12 AWỌN IBOJU IPARA EWEBE LATI MU IWỌN IGBAYA PỌ SI - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Fun Awọn titaniji titaniji Alabapin Bayi

Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọ

Kan Ni

5 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
6 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
8 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
11 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Gbọdọ Ṣọ

Maṣe padanu

Ile Ẹwa Itọju ara Abojuto Ara oi-Kumutha Nipasẹ Ojo nlo ni Oṣu Kẹsan Ọjọ 23, Ọdun 2016

Nigbagbogbo ṣe iyalẹnu idi ti awọn ọmu rẹ tobi ati ti o nira ni akoko kan, lakoko ti o rọ ati saggy ni ẹlomiran? Ati pe o ṣee ṣe lati jẹ ki awọn ọmu rẹ tobi, laisi lilọ labẹ ọbẹ? A ni aba kan fun ọ ati pe iyẹn iboju ni ile fun awọn ọyan ti o fẹsẹmulẹ.

Ko dabi awọn ẹya ara miiran rẹ, awọn ọmu rẹ ni a ṣe nikan ti awọn awọ ti o sanra, eyiti o jẹ koko-ọrọ lati mu tabi dinku iwọn didun da lori ọpọlọpọ awọn ifosiwewe.

Tun Ka: Awọn iboju iparada ti ile lati yago fun Awọn ohun ija Flabby

Nitorinaa, kini o fa igbaya lati yipada ni iwọn ati apẹrẹ? Yi pada ninu itọka ibi-ara, aiṣedeede homonu, idinku ninu awọn ipele estrogen lẹhin gbigbe ara jade, awọn oogun iṣakoso bibi ati diẹ sii.

Ti awọn ẹkọ ti o ṣẹṣẹ jẹ ohunkohun lati lọ, o ṣeeṣe ki awọn ọmu rẹ yipada ni iwọn ati apẹrẹ fun bii igba mẹfa lakoko igbesi aye rẹ.

Ti o ba ni awọn ọmu ni kikun ati duro, bukun awọn Jiini rẹ. Sibẹsibẹ, ti o ba ni saggy, alaimuṣinṣin ati awọn ọmu kekere, ohun ti o nilo ni awọn atunṣe ile lati mu iwọn igbamu pọ si.

Tun Ka: 5 Awọn iboju iparada Kolajini Lati Nu Wrinkles

Jẹ ki a jẹ otitọ nibi, ko si eroja idan ti o le mu awọn abajade alẹ lọ.

Nigbati awọn iboju iparada wọnyi wa ni idapọ pẹlu adaṣe ti o dara julọ ati ounjẹ to dara, iwọ yoo wo awọn abajade.

Pẹlupẹlu, o jẹ igboya ti o yọ jade eyiti o pinnu ipinnu ifẹkufẹ rẹ, kii ṣe iwọn igbamu rẹ.

Lori akọsilẹ yẹn, nibi ni awọn iboju iparada igbaya ti ara lati jẹ ki awọn ọmu rẹ han ni kikun ati siwaju sii.

Awọn iwin pupa

Awọn lentil pupa jẹ giga lori okun, amuaradagba, awọn vitamin ati awọn alumọni, gbogbo eyiti o le ṣe iṣan ẹjẹ, mu awọn poresi pọ si ati mu ipele kolaginni pọ, fifun ni iwọn diẹ si awọn ọmu.

Bii O Ṣe N ṣiṣẹ:

Rẹ awọn tablespoons 4 ti lentil sinu omi ni alẹ.
Ni owurọ, lọ wọn sinu lẹẹ dan.
Ifọwọra lẹẹ mọ gbogbo awọn ọmu rẹ.
Jẹ ki o duro fun wakati kan lẹhinna fọ ati ki o fi omi ṣan.
Tẹle e pẹlu ipara ara mimu.

Iṣu Igi

Ti ṣajọ pẹlu awọn oestrogens, iṣu igbẹ le ṣe itọju gbigbẹ abẹ, igbelaruge iwakọ ibalopo ati mu iwọn igbaya pọ si.

Bii O Ṣe N ṣiṣẹ:

Dubulẹ iṣu ẹran labẹ oorun lati gbẹ.
Lọ o sinu lulú to dara.
Fi ṣibi kan sinu rẹ si ipara ara rẹ deede.
Ṣe ifọwọra lori awọn ọmu rẹ fun iṣẹju marun ni gbogbo ọjọ.

Išọra: Yago fun atunṣe ile yii lati mu iwọn igbamu pọ si ti o ba loyun, nitori o le dabaru awọn homonu iyipada ninu ara rẹ.

Alubosa

Ga lori imi ati awọn antioxidants, alubosa gbe ẹjẹ lọ si awọn awọ igbaya ti agbegbe ati mu awọ ara pọ, eyiti o jẹ ki o mu ọmu rẹ duro.

Bii O Ṣe N ṣiṣẹ:

Jade oje alubosa 1, dapọ pẹlu teaspoon ti turmeric ati tablespoon 1 ti oyin ti Organic.
Ifọwọra concoction si awọn ọmu rẹ.
Jẹ ki o joko fun iṣẹju 15 si 20 lẹhinna wẹ.

Išọra: Ti o ba ni awọn gige tabi awọn ifun pupa lori awọ rẹ, yago fun eroja ibi idana yii lati mu iwọn igbaya pọ si.

Epo Sesame

Lati ọjọ atijọ, a ti lo epo sesame lati ṣe ifọwọra awọn ọyan ifiweranṣẹ oyun lati jẹ ki o duro ṣinṣin, taut ati ni kikun.

