Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii Maṣe padanu
- Awọn Awards Ere Kiriketi ti Ilu Niu silandii: Williamson bori Medal Sir Richard Hadlee fun akoko kẹrin
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scooter Ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Awọn tomati wa pẹlu ọpọlọpọ awọn anfani ilera. Ṣugbọn lilo tomati tutu ti a ko le ṣe ko dara fun ilera rẹ. Ti o ba nifẹ awọn curry ti o ni orisun gravy, lẹhinna lilo tomati ti a ṣe ni ile ti ododo yoo jẹ aṣayan ilera ju ifẹ si lati ọja.
Awọn akopọ Iwari Tomati Lati Gba Awọ Imọlẹ
Nitoribẹẹ, idi pataki ti a fi fẹ nkan ti o ṣee ṣe ni nitori wọn fi akoko ati awọn igbiyanju pamọ. Ṣugbọn awọn ọja ti o ni kika ni awọn eroja atọwọda ati awọn eroja miiran ti o jẹ ọpọlọpọ awọn eewu ilera.
Paapa ti o ba ni lati lo tomati tutu ti a le ka, ṣe idaniloju pe o lo o ṣọwọn ninu ibi idana rẹ nitori o jẹ aṣayan ti o gbọdọ jẹ lilo niwọntunwọsi. Njẹ iru awọn ounjẹ bẹ ni titobi nla ni igbagbogbo dabi rira ilera-aisan. Eyi ni awọn idi diẹ ti o gbọdọ dinku lilo ti tomati puree puree:
Awọn idi ti idiwọ tomati puree jẹ buburu fun ilera
Kii ṣe alabapade
Ewo ni o dara julọ? Alabapade ounje tabi akolo ounje? Dajudaju, ounjẹ tuntun dara julọ. Nitorinaa, ṣe kii ṣe dara julọ lati ṣeto ododo tomati nipasẹ lilo iṣẹju diẹ ninu ibi idana rẹ? Kini idi ti o fi lo tomati puree tutu?
O ni awọn kẹmika ti ko ni ilera
Eyikeyi ounjẹ ti a ṣe ilana ni awọn nkan ti a fikun ti o jẹ kobojumu fun ara rẹ. Kilode ti o fẹran iru awọn ounjẹ bẹẹ nigbati o ba ni aṣayan yiyan awọn ounjẹ titun? Botilẹjẹpe awọn oniroyin ta aworan ti o yatọ, maṣe ra iru awọn ero ti ko ni ilera. Awọn nkan ti a ṣafikun ko dara. Akoko!
O ni iṣuu soda
Iṣuu soda jẹ buburu fun awọn eniyan ti n jiya awọn iṣoro titẹ ẹjẹ. Pẹlupẹlu, iṣuu soda yoo kan eto eto ounjẹ rẹ. O dara lati lo puree tomati puree lẹẹkanṣoṣo nigba ti o ba nšišẹ ju lati mura rẹ ni ile. Ṣugbọn ti o ba ni akoko ati pe ti o ba nifẹ ẹbi rẹ, gbiyanju lati ṣetan funrararẹ.
O ni awọn olutọju
Awọn iloniwọnba buru ṣugbọn wọn ṣe afikun lati fa igbesi aye sita ti awọn ounjẹ kan fun agbara ni ọjọ ti o tẹle. Pẹlupẹlu, awọn olutọju wọnyi ṣakoso idagba ti awọn kokoro arun ati nitorinaa wọn wa ni ọwọ ni ifarada awọn ounjẹ kan. Ṣugbọn ti o ba jẹ alaisan ikọ-fèé, o le jiya awọn iṣoro mimi ti o ba jẹ awọn ounjẹ ti o ni awọn kemikali wọnyi ninu. Nitorinaa, yago fun awọn ọja kika ti ko ni ilera.
O ni omi ṣuga oyinbo
Ẹlẹṣẹ miiran ni omi ṣuga oyinbo. Gbogbo wa mọ pe adun atọwọda yii n fa isanraju ati pe ko ni ilera. O gbọdọ kọkọ mọ nipa awọn kalori ni ododo tomati. Nitorinaa, o ko gbọdọ jẹ eyi lojoojumọ. Diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ pẹlu ọgbun, irora ninu àyà ati orififo.
O ni aspartame ninu
Eso tutu tomati dun daradara nitori eroja ti a pe ni aspartame. Diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ rẹ pẹlu dizziness, iran ti ko dara, orififo ati aiṣedede. Kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣe tomati tomati. O dara lati mura ni ile. Paapa ti o ba fẹ lo tomati tutu ti a ṣe lati ṣe, ṣe lẹẹkan tabi lẹmeji ni ọdun.
