Oju ojo n gbona ati pe a ti wa ni idẹkùn inu fun igba pipẹ, awọn ọrẹ. Ti iwọ ati ọrẹ rẹ ti o ya sọtọ n yun fun ọna ailewu lati lo akoko papọ ni ita gbangba, a ni diẹ sii ju awọn imọran diẹ lọ. Nibi, atokọ ni kikun ti awọn imọran ọjọ ita gbangba lati gbọn awọn buluu COVID-19 claustrophobic kuro ki o mu diẹ ninu fifehan pada.
JẸRẸ: 50 Non-Boring Ọjọ Ideas fun Summer
Klaus Vedfelt / Getty Images1. Ọgba jọ
Gba ọwọ rẹ ni idọti lori kan ogba ọjọ ati awọn mejeeji iwọ ati ifẹ ifẹ rẹ yoo gbadun iderun aapọn ati ori ti itẹlọrun ti iṣẹ ṣiṣe n pese. Ajeseku: Iṣẹ iṣe agbala jẹ irisi adaṣe, nitorinaa imọran ọjọ yii yoo gba afẹfẹ tuntun, oorun ati adaṣe sisun kalori kan lati bata.
2. Ni a ehinkunle movie night
Ṣeto a pirojekito iboju ninu ehinkunle rẹ ki o snuggle pẹlu ẹwa rẹ fun iriri wiwo ita gbangba fun meji. Gbogbo awọn ti o nilo ni a jabọ ibora, igo waini ati diẹ ninu awọn ipanu ati pe iwọ yoo ni awọn iṣelọpọ ti alẹ fiimu ti o ṣe iranti. (Awọn ojuami ajeseku ti o ba mu fiimu ajeji kan pẹlu akojọ aṣayan ti o baamu.)
3. Je ale al fresco
Duro ni fun ohun timotimo ale papo ni a gbiyanju-ati-otitọ ọjọ alẹ agutan, ṣugbọn o le mu lori kan Ayebaye nipa gbigbe onje ni ita. Ṣeto ni ehinkunle tabi lori iloro ati afẹfẹ tuntun yoo ni ipa agbara. Awọn takeaway? Awọn ibaraẹnisọrọ iwunlere diẹ sii ati kere si coma ounje.
Corey Jenkins / Getty Images4. Gba ọkọ oju omi
Boya o fo lori ọkọ oju-omi agbegbe, yalo ọkọ oju-omi kekere kan tabi lọ gbogbo hog ati ki o ṣaja ọkọ oju-omi kekere kan, aye wa ti o dara pe iwọ ati ẹni pataki rẹ yoo rii iriri ti wiwa lori omi ni isinmi pupọ (ti o ro pe o ko rọọkì). ọkọ oju omi).
5. Lọ si eti okun
Kii ṣe lasan pe gigun gigun lori eti okun jẹ ẹya pataki lori awọn profaili ibaṣepọ: Okun jẹ, ni otitọ, awọn ẽkun oyin. Ọjọ yii ko yẹ ki o jẹ cheesy, botilẹjẹpe — kan baamu ki o ni arugbo deede eti okun ọjọ , ni pipe pẹlu oorun, ile-iṣẹ ti ẹnikan pataki ati boya awọn ounjẹ ipanu meji fun iwọn to dara.
6. Play bocce rogodo
Bọọlu Bocce (aka Italian lawn bowling) jẹ ere ti o rọrun ti iṣakojọpọ oju-ọwọ, iyẹn ni igbadun pupọ lati mu ṣiṣẹ ati rọrun lati ṣeto nibikibi ti ilẹ ipele kan wa. Jade fun ile-ẹjọ DIY kan lori Papa odan tirẹ tabi dopin jade igi agbegbe kan pẹlu agbala bọọlu bocce ita gbangba — boya ọna, iwọ ati ọjọ rẹ yoo ni ariwo.
Tony Garcia / Getty Images7. Ya kan ipago irin ajo
Kan si Iseda Iya pẹlu ohun to tọ ipago irin ajo , pari pẹlu awọn itan ati awọn s'mores ni ayika ina. Akoko ti o gbooro sii ni Ita gbangba Nla jẹ ọna ti o tayọ lati sopọ ni itumọ-o mọ, laisi idamu ti kikọ sii Instagram rẹ.
8. Ṣayẹwo jade kan ti agbegbe oko
Òótọ́: O ò tíì dàgbà jù fún ọgbà ẹranko kan. Ati pe paapaa ti oko agbegbe rẹ ko ba jẹ ki o ni itunnu pẹlu ẹran-ọsin, o jẹ dandan lati jẹ ọja agbẹ ti o dun lori agbegbe ati boya awọn iwoye lẹwa, paapaa.
