Lakoko ti TikTok jẹ aaye-si aaye fun awọn ilana ti oye, DIY hakii ati ẹwa awọn italolobo , A tun ti rii bugbamu ti awọn ibaraẹnisọrọ to ṣe pataki diẹ sii lori pẹpẹ, lati ijafafa si ilera ati ilera ọpọlọ imọran . Ṣugbọn nigbamiran, awọn imọran ati awọn aṣa wọnyẹn, paapaa nigbati o ba de si kikọ ati mimu awọn ibatan alafẹfẹ ni ilera, ma ṣe dabi deede, asise , ilera. A rii iwonba ti awọn aṣa ibatan TikTok olokiki uber ati beere neuropsychologist ati ọmọ ẹgbẹ olukọ ni Ile-ẹkọ giga Columbia, Dokita Sanam Hafeez , fun iwé rẹ gba. Itaniji apanirun: Gbogbo wọn jẹ apanirun-ibaṣepọ.
1. Awọn aṣa: $ 700 Ibeere
Ninu aṣa TikTok gbogun ti yii, o beere ibeere ẹtan kan fun alabaṣepọ rẹ: Ṣe iwọ yoo kuku fẹnuko mi fun $ 100 tabi eniyan ti o gbona julọ ni agbaye fun $ 700? Nitoribẹẹ, ti alabaṣepọ rẹ ba gba bait $ 700, wọn ko dabi ọlọla pupọ. Ṣugbọn ẹtan gidi ni ti alabaṣepọ rẹ ba dahun, Iwọ, ṣugbọn kii ṣe iwọ nitori iwọ ni eniyan ti o gbona julọ ni agbaye. (O kan beere tọkọtaya yii .)
Awọn akori ti o npa ibatan-iparun:
- Rogbodiyan erongba ti ko wulo
- Awọn ailabo ti ko yanju
- Projecting ikunsinu pẹlẹpẹlẹ rẹ alabaṣepọ
Onimọran gba: Lakoko ti aṣa yii le dabi ẹni ti ko lewu, Dokita Hafeez rii itan ti o tobi pupọ ti o nyọ nisalẹ dada: Jẹ ki a sọ pe Amy beere lọwọ ọmọkunrin rẹ Jack ibeere ti o wa loke. Amy le ti beere ibeere yii nitori pe o ni rilara ailabo tabi laimo. Ti Amy ba ṣe idanwo Jack pẹlu ibeere ti o ṣẹda ija ti ko wulo, o le ṣe nitori pe o ṣiyemeji ifẹ rẹ fun u ati / tabi bẹru lati jẹ ki ararẹ jẹ ipalara ati pin bi o ṣe rilara. O le lero pe Jack nigbagbogbo n ronu nipa awọn obinrin miiran tabi ro pe ko wuni ju awọn obinrin miiran lọ. Nipa ṣiṣe idanwo kan, Amy n gbiyanju lati wa aabo diẹ sii ninu ibasepọ (nipa nireti Jack yoo fun u ni idahun ti o fẹ gbọ), dipo ki o jiroro lori awọn ailewu tabi awọn ibẹru rẹ pẹlu Jack. Idi miiran fun ṣiṣe iru idanwo yii ni lati bẹrẹ ija ni imomose. Amy le imomose bẹrẹ a ija lati ri bi o jina o le Titari Jack titi wọn asopọ fi opin si, ti o ba ti o ní a buburu ọjọ, tabi nitori o ti wa ni projecting rẹ odi ikunsinu pẹlẹpẹlẹ Jack.
Kini lati ṣe dipo: Dipo ti o beere iru awọn ibeere wọnyi, Dokita Hafeez gbanimọran, gbiyanju lati jiroro awọn ikunsinu rẹ, jẹ ooto ki o beere ohun ti o nilo ati fẹ ninu ibatan naa. Bakannaa, ṣayẹwo bi o ṣe lero nipa ara rẹ. Ti o ko ba ni igboya ati pe o ko nifẹ ara rẹ, o le ṣoro lati gbagbọ pe ẹlomiran yoo.
2. The Trend: iṣootọ igbeyewo
Ninu aṣa TikTok yii, alabara ti o ni ifiyesi yoo beere lọwọ amí kan lati ṣiṣẹ idanwo iṣootọ, nibiti amí naa ṣe pataki pataki miiran ti alabara sinu flirting (tabi rara) lori DMs. Amí naa ṣe alaye alaye naa si alabara, ati alabara lẹhinna pinnu boya wọn fẹ lati duro papọ pẹlu eniyan yii. O le wo gbogbo nkan ti o ṣii Nibi ibi ti Eleda Chesathebrat DMs ọrẹkunrin obinrin kan pẹlu selfie ti o wuyi ati ifọrọwerọ flirty kan tẹle, eyiti o yorisi obinrin naa lati nu ọwọ rẹ mọ kuro ninu ọrẹkunrin rẹ.
