Kan Ni
- Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Maṣe padanu
- Awọn apeja mẹta bẹru iku bi ọkọ oju-omi pẹlu ọkọ oju omi kuro ni etikun Mangaluru
- Medvedev yọ jade kuro ninu Monte Carlo Masters lẹhin idanwo coronavirus rere
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Momos jẹ ọkan ninu awọn ipanu ti o ni ilera julọ. Wọn jẹ olokiki ni Tibet ati Nepal ati tun ni agbegbe ila-oorun ila oorun ti India. Mejeeji steamed ati sisun mumos sisun jẹ awọn ayanfẹ laarin awọn ounjẹ.
Wọn wa ni ilera nitori wọn ti wa ni jijẹ eyiti o jẹ ọna ti o dara julọ ti sise. Momos wa ni awọn ita ita, awọn ile ounjẹ, ati awọn ile-iwe ati awọn ile-iwe kọlẹji pẹlu. A le fi awọn Mama kun pẹlu eyikeyi iru eroja. Awọn nkan ti awọn mama le ṣee ṣe pẹlu ori ododo irugbin bi ẹfọ, adie, paneer, tofu, warankasi, olu lati lorukọ diẹ.
Awọn dumplings ti a ta ni jijẹ le jẹ itọju fun awọn ololufẹ ounjẹ ita ti o jẹ alakan pẹlu. Ti o ba wa lori ounjẹ, o gbọdọ fẹ awọn momo ti a nya ni kii ṣe awọn sisun. Anfani miiran ti nini awọn eemu ti o nya ni pe wọn le jinna ni yarayara. O le ṣe inudidun awọn momo ti o dun ti o dun fun kikun ati ounjẹ owurọ ti ilera. Wo awọn ohunelo ohunelo ti mama ti o jẹ ti ounjẹ ti o jẹun.
Steamed Olu Momos Recipe:
TUN GBIYANJU: IKANKAN CALORIE MOMO RECIPE
Ṣiṣẹ: 3-4
Akoko imurasilẹ: Iṣẹju 15
Akoko sise: Iṣẹju 15
Eroja
1. Gbogbo idi iyẹfun- awọn agolo 2
2. Awọn olu- 6 (ge daradara)
3. Ori ododo irugbin-ẹfọ - ago 1 (ge daradara)
4. Karooti- 2 (ge)
5. Ata ilẹ- 5-6 awọn paadi (itemole)
6. Omi- Awọn agolo 2
7. Iyọ- bi fun itọwo
Ilana
1. Wẹ iyẹfun ti iyẹfun ni lilo omi. Bayi bo iyẹfun ti a pò pẹlu asọ mimu ki o fi silẹ fun iṣẹju 10-15.
2. Nibayi, dapọ gbogbo awọn eroja to ku eyun ori ododo irugbin bi ẹfọ, olu, iyọ, Karooti ati ata ilẹ ninu ekan kan. Jẹ ki nkan na kuro.
3. Wọ iyẹfun lẹẹkansi ati lẹhinna fọ wọn sinu awọn ipin iyipo kekere. Yipo ipin kọọkan sinu bọọlu kekere kan. Jẹ ki aarin rogodo ti o yiyi nipọn lati ṣẹda ipilẹ ki o ṣe idiwọ fun fifọ. Tọju awọn egbegbe ti rogodo pupọ.
4. Fi nkan naa si aarin rogodo ti a yiyi. Mu awọn ika ọwọ rẹ mu ki o pa rogodo mọ patapata.
5. Tun ilana kanna ṣe pẹlu iyẹfun ti o ku ati fifọ nkan. Gbe awọn momọ sinu steamer nla kan ati lori omi sise. Ti o ba fẹ, o le mu girisi satelaiti pẹlu epo kekere lati ṣe idiwọ awọn dumplings lati duro.
6. Rii daju pe a gbe awọn mama si aaye diẹ diẹ ki o ma faramọ ara wọn. Nya awọn momo fun awọn iṣẹju 8-10 lori ina kekere kan.
Awọn mama ti o wa ni Olu ti ṣetan lati jẹ. Sin wọn gbona pẹlu ketchup tomati ati bimo.