Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Anirban Lahiri igboya niwaju RBC Ajogunba
- Shah Rukh Khan Awọn Quarantines funrararẹ Lẹhin Awọn ọmọ ẹgbẹ atilẹyin Idanwo Pathan Fun COVID-19
- Aito kii ṣe iṣoro naa: Ile-iṣẹ Ilera ṣofintoto awọn ipinlẹ fun 'ṣiṣakoso' awọn ajesara COVID
- Atokọ Gbogbo Awọn iwe ẹri Ipele Iwọle Ipele Lati Igbẹkẹle Jio, Airtel, Vi, Ati BSNL
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Ọkan ninu awọn eso ti o dara fun awọ ara jẹ ogede. Awọn ohun-ini ọlọrọ ti eso awọ ofeefee yii pẹlu awọn vitamin A, B, C ati E pẹlu awọn alumọni bi potasiomu, zinc, iron ati manganese. Kii ṣe nikan ni o dara lati lo agbara, ṣugbọn ohun elo ti ko nira si awọ rẹ ti o ku pese awọn anfani deede paapaa.
Ogede lo dara julọ fun oju ti o kun fun irorẹ ti gbogbo awọn iru. O ṣe iranlọwọ lati yọ awọn aleebu kuro ni akoko kan ati pe a ti lo ti ko nira lori awọn igigirisẹ lati yọ awọ gbigbẹ ti o yorisi awọn ẹsẹ fifọ. Lilo peeli pọ pẹlu awọn ti ko nira tun jẹ anfani fun itọju awọ ara bi o ṣe pese itanna si ohun orin rẹ ati iranlọwọ lati tọju rirọ awọ ara paapaa.
Awọn apo-iwe RED 10 FUN FUN IKỌN Ara
Awọn ọna oriṣiriṣi wa ninu eyiti ogede jẹ dara fun awọ ara. Wo awọn ọna diẹ ninu eyiti ounjẹ ọlọrọ ọlọjẹ yii ṣe iranlọwọ fun ọ lati gba awọ ti o fẹ ni igba diẹ.
Eyi ni bii ogede ṣe dara fun awọ ara:
Ogede Fun Pimples
Mu ọ̀gẹ̀dẹ̀ meji ki o fun ẹran naa fun pọ. Si ti ko nira ninu ekan naa fi wara, nutmeg ati ọkan ninu oatmeal mu. Illa awọn eroja wọnyi daradara lẹhinna lo o si oju gbigbẹ mimọ. Gba laaye lati gbẹ patapata ṣaaju rinsing pẹlu omi gbona. Eyi jẹ ọna kan lati lo ogede fun irorẹ.
Ogede Fun Oju Gbẹ
Ti awọ ti o wa labẹ oju rẹ gbẹ ati grẹy, ti ko nira ogede le jẹ ki o dara dara julọ. Fọ ogede kan ki o lo ti ko nira lati rọra rọ awọ ara labẹ oju rẹ. Ṣe ẹtan yii lẹmeji ni ọjọ lati yọ iṣoro naa kuro.
Ogede Fun Alẹ Ayika
Lati gba ese kan ati itanna aladun. Fifun pa ogede kan ki o yọ ti ko nira. Fi peeli si ara ti ko nira pẹlu ki o dapọ daradara. Bayi fi kun wara ti wara si adalu lẹhinna lo o si oju rẹ. Atunṣe ile yii yoo fun ọ ni itanna lẹsẹkẹsẹ.
Ogede Fun Awọ Asọ
Ti awọ rẹ ba dabi gbigbẹ ati inira, lo awọn ti o nira ti ogede lati yọ kuro ninu iṣoro awọ yii. Gbogbo ohun ti o nilo lati ṣe ni fifun pa ogede kan ati peeli rẹ papọ. Ṣafikun ẹyọ oyin kan si adalu ki o lo adalu si oju tutu. Atunṣe yii ṣe iranlọwọ lati mu didara awọ ara dara.
Ogede Fun Awọn alakọbẹrẹ
Ọkan ninu awọn ọna lati lo ogede fun awọ jẹ fun awọn abuku ti o ṣokunkun. Si ogede kan, fi 2 tbsp gaari kun ati ki o dapọ daradara. Lo adalu bi iboju alailẹgbẹ lati yọ awọn sẹẹli ti o ku, ilọsiwaju ni ohun orin ati lati tun yọ awọn pimpu kuro ti eyikeyi ba jẹ. Eyi jẹ ọkan ninu awọn ọna ti ogede lo fun awọ rẹ.
Ogede Fun Awọ Didan
Mu sibi kan ti wara, 2 tbsp ti lẹmọọn lemon ati ti ko nira kan ogede kan. Fi idapọ yii si oju rẹ ki o wẹ lẹhin iṣẹju 20. Eyi jẹ ọkan ninu awọn ọna bi ogede ṣe dara fun awọ rẹ.
Ogede Fun Imu awọ ara Rẹ
Ogede jẹ ọra-ara ti ara nla fun awọ rẹ lakoko igba otutu ati akoko ooru. Vitamin A ti o wa ninu ogede mu pada ọrinrin ti o sọnu ati tunṣe ibajẹ, ṣigọgọ ati awọ gbigbẹ.
Ogede Fun Wrinkles
O nilo lati ṣa pọ pẹlu piha oyinbo kan ati ogede kan pẹlu peeli rẹ. Lo ohun elo si awọ ara ki o lọ kuro ni iṣẹju 25 ki o fi omi ṣan. Lo ni awọn agbegbe nibiti awọn wrinkles ti han lati jẹ diẹ sii ati olokiki.
Ogede Fun Awọn igigirisẹ Ti Fọ
O tun jẹ eso ti o dara lati tọju awọn igigirisẹ gbigbẹ ati fifọ. Gbogbo ohun ti o nilo lati ṣe ni ifọwọra awọn igigirisẹ rẹ pẹlu irugbin ogede ki o wẹ pẹlu wara. Atunṣe ile yii yoo mu ilọsiwaju ti igigirisẹ rẹ mu ni akoko kankan.
Ogede Fun Awọ Alaimuṣinṣin
Ara alaimuṣinṣin le ṣe itọju pẹlu iranlọwọ ti awọn ti ko nira ogede. Ṣe idii oju ni lilo ti ko nira ati peeli ti ogede naa ti fọ. Si adalu, a fi oyin kun lati ṣe iranlọwọ fun awọ ara. Atunse ile n ṣiṣẹ ni ọsẹ kan.