Awọn akori ti o npa ibatan-iparun:
- Igbẹkẹle Sabotage
- Ẹṣẹ
- Iṣakoso isesi
Onimọran gba: Eyi kii ṣe ọna ti o ni ilera lati koju ibakcdun ti ireje, Dokita Hafeez sọ pe aaye òfo. Nitori ni otitọ, bawo ni iwọ yoo ṣe rilara ti alabaṣepọ rẹ ba ṣiṣẹ iṣẹ aṣiri kan si ọ? Ṣe o le tun gbekele wọn lẹẹkansi? Ṣe iwọ yoo ro pe wọn ko dagba bi? Ṣe eyi yoo mu ọ lati pinya pẹlu wọn? Ko si abajade, nigba ti o ba ni ẹnikan DM rẹ significant miiran, o di ohun untrustworthy eniyan. Ti ọrẹkunrin rẹ / ọrẹbinrin rẹ ba kọja idanwo naa, iwọ yoo ni lati gbe pẹlu ẹbi ti idanwo wọn, ati pe o n ba igbẹkẹle rẹ jẹ ati alafia gbogbogbo ti ibatan, Dokita Hafeez ṣalaye. Ati pe jẹ ki a sọ pe alabaṣepọ rẹ ko ṣe idanwo yii, o n ṣeto ara rẹ fun idagbasoke awọn ọna ti ko ni ilera ti dida pẹlu awọn ifiyesi ti o ni ninu ibasepọ. O le ṣe agbekalẹ aṣa ti snooping lori foonu wọn tabi sakasaka sinu awọn profaili media awujọ wọn tabi ṣe iru idanwo yii lẹẹkansi (fun wọn tabi eniyan miiran).
Kini lati ṣe dipo: Dokita Hafeez sọ pe, Ibaraẹnisọrọ otitọ jẹ ọna ti o dara julọ lati mu awọn ifura rẹ nipa iyanjẹ. Ni akọkọ, ṣe idanimọ idi ti o le ni rilara bi wọn ṣe n ṣe iyanjẹ. Lẹhinna, kọ awọn ero rẹ, awọn ikunsinu ati awọn asia pupa pe nigbawo iwo koju rẹ alabaṣepọ ti o ba wa ko o nipa bi o ti wa ni rilara. Rii daju pe o wa mejeeji ni agbegbe nibiti o ni itunu ati ailewu. Nikẹhin, tẹtisi ati gbọ ara wa gaan.
3. The Trend: Ti mu ireje
Siwaju ati siwaju sii, eniyan n lo TikTok (ati awọn media awujọ miiran) lati fi awọn exes ireje sori bugbamu fun awọn aiṣedeede ti o kọja ni awọn ọna nla ati kekere. Ninu yi awọn ọna-kọlu fidio , Eleda Sydneykinsch mọlẹbi bi o se awari rẹ omokunrin ti odun merin ti a iyan lori rẹ lẹhin ti o rán a selfie ati awọn ti o sun sinu otito ti rẹ jigi lati ri awọn miiran obinrin. Miiran mu-ireje vids jade nibẹ le jẹ ani diẹ koto humiliating, bi Eyi , Nibi ti ẹgbẹ kan ti awọn ọrẹ ti ndun Ma Ni I Lailai lori kamẹra iyalẹnu-kolu ọrẹ kan ti o sọ pe o fẹnuko ọrẹkunrin ọmọbirin miiran.
Awọn akori ti o npa ibatan-iparun:
- Itiju
- Ẹsan
Onimọran gba: Ọ̀pọ̀ ìsúnniṣe ló wà lẹ́yìn ìfẹ́ láti dójú ti arúfin ní gbangba, Dókítà Hafeez sọ—o lè nímọ̀lára pé wọ́n tọ́ sí ìjìyà, tàbí o fẹ́ láti ní ìmọ̀lára pé ó ga ju tàbí ní ìdarí tàbí sọ pé o kò fọwọ́ sí ìwà wọn. Ṣugbọn, kilọ fun Dokita Hafeez, tiju ẹnikan ni gbangba ni ibajẹ awọn abajade igba pipẹ lori mejeeji ẹni. Itiju jẹ eyiti ko yẹ nitori pe o mu ki eniyan binu nipa ara wọn ati bibeere idiyele wọn, ati pe nigbagbogbo kii ṣe iyipada tabi yọkuro awọn ihuwasi kan ti eniyan ti itiju.
Kini lati ṣe dipo: Fun awon ti o ti wa ni ìjàkadì pẹlu a iyanjẹ lori, akọkọ ati ṣaaju, ranti o je ko rẹ ẹbi. Diẹ ninu awọn imọran miiran fun didamu pẹlu yika ararẹ pẹlu awọn ti o nifẹ rẹ fun atilẹyin ẹdun, adaṣe adaṣe ti ara ẹni, beere fun iranlọwọ ati wiwa si oniwosan tabi alamọdaju ilera ọpọlọ lati jiroro lori awọn ẹdun rẹ, nkọ Dokita Hafeez. O le gba akoko diẹ sii lati larada ju ti o nireti lọ, ati pe o dara.
JẸRẸ: 4 Awọn ija ti ilera lati Ni ninu Igbeyawo (Ati 2 Ti o Ṣe Ibaṣepọ-Iparun)
