Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Medvedev yọ jade kuro ninu Monte Carlo Masters lẹhin idanwo coronavirus rere
- Vishnu Vishal ati Jwala Gutta lati di asopọ ni Oṣu Kẹrin Ọjọ 22: Ṣayẹwo awọn alaye nibi
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Awọn akoko: Awọn nkan pataki ti o ni ibatan si awọn akoko. Awọn Otitọ Pataki nipa Awọn akoko | BoldskyṢe o fẹ lati yara iyara akoko rẹ nipa ti ara? Awọn àbínibí ti o rọrun kan wa ti o le gbiyanju lati wa ni ibẹrẹ ti akoko-oṣu rẹ ni ọjọ kan tabi meji sẹyìn. Botilẹjẹpe awọn atunṣe ile wọnyi rọrun ati pe ko ni pupọju lori oogun oogun, o nilo lati tun ṣayẹwo pẹlu dokita rẹ ti o ba dara lati lo awọn atunṣe wọnyi ti a mẹnuba ni isalẹ.
Diẹ ninu awọn obinrin tun wa ti o jiya ifiweranṣẹ nipa lilo awọn àbínibí àbínibí wọnyi, nitorinaa sanwo abẹwo si oniwosan arabinrin rẹ kii yoo ṣe ipalara ṣaaju ki o to tẹle awọn imọran wọnyi. Ni apa keji, lati yara akoko rẹ nipa ti ara o nilo lati ni lokan pe kii ṣe rọrun yẹn. Ṣiṣe adaṣe pẹlu jijẹ awọn ewe ti o tọ, ounjẹ jẹ pataki fun ọ lati tẹle ti o ba fẹ lati yara iyara akoko oṣu.
OUNJE LATI JE NIGBATI NIPA IKỌ NIPA
Mimu omi pupọ pọ pẹlu awọn imọran wọnyi ti a mẹnuba ni isalẹ jẹ pataki bi o ṣe ṣe iranlọwọ ni ṣiṣan awọn majele jade ati tun ṣe akiyesi iye ẹjẹ rẹ ti o pọ si ati kaa kiri. Nitorinaa, eyi ni diẹ ninu awọn ọna ti o rọrun julọ lati yara iyara akoko rẹ, wo:
Gbiyanju iwẹ gbona kan
Mu iwẹ omi gbona lati ṣe iranlọwọ lati mu awọn akoko rẹ ṣiṣẹ. Dara julọ sibẹ, Rẹ ni iwẹ gbona fun o kere ju iṣẹju 15, ooru yii yoo sinmi awọn isan inu rẹ ati iwuri fun dilatation eyiti o mu ki iṣan ẹjẹ pọ lati inu ile rẹ.
Je Awọn toonu Ti Vitamin C
Vitamin C jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o dara julọ lati ṣe iyara akoko rẹ nipa ti ara. Vitamin C yoo jẹbi ile-ọmọ ti progesterone ti o ṣe iranlọwọ lati fọ awọn odi ile-ile naa.
Lu Idaraya naa
Ṣiṣe adaṣe kekere kan yoo tun ṣe iranlọwọ lati ṣe iyara akoko rẹ nipa ti ara. Idaraya ṣe iranlọwọ lati mu ilọsiwaju san ninu ara.
Awọn Obirin miiran Ran Ju
O jẹ ohun ti a mọ daradara pe nigba ti o ba ṣepọ nigbagbogbo pẹlu awọn obinrin miiran, o pari awọn akoko ti o sunmọ ni akoko kanna tabi ni akoko ti akoko.
Awọn ounjẹ Carotene Ṣe Ẹtan naa
Awọn ounjẹ Carotene jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o dara julọ lati yara iyara akoko rẹ nipa ti ara. Je awọn ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ni carotene eyiti o jẹ papaya, elegede, Karooti abbl.
Agbara Gur
Jaggery adalu pẹlu turmeric jẹ atunṣe miiran ti o le gbiyanju lati fa awọn akoko. Mejeeji awọn eroja wọnyi ni agbara lati mu ooru ara pọ si ara rẹ.
Eran Pupa mu ki o fa eje
Eran pupa jẹ ọna miiran lati ṣe iyara akoko rẹ nipa ti ara. Eran pupa tun ni agbara lati ṣe ọpọlọpọ ooru ninu ara. Sibẹsibẹ, ti o ba jẹ ẹran pupa rii daju pe o lo idaraya to lati fi awọn kalori si isinmi.
Tii Egbogboro Ni Koko-ọrọ
Tii koriko jẹ itunu fun awọn odi ti ile-ile rẹ. Ewebe ni o munadoko lati mu nkan oṣu jẹ.
Celery Ṣe Iranlọwọ Ikun
Ti o ba fẹ lati yara iyara akoko rẹ nipa ti aṣa gbiyanju jijẹ lori awọn koriko ti seleri. Ẹrọ yii ni apiol eyiti o jẹ nkan ti ara ti a mọ lati mu awọn ihamọ inu ile dagba.
Parsley ṣe iranlọwọ Lati fa Awọn akoko
Parsley ati Atalẹ jẹ awọn ounjẹ meji ti o le ṣafikun si ounjẹ rẹ. Wọn jẹ awọn ounjẹ ooru mejeeji eyiti o mu ki ile-ile yara lati faagun nitorinaa gbigba laaye lati mu ibẹrẹ awọn ọkunrin.
