Kan Ni
- Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Maṣe padanu
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Igi ti ogede jẹ apakan inaro ti o taara ti ọgbin eso, eyiti o ṣe atilẹyin gbogbo ohun ọgbin. Ti ṣe akiyesi koriko ododo, gbogbo ọgan ogede wa ni irisi awọn fẹlẹfẹlẹ - ọkan ni isalẹ ekeji.
Yoo jẹun lẹhin igbati a ti dan asẹ ita. Igi ogede jẹ ọlọrọ ni awọn okun ti ijẹẹmu omi ti o ṣe iranlọwọ ni idinku ọra. Ounjẹ yii ni nọmba awọn anfani ilera ati tun jẹ olowo poku ati irọrun wa.
Ogede ọgan tun jẹ atunṣe ile ti o dara julọ fun awọn ailera pupọ bi isanraju, awọn okuta kidinrin, àtọgbẹ, àìrígbẹyà, acid, ati bẹbẹ lọ.
O jẹ atunṣe ile ti o dara julọ fun nọmba awọn ọran ti o jọmọ ilera bii isanraju, okuta kidinrin, àtọgbẹ, UTI, acidity ati àìrígbẹyà.
Nitorinaa, ka nibi lati mọ kini awọn anfani 12 ti ogede ogede jẹ, eyiti o jẹ bi a ti sọ ni isalẹ.
Eedi Iwuwo Isonu:
Akoonu okun ti o ga julọ ninu ọgan ogede ṣe iranlọwọ ni idinku iwuwo. Agbara lilo ti ogede yoo jẹ lojumọ jẹ giramu 25 ṣugbọn ti o ba fẹ ta iwuwo rẹ silẹ, o le pọ si 40 giramu ni ọjọ kan. Okun inu igi ogede fa fifalẹ ifasilẹ suga ati awọn ọra ti a fipamọ sinu awọn sẹẹli ara wa. Mura oje-ọsan pẹlu atalẹ ati ọra-wara fun pipadanu iwuwo fe ni.
Ṣe okunkun Awọn iṣan Okan:
Akoonu potasiomu ninu ọgan ogede ṣe iranlọwọ ni okun awọn iṣan ọkan wa. O tun ṣe iranlọwọ ni imudarasi ipele ajesara ti ara wa ati tọju awọn aisan ni eti okun.
Yato si, awọn vitamin A, B6 ati C ninu rẹ ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera, jẹ imularada awọn arun awọ-ara, yomijade ti haemoglobin tabi iṣelọpọ isulini.
Ṣe iranlọwọ dinku idaabobo awọ:
Igi ogede n ṣe iranlọwọ ni idinku idaabobo awọ ati pe o jẹ atunṣe to dara fun àtọgbẹ.
Ṣan Awọn Majele jade
Ogede ogede ṣe iranlọwọ ninu ilana detoxification ti ara wa, eyini ni, ni fifa gbogbo awọn majele ti o wa ninu ara jade.
Le Ṣe itọju Ikọaláìdúró Gbẹ:
Mimu oje-ọsan ni deede jẹ ọna ti o dara julọ lati tọju ikọ-gbẹ.
Awọn itọju Awọn okuta Kidirin:
Nini oje-ọsan pẹlu orombo wewe ṣọ ọ lodi si dida awọn okuta kidinrin.
Eases Bowel Movement:
Ogede ogede ṣe iranlọwọ ni imunilara àìrígbẹyà ati irọrun iṣipopada ifun.
Pese Itura Lati Awọn Ọgbẹ Ọkàn:
Ti o ba jiya lati ekikan nigbagbogbo, ọsan-ọsan oje le jẹ atunṣe to dara, eyiti kii dinku acidity nikan, ṣugbọn tun fun iderun lati awọn ikun-inu.
Le Fa fifalẹ Tu silẹ ti Sugar & Fats Ni Ara:
Eyi n ṣiṣẹ nipa fifalẹ itusilẹ gaari ati awọn ọra ti a fipamọ sinu awọn sẹẹli ti ara wa, sinu ẹjẹ wa. Gbigba oje ti Banana mu, fun idi ti iwuwo pipadanu, le jẹ doko gidi, ti o ba ya pẹlu Atalẹ tabi ọra-wara.
Imularada Daradara Fun Ẹjẹ:
Iron ati Vitamin B6 akoonu ninu ọgan ogede, bi a ti sọ tẹlẹ, mu iye hemoglobin wa ninu ẹjẹ ati pe iyẹn jẹ iranlọwọ gaan fun awọn eniyan ti o ni ẹjẹ.
O ṣe ilana BP
Ogede ogede jẹ oluranlowo ti o munadoko pupọ ni ṣiṣatunṣe titẹ ẹjẹ.
Ipese ti:
Igi ogede tun jẹ atunṣe to dara julọ fun awọn akoran ara ile ito. O tun ṣe itọju imun-ara ito. Mu oje rẹ ni igba mẹta-mẹta ni ọsẹ kan.
Awọn anfani miiran ti ọgan ogede pẹlu itọju ti awọn ilolu ti o ni ibatan pẹlu ile, jaundice, irora ti o fa nipasẹ jijẹni kokoro ati awọn ailera ọkan paapaa.
Awọn ọna Ti Gbigba Banana Ni:
Yato si mura oje ti a dapọ pẹlu awọn eroja miiran bii oje pari ati orombo wewe, a le mu ọgan ogede pẹlu ododo ogede, eyiti o ṣe itọju awọn iṣoro oṣu ati irora ikun.
Yiyan miiran ti oje-ọsan ati omi barle yoo fọ awọn okuta kidinrin rẹ. Lilo ogede ogede ti o ni iyẹfun pẹlu oyin jẹ atunṣe nla fun jaundice.
Paapaa ni ita, o le jẹ iranlọwọ nla. Sun ogede ogede, dapọ pẹlu asru epo agbon ki o lo ti o ba ni awọn gbigbona.
Sibẹsibẹ, o dara ki a ma jẹ ẹṣẹ ogede ni alẹ, nitori pe o jẹ diuretic ni iseda (ṣe iṣeduro iṣelọpọ ti ito) ati pe o le ṣe idiwọ oorun rẹ.