Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Wẹwẹ Ọṣẹ Awọn ẹgbẹ-ipa | Alailanfani ti Ọṣẹ | BoldskyṢe awọ rẹ gbẹ ati ṣigọgọ? Ṣe o gba pimples ati irorẹ lori ara rẹ? Lẹhinna le jẹ pe o ko wẹ ni ọna ti o tọ. Nigbakuran, awọn imọran iwẹwẹ ti o rọrun julọ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mu didara awọ rẹ pọ si. Wẹwẹ daradara jẹ ọkan ninu awọn atunṣe to dara julọ fun awọ gbigbẹ. Ti o ni idi ti o nilo lati tẹle awọn imọran iwẹ ti o tọ lati gba awọ didan.
Gbogbo eniyan fẹ lati ni awọ ti nmọlẹ pẹlu ilera to dara. Diẹ ninu awọn ibeere ṣaaju ṣaaju si awọ ara. O gbọdọ jẹun daradara ki o wẹ paapaa. O rii pe o dun pe ẹnikan nilo lati kọ ọ bi o ṣe le wẹ. Ṣugbọn ọpọlọpọ igba, a gba awọn ipilẹ ti ijọba ẹwa wa ti ko tọ. Bi wíwẹtàbí jẹ ọkan awọn ibeere ipilẹ julọ ti awọ ẹlẹwa, o gbọdọ lọ nipa rẹ ni ọna ti o tọ.
Eyi ni igbesẹ nipasẹ igbesẹ fifin ti bii iwẹ ti o bojumu yẹ ki o jẹ. O le nira lati tẹle gbogbo awọn imọran iwẹ wọnyi fun awọ didan ninu iṣeto iṣẹ rẹ. Ṣugbọn gbiyanju lati faramọ awọn igbesẹ wọnyi bi o ti le ṣe.
Epo ara rẹ ṣaaju ki o to wẹ
Awọ rẹ ko ni tàn ti o ba gbẹ ati wiwẹ le wẹ diẹ ninu awọn epo pataki kuro ninu awọ ara. Nitorina lo epo olifi tabi epo agbon si ara rẹ ṣaaju ki o to wẹ. Eyi ko ṣee ṣe ni gbogbo ọjọ ṣugbọn o gbọdọ ṣe lẹẹkan ni ọsẹ kan.
Lo omi gbona lati wẹ
Wẹwẹ omi gbona gbona nigbagbogbo dara fun awọ rẹ. Igbona ti omi tun ṣe okunkun awọ rẹ. Omi gbona tun munadoko diẹ sii ni fifa idọti kuro ninu awọn iho ara.
Maṣe lo ọṣẹ ni gbogbo ọjọ
Lilo ọṣẹ lori awọ rẹ lojoojumọ jẹ ki awọ rẹ gbẹ. O le lo ọṣẹ lati wẹ awọn ẹya ara ẹni rẹ ati awọn abẹ-ori fun imototo ti ara ẹni. Ṣugbọn yago fun ọṣẹ lori awọn apa rẹ, ese ati paapaa oju rẹ.
Lo exfoliator lẹẹkan ni ọsẹ kan
Gẹgẹ bi oju rẹ, iyoku ara tun ṣajọ awọn sẹẹli awọ ti o ku. Ti o ni idi ti o nilo lati lo imukuro imukuro lori ara rẹ lati yọ awọn sẹẹli ti o ku kuro. Eyi yoo fun ọ ni didan ti ara.
Fọ ẹhin rẹ ni gbogbo ọsẹ
Pupọ wa ni ọlẹ nipa fifọ ẹhin wa. Nigbagbogbo a ma n pa ẹhin wa mọ patapata lori whim. Eyi kii ṣe ihuwasi ilera fun awọ rẹ. Imọran iwẹ ọlọgbọn ni lati tọju scrubber sẹhin sunmọ.
Maṣe wẹ fun igba pipẹ
Omi fa awọn epo ara ti ara mu ki awọ rẹ gbẹ. Nitorinaa ma ṣe wẹ fun diẹ ẹ sii ju idaji wakati lọ. Apere, o yẹ ki o wẹ ni iṣẹju mẹwa 10 si 15. Kuru iye akoko awọn iwẹ rẹ lakoko awọn igba otutu nigbati awọ rẹ ba fẹ gbẹ.
Lo awọn ọṣẹ ti ara
Awọn ọṣẹ ti Orík have ni awọn kẹmika ti o mu ki awọ rẹ gbẹ. Nitorinaa gbiyanju lati lo awọn eroja ti ara bii besan (iyẹfun giramu) ati ipara wara dipo awọn ọṣẹ.
Dab pẹlu toweli, maṣe yọ
Ọpọlọpọ eniyan ni ihuwa buburu ti fifọ awọ wọn pẹlu toweli lẹhin iwẹ. Awọ ara rẹ ni itara pupọ lẹhin iwẹ nitorinaa maṣe fọ ọ. Nigbagbogbo dab pẹlu toweli lati ṣe omi.
Ọrinrin lẹsẹkẹsẹ lẹhin iwẹ
Awọn iho ara rẹ wa ni sisi lẹhin ti o wẹ. Nitorinaa moisturizer n gba rọọrun ati ni kikun lẹhin iwẹ. Lo ipara tabi ipara lakoko ti awọ rẹ ko tutu.
Wẹ lojoojumọ
Gbiyanju lati ma fo wẹ rẹ lailai. Wẹwẹ wẹ gbogbo ẹgbin kuro ni ara ki o fun ọ ni itanna ti ara.