Bii O Ṣe N ṣiṣẹ:

Mu awọn epo ṣibi meji 2 ki o gbona ninu ina kekere.
Gba epo laaye lati ṣiṣẹ fun iṣẹju meji 2.
Pa ina naa ki o jẹ ki epo naa tutu.
Nigbati epo ba gbona, ṣe ifọwọra lori awọn ọmu rẹ fun iṣẹju marun.
Lo epo ni alẹ, nitorina o le wẹ ni owurọ.
Tẹle iboju-ibilẹ ti ile yii fun awọn ọmu diduro ni gbogbo ọjọ lati wo awọn abajade iyanu.

Ibukun Thistle

Ti o ni idojukọ pẹlu awọn oestrogens, awọn antioxidants ati awọn ohun-ini imukuro, ẹgun-wara wara n ṣe idagbasoke idagbasoke iṣan ara igbaya.

Bii O Ṣe N ṣiṣẹ:

Mu tablespoon 1 ti awọn irugbin fenugreek ki o rẹ sinu omi ni alẹ.
Ni owurọ, pọn o sinu lẹẹ ti ko nira, ge awọn kapusulu ẹgun ibukun meji ki o fi sii lẹẹ naa.
Lu o daradara, titi o fi daapọ.
Ifọwọra le awọn ọyan rẹ, fi silẹ fun iṣẹju 30.
Fọ ati ki o fi omi ṣan.

Epo Olive & Alikama Germ Epo

Ti o ni awọn vitamin E, A, D, awọn acids ọra pataki ati awọn antioxidants, awọn epo wọnyi ṣe iranlọwọ fun awọn homonu iwontunwonsi, mu iṣan ẹjẹ ṣiṣẹ, eyiti o jẹ ki o ṣe idagbasoke idagbasoke ti ara.

Bii O Ṣe N ṣiṣẹ:

Mu tablespoon 1 ti epo olifi ki o dapọ pẹlu awọn sil drops mẹwa ti epo alikama alikama.

Mu u fun iṣẹju 2 labẹ ina kekere.
Nigbati o ba gbona, ṣe ifọwọra epo naa si awọ rẹ fun iṣẹju mẹwa 10 ni ọna titọ ati iṣẹju mẹwa mẹwa miiran ni ọna titọ.
Tẹle atunṣe ile yii lati mu iwọn igbamu pọ ni gbogbo ọjọ ṣaaju iwẹ lati wo awọn abajade.

Gbongbo Marshmallow

Yato si jijẹ oluwa giga, eweko marshmallow ni a mọ lati ṣakoso iṣelọpọ estrogen, eyiti o ṣe idagbasoke idagbasoke igbaya.

Bii O Ṣe N ṣiṣẹ:

Mu tablespoon 1 ti lulú marshmallow, dapọ rẹ pẹlu teaspoon kan ti omi dide ati pipọ kan ti turmeric.
Fi iboju boju si awọn ọmu rẹ.
Jẹ ki o duro fun iṣẹju 30 lẹhinna wẹ.

Methi

Fenugreek mu iṣelọpọ ti prolactin wa ninu ara eyiti o tun mu iwọn igbaya wa.

Bii O Ṣe N ṣiṣẹ:

Rẹ 1 tablespoon ti fenugreek ni alẹ.
Ni owurọ, pọn o sinu lẹẹ ti o dara.
Lo o si ọmu rẹ.
Ni kete ti o di gbigbẹ, fọ ki o wẹ.

Warankasi Ile kekere & Parsley

Di pẹlu awọn ọlọjẹ ati awọn vitamin, iboju-boju yii ṣe atunṣe awọ ara ati mu ki awọn ọmu di mimu ati duro.

Bii O Ṣe N ṣiṣẹ:

Gige kan iwonba ti parsley, dapọ pẹlu awọn tablespoons 2 ti warankasi ile kekere.
Lu rẹ, titi iwọ o fi lẹẹ dan.
Lo o si ọmu rẹ.
Lẹhin iṣẹju 30, fi omi ṣan ni mimọ.

Epo Agbon

Ga lori awọn antioxidants, antibacterial ati awọn ohun elo apakokoro, epo agbon n ṣiṣẹ lati ṣe iṣan sisan ẹjẹ ati tun ṣe atunṣe isọdọtun awọ, eyiti o jẹ ki o mu iwọn igbaya pọ.

Bii O Ṣe N ṣiṣẹ:

Ni gbogbo alẹ, ṣaaju ki o to lọ sùn, ṣe ifọwọra awọ rẹ ni ọna aago ati ni ọna titiipa nipa lilo epo agbon diẹ.
Jẹ ki o duro ni alẹ.
Ni owurọ, wẹ pẹlu omi lasan.

Irugbin Fennel

Awọn flavonoids giga ninu awọn irugbin fennel ṣe iranlọwọ alekun ipele estrogen ninu ara, eyiti o tun mu iwọn igbaya wa.

Bii O Ṣe N ṣiṣẹ:

Lori ina kekere, ooru tablespoon 1 ti epo ẹdọ cod.
Fi awọn ṣibi meji ti awọn irugbin fennel si epo naa, duro de di pupa.
Nigbati epo ba gbona, ṣe ifọwọra si awọ rẹ fun iṣẹju mẹwa mẹwa.
Fi sii fun iṣẹju 5 lẹhinna wẹ.
Tun atunṣe ile yii ṣe lati mu iwọn igbaya pọ si ni gbogbo ọjọ lati ṣe akiyesi awọn abajade to munadoko.