Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii Maṣe padanu
- Awọn apeja mẹta bẹru iku bi ọkọ oju omi pẹlu ọkọ oju omi kuro ni etikun Mangaluru
- Medvedev fa jade kuro ninu Monte Carlo Masters lẹhin idanwo rere coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scooter Ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Ṣe o ranti Popeye? O ti sọ pe ko si nkankan bii owo ni gbogbo agbaye. Fun u ni owo ati pe oun yoo lẹsẹkẹsẹ yọ awọn iṣan lati fipamọ ifẹ arabinrin rẹ! Ṣugbọn, lẹhinna ko ṣe aṣiṣe.
Owo jẹ nitootọ ni ilera. Pẹlu ẹrù gbogbo awọn Vitamin, awọn ohun alumọni ati irin ti o wa ninu rẹ, owo kii ṣe ki ara rẹ ni ilera nikan ṣugbọn tun fun awọ rẹ ni irisi ilera.
Owo ti ko ni ilana ni awọn karoteni, amino acids, potasiomu, ati iodine, ati Vitamin bi A, K, C ati B eka. Awọn ohun alumọni ipilẹ ti a rii ni owo gba ọ laaye lati ṣetọju iwontunwonsi pH ninu ara rẹ.
TUN WO: Awọn imọran Wẹwẹ Fun Awọ Imọlẹ
Ni owo ati ara rẹ yoo ni iye awọn ọlọjẹ kanna bi yoo ṣe jẹ ti o ba jẹ ẹran. Bẹẹni, owo ti kojọpọ pẹlu awọn eroja ni gbogbo ọna. O jẹ ọna ilera si igbesi aye.
Botilẹjẹpe aise ati owo ti a jinna dara fun ilera rẹ, ẹya miiran ti owo ti yoo jẹ ki awọ rẹ ati ara rẹ tàn. Oje owo jẹ anfani si ọ ati ara rẹ ni ọpọlọpọ awọn ọna. O ti ni awọn anfani ilera paapaa. O ṣe idilọwọ awọn aisan pataki ati pese ọkan ti o ni ilera. Eyi ni awọn anfani ilera diẹ fun awọ ti o ni nkan ṣe pẹlu eso oje.
Awọn itọju Irorẹ
Oje owo jẹ didara dara julọ lori irorẹ. O ṣe itọju awọn iṣoro irorẹ rẹ nitorinaa fun ọ ni awọ mimọ. Owo idapọpọ lati gba oje owo ati lo lori oju rẹ. Fi sii fun iṣẹju 15 si 20 ati lẹhinna wẹ pẹlu omi mimọ. Ẹgbin ti o wa ni oju rẹ pẹlu awọn epo yoo yọ kuro ninu ilana nitorinaa fun ọ ni awọ mimọ ati itura. Mimu oje owo owo jẹ ọna ti o dara lati yọ irorẹ kuro. O le dapọ pẹlu tomati, karọọti, kukumba ati ata pupa lati ṣeto oje kan ti yoo ṣe iranlọwọ lati yọ irorẹ.
Itọju Itọju-Agbo
Owo jẹ ọlọrọ pẹlu awọn antioxidants. Eyi yoo ṣe iranlọwọ yọ awọn ipilẹ kuro ninu awọ rẹ. Awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ṣọ lati fa ogbologbo ogbologbo nitorinaa run awọ rẹ. Pẹlu oje owo o le rii daju pe o yọ wọn kuro ki o ṣe iranlọwọ lati dena tete. Oje owo fun ọ ni ilera ati awọ ara ti nmọlẹ ti awọ ọmọde.
Aabo Lati Tan
Eyi jẹ anfani ti oje owo lori awọ ara. Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, owo jẹ ọlọrọ ni eka Vitamin B. Eka B yii ṣe idiwọ soradi ati aabo awọ rẹ lati oorun. Nitorinaa, ti o ba jẹ oje owo, yoo ṣe iranlọwọ lati dena awọ ara.
Awọn anfani Epo
Owo jẹ ọlọrọ ni Vitamin K ati folate mejeeji. Eyi ṣe iranlọwọ lati ṣe aṣeyọri awọ ara bii awọ ara ti ko ni irorẹ nipa didinku awọn iyika dudu ati awọn ọgbẹ miiran. Ti o ba n jiya lati awọ gbigbẹ ati awọ ara, owo n wo ọ lara lati iṣoro yẹn paapaa. Nitorinaa, owo alaini yoo fun ọ ni awọ iyalẹnu ti o ba jẹun ni igbagbogbo. Oje owo jẹ otitọ dara fun nini awọ didan.
Atunṣe Awọ Rẹ
Oje owo ni iye to dara fun Vitamin A ati C. Lakoko ti Vitamin A ṣe iranlọwọ lati mu idiwọn awọ rẹ pọ, Vitamin C n mu idagbasoke ilera ti awọn sẹẹli awọ wa. Ti o ba fẹ itanna ati awọ didan, o yẹ ki o jẹ oje owo. Yoo fun ọ ni awọ ti o dara fun ọ.
