Awọn atunṣe Ile 5 Lati Dagba Eekanna Yiyara!

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Ilẹ:

Ojo Ibi:

FiranṣẸ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa

Kan Ni

• 5 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
• 
• 6 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
• 8 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
• 11 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Maṣe padanu

• Awọn iroyin Sharad Pawar lati jade kuro ni ile-iwosan ni ọjọ meji
• Isuna Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
• Imọ-ẹrọ Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
• Awọn ere idaraya Yonex-Sunrise India Open 2021 ṣeto fun May, lati waye lẹhin awọn ilẹkun pipade
• Awọn fiimu Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
• Awọn ọkọ ayọkẹlẹ Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
• Ẹkọ Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
• Irin-ajo Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin

Tani ko fẹ gun, lagbara, ati eekanna ti n wa ni ilera? Gbogbo wa la máa ṣe! Ṣugbọn a ni ibanujẹ nigbagbogbo nigbati a ba ri eekanna wa ti n fọ tabi padanu ifẹkufẹ rẹ ati pe a fi agbara mu wa lati ge wọn. A tun gbẹkẹle pupọ lori awọn aye ati awọn ile iṣọṣọ ati paapaa lọ fun awọn eekanra ti o gbowolori ati awọn itọju eekanna. Ṣugbọn iyẹn ni gbogbo rẹ tọ si ni ipari?

Ti ibeere yii ba tan imọlẹ ọkan rẹ, o to akoko ti o kuro ni awọn itọju ti o gbowolori wọnyẹn ki o wo ohun gidi diẹ sii ati ti ara ẹni diẹ - bi awọn atunṣe ile. Fun iyẹn, o le lo diẹ ninu awọn eroja iyalẹnu ti o wa ni imurasilẹ ni ibi idana rẹ ati maṣe ṣe aniyan nipa fifọ tabi eekanna ti o bajẹ lailai.

Akojọ si isalẹ wa diẹ ninu awọn atunṣe ile iyanu pupọ lati dagba eekanna yarayara.

1. Ogede & Ẹyin

Bananas ati eyin jẹ orisun ọlọrọ ti biotin ti o ni agbara lati mu agbara eekanna dara si nipa lilo rẹ fun ọsẹ diẹ. O le ṣafikun ogede ati ẹyin ninu ounjẹ ojoojumọ rẹ fun agbara biotin tabi paapaa ṣe eekanna kan ni ile nipa lilo awọn eroja wọnyi. [1]

Eroja

• 2 tbsp ti ogede ti ko nira
• 1 ẹyin

Bawo ni lati ṣe

• Ṣii ẹyin ni abọ kekere kan.
• Ṣafikun diẹ ninu awọn ti ogede ti a pọn si o ki o fọn awọn eroja mejeeji papọ titi iwọ o fi lẹẹ to lẹmọ.
• Bayi, fibọ awọn eekanna rẹ sinu ekan ki o jẹ ki o duro fun iṣẹju diẹ, o fẹ ni iṣẹju 10-15.
• Wẹ ọwọ rẹ pẹlu omi ki o fọ wọn gbẹ pẹlu toweli mimọ.
• Tun eyi ṣe lẹmeji ọjọ kan fun awọn esi ti o fẹ.

2. Osan & Lẹmọọn

Awọn osan ati awọn lẹmọọn ni Vitamin C ni ọpọlọpọ eyiti o ṣe pataki fun iṣelọpọ kolaginni. Collagen jẹ amuaradagba ti o fun ni agbara ati apẹrẹ si awọn ara ti o jẹ awọn bulọọki ile ti eekanna rẹ. Ni kukuru, Vitamin C jẹ awọn ifaagun idagbasoke eekanna yiyara. [meji]

Eroja

• & frac12 ago osan osan
• 1 tbsp oje lẹmọọn

Bawo ni lati ṣe

• Ninu ekan kan, fi omi osan diẹ kun.
• Nigbamii, fi diẹ lẹmọọn lemon sinu rẹ ki o dapọ awọn eroja mejeeji daradara.
• Rẹ eekanna rẹ sinu adalu fun iṣẹju 10-15.
• Wẹ ọwọ rẹ pẹlu omi ki o mu ese gbẹ.
• Tun ilana naa ṣe lẹmeji ọjọ kan fun awọn esi ti o fẹ.

