Kan Ni
- Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Maṣe padanu
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni oṣu mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Njẹ o ti ronu lailai pe adarọ ata ilẹ kekere le fa awọn ipa ẹgbẹ to ṣe pataki? Rara, ko si nkankan lati ṣe aniyan nipa! Nini ata aise tabi gba pupọ ti ata ilẹ le ni awọn ipa ẹgbẹ lori ara eyiti o le jẹ idẹruba aye.
Ata ilẹ jẹ eroja ti o wọpọ ti a lo ninu gbogbo awọn iru sise, pupọ julọ sise India lati jẹki adun ati itọwo. Kii ṣe ata ilẹ nikan lo ni sise, o tun lo ninu oogun ibile.
Ata ilẹ ni ọpọlọpọ awọn ohun alumọni pataki bi kalisiomu, irin, iodine, imi-ọjọ, ati bẹbẹ lọ eyiti o ṣe iranlọwọ ni idinku ọpọlọpọ awọn ailera. O ṣe anfani fun ara ni ọpọlọpọ awọn ọna eyiti o pẹlu titẹ titẹ ẹjẹ silẹ ati idaabobo awọ, ija ija ati gbigbe eto alaabo dagba.
Ṣugbọn, lori lilo ata ilẹ tabi jijẹ wọn aise le ni ipa ilera ni ọpọlọpọ awọn ọna. Jẹ ki a wo diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ ti ata ilẹ, ṣe awa?
1. Le Farapa Ẹdọ naa
Lilo pupọ ti ata ilẹ le ṣe ipalara ẹdọ, eyiti o jẹ ọkan ninu awọn ara pataki julọ ti ara. Iwadi Indian ti a ṣe akiyesi ti mẹnuba pe ti a ba jẹ ata ilẹ ni titobi nla, o le ja si majele ti ẹdọ nitori ata ilẹ ni allicin ninu, apopọ eyiti nigba ti o ba ni awọn iwọn ti o ga julọ le ṣe ipalara ẹdọ.
2. gbuuru
Aarun le fa ti o ba jẹ ata ilẹ lori ikun ti o ṣofo. Awọn eniyan ti o jiya pẹlu gaasi nigbagbogbo nigbagbogbo ko yẹ ki o ni ata ilẹ. O jẹ nitori ata ilẹ ni awọn ọmọ elekere ti o le fa ifunra eyiti o fa gaasi ninu ikun. Nitorina, ti o ba jẹ eniyan ti o jiya gaasi, dinku iye ata ilẹ ninu ounjẹ rẹ.
3. inu rirun, Ogbe Ati Ikun
Gẹgẹbi Institute Institute of Cancer, gbigba ata ilẹ titun tabi epo ata ilẹ lori ikun ti o ṣofo le ja si ibinujẹ, ọgbun ati eebi. Pẹlupẹlu ijabọ kan ti a gbejade nipasẹ ile-iwe Iṣoogun ti Harvard ṣalaye pe ata ilẹ ni awọn agbo kan ti o le fa arun reflux gastroesophageal.
4. Le Ẹjẹ Sisọ
O yẹ ki o ko jẹ ata ilẹ pẹlu awọn oogun ti o dinku ẹjẹ gẹgẹbi a ti ṣalaye nipasẹ Ile-iṣẹ Iṣoogun ti University of Maryland. O jẹ nitori ata ilẹ le mu eewu ẹjẹ pọ si. Pẹlupẹlu, lẹhin iṣẹ-abẹ, ọkan ko yẹ ki o jẹ ata ilẹ fun o kere ju ọsẹ 2 nitori o le dabaru pẹlu titẹ ẹjẹ.
5. Le Fa Awọn oran inu ikun
Njẹ pupọ julọ ti ata aise le ni awọn ipa odi lori ilera inu nitori ata ilẹ ni awọn ọmọ wẹwẹ ninu. O le binu irun inu ikun ati inu ara (GI). Ata ilẹ le fa awọn iṣoro tito nkan lẹsẹsẹ ti o ba ni titobi nla. Ṣe idinwo gbigbe ti ata ilẹ ninu awọn ounjẹ ati yago fun jijẹ aise wọn.
6. Le Fa Dizziness
Ata ilẹ ti fihan awọn ami ti dizziness ni diẹ ninu awọn eniyan. Awọn amoye daba pe eyi le jẹ nitori jijẹ ata ilẹ ti o pọ julọ ti o le dinku titẹ ẹjẹ tabi ipọnju. Aisan ti o wọpọ ti hypotension jẹ dizziness, nitorinaa awọn eniyan ti n jiya lati titẹ ẹjẹ kekere yẹ ki o pa eyi mọ.
7. Le Fa Rashes
Agbara ti ata aise ti o pọ julọ le fa ibinu ara, awọn ọwọ ọwọ, eczema, ati bẹbẹ lọ O jẹ nitori ata ilẹ ni enzymu kan ti a pe ni alliin lyase ti o fa ibinu ninu awọ ara. Awọn aati aiṣedede kekere le tun waye ti o ba ni pupọ ti ata ilẹ. Nitorinaa, jẹ ata ilẹ ni awọn iwọn to lopin.
8. orififo
Ti a ba jẹ ata ilẹ aise, o le fa awọn efori ọra. Ata ilẹ le mu ki iṣan ara iṣan naa ṣiṣẹ lati tu awọn ohun elo ifihan agbara ti iṣan ti a npe ni neuropeptides ti o sare lọ si awo ilu ti o bo ọpọlọ rẹ ti o fa orififo migraine.
9. Le Fa Awọn ayipada Iran
Gbigba agbara pupọ ti ata ilẹ le fa hyphema, ipo kan ti o fa ẹjẹ inu iyẹwu oju. Iyẹwu oju ni aaye laarin cornea ati iris. Ipo yii le fa isonu iran paapaa, iru bẹ ni ipa ẹgbẹ ti ata ilẹ aise.
10. Buburu Fun Awọn Obirin Aboyun
Ata ilẹ ti o jẹ ni titobi nla le ni ipa lori oyun paapaa nitori pe yoo mu awọn ipa didin ẹjẹ pọ si ti o le jẹ idẹruba aye. Awọn obinrin ti o loyun tabi awọn iya ti n fun ọmu yẹ ki o yago fun ata ilẹ ni asiko yii nitori o le fa iṣẹ.
Pin nkan yii!
Ti o ba fẹran kika nkan yii, maṣe gbagbe lati pin.