9. Ṣabẹwo si ọgba-ajara kan
Waini, bawo ni a ṣe nifẹ rẹ — ati boya nilo lati kọ ẹkọ diẹ sii nipa rẹ. Ṣabẹwo a ọgba-ajara pẹlu ọjọ rẹ ati pe o le kọ ẹkọ nipa iṣẹ iyanilẹnu ati iṣẹ ọna ti o lọ sinu titan eso-ajara sinu idan ipari-ọjọ, lakoko ti o n gbadun ala-ilẹ ẹlẹwa lati bata.
Aleksander Rubtsov / Getty Images10. Fò a kite
Njẹ aapọn ti ọdun ti o kọja ti jẹ ki o npongbe lati fi ọwọ kan ipilẹ pẹlu rẹ ọmọ inu ? O dara, ọmọ inu rẹ fẹ ki o ṣe lọ fo a kite ... pataki. Gba miiran pataki rẹ fun ọjọ kan ti igbadun aibikita ni papa itura ati o ṣee ṣe rẹrin diẹ, pataki ti o ba ni igboya to lati ṣe idanwo imọ rẹ ti aerodynamics pẹlu iṣẹ akanṣe DIY kan.
11. Lọ wo ere kan
Ọpọlọpọ awọn papa iṣere baseball lọwọlọwọ ṣii ati ṣiṣẹ pẹlu ipalọlọ awujọ ati awọn itọsọna ailewu ni aaye. Gbongbo fun ẹgbẹ ile pẹlu alabaṣepọ rẹ tabi ṣe awọn nkan iwunilori nipasẹ ọkọọkan yiyan ẹgbẹ kan — olubori ṣe awọn ounjẹ alẹ oni. (Ati hey, olufẹ ere tabi rara, o ko le lu aja gbigbona ati ọti.)
12. Ina soke Yiyan
Ọjọ ale ti o le gbadun ni ile nigbagbogbo jẹ imọran ti o bori: Ibaṣepọ diẹ sii + eto lasan kan (ie, koríko tirẹ) = aye lati jẹ ki a tu silẹ nitootọ. Lo oju ojo to dara ati ehinkunle rẹ, ti o ba ni ọkan, pẹlu ajọdun barbecue fun meji. Ko si aaye ita gbangba ni ile? Kosi wahala. Ori si ọgba-itura agbegbe kan ki o si ṣe ami iyẹfun kan nibẹ-boya ọna, idapada, oju-aye ita gbangba yoo jẹ iyipada onitura lati awọn gbigbọn ti o mọ ti lilọ-si ile ounjẹ rẹ.
Ògún2013. Lọ foraging
Awọn ounjẹ egan bẹrẹ lati dagba nigbati oju-ọjọ ba gbona, ati pe eyikeyi duo-ifẹ ẹda yoo gba tapa lati jẹun fun ‘em ni Ita gbangba Nla. Lati ramps si elderflower, ati ni ikọja-ko si ohun ti o ṣoro pupọ lati wa ti o ba gba akoko lati wo, ati pe ounjẹ ti o jẹ abajade yoo tọsi igbiyanju naa.
14. Lọ fun irin-ajo
Awọn bata orunkun yẹn ni a ṣe fun walkin'... itọpa iwoye pẹlu ọjọ rẹ. Lootọ, nigba miiran iṣẹ ṣiṣe ti ara diẹ ni gbogbo ohun ti o nilo lati ni rilara, daradara, dara gaan-kan rii daju imura fun ayeye ati ṣeto akoko isinmi diẹ lẹhin ijade naa ki o le ṣe pupọ julọ ti iyara endorphin yẹn papọ.
15. Play diẹ ninu awọn mini Golfu
O ko nilo lati jẹ elere idaraya ti o ga julọ lati gbadun diẹ ninu awọn ere idaraya ita gbangba — kan wa ipo gọọfu kekere ti o sunmọ ati pe o le gba ere rẹ pẹlu awọn ipin kekere ti o pinnu ati iṣẹ ṣiṣe idanilaraya iyalẹnu.
Ariel Skelley / Getty Images16. Ya a keke gigun
Ko si opin irin ajo ti o nilo, kan fo lori awọn kẹkẹ rẹ ki o ṣayẹwo awọn iwo ti ilu rẹ ni lati funni. Awọn aye igbero ọjọ jẹ lẹwa pupọ ailopin nibi ati, laibikita ipa-ọna ti o gba, o le gbẹkẹle ijakadi-idaraya-ṣugbọn-afẹfẹ.
