Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii Maṣe padanu
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scooter Ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Iwọn odo jẹ igbagbogbo gbọdọ fẹ nipasẹ ọpọlọpọ awọn ọdọ, awọn ọmọ ile-iwe kọlẹji ati awọn obinrin ti n ṣiṣẹ paapaa. Gẹgẹbi ọpọlọpọ, odo odo kii ṣe nọmba gangan ti wọn yoo fẹ lati ni bi eeya kan. Ṣugbọn, nitori ọpọlọpọ awọn ayẹyẹ wa ni Hollywood ati Bollywood nini iwọn odo ọpọlọpọ yoo fẹ lati ni paapaa.
Awọn ayẹyẹ bii Kareena Kapoor, Geri Halliwell ati paapaa Victoria Beckham ni nọmba odo ti iwọn. Idi kan ṣoṣo ti idi ti awọn olokiki wọnyi ni awọn nọmba odo ti o pe to ni lati ni apẹrẹ fun ipa kan pato ti wọn nilo lati ṣe ni fiimu kan tabi tẹlentẹle. Sibẹsibẹ, ti o ba fẹ gba nọmba pipe yii gẹgẹ bi olokiki olokiki ayanfẹ rẹ, lẹhinna o nilo lati lo diẹ sii ju ilọpo meji iye akoko ni idaraya.
Nigbati o ba gbero lati tẹle iwọn apẹrẹ iwọn odo ni ibamu si awọn olokiki, o yẹ ki o tun mọ pe o nilo lati jẹ ọgbọn. Nigbati o ba jẹ ounjẹ to dara eyiti o ni iye kan ti awọn ọlọjẹ ati awọn eroja, ara rẹ ni iye ti o dara lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣiṣẹ fun awọn wakati to gun.
Lati dabi awọn ayẹyẹ pẹlu nọmba odo ti iwọn, eyi ni diẹ ninu awọn imọran ti ounjẹ ti a fun nipasẹ awọn ayẹyẹ ara wọn. Wo oju ki o ṣiṣẹ siwaju sii lati rii ara ẹni tuntun.
Ounjẹ Zero Nipasẹ Geri Halliwell
Geri Halliwell ti o ni odo ti o ni iwọn pipe tẹle atẹle ounjẹ kan pato lati jẹ ki nọmba rẹ mule. Ounjẹ ti oṣere naa lọ bii eleyi - Ara Ashtanga Yoga ni ohun ti oṣere wọnyi tẹle lati wa ni ibamu. Pẹlú pẹlu eyi, ilana-iṣe rẹ pẹlu ounjẹ ti o niwọntunwọnsi ati awọn wakati pipẹ lori ẹrọ atẹsẹ.
Ounjẹ Zero Nipasẹ Kareena Kapoor
O jẹ ọkan ninu awọn oṣere Bollywood ti o ni iwọn odo. Iwe apẹrẹ ounjẹ rẹ jẹ ọpọlọpọ lile yoga asanas fun abs, sẹhin, awọn ẹsẹ ati mimi. Pẹlú pẹlu eyi, Kareena tẹle atẹle kabu kekere kan ati awọn binges lori awọn ipanu ti o ni ilera nigbati ebi npa rẹ ti bẹrẹ
Ounjẹ Zero Nipasẹ Victoria Beckham
Iya ti awọn ọmọ mẹrin, Victoria ni nọmba odo ti o pe ni Hollywood. Gẹgẹbi Victoria, ṣiṣe ṣiṣe n ṣe iranlọwọ lati jẹ ki o wa ni apẹrẹ. Iwe apẹrẹ ounjẹ rẹ pẹlu ọpọlọpọ adaṣe-kadio ati ounjẹ ipilẹ ti o muna.
Ounjẹ Zero Nipasẹ America Ferrera
Ṣe o ranti tẹlentẹle Ilosiwaju Betty? Ko si ẹnikan ti o fẹ lati sanra bi Betty, ṣugbọn ni igbesi aye gidi oṣere jẹ awoṣe gangan. Iwọn ounjẹ odo rẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn olomi ati binging lori awọn ounjẹ ilera to lagbara lakoko ipari ose. Pẹlú pẹlu eyi, o tẹle ijọba ti o muna ti Pilates lati tọju ibamu.
Ounjẹ Zero Nipasẹ Awọn bèbe Tyra
Awọn ile-ifowopamọ Tyra jẹ ọkan ninu awọn supermodels ti o mọ daradara ni Amẹrika ati pe gbogbo eniyan fẹ lati dabi rẹ. Iwe apẹrẹ ijẹẹmu odo rẹ ti o tẹle ni muna pẹlu ọpọlọpọ awọn ọja ifunwara kalori kekere, ọpọlọpọ awọn kaarun ilera ati iye to kere ju ti awọn kaarun buburu paapaa eyiti o ṣe pataki fun ara.
Ounjẹ Zero Nipasẹ Demi Moore
Oṣere arosọ ẹlẹwa, Demi dabi olorinrin ninu ohun gbogbo ti o wọ. Pilates, yoga ati adaṣe-kadio jẹ ilana ojoojumọ rẹ ti o tẹle.
Ounjẹ Iwọn Zero Nipasẹ Miley Cyrus
Jijo, gigun kẹkẹ ati adaṣe pilates kan jẹ ohun ti o mu ki ara rẹ wa ni ilera ati ni ilera. Olorin naa tun tẹle ounjẹ ọfẹ lactose eyiti o ṣe iranlọwọ fun u lati ma ṣe afikun si awọn kalori wọnyẹn.
Ounjẹ Iwọn Zero Nipa Eva Longoria
Idaraya ti oṣere naa pẹlu igbona iṣẹju mẹwa 10 atẹle pẹlu awọn iṣẹju 30 ti ikẹkọ ikẹkọ agbara. Pẹlú eyi, Eva fẹran ṣiṣẹ pẹlu bọọlu idaraya eyiti o ṣe iranlọwọ lati tọju ikun ati ẹsẹ rẹ.
Ounjẹ Iwọn Zero Nipa Nicole Richie
O jẹ ọkan ninu awọn olokiki Hollywood ti o ti ni iyipada nla ni agbegbe iwuwo iwuwo. Aṣeyọri si iwọn odo Nicole jẹ awọn akoko idaraya deede ati ounjẹ to dara.
Ounjẹ Iwọn Zero Nipa Zoe Saldana
Sikiini jẹ ọkan ninu awọn ọna ti Zoe jẹ ki ara rẹ baamu. Awọn aṣiri ounjẹ miiran rẹ pẹlu awọn ounjẹ ti ilera bi o ṣe jẹ olufẹ ounjẹ, ati pe Pilates jẹ ọna miiran nipasẹ eyiti o padanu gbogbo abawọn rẹ.
Ounjẹ Iwọn Zero Nipa LeAnn Rimes
LeAnn Rimes tẹle atẹwe iwọn iwọn ti o muna pupọ. Gbajumọ yii pẹlu ọpọlọpọ awọn ẹfọ alawọ ewe ninu ounjẹ rẹ lojoojumọ. Awọn ẹfọ ti a yan bi asparagus ati broccoli pẹlu awọn turari jẹ ounjẹ ayanfẹ rẹ. Pẹlu eyi, LeAnn ṣe ọpọlọpọ adaṣe-kadio ati ikẹkọ resistance.
Ounjẹ Iwọn Zero Nipa Sarah Jessica Parker
Ọkan ninu awọn aṣiri ounjẹ ti Sara si pipadanu iwuwo ati mimu ibamu ni owurọ owurọ ti o nṣiṣẹ fun awọn maili 20. Awọn irọra ati joko ni awọn adaṣe miiran ti o tẹle ni muna.
Ounjẹ Iwọn Zero Nipa Natalie Portman
Ti o ba ti rii fiimu Black Swan, iwọ yoo mọ ohun ti a n sọrọ nipa niti nọmba iwọn odo kan. Ounjẹ iwọn odo Natalie pẹlu awọn wakati pipẹ ti nṣiṣẹ ati awọn adaṣe-kadio.
Ounjẹ Iwọn Zero Nipa Paris Hilton
Paris Hilton dabi ẹwa ninu nọmba odo rẹ ti o tobi. Awujọ ti nṣe adaṣe Pilates ati tẹle atẹle ounjẹ olomi jẹ ki nọmba rẹ ni apẹrẹ.
