Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii Maṣe padanu
- Medvedev fa jade kuro ninu Monte Carlo Masters lẹhin idanwo rere coronavirus
- Vishnu Vishal ati Jwala Gutta lati di igbeyawo ni Oṣu Kẹrin ọjọ 22: Ṣayẹwo awọn alaye nibi
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scooter Ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Tara! Pupọ wa, o kere ju ẹẹkan ninu awọn igbesi aye wa, yoo ti wo awọn ọmu wa ninu awojiji ati ki o ro pe a yoo ni idunnu ti wọn ba tobi / firmer / perkier, otun?
O dara, botilẹjẹpe gbogbo obinrin gbọdọ ni oye otitọ pe apẹrẹ ti ara rẹ tabi iwọn awọn ọmu rẹ ko gbọdọ jẹ aibalẹ fun u, nitori wọn ko ṣalaye eniyan rẹ, awọn nkan wọnyi tun ṣe pataki si diẹ ninu wa, fun ẹwa yẹn iye.
Lati awọn akoko laelae, awọn obinrin ti o tobi ju ati awọn ọmu ti o lagbara ni a ti ka si awọn aami ti ẹwa abo tootọ, nitorinaa o jẹ adaṣe deede fun ọpọlọpọ wa lati fẹ tobi, awọn ọmu perkier paapaa ati pe ko si ohun ti o jẹ aṣiṣe pẹlu rẹ!
Ni ọjọ atijọ, a sọ pe awọn ọba fẹ awọn obinrin ti o tobi, ti o lagbara, nitori o jẹ ami ti ọdọ ati irọyin.
Nitorinaa, paapaa loni, ọpọlọpọ wa ni itara lati ni awọn ọmu ti o lagbara ti o jẹ ki a dabi ọmọde ati fun ara wa ni apẹrẹ nla!
Nisisiyi, fifọ awọn ọmu jẹ iṣoro ti o wọpọ ni ọpọlọpọ awọn obinrin loni, paapaa, ti wọn ba ti bimọ ti wọn si ni awọn ọmọ ti n tọju.
Pẹlu oyun ati igbaya, awọn ara igbaya gbooro, nitorinaa mu ki awọn ọmu padanu iduroṣinṣin wọn.
Bibẹẹkọ, awọn idi miiran le wa fun awọn ọmu sagging paapaa bii pipadanu iwuwo pupọ tabi ere iwuwo pẹlu igba kukuru, arugbo, awọn arun eyiti awọn isan ma parun lọ ati bẹbẹ lọ.
Nitorinaa, awọn obinrin ti ọjọ-ori le ni iriri rirọ igbaya ati pe o le jẹ itiniloju pupọ nigbati awọn ọdọ ọdọ ba ni iriri eyi.
Awọn iṣẹ abẹ wa ti o le gbe awọn ọmu rẹ ki o mu wọn lagbara sibẹsibẹ, wọn le jẹ gbowolori ati irora, ati pe o le tun fi awọn aleebu silẹ!
Nitorinaa, ti o ba fẹ gbe igbaya rẹ nipa ti ara, ni ile, lẹhinna eyi ni atunṣe epo olifi ti o dara julọ ti o gbọdọ tẹle.
Ni kan wo bi o ti wa ni ṣe, nibi.
Awọn eroja Nilo:
- Epo Olifi - tablespoons 3
- Epo pataki ti Rosemary (wa ni ọpọlọpọ awọn ile itaja onjẹ) - tablespoons 3
Atunse ti a ṣe ni ile lati ṣe ki awọn ọmu rẹ mule nipa ti o ṣiṣẹ ni iyasọtọ daradara, nigba lilo ni igbagbogbo.
Pẹlú pẹlu lilo atunṣe yii, o tun jẹ imọran lati ṣe adaṣe awọn adaṣe kan bi awọn titari-soke, awọn titẹ àyà nipa lilo dumbbells, fa-pipade, ati bẹbẹ lọ.
Awọn adaṣe wọnyi ṣe iranlọwọ lati mu ki o dun ni awọn iṣan pectoral (àyà), nitorinaa wọn le ṣafikun ipa gbigbe ọmu ti atunṣe abayọ yii.
Epo olifi jẹ ọlọrọ ni Vitamin E, eyiti o le sọji awọn ara rẹ ati awọn sẹẹli ti awọn ọyan, nitorinaa ṣe iranlọwọ wọn di alagbara, ni kẹrẹkẹrẹ.
Awọn ẹda ara ati Vitamin E akoonu ninu epo pataki ti rosemary tun le jẹ ki awọn ọmu rẹ mu siwaju nipasẹ isọdọtun iṣẹ iṣelọpọ sẹẹli ni agbegbe yẹn.
Ọna ti Igbaradi:
- Ṣafikun awọn oye ti a daba ti epo olifi ati rosemary epo pataki ninu ekan kan.
- Aruwo daradara ki o dapọ daradara.
- Bayi, lo adalu yii si awọn ọmu rẹ ki o tan kaakiri.
- Ṣe ifọwọra awọn ọmu rẹ pẹlẹpẹlẹ fun iṣẹju 15.
- Tẹsiwaju ilana yii, lojoojumọ, fun awọn oṣu 2.