17. Gbero a pikiniki
Nigbakugba ti afẹfẹ titun ba wa, ounjẹ to dara ati aratuntun, fifehan ko jina ju lẹhin. Wọle: pikiniki . Ọjọ ita gbangba ti o rọrun yii le lọ silẹ lẹwa nibikibi - eti okun, itura, ehinkunle, iloro iwaju-ati pe o ni idaniloju lati lọ silẹ ni irọrun, ti ounjẹ naa ba jẹ alabapade ati pe ibaraẹnisọrọ naa ko duro, dajudaju.
18. Lọ birding
Awọn iṣe diẹ lo wa ti o nilo ifọkanbalẹ bii wiwo ẹiyẹ: Mu ọjọ rẹ lori ìrìn birding ni ibi ipamọ iseda ti o wa nitosi tabi o duro si ibikan ati pe iwọ yoo ni anfani lati gbadun diẹ ninu alaafia, idakẹjẹ ati akiyesi ni iwaju ile-iṣẹ to dara. Gba gbogbo awọn imọran wiwo eye olubere ti o nilo nibi.
Westend61/Getty Awọn aworan19. Lọ wẹ
Wa iho odo kan ti o wa nitosi tabi ya sinu adagun ehinkunle kan ti boya ọkan ninu yin ba ni orire to lati ni ọkan. Laini isalẹ: Eyikeyi aaye ikọkọ-ikọkọ lati mu fibọ yoo ni rilara bi itọju ni ọjọ ẹlẹwa kan.
20. Ya kan ounje ajo
Ni akọkọ, ṣe iwadi rẹ; ki o si, ya rẹ ọjọ lori kan ajo ti awọn oke ya jade to muna ilu rẹ ni o ni lati pese. Irin-ajo ounjẹ naa le waye ni ẹsẹ, keke tabi ni ọkọ-o kan rii daju pe o ni irọrun gbadun satelaiti ti a ṣeduro pupọ ni ita gbangba. (Ronu: ijoko patio ati awọn ijoko itura.)
21. Be ohun iṣere o duro si ibikan
Paapaa ti awọn ohun-ọṣọ rola kii ṣe deede ohun rẹ, ọjọ ti o dara le kan mu daredevil jade ninu rẹ. (Ta ni o mọ?) Laibikita, awọn gigun ọmọde nigbagbogbo wa, suwiti owu ati akara oyinbo - ati pe jẹ ki a jẹ ooto, awọn meji ti o kẹhin kii ṣe tita lile pupọ.
staticnak1983 / Getty Images22. Ṣayẹwo jade a rooftop bar
Daju, besomi bar ọjọ wà igbadun...ṣaaju ki ọdun 2020 ṣẹlẹ ati agbegbe, iho agbe ti o tan ina nu rẹwa. Ojutu? Gbe rẹ amulumala wakati-fun-meji pẹlu kan ibewo si a igi oke ni agbegbe rẹ-nitori awọn iwo panoramic nitootọ ṣe pọ daradara pẹlu lẹwa Elo eyikeyi ohun mimu.
23. Ṣe kilasi yoga ita gbangba
Pẹlu igba yoga ita gbangba o le ni itara pẹlu iwulo ifẹ rẹ lakoko ṣiṣe adaṣe ni akoko kanna. Abajade ipari? Pupọ awọn gbigbọn ti o dara ati alafia gbogbogbo ti yoo rin irin-ajo pẹlu rẹ mejeeji bi o ṣe n pada si ile. Ṣayẹwo awọn wọnyi awọn tọkọtaya yoga duro lati bẹrẹ.
24. Iyọọda papọ
Awọn iwadi fihan pe iyọọda ni awọn anfani lọpọlọpọ ni awọn ofin ti ilera ọpọlọ ati idunnu gbogbogbo… nitorinaa kilode ti o ko pin rilara ti o dara pẹlu ẹnikan ti o dun? Awọn aye jẹ pe iwọ mejeeji yoo rin kuro ni ọjọ iyọọda ita gbangba pẹlu igbega iṣesi gbogbogbo, bakanna bi asopọ isunmọ si ọkan miiran.
Awọn aworan RgStudio/Getty25. Be a Botanical ọgba
Nigbati o ba de awọn imọran ọjọ ita gbangba, Botanical Ọgba jẹ shoo-in: Alaafia, timotimo ati lọpọlọpọ ni ẹwa adayeba, ibewo si ọkan ninu awọn ibi mimọ ọgbin wọnyi jẹ ọna pataki pupọ lati lo akoko pẹlu ẹnikan ti o n walẹ, bẹ sọ. (Ati hey, boya o le paapaa gbe iranti kekere kan lati mu lọ si ile.)
JẸRẸ: Awọn imọran Ọjọ-Ile 30 ni-Ile lati ṣe turari Igbesi aye Quarantine Rẹ
