Sisun-sisun Ewebe Mongolian Rice Ati Ilana nudulu

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Ilẹ:

Ojo Ibi:

FiranṣẸ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa

Kan Ni

• 5 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii
• 
• 6 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
• 8 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
• 11 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Maṣe padanu

• Awọn ere idaraya Awọn Awards Ere Kiriketi ti Ilu Niu silandii: Williamson bori Medal Sir Richard Hadlee fun akoko kẹrin
• Awọn ọkọ ayọkẹlẹ Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scooter Ti ṣe ifilọlẹ Ni India
• Awọn iroyin Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
• Awọn fiimu Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
• Isuna Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
• Imọ-ẹrọ Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
• Ẹkọ Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
• Irin-ajo Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin

Iresi Mongolian jẹ awopọ olokiki pupọ ti o wa ni ọpọlọpọ awọn ile ounjẹ. O le ṣe ni ajewebe tabi fọọmu ti kii ṣe ajewebe. O jẹ ohunelo ti nhu pupọ pẹlu awọn ẹru ti awọn ẹfọ alawọ ewe ati adun.

Ohunelo yii jẹ apakan ti ounjẹ Mongolian. Eyi jẹ ohunelo iyalẹnu lati tọju awọn ọmọ ẹbi rẹ nigbati wọn nilo nkan ti o yatọ lati jẹ. O rọrun lati ṣe ati pe ko gba pupọ pupọ ti akoko rẹ boya.

Ohunelo Nipasẹ: Oluwanje Mohammad Mustak

Ohunelo Iru: Ilana akọkọ

Awọn iṣẹ: 2-3

• Basmati iresi - ago 1

  Awọn nudulu - 1½ ago

  Broccoli - ½ ago

  
  
  

  Belii ata -1 ago

  Zucchini - ½ ago

  Alubosa -1/2 ago

  Ata ilẹ -1 tbsp

  Atalẹ -1 tbsp

  Pupa Ata ata -1 tbsp

  Ketchup tomati -2 tbsp

  Oyin obe - 1 tbsp

  Kikan -2 tbsp

  Thai turari lulú -1 tbsp

  Soya obe -2 tbsp

  Iyọ, suga ati ata - lati ṣe itọwo

  Epo Sesame -1 tbsp

  Ti a ti sọ di mimọ epo -1 tbsp

Bawo ni lati Mura

• 1. Ni akọkọ, sise iresi ninu igbomikana kan.

  2. gige alubosa, ata ilẹ, ata agogo, broccoli, abbl.

  3. Lẹhinna, mu gbogbo awọn ẹfọ ti a ge ge bii alubosa, ata ilẹ, awọn ewa Faranse, zucchini, broccoli, ata agogo, ati Atalẹ.

  4. Mu pan-din-din ki o mu ki o din ni epo ti a ti fọ.

  5. Fi kun ketchup tomati, obe gigei, kikan, lulú turari thai, lẹẹ ata di pupa, ati obe soya.

  6. Fi epo sesame kun ati aruwo fun igba diẹ.

  7. Sise awọn nudulu ninu ohun elo.

  8. Lẹhinna, ṣafikun awọn nudulu ati iresi dapọ ohun gbogbo daradara.

  9. Mu apẹrẹ kan ki o sin gbona.

Awọn ilana

• 1. O le ṣe mongolian veg pẹlu pasita fettuccine pẹlu.

Alaye Onjẹ

• Ṣiṣẹ iwọn - 1 sìn
• Kalori - 300 cal
• Ọra - 3 g
• Amuaradagba - 46 g
• Awọn karbohydrates - 31,6 g
• Suga - 8 g
• Okun ijẹẹmu - 2,6 g

Horoscope Rẹ Fun ỌLa

Lati Mọ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa