Ṣe O Ni Ailewu Lati Jẹ Awọn Ounjẹ Alara Nigba Iyun?

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Ilẹ:

Ojo Ibi:

FiranṣẸ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa

Kan Ni

• 11 min sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
• 
• 4 wakati sẹyin Cheti Chand Ati Jhulelal Jayanti 2021: Ọjọ, Tithi, Muhurat, Awọn ilana ati Pataki
• 10 wakati sẹyin Rongali Bihu 2021: Awọn agbasọ, Awọn ifẹ ati Awọn ifiranṣẹ Ti O le Pin Pẹlu Awọn ayanfẹ Rẹ
• 10 wakati sẹyin Aarọ Blaze! Huma Qureshi Ṣe Wa Fẹ Lati Wọ Aṣọ Osan Kan Lẹsẹkẹsẹ

Maṣe padanu

• Imọ-ẹrọ Vijay Sale Ugadi Ati Gudi Padwa Tita: Awọn ipese Ẹdinwo Lori Awọn kọǹpútà alágbèéká
• Awọn ere idaraya IPL 2021, RR vs PBKS: KL Rahul sọ pe awọn olutọ silẹ silẹ mu ere jinlẹ, ṣugbọn ko da igbagbọ duro
• Awọn fiimu Bigg Boss Kannada 8 Oṣu Kẹrin Ọjọ 12 Awọn ifojusi: Aravind KP padanu Divya Uruduga's Iwọn Chandrachud Gba Itara
• Awọn iroyin Igbakeji Alakoso Venkaiah Naidu pe fun ipari iyasoto abo ni awujọ
• Isuna TCS Q4 Net Net Surges 15% ni Rs 9,246 Crore: Ṣe ikede Pinpin ti Rs 15
• Awọn ọkọ ayọkẹlẹ Next-Gen Skoda Octavia Idanwo Laisi Laisi Iboju: Gbesita Ni India Laipẹ
• Irin-ajo Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
• Ẹkọ Awọn idanwo Awọn Igbimọ Maharashtra 2021 Ti sun siwaju Fun HSC Ati SSC: Minisita Varsha Gaikwad

Ọna kan ninu eyiti awa eniyan sopọ si ara wa nipasẹ ounjẹ ti a jẹ. O jẹ ọna wa ti ṣiṣe nkan fun ara wa eyiti o ṣe pupọ fun wa lati akoko ti a bi wa si ẹmi wa kẹhin. Ni pipe, ounjẹ ti a jẹ yẹ ki o jẹ ijẹẹmu ni iseda. Ni otitọ, ounjẹ wa gbọdọ wa ni ngbero ni ọna ti kii ṣe deede ni iseda ṣugbọn tun awọn oriṣiriṣi awọn ibeere ti ara ni a pade ni ọna imuṣẹ.

Sibẹsibẹ, otitọ ni pe pupọ julọ wa ko faramọ iru iru ounjẹ bẹẹ ni gbogbo igba ati pe a pari ni fifun awọn ifẹkufẹ wa. Eyi ni gbogbo ọna otitọ ni ọran ti awọn obinrin ti n reti. Nitootọ, ọpọlọpọ ti sọ nipa ifẹkufẹ oyun. Nisisiyi idaamu ti awọn aboyun maa n ri ara wọn ni boya wọn yẹ ki o fi ara wọn fun awọn ifẹkufẹ wọnyẹn ati boya ounjẹ ti wọn jẹ yoo jẹ ibajẹ si ire ti ọmọ inu wọn.

Eyi ni gbogbo ọna otitọ ni ọran ti awọn aboyun ti o fẹ lati jẹ ounjẹ ti o ni itara. Ninu nkan yii, a yoo ṣawari awọn abajade ti jijẹ ounjẹ ti o lata ni awọn oṣu mẹsan 9 ti igbesi aye rẹ nigba ti o ba gbe ọmọ rẹ.

• Ounjẹ Aladun Ni Akoko Tuntun
• Njẹ Ọmọde Le Ṣe Ounjẹ Ounjẹ Alara?
• Njẹ Onjẹ Alara Kan le Ba Ọmọ naa Jẹ?
• Awọn Idi Lati yago fun Ounjẹ Alara

Ounjẹ Aladun Ni Akoko Tuntun

Ọpọlọpọ awọn amoye gbagbọ pe oṣu mẹta akọkọ jẹ apakan pataki julọ ti oyun rẹ nitori eyi ni nigbati ọpọlọpọ awọn oyun ti n ṣẹlẹ. Nitorinaa, o nilo lati ṣọra lalailopinpin ki o ṣe abojuto ara rẹ daradara ni asiko yii. Ni awọn oṣu diẹ diẹ, ọpọlọpọ awọn aboyun lo ni iriri aisan owurọ (ti o le pẹ ni gbogbo ọjọ) ati pe iyẹn ni igba ti ori oorun wọn wọnu apọju.

Eyi ni gbogbo igba fi aboyun aboyun silẹ ti owo ọkọ ayọkẹlẹ kan. Biotilẹjẹpe lilo ti ounjẹ elero ko ṣe okunfa iṣẹyun, o le fa gbuuru daradara eyiti yoo yorisi isonu omi lati ara. Pẹlu aisan owurọ jẹ ọkan ninu awọn iṣoro ikọlu rẹ, isanpada fun gbogbo pipadanu omi yoo jẹ ipenija ninu ara rẹ.

Nitorinaa, yoo jẹ ọlọgbọn ni apakan rẹ lati yago fun ounjẹ ti o ni itara (tabi o kere ju mu awọn ipele elero naa kalẹ) ni awọn oṣu diẹ akọkọ. Fun awọn obinrin ti ko dojukọ eyikeyi iru aisan aarọ rara, lilo ounjẹ aladun ko yẹ ki o jẹ iṣoro.

Njẹ Ọmọde Le Ṣe Ounjẹ Ounjẹ Alara?

Ti a ba sọrọ nipa isedale, ọmọ ti a ko bi ni inu wa ni ayika omi ara ti o daabo bo ara rẹ. Ọmọ naa ko ni ori ti oorun ti o nilo lati ṣe afikun ori ti itọwo. Oun tabi oun yoo ṣe itọwo awọn moliki nikan lati inu ẹjẹ iya.

Awọn molikula wọnyi jẹ ti ounjẹ ti iya ti jẹ lẹhin fifọ kanna sinu awọn patikulu ti o kere ju igba 100 lọ. Ni iru ipo bẹẹ, yoo jẹ deede lati sọ pe ori ti itọwo ọmọ naa ti buruju.

Sibẹsibẹ, paapaa labẹ awọn ayidayida bẹẹ, si opin oyun ọmọ yoo ni anfani lati bẹrẹ iyatọ ounjẹ. Awọn ọmọ ikoko oriṣiriṣi ni awọn ọna oriṣiriṣi ti sọ sọtọ iru ounjẹ kan si ti ekeji. Pupọ ninu awọn obinrin ṣe ijabọ pe wọn ni iriri fifipamọ ọmọ wọn nigbati wọn ba jẹ ounjẹ elero. Diẹ ninu awọn miiran beere ilosoke ninu igbohunsafẹfẹ ti awọn tapa ọmọ nigbati wọn jẹ ounjẹ alara.

Njẹ Onjẹ Alara Kan le Ba Ọmọ naa Jẹ?

Awọn agbara tito nkan lẹsẹsẹ ti eniyan dinku nigbati o loyun. Eyi mu ki iṣeeṣe ti ikun-inu ati gaasi pọ. Awọn ounjẹ lata ni a mọ lati ma nfa awọn ipo wọnyi. Nitorinaa, jijẹ ounjẹ aladun lakoko oyun le nira fun ọ. Sibẹsibẹ, ti iyẹn ko ba jẹ bẹ ati pe ti o ba ni itura njẹ kanna lẹhinna ko si idi ti aibalẹ nibi.

Niwọn igba ti ounjẹ ti o ni lata ko ṣe yọ ọ lẹnu, kii yoo fa ipalara kankan si ọmọ naa. Ni otitọ, lori akọsilẹ ti o dara, o rii pe ounjẹ ti o jẹ lakoko oyun nigbagbogbo ṣe apẹrẹ awọn ohun itọwo ọmọ rẹ. Nitorinaa, ti o ba jẹ ọpọlọpọ ounjẹ elero nigbati o loyun pẹlu ọmọ rẹ, awọn ayidayida ni pe ni awọn ọdun to ṣẹṣẹ obinrin tabi oun yoo pari ṣiṣe ipin ninu awọn golgappas ati vada pavs rẹ.

Awọn Idi Lati yago fun Ounjẹ Alara

Idi kan ṣoṣo ti o fi yẹ ki o yago fun ounjẹ aladun lakoko oyun jẹ fun itunu tirẹ. Eyi jẹ otitọ paapaa ni ọran ti oṣu mẹtta ti o kẹhin. Ni akoko yẹn ọmọ naa gbọdọ ti dagba si iwọn akude ti o yori si awọn ọran aaye ni agbegbe ikun.

Nitori ikun ti ndagba, aaye kekere yoo wa nibẹ fun awọn iṣẹ ikun deede ati pe yoo fa ki awọn acids inu ṣe ọna wọn soke esophagus diẹ sii ni irọrun.

Nitorinaa, ni akawe si ara ẹni deede rẹ, eyi yoo ja si ibanujẹ ti o tobi julọ lati ounjẹ alara. Ipo miiran labẹ eyiti o gbọdọ yago fun ounjẹ ti o lata ni nigbati a ko lo ọ kanna ṣaaju iṣaaju ti o loyun.

Loye pe nitori ọmọ ti ndagba, ara rẹ ti n kọja ọpọlọpọ awọn ayipada. Awọn ayipada wọnyi wa lati ti ti ara si awọn ti o jẹ ẹdun ati homonu. Maṣe jẹ ki awọn nkan nira sii fun ara rẹ nipa fifun ni ounjẹ elero.

Nitorinaa, ni bayi ti o mọ pe ounjẹ elero yoo ko ṣe ipalara fun ọmọ rẹ ni eyikeyi ọna, nọmba rẹ le ni irọrun itura. Lootọ, ti o ba yoo jẹ ounjẹ alara ni akoko yii, ṣetan lati pin iyọ salsa alara yẹn pẹlu ọmọ rẹ ni awọn ọdun to n bọ.

Pẹlu ọwọ si jijẹ ounjẹ lata ati ju bẹẹ lọ, ohun ti o yẹ ki o ranti ni otitọ pe lakoko oyun o jẹ ara rẹ ti o fun ọ ni awọn ifihan agbara nipa ohun ti o yẹ ki o ṣe ati ohun ti ko yẹ. Kọ ẹkọ lati tẹtisi awọn wọnni, ati pe ti ara rẹ ba gba laaye ko yẹ ki o jẹ ohunkohun ti o yẹ ki o ṣe idiwọ fun ọ lati jẹ awọn ounjẹ elero wọnyẹn (tabi ohunkohun miiran fun ọrọ naa). Eyi n fẹ ki o dara julọ.

Horoscope Rẹ Fun ỌLa

Lati Mọ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa