọ. Lati igba naa, triclosan ti yọ kuro nipasẹ FDA, ati nisisiyi ehin ehin nikan ni awọn eroja ti o le binu si awọ ara. Awọn eyin jẹ itumọ fun ẹnu ati pe ko ni aabo fun awọ ara!
Kini lati ṣe dipo: Fun awọn bumps budding, a jẹ awọn onijakidijagan nla ti wọnyi pimple abulẹ .
5. Awọn aṣa: poteto lori awọn aaye
Tani o nilo ehin ehin nigbati o ba le fi ọdunkun kan si aaye rẹ dipo? Olumulo samanthaaramon fi gige naa si idanwo ati pe awọn abajade jẹ iwunilori pupọ, ni ẹtọ pe spud naa ti yọ ijalu rẹ kuro patapata. Ṣugbọn o wa nkankan si itọju ajeji yii?
Onimọran gba: Poteto jẹ gige atijọ lati ṣe iranlọwọ pẹlu awọn pimples. Diẹ ninu awọn idi ti o le ṣe iranlọwọ ni pe poteto ni salicylic acid, eyiti o ni awọn anfani ti a mọ ni itọju irorẹ. Pẹlupẹlu, awọn sitashi le ṣe iranlọwọ lati gbẹ awọn pimples naa. Ṣugbọn ni opin ọjọ naa, awọn anfani ko ni aabo patapata fun awọ ara ati pe ko wulo gaan lati tọju awọn aaye nipa titẹ ọdunkun kan si oju! Ojuami to wulo.
Kini lati ṣe dipo: Mo ṣeduro patch hydrocolloid pimple, bii ọkan lati Alaafia fun yin tabi Alagbara Patch bi awọn kan awọn iranran itọju. Benzoyl peroxide jẹ eroja miiran ti o dara julọ fun itọju iranran, sọ derm.
JẸRẸ: 3 Awọn aṣa TikTok majele ti o jẹ Ibaṣepọ pipe-Awọn apanirun
