Kan Ni
- Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Maṣe padanu
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Imọ-ẹrọ ni ọjọ oni ti ni ilọsiwaju. Awọn iṣelọpọ ati awọn iwari tuntun lojoojumọ ni a ṣe. Ṣugbọn laibikita bawo ni awa eniyan ṣe di ilọsiwaju, ohun kan wa ti o jẹ iyalẹnu fun wa nigbagbogbo - ara eniyan. O jẹ ẹrọ ti o nira julọ ti a mọ si wa.
A ṣe apẹrẹ ara eniyan lati ṣe ọpọlọpọ awọn iṣẹ ni akoko kan. Eto atẹgun, eto ounjẹ, eto imukuro gbogbo wọn ṣiṣẹ pọ, gẹgẹ bi eyikeyi ẹrọ ti eniyan ṣe.
Ni ibere fun ẹrọ lati ṣiṣẹ laisiyonu, o ṣe pataki pe gbogbo apakan rẹ wa ni ipo ti o dara, paapaa ẹrọ naa. Ninu ara eniyan, awọn ara oriṣiriṣi wa ti o ni lati ṣiṣẹ ni deede fun ara eniyan lati wa ni ipo ti o dara.
Ara eniyan ni ọpọlọpọ awọn ara pataki bii inu, ẹdọ, kidinrin, ti oronro, ẹdọforo, abbl.
Awọn kidinrin wa jẹ apakan ti eto imukuro wa. Iwọnyi ṣe àlẹmọ ẹjẹ ati ṣe iranlọwọ fun ara lati yọ awọn ohun elo egbin kuro.
Ẹronro n kopa ninu ilana tito nkan lẹsẹsẹ nipasẹ fifipamọ awọn oje mimu kan sinu ifun kekere. O tun ṣalaye homonu insulini eyiti o ṣe atunṣe awọn ipele glucose ninu ara.
Ẹdọ jẹ ẹya pataki ti ara wa. O ṣalaye oje bile ati pe o jẹ iduro nikan fun sisẹ ati yiyọ gbogbo nkan ti o wọ inu ara eniyan.
Awọn ara wọnyi jẹ pataki pupọ si ara eniyan. Ṣugbọn, nigbami, awọn iṣẹ ti awọn ara wọnyi ni idiwọ nitori wiwa ọpọlọpọ awọn alaimọ.
Igbesi aye aapọn ti awọn eniyan jẹ ki o nira fun wọn lati tẹle ounjẹ ti ilera. Ṣetan-ṣe ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ni awọn kalori ṣugbọn o ni iye ijẹẹmu pupọ pupọ ju ara lọ pẹlu awọn nkan ti o majele ti lẹhinna nira lati yọ kuro.
Eyi ni abajade ọpọlọpọ awọn aisan. Lẹhinna o ṣe pataki lati wẹ awọn ara wọnyi di lati le mu awọn iṣẹ wọn dara julọ.
Omi Raisin (किशमिस का पानी) fun iwẹnu Ẹdọ | BoldskyAyurveda ti n sọ fun wa pẹ to nipa awọn anfani ti awọn ara ṣiṣe iwẹnumọ nipasẹ awọn atunṣe abayọ. Awọn eroja kan le ṣe iranlọwọ fun awọn ara lati fa majele jade lati ara. Eyi yoo mu abajade ṣiṣẹ dara julọ ti awọn ara wọnyi ati tun ṣe iranlọwọ lati pa awọn aisan mọ.
Ọkan iru eroja ti a lo ni ibigbogbo ninu ilana iwẹnumọ ti ẹdọ, ti oronro ati awọn kidinrin jẹ koriko.
Coriander jẹ eweko iyalẹnu eyiti a mọ lati ni ọpọlọpọ awọn anfani. Awọn anfani ilera ti coriander pẹlu imudarasi kidinrin ati awọn iṣẹ ẹdọ. O ṣe iranlọwọ yọ ọra kuro ninu ẹdọ ati ṣakoso suga ẹjẹ paapaa.
O jẹ ki awọn okuta kidinrin wa nitosi o si ṣe iranlọwọ ki awọn kidinrin rẹ ni ilera. O ni gbogbo awọn alumọni ti o ṣe pataki fun detoxification ti ara. O mọ lati fa awọn irin wuwo ninu iṣan ẹjẹ ati wẹ awọn ara ati awọn ara mọ.
Ewebe iyalẹnu yii jẹ atunṣe abayọ lati wẹ ẹdọ rẹ di. Eyi ni awọn ọna diẹ ninu eyiti o le lo eroja yii lati tọju ẹdọ rẹ, awọn kidinrin ati ti oronro ni apẹrẹ ti o dara.
1) Omi Coriander
Eyi ni ọna ti o rọrun julọ ninu eyiti o le ṣafikun koriko ninu ounjẹ rẹ. Ṣe omi yii ki o fi pamọ si ibi mimọ. Sipi jakejado ọjọ fun awọn ọjọ diẹ ki o ṣe akiyesi iyipada ninu ilera rẹ. Eyi ni atunṣe to dara julọ lati jẹ ki awọn kidinrin rẹ ni ilera.
Eroja-
-Apọpọ awọn leaves coriander tuntun
-2 gilaasi ti omi
Ọna-
1) Sise omi naa ki o fi awọn ewe koriko si i.
2) Sise fun iṣẹju 15 ki o yọ kuro ninu ina.
3) Fi omi ṣan ki o tọju sinu igo mimọ kan.
4) Mu omi koriko yii ni gbogbo ọjọ.
2) Obe bimo-koriko
Eyi jẹ ọna ti o dun ti pẹlu coriander ninu ounjẹ rẹ. Obe ti ilera ati ti ounjẹ jẹ rọọrun lati mura ati pe o jẹ ounjẹ ti ilera fun ti oronro.
Eroja-
-1 opo ti awọn leaves koriko alabapade
-1/2 ago agbon agbon
-1/2 tablespoon oka agbado
-1 ipara teaspoon
-a fun pọ ti ata lulú
-A iyọ ti iyọ
-Idaji lẹmọọn kan
Ọna-
1) Ṣe pọndi coriander nipasẹ sise awọn ewe ni ago 1 omi fun awọn iṣẹju 15 ati apapọ ohun gbogbo.
2) Ṣafikun puree yii si ago omi kan.
3) Ṣe lẹẹ ti iyẹfun oka ki o fi kun adalu ti o wa loke.
4) Fi ipara ati ata lulú kun.
5) Fi iyọ kun lati ṣe itọwo ki o fun pọ lẹmọọn sinu bimo naa. Gbadun bimo koriko rẹ ti o gbona ati ti nhu.