Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Sharad Pawar lati jade kuro ni ile-iwosan ni ọjọ meji
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Njẹ eso osan kan le ṣe iwosan ikọlu? Ni otitọ, arosọ pupọ wa ti o ni ibatan si ikọ ati otutu ti awọn eniyan ma n dapo.
Diẹ ninu wọn sọ pe awọn ọja ifunwara ko dara fun ikọ ati otutu ati awọn eniyan kan tun kọ leewọ lati ni awọn eso osan nigba ti wọn n jiya ikọ ikọlu nla kan.
Tun Ka: Gba Tutu Igba otutu Igba yen Ni Awọn ọna idan 7
Ko si imọran boya awọn arosọ wọnyi jẹ otitọ tabi otitọ ṣugbọn ko ni awọn eso osan lakoko ikọ ikọ ko ni ifọwọsi imọ-jinlẹ eyikeyi. Nitorinaa, awọn eso osan ni aabo lati tọju ikọ-iwẹ kan? Iwọ yoo rii.
Awọn eso ọsan ni o kun lẹmọọn, osan, eso-ajara, ati bẹbẹ lọ Ṣugbọn, awọn eso bii apples, strawberry, blueberry, ati bẹbẹ lọ, ni awọn eso ti o ni Vitamin C ninu wọn.
Nitorinaa, iwọnyi tun jẹ iru eso osan. Nisisiyi, ti o ba ti kọ owe lati igba ewe pe “apple kan ni ọjọ kan n mu dokita kuro”, bawo ni o ṣe le jẹ ipalara fun ikọ-alawo?
Tun Ka: 10 Awọn Eroja Idana ti o tọju Tutu & Ikọaláìdúró
Ṣe ikọ nilo eyikeyi pataki 'dokita'? Ohunkohun ti o jẹ, boya o beere boya eso osan kan le ṣe iwosan ikọ-iwẹ, idahun yoo jẹ BẸẸNI nla.
Ṣi, ikọ le ṣẹlẹ nitori ọpọlọpọ awọn idi. O yẹ ki o kan si dokita nigbagbogbo ati lẹhinna tẹle atokọ ounjẹ ti a pese nipasẹ rẹ. Ka siwaju lati mọ diẹ sii ti awọn eso osan ni o dara lati mu lakoko ikọ tabi otutu.
1. Orisun Ninu Awọn olomi:
Lakoko Ikọaláìdúró ati otutu, ara rẹ nilo ito to. Ṣugbọn, o le ma fẹran mimu omi nigbagbogbo. Awọn eso wọnyi kun fun awọn fifa eyiti o ṣe pataki ati pe wọn nilo lati kun ara ni kikun nigba ikọ ati otutu. Pẹlupẹlu, awọn eso wọnyi le fun ọ ni itọwo tangy lati ni irọrun ti o dara.
2. Orisun Ti Awọn eroja:
Awọn eso bii lẹmọọn, osan, eso ajara, ati bẹbẹ lọ, ni o kun fun Vitamin B, C, ati awọn ohun alumọni miiran bi potasiomu, okun, awọn kabohayidari, ati bẹbẹ lọ, eyiti o ṣe pataki nigbati ara rẹ ba n ja pẹlu ikọlu ọlọjẹ.
3. Mu ki Ajesara Rẹ pọ si:
Eyi jẹ ọkan ninu awọn anfani pataki julọ ti nini awọn eso osan nigba ikọ-iwẹ. Awọn eso Citrus jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin ati awọn alumọni ti o jẹ ki ajesara rẹ lagbara ati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ja lodi si kokoro ati kokoro ku. Paapaa, akoonu okun ninu awọn eso wọnyi kọ aabo si eyikeyi aisan.
4. Irorun Ẹdọ Rẹ:
Ti eyikeyi ẹdọfóró ba jẹ idi lẹhin ikọ-iwẹ rẹ, lẹhinna eso osan kan le ṣe iranlọwọ. Iyen ni eso ajara. Bẹẹni, gbogbo awọn arosọ ti eso-ajara ko dara fun ikọ jẹ arosọ afọju kan. Ti o ba ni eso ajara tabi oje ninu eso yii, o le nu eyikeyi riru ninu ẹdọfóró rẹ ki o si wo iru ikọ naa lọ.
5. Awọn Ọfun Ọgbẹ:
Awọn eso wọnyi tabi awọn eso oloje jẹ anfani ni titọju ọfun ọgbẹ, eyiti o jẹ ami pataki ti ikọ. Ti o ba ni oje lẹmọọn pẹlu oyin tabi ni oje osan ni awọn ọmu kekere, wo bawo itutu yoo ti ri. Ni idahun rẹ bayi?
6. A Ekan Ti Salad Eso:
Nisisiyi, ti iwọ tabi eyikeyi ninu ẹbi rẹ ba n jiya ikọ-iwẹ, mura abọ oloyinmọmọ ti saladi eso pẹlu orombo wewe, osan, ope ati eso ajara, ki o fun pọ ti iyọ apata ki o fun pọ ni diẹ sil drops ti lẹmọọn oje ki o sin wo bi o ṣe tọju ipo naa ni irọrun.
