Awọn Ifọwọra 5 Top Fun Iderun Irora Ara

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Ilẹ:

Ojo Ibi:

FiranṣẸ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa

Kan Ni

• 6 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii
• 
• 7 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
• 9 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
• 12 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Maṣe padanu

• Awọn iroyin Awọn apeja mẹta bẹru iku bi ọkọ oju omi pẹlu ọkọ oju omi kuro ni etikun Mangaluru
• Awọn ere idaraya Medvedev fa jade kuro ninu Monte Carlo Masters lẹhin idanwo rere coronavirus
• Awọn ọkọ ayọkẹlẹ Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scooter Ti ṣe ifilọlẹ Ni India
• Awọn fiimu Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
• Isuna Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
• Imọ-ẹrọ Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
• Ẹkọ Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
• Irin-ajo Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin

Ibanujẹ ara jẹ ipa aibanujẹ ti igbesi aye aapọn wa ti ode oni. Pupọ awọn akosemose ti n ṣiṣẹ pẹlu awọn iṣẹ tabili ṣe agbekalẹ diẹ ninu iru irora ara nipasẹ akoko ti wọn jẹ 30. O le da ẹbi fun awọn wakati ṣiṣẹ pipẹ tabi awọn ipo iduro ti o mu irora ara wa. Bi kii ṣe imọran tabi ṣeeṣe lati gbejade awọn apaniyan irora fun irora ara ni gbogbo igba ifọwọra jẹ ọkan ninu awọn omiiran ti o dara julọ fun iderun irora. Eyi ni awọn ifọwọra ti o dara julọ ti a ṣe iṣeduro nigbagbogbo julọ lati ṣe iyọda irora ara.

Awọn ifọwọra ti o dara julọ 5 Fun Irora Ara

1. Thai Massage: O jẹ ọkan ninu awọn ifalọkan akọkọ ni ilu ila-oorun ti Bangkok (ati ọkan ninu awọn ti o kere julọ ti o dara julọ). Ifọwọra ara Thai da lori ilana ti atunto gbogbo agbara ninu ara. Olutọju naa lo awọn ika ọwọ ati okuta dudu to tọ lati tẹ awọn aaye titẹ si ara. Iye itẹ to wa ti sisọ ti o kan ti o sọ ọ di mimọ daradara.

meji. Gbona Stone ifọwọra: Eyi tun ni a mọ ni ifọwọra Kerala bi o ti bẹrẹ ni ilu India yii. Ti ọpọlọpọ ti irora ara rẹ jẹ nitori lile tabi awọn isan ti o nira lẹhinna ifọwọra yii dara julọ fun ọ. Ti o gbona, awọn okuta didan ti awọn titobi oriṣiriṣi yoo gbe ni awọn aaye titẹ oriṣiriṣi ori ara rẹ lati ṣe iranlọwọ irora.

3. Ifọwọra Asọ jinlẹ: Ifọwọra yii ni a ṣe lori awọ-ara ṣugbọn fojusi awọn fẹlẹfẹlẹ jinlẹ ti àsopọ labẹ rẹ. Awọn iṣan ati ilana ikọlu ti a lo ninu ifọwọra yii jẹ ki o ni anfani pupọ fun awọn eniyan ti n bọlọwọ lati ipalara kan. Nigbagbogbo o jẹ iṣeduro iṣoogun fun iderun irora.

4. Ifọwọra Aromatherapy: Iru awọn iṣẹ ifọwọra ara lori irora opo ti o rọrun ni a le mu larada nipasẹ safikun awọn oye rẹ. Orisirisi awọn epo ti oorun ati oorun aladun ni a lo lati ṣe wahala awọn iṣan rẹ ki o tun sọ iṣesi tẹnumọ rẹ.

5. Ifọwọra ti Sweden: O jẹ iru ifọwọra ti o wọpọ julọ ni imọran si awọn akoko akọkọ. O jẹ ifọwọra ipilẹ ti gbogbo ara pẹlu awọn iṣipopada ọwọ aṣoju bi fifọ ati fifun lilu pẹlẹ lati ṣe iranlọwọ irora. Lakoko ti o le ṣe lati ṣe iwosan irora ara gbogbogbo, awọn aiṣedede ti o ni ibamu nilo ọna amọja diẹ sii. Ti o ba ti ni irora ara lori igba pipẹ, lẹhinna o ṣee ṣe ki o lọ fun eyikeyi ninu mẹrin mẹrin loke dipo ọkan yii.

Njẹ o ti gbiyanju iru awọn ifọwọra miiran fun irora ara? Pin pẹlu wa ..

Horoscope Rẹ Fun ỌLa

Lati Mọ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa