Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii Maṣe padanu
- Vishnu Vishal ati Jwala Gutta lati di igbeyawo ni Oṣu Kẹrin ọjọ 22: Ṣayẹwo awọn alaye nibi
- Awọn Awards Ere Kiriketi ti Ilu Niu silandii: Williamson bori Medal Sir Richard Hadlee fun akoko kẹrin
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scooter Ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Nitorinaa, gbogbo rẹ ti ṣeto fun oorun alẹ to dara! O mu wẹwẹ onitura, fọ eyin rẹ ki o lo ipara alẹ rẹ! Ṣugbọn, ni bayi pe o fẹrẹ yipada si imura alẹ rẹ, ṣe o ti ronu tẹlẹ lati ṣe ipinnu ilera miiran? Ṣe o yẹ ki o wọ ikọmu lakoko sisun? Eyi jẹ ibeere ti o wọpọ ti a ma n gbojufo tabi ṣiyemeji lati jiroro ni apejọ gbangba.
Diẹ ninu awọn eniyan gbagbọ pe wiwọ bra ti o nira nigba sisun yoo ṣe idiwọ awọn ọmu wọn lati fa. Ṣugbọn, ti o ba beere lọwọ awọn amoye ni aaye, wọn yoo sọ ni kedere pe wiwọ ikọmu ti o muna lakoko sisun kii ṣe aṣayan ilera.
12 Awọn imọran Itọju Ara Rọrun Fun Awọn ọmu
Lakoko ti o n gbero ibeere naa, o yẹ ki o wọ ikọmu lakoko sisun, o ka gbogbogbo bi yiyan ti ara ẹni. Ṣugbọn, ti o ba fẹ lati wọ ọkan, rii daju pe o ko lo ọkan ti o muna tabi lile.
Fifi alaimuṣinṣin rẹ silẹ yoo jẹ ki o ni itura diẹ sii bi o ti ṣe idaniloju iṣan ẹjẹ to dara.
Laibikita awọn aṣa aṣa ti awọn bras ti o wọ fun ọjọ rẹ, o ni iṣeduro lati lo ọkan ti o ni itura julọ lakoko sisun.
Awọn ipa Ilera Ti Iwọn Bra ti ko tọ
Nibi, a n jiroro diẹ ninu awọn fun awọn aaye ti o ni lati ronu ṣaaju wiwa idahun fun idaamu ti o wọpọ ‘ṣe o le wọ ikọmu lakoko sisun’.
Bra ko ni yi drooping pada:
Loye pe wọ ikọmu ti o muna jakejado ọjọ ati alẹ kii yoo ṣe ohunkohun ti o dara lati yi sagging igbaya pada. Titi di isinsinyi, ko si ẹri ijinle sayensi pe wiwọ ikọmu ti o nira yoo mu apẹrẹ igbaya wa. O dara lati fẹ bra ati alaimuṣinṣin.
Jeki o ni itunu:
Lẹhin ti o wọ bra rẹ fun alẹ, gbe awọn ọwọ rẹ si oke ki o rii boya o le gbe awọn ọwọ rẹ larọwọto. Ti o ba niro pe o nira lati gbe awọn ọwọ rẹ, ikọmu ko ni itunu fun oorun oorun ti o dara ati ti o dara.
Ohun elo ti ikọmu:
Fẹ ikọmu owu kan lati ni itunu diẹ sii eyi yoo jẹ ki iwọn otutu awọn ọyan rẹ wa ni ipele deede. Ti o ba fẹ dahun ibeere naa o dara lati wọ ikọmu nigba sisun, ronu eyi paapaa.
Yago fun ikọmu pẹlu abẹ awọ:
Ọpọlọpọ awọn obinrin ti o wọ awọn ikọmu pẹlu abẹ abẹ nigba alẹ nroro nipa oorun ti ko korọrun. Yoo tẹ pupọ si ara rẹ ti o mu ki iṣan ẹjẹ nira. Pẹlupẹlu, awọn bras ibamu ti o muna yoo fa awọ dudu ti awọ ara.
Yan ọkan ti o pe ni pipe:
Yiyan ti ko tọ si ti ikọmu ni idi pataki fun ọpọlọpọ awọn ainidunnu. Mu wiwọn awọn ọmu rẹ daradara ki o ra ọkan ti o baamu ni pipe. Ikọmu idaraya jẹ aṣayan ti o dara lati wọ lakoko akoko alẹ. Eyi yoo jẹ asọ ati pe kii yoo fa ara rẹ.
Iwọn pataki:
Ti iwọn igbaya rẹ ba jẹ A- ago tabi B-ago, o le sun ni itunu laisi ikọmu. Ṣugbọn ti o ba ni awọn ọyan wuwo, awọn amoye daba ‘bẹẹni’ nla fun ibeere rẹ o le wọ ikọmu nigba sisun.
Eyi yoo jẹ ki o ni isinmi diẹ sii fun oorun to dara.
Mọ awọn ọrọ ilera:
Jẹ ki o mọ nipa ọrọ ilera ti o le waye nitori lilo awọn ikọmu to muna. O le fa pigmentation ti awọ ara, idiwọ si iṣan omi lymphatic, iredodo, ni ipa kaakiri ẹjẹ, irunu awọ ati edema.
Ti o ba n wa idi pipe lati dahun iyemeji rẹ nipa o buru lati wọ ikọmu lakoko sisun, ṣe akiyesi awọn aaye wọnyi.