3. Piha oyinbo, Kiwi, & Oyin

Avocados ati kiwi jẹ ọlọrọ ni sinkii ti o ṣe iranlọwọ fun ilera ati idagbasoke iyara ti eekanna. [3]

Agbara gbigbe ti zinc le ja si eekanna fifin. Ni otitọ, o le paapaa jẹri diẹ ninu awọn aami awọ funfun lori eekanna rẹ nitori aini sinkii.

O le ṣe lẹẹ ti a ṣe ni ile nipa lilo piha oyinbo, kiwi, ati oyin ki o lo o ni ori lori eekanna rẹ tabi o le paapaa ṣe piha oyinbo ati eso eso kiwi ki o jẹun fun awọn esi to dara julọ.

Eroja

• 1 tbsp piha oyinbo
• 1 tbsp kiwi ti ko nira
• 1 tbsp oyin

Bawo ni lati ṣe

• Ninu abọ kekere kan, ṣafikun diẹ ninu awọn ohun elo piha ti mashed ati diẹ ninu awọn ti kiwi ti ko nira.
• Nigbamii, ṣafikun oyin diẹ si rẹ ki o dapọ gbogbo awọn eroja daradara.
• Lo lẹẹ si awọn eekanna rẹ ki o jẹ ki o duro fun bii iṣẹju diẹ.
• Wẹ ọwọ rẹ pẹlu omi ki o fọ wọn gbẹ pẹlu toweli mimọ.
• Tun ilana yii ṣe lẹmeji ọjọ kan fun awọn esi ti o fẹ.

4. Epo Eja

Epo eja jẹ ọlọrọ ni omega-3 ọra acids ti o ṣe iranlọwọ lati lubricate bakanna bi moisturise awọn eekanna rẹ, nitorinaa jẹ ki wọn dagba yiyara ati alara. Pẹlupẹlu, awọn acids ọra tun ṣe iranlọwọ lati dinku eyikeyi iru igbona ninu ibusun eekanna rẹ, nitorinaa igbega si idagbasoke eekanna ilera. [4]

Eroja

• Awọn agunmi 5 ti epo eja

Bawo ni lati ṣe

• Fọ awọn kapusulu ti epo eja jade ki o jade epo rẹ.
• Mu agbada owu kan, fibọ sinu epo ẹja ki o fi si ori eekanna rẹ.
• Fi sii fun bii idaji wakati kan.
• Fọ omi pẹlu omi.
• Tun ilana yii ṣe lẹmeji ọjọ kan fun awọn esi ti o fẹ.

5. Wara & wara

Awọn eekanna rẹ jẹ ti amuaradagba fibrous ti a npe ni keratin eyiti o jẹ ki eekanna rẹ ni ilera ati aabo rẹ lati iru ibajẹ eyikeyi. Ati pe, lati ṣetọju iwọntunwọnsi ti keratin ninu eekanna rẹ, ọkan nilo lati ni gbigbe to to ti amuaradagba bi amuaradagba jẹ pataki fun didi iṣelọpọ keratin.

Wara ati yoghurt jẹ awọn orisun ti o dara julọ fun awọn ọlọjẹ. Ati pe, nitorinaa, wọn rii daju iyara ati idagbasoke eekanna alara nigba lilo oke tabi jẹun. [5]

Eroja

1. 2 tbsp wara
2. 1 tbsp yoghurt (curd)

Bawo ni lati ṣe

• Ninu ekan kekere, fi miliki kun ki o dapọ mọ yoghurt.
• Rọ eekanna rẹ sinu adalu ki o jẹ ki o duro fun bii iṣẹju 15.
• Lẹhin akoko ti o sọ, yọ eekanna rẹ kuro ninu adalu ki o wẹ ọwọ rẹ daradara.
• Tun ilana yii ṣe lẹmeji ọjọ kan fun awọn esi ti o fẹ.

Horoscope Rẹ Fun ỌLa

Lati Mọ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa