Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Vishnu Vishal ati Jwala Gutta lati di asopọ ni Oṣu Kẹrin Ọjọ 22: Ṣayẹwo awọn alaye nibi
- Awọn Awards Ere Kiriketi ti Ilu Niu silandii: Williamson bori Medal Sir Richard Hadlee fun akoko kẹrin
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Epo eweko. Ilera anfani | Epo eweko jẹ anfani pupọ. BoldskyA ṣe bombard pẹlu oriṣiriṣi awọn ipolowo nipa awọn epo jijẹ. Awọn oriṣiriṣi awọn ifiranṣẹ lati awọn ipolowo wọnyi le daamu wa gaan. Kini awọn anfani ti epo ti a ti mọ? Ṣe o dara gaan fun ilera wa niti gidi? Tabi o jẹ epo eweko ibile ti awọn baba-nla wa lo lo dara julọ?
Epo eweko tabi epo ti a ti mọ: eyi ti o dara julọ? Loni, Boldsky pin pẹlu rẹ ọpọlọpọ awọn anfani ilera ti epo mustardi. A tun pin awọn ipa ti o ni ipalara ti epo ti a ti mọ ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu boya epo mustardi tabi epo ti a ti mọ ni aṣayan ti o dara julọ.
Epo eweko jẹ epo ẹfọ ti a gba lati awọn irugbin mustardi. O jẹ awọ ofeefee dudu ni awọ ati die die. O jẹ epo jijẹ ati lilo ni ibigbogbo ni India. Epo eweko ni awọn ọra ti o dara bi wọn ko ṣe fi sinu awọn ohun elo ẹjẹ.
Omega 3 ati omega 6 ọra acids ti o dinku ipele idaabobo awọ wa ninu rẹ. Epo eweko tun ni Glucosinolate, eyiti o ni awọn ohun-ini antimicrobial lati fun aabo lodi si awọn akoran.
Epo ti a ti mọ, ni apa keji, jẹ ọja ti a gba lẹhin atọju awọn epo ara pẹlu ọpọlọpọ awọn kemikali lati pade awọn ireti ti onra. Epo ti a ti mọ ni fọọmu ti epo ti a ti ṣiṣẹ. O jẹ ipalara fun ounjẹ ati eto atẹgun. O tun n fa ọpọlọpọ awọn aisan bii aarun, ọgbẹ suga, ọkan ati awọn ailera aisan, laarin awọn miiran.
Epo eweko tabi epo ti a ti mọ: eyi ti o dara julọ? Jẹ ki a wo awọn anfani ti epo mustardi ati awọn ipa ipalara ti epo ti a ti mọ.
O dara fun ilera ọkan
Idi ti o wa lẹhin eyi ni pe o dinku ipele idaabobo awọ ninu ara wa bi o ti ni awọn ọra ti ko ni idapọ ninu. Eyi jẹ ọkan ninu awọn anfani ilera pataki ti eweko eweko.
O dara fun imudarasi tito nkan lẹsẹsẹ
Eedi eweko iranlọwọ ninu tito nkan lẹsẹsẹ nipasẹ jijẹ iṣelọpọ ati yomijade ti awọn ensaemusi ti ngbe ounjẹ. Nitori naa, ifẹkufẹ pọ si.
Idilọwọ aarun
Iwadi kan ti fihan pe awọn phytonutrients ti o wa ninu epo mustard le ṣe iranlọwọ ni idilọwọ awọn aarun inu ikun bi o ti ni ọpọlọpọ awọn egboogi-aidanidẹ.
Arun inu ifun inu
Awọn ohun-ini egboogi-iredodo rẹ ṣe iranlọwọ ni irọrun ipo ti iṣọn-ara ifun inu ibinu nipa idinku iredodo pẹlu awọ ti inu.
Anti-kokoro ati egboogi-olu-ini
A ṣe iṣeduro epo eweko fun ọ bi o ti ni Glucosinolate, eyiti o ni awọn ohun-ini antimicrobial lati fun aabo lodi si awọn akoran.
Ọlọrọ ni Vitamin A ati Vitamin E
Awọn epo ti a ko ṣalaye bi epo mustardi ni idaduro awọn egboogi-ajẹsara ti ara wọn gẹgẹbi Vitamin A, Vitamin E ati gbogbo awọn ifosiwewe ounjẹ miiran.
Ṣe ilọsiwaju iṣan ẹjẹ ati eto imukuro
Ifọwọra pẹlu epo mustardi le ṣe iranlọwọ ni jijẹ iṣan ẹjẹ. O tun fa lagun ati nitorinaa o mu iwọn otutu ara wa lakoko iba.
Anfani fun awọn alaisan ikọ-fèé
Epo eweko ni a ka si atunse abalaye fun ikọ-fèé ati sinusitis. Ni ọran ikọlu ikọ-fèé, ifọwọra àyà pẹlu epo mustardi le fun iderun lẹsẹkẹsẹ. Fọpọ adalu ti teaspoon kan ti oyin ati eweko mustardi lẹmẹta ọjọ kan tun le ṣakoso ikọ-fèé.
Rọju apọju ti àyà ati imu
Ifọwọra pẹlu epo eweko lori àyà n pese iferan si eto atẹgun ati awọn iyọkuro fifun.
Ẹfọn efon
O ṣe iranlọwọ ni idilọwọ iba bi arorun didùn rẹ ti n mu efon kuro. Eyi jẹ ọkan ninu awọn anfani ilera pataki ti eweko eweko.
Toni ilera
Epo mustardi jẹ ohun gbogbo yika fun ilera bi o ṣe ni anfani gbogbo awọn ọna ṣiṣe ti ara. O pese agbara ati pe o ni ajesara.
Ifihan kemikali
A lo nickel kẹmika ninu isọdọtun ti epo. Nickel ni awọn ipa ti ko dara lori eto atẹgun, ẹdọ, awọ ara ati pe o ni igbese carcinogenic lori ara.
Awọn ilosiwaju
Gbogbo wa mọ bi awọn olutọju ṣe jẹ ipalara si ilera wa. Ilana isọdọtun pẹlu afikun awọn olutọju. Nitorinaa, ti o ba n ṣe iyalẹnu boya lati yan epo mustardi tabi epo ti a ti mọ, lọ fun fọọmu abayọ ni eyikeyi ọjọ.
Awọn ipa lori eto ounjẹ
A fi kemikali ipalara ti o ni ipalara ti a npe ni sodium hydroxide sii lakoko ilana isọdọtun. O ni awọn ipa ipalara ninu ara wa.
Lilo oluranlowo Bilisi
Orisirisi awọn igbesẹ ni o wa ninu isọdọtun epo bii fifọ awọ, dewaxing, deodorizing, deacidification, Gbogbo eyi le jẹ ipalara fun ilera wa.
Ifihan si iwọn otutu giga
Sisọ ṣe fa epo lati farahan si iwọn otutu giga eyiti o jẹ ki o yọ gbogbo awọn nkan ti ilera ilera kuro ninu epo. Eyi jẹ ọkan ninu awọn ipa ipalara ti epo ti a ti mọ.
Orisirisi awọn arun
Awọn epo ti a ti mọ le fa ọpọlọpọ awọn aisan bii aarun, ọgbẹgbẹ, ọkan ati awọn ailera aisan, awọn nkan ti ara korira, emphysema, ọgbẹ inu, ọjọ ogbó ti ko to pe, ailera, hypoglycemia ati arthritis nitori awọn nkan kemikali ti a ṣafikun lakoko ilana isọdọtun.
Afikun nikan darapupo afilọ
Sisọpo epo jẹ ilana titaja nikan lati mu alekun ẹwa rẹ pọ si ati mu iduroṣinṣin rẹ pọ si.
Aisọtọ fun agbara
Epo ti a ti mọ ti ko yẹ fun agbara nitori afikun ti awọn kemikali oriṣiriṣi. Nitorinaa, ti o ba n ṣe iyalẹnu boya lati yan epo mustardi tabi epo ti a ti mọ, lọ fun fọọmu abayọ ni eyikeyi ọjọ.